I nostri ritiri ayurveda più autentici in India
Cosa aspettarsi da un trattamento ayurveda tradizionale
I nostri hotel partner in India possiedono una vasta gamma di programmi con lussuosi trattamenti ayurvedici per la guarigione e il benessere. I pacchetti esclusivi possono essere adattati alla durata del vostro soggiorno, fino ad arrivare ad una vacanza ayurveda di più settimane in India.
Ogni ritiro ayurveda inizia con una consultazione iniziale. Qui i terapisti ayurvedici tradizionalmente preparati determinano il vostro "tipo di Dosha". Di conseguenza, viene creato un piano terapeutico ayurvedico su misura per voi.
I trattamenti tipici come i massaggi ayurvedici e i trattamenti tradizionali della fronte sono parte integrante di ogni terapia. Programmi di rilassamento come lo yoga, la meditazione e gli esercizi di movimento sono poi incorporati nella vostra terapia per sostenere tutte le procedure ayurvediche. Molti resort offrono l'opportunità di approfondire la conoscenza dell'ayurveda o di esplorare la cucina ayurvedica con corsi e workshop speciali.
La medicina ayurvedica in India è un'esperienza totalizzante, che vi farà tornare a casa non solo più rilassati ma anche con un bagaglio culturale arricchito di nuove tradizioni ed esperienze.
Panchakarma
Nella medicina ayurvedica, la salute è il bene supremo e quindi la base di una vita gioiosa. Durante la terapia Panchakarma, una terapia disintossicante che si traduce nelle "cinque procedure", le tossine vengono sistematicamente e delicatamente espulse dal corpo e allo stesso tempo l'anima viene curata mediante massaggi e oli caldi.
Prima di iniziare una cura Panchakarma, saetei informati sulla procedura da un terapista certificato che, insieme a voi, creerà un piano terapico su misura per le vostre esigenze.
Rasayana
Rasayana mira a riportare indietro il tempo e ad aiutarvi a sentirvi più giovani e vitali. Questa terapia vi libererà dalle tossine e dai prodotti di scarto che invecchiano il vostro corpo e accorciano la vostra vita, oltre a ricostruire delicatamente la vostra forza vitale. Vi sarà fornito un piano individuale di nutrizione e benessere per tutta la durata del vostro ritiro ayurveda in India. Questo assicura una disintossicazione e una purificazione nella forma più delicata e libera le cellule e i tessuti dai rifiuti inutili. Il ringiovanimento delle cellule e dei tessuti è l'obiettivo di questo ritiro ayurvedico. Noterete cambiamenti nell'aspetto della vostra pelle dopo pochissimo tempo e vi sentirete più in forma e più attivi.
Ayurveda detox
Un corpo sano funziona senza problemi. Meccanismi come il metabolismo, il sistema linfatico, i polmoni, il fegato e i reni eliminano regolarmente tutte le sostanze nocive. Di tanto in tanto però, anche il miglior sistema è sopraffatto e ha bisogno non solo di una pausa, ma anche di un supporto attivo per il recupero e la rigenerazione. Una disintossicazione aiuta il vostro corpo a riequilibrare le proprie difese attraverso il riposo, l'esercizio e la depurazione. La medicina ayurvedica, sotto forma di integratori a base di erbe, aiuta il processo di disintossicazione.
Perdita di peso ayurveda
Nel determinare il vostro dosha specifico (vata, pitta, kapha), gli specialisti ayurvedici ricevono molte informazioni vitali sul vostro corpo, comprese le tendenze delle vostre abitudini quotidiane, la salute fisica e mentale, e anche informazioni sul vostro metabolismo. Quando uno specialista ayurvedico stabilisce il vostro tipo di dosha, è in grado di personalizzare un piano di perdita di peso che si basa sul vostro corpo e sulle vostre abitudini personali, entrambi fattori unici che contribuiscono alla gestione del peso. I trattamenti saranno anche personalizzati per aiutarvi a riequilibrare il vostro corpo e la vostra anima e a eliminare le tossine, con l'obiettivo di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso a lungo termine in modo sano e a mantenere la nuova forma!
