Centro Ayurveda

I nostri centri termali vi offrono il luogo ideale per ritirarsi e godere della meravigliosa tranquillità dei paesaggi naturali circostanti. Nella maggior parte dei casi, sarete alloggiati in comode camere singole e doppie, alcune delle quali, oltre a WC con bagno/doccia, hanno anche un proprio balcone da cui potrete respirare aria fresca e godere del panorama.

In termini di strutture, i centri possono differire di molto. Mentre il vostro alloggio in Europa ha di solito una moderna area benessere con piscina, sauna, bagno turco e una propria sala fitness, molti dei centri termali in India o Sri Lanka sono tradizionali e spesso fanno a meno del grande lusso. Qui potrete d'altro canto trascorrere la vostra cura in un'atmosfera autentica, esotica, armoniosa e vicina alla natura, con un clima tropicale e temperature meravigliosamente calde.

I nostri centri ayurveda offrono tutti i comfort che possono essere classificati nella gamma degli hotel da 3 a 5 stelle. Siete quindi completamente liberi di scegliere il livello di lusso che desiderate per il vostro soggiorno in un centro ayurvedico.

Per prima cosa, effettuerete una consultazione iniziale con il vostro medico ayurvedico, durante la quale verrà determinato il vostro tipo di Dosha e verrà creato il vostro piano di trattamento individuale, che può essere adattato più volte nel corso della cura. Essa specificherà esattamente come procederà il programma di trattamento scelto per voi. I programmi di cura includono, di solito, trattamenti quotidiani come massaggi con olio, colate di olio sulla fronte o trattamenti a base di erbe, che vengono eseguiti da terapisti ayurvedici professionisti. Lo yoga e la meditazione completano questa variegata offerta e calmano le oscillazioni della vostra mente. Il tutto si conclude generalmente con una consultazione finale con il medico ayurvedico, che a volte vi fornirà anche consigli utili su come beneficiare dei risultati della cura il più a lungo possibile. Una parte importante della vostra cura è naturalmente il cibo. Imparerete a conoscere la cucina ayurvedica con una colazione, un pranzo e una cena ayurvedici e disintossicate il vostro corpo dall'interno attraverso un'alimentazione sana.

Suggerimento: in Asia, la cura in un centro ayurveda è tradizionalmente offerta solo con la pensione completa. Dalla mattina alla sera, potrete gustare piatti tradizionali cucinati con splendide spezie e deliziosi frutti. Nei centri europei ayurveda, a volte è possibile prenotare un soggiorno con la sola colazione o mezza pensione, ma questo di solito non è ayurvedico. Prestate molta attenzione a quanto scritto nella descrizione. La cucina ayurvedica o appropriata al Dosha è elencata separatamente nella descrizione del programma.