Ayurveda wellness
E a volte avete solo bisogno, e meritate, di qualche coccola! Perché aspettare che ci sia un problema o che siate eccessivamente stressati? Lasciate che i nostri resort di lusso e i nostri devoti terapisti ayurvedici vi aiutino a dimenticare le vostre preoccupazioni e a mantenervi in piena forma! Partecipate alle lezioni di yoga e di meditazione e realizzate il vostro sogno ayurveda nel modo più autentico e naturale. Le delizie culinarie vi sono servite ogni giorno dai migliori chef dell'India. Lasciatevi deliziare da una di queste fughe esotiche e godetevi tutti i piaceri che l'India ha da offrire!
Terapia ayurvedica
Molte persone con condizioni mediche, spesso croniche, si rivolgono alla medicina ayurvedica come alternativa ai trattamenti tipici della medicina moderna o occidentale. I trattamenti medici moderni abituali comportano spesso l'assunzione di una varietà di pillole che danno a molte persone più effetti collaterali che sollievo. Sempre più persone, quindi, preferiscono sperimentare l'ayurveda per avere un approccio olistico e naturale al trattamento delle loro malattie croniche o dei loro sintomi grazie a trattamenti tradizionali e i rimedi a base di erbe. Molti medici approvano persino la medicina ayurvedica come metodo di trattamento complementare insieme ai moderni approcci medici.
Resorts ayurveda in India
Migliori destinazioni in India
India del Nord & Uttarakhand
La regione dell'Uttarakhand si trova sull'Himalaya, nel nord dell'India, al confine con il Tibet e il Nepal. È la patria della più grande catena montuosa dell'India, il Nanda Devi, e offre viste spettacolari con cime innevate e piste da sci. Inoltre, potrete godere di località densamente boscose e valli fiorite.
I siti di pellegrinaggio religiosi e i sacri templi indù sono popolari luoghi di pellegrinaggio dell'Himalaya e creano la migliore base per la vostra vacanza ayurvedica in India. Durante le sessioni spontanee di yoga in un ashram potete ricaricare le batterie e l'energia vitale vicino alle due sorgenti sacre Gange e Yamuna.
Sud dell'India & Udagamandala
Il sud dell'India è magnifico, colorato, caldo e tradizionale. Qui vengono soddisfatti tutti i cliché che vengono in mente quando si pensa all'India: templi riccamente decorati, piantagioni di tè profumate, spiagge di sabbia e palme. L'ayurveda in India non significa solo contemplazione interiore, ma attiva anche la gioia di vivere perduta.
Nonostante tutto, anche chi cerca la pace nell'India del sud avrà il suo tornaconto, perché si possono trovare idilliache oasi di pace e foreste tropicali. Attrazioni culturali come la città di Mysore, che ti incanterà, o Udagamandala, una città nelle montagne Nilgiri, che è il punto di partenza per escursioni nella natura mozzafiato dell'India del Sud.
Sud dell'India & Kerala
Enormi piantagioni di tè, coltivazioni di riso e di spezie, spiagge di palme e parchi nazionali, come il Periyar National Park che elefanti, scimmie e tigri chiamano casa, sono inseriti in paesaggi verdeggianti. 29 grandi laghi e lagune e 44 fiumi formano la principale rete di trasporto del sud-ovest dell'India.
Le backwaters sono il collegamento tra la città di Kochi e la città portuale di Kollam. Su chiatte di legno ben costruite si può fuggire dalla vita quotidiana e scoprire l'entroterra di questo bellissimo paesaggio.
Passerete davanti a templi colorati, vi fermerete in luoghi dall'elevato potere energetico e potrete sentire come qui il tempo non conta, ma solo l'orologio interiore. Questa regione unica vi invita a una fuga dalla vita quotidiana ed è la destinazione perfetta per la vostra vacanza ayurveda in India.
I nostri migliori resorts in India
FAQ - Ayurveda in India
Qual è il periodo di viaggio consigliato per una vacanza ayurveda in India?
Quali lingue sono parlate in India?
Posso effettuare un ritiro ayurveda se sono un fumatore?
Ho bisogno di un visto per effetture un ritiro ayurveda in India?
Quale hotel ayurveda offre la migliore cura ayurveda?