Alpino Atlântico Ayurveda Hotel

Godetevi, scoprite e muovetevi sull'isola esotica dei fiori con un clima primaverile piacevole tutto l'anno.

• pensione completa ayurvedica e tisane

• Utilizzo della baia privata del resort con piscina di acqua di mare, lettini e ombrelloni (distanza circa 400 m)
• Negli hotel fratelli Sentido Galosol & Galomar (distanza circa 400 m): utilizzo di piscine esterne e interne, area sauna, idromassaggio, terminale internet e fitness club
• Partecipazione a programmi sportivi selezionati negli hotel fratelli, per esempio aerobica
• Wi-Fi in tutto il resort

Soggiorno minimo 7 pernottamenti: 30/01/2024-30/06/2024 / 01/09/2024-30/11/2024 / 23/12/2024-08/01/2025 / 30/01/2025-30/04/2025

Cura rigenerativa e di rilassamento Rasayana

Riceverete un giorno di trattamento in meno rispetto al numero delle vostre notti prenotate.

• pensione completa ayurvedica e tisane
• 1x consultazione ayurvedica iniziale (45 min., in inglese) con anamnesi, diagnostica del polso, determinazione del tipo di Dosha e creazione individuale del piano di trattamento
• 1x consultazione intermedia a partire da 13 giorni di trattamento
• 1x colloquio finale con lo specialista ayurvedico
• 1x consulenza alimentare individuale con lo specialista ayurvedico
• nei giorni di trattamento, ogni giorno 1 trattamento ayurvedico come massaggio ayurvedico completo, massaggio ai piedi e alle gambe, colata d’olio sulla fronte Shirodara e molto altro
• nei giorni di trattamento, ogni mattina yoga di gruppo (60 min.)
• 1-2 volte a settimana Yoga Nidra (per il rilassamento profondo)/Kundalini nel pomeriggio (gruppo)
• 1x a settimana Yoga Surya Namaskara (Saluto al Sole) nel pomeriggio (gruppo)
• 1x a settimana meditazione nel pomeriggio (gruppo)
• 2x workshop di ayurveda, 1x corso di cucina ayurvedica
• evento serale occasionale, ad esempio canto di mantra, conferenze
• 1 bottiglia di olio per la pulizia orale

• Utilizzo della baia privata del resort con piscina di acqua di mare, lettini e ombrelloni (distanza circa 400 m)
• Negli hotel fratelli Sentido Galosol & Galomar (distanza circa 400 m): utilizzo di piscine esterne e interne, area sauna, idromassaggio, terminale internet e fitness club
• Partecipazione a programmi sportivi selezionati negli hotel fratelli, per esempio aerobica
• Wi-Fi in tutto il resort

Notti aggiuntive ayurvediche con pensione completa ayurvedica e giorno di terapia ayurvedica, consultazione intermedia secondo necessità.

I compagni senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.

Il nostro corpo è costantemente esposto a numerosi "aggressori" come virus, batteri e funghi. La possibilità che questi danneggino il nostro corpo dipende principalmente dalla forza del nostro sistema immunitario.L'ayurveda afferma che l'80% del nostro sistema immunitario si trova nel tratto digestivo. Pertanto, il principio fondamentale quando si parla di rafforzare il sistema immunitario è rafforzare il sistema digestivo.

Riceverete un giorno di trattamento in meno rispetto al numero delle vostre notti prenotate.

• pensione completa ayurvedica e tisane
• 1x consultazione ayurvedica iniziale (45 min., in inglese) con anamnesi, diagnosi del polso, determinazione del tipo di Dosha e creazione individuale del piano di trattamento (45 min.)
• 1x colloquio intermedio a partire dal 13° giorno di trattamento
• 1x consultazione finale personale con il medico ayurvedico
• 1x consulenza nutrizionale individuale con il medico ayurvedico
• nei giorni di trattamento, 1 trattamento ayurvedico quotidiano come massaggio ayurvedico completo, massaggio piedi e gambe, colata d’olio sulla fronte Shirodara e molto altro
• trattamenti ayurvedici di pulizia delle vie respiratorie secondo le necessità individuali
• supplementi alimentari ayurvedici speciali secondo le necessità individuali
• nei giorni di trattamento, ogni mattina lezione privata di yoga/Pranayama
• 1x a settimana bagno nella foresta con meditazione guidata nella natura (gruppo)
• 1x corso di cucina ayurvedica, 2x workshop ayurvedico

• Utilizzo della baia privata del resort con piscina di acqua di mare, lettini e ombrelloni (distanza circa 400 m)
• Negli hotel fratelli Sentido Galosol & Galomar (distanza circa 400 m): utilizzo di piscine esterne e interne, area sauna, idromassaggio, terminale internet e fitness club
• Partecipazione a programmi sportivi selezionati negli hotel fratelli, per esempio aerobica
• Wi-Fi in tutto il resort

Notti aggiuntive ayurvediche con pensione completa ayurvedica e giorno di terapia ayurvedica, consultazione intermedia secondo necessità.

I compagni senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.

Gestione del peso con l'ayurveda. Si consiglia un soggiorno di almeno 14 notti/13 giorni di trattamento.

Riceverete un giorno di trattamento in meno rispetto al numero delle notti prenotate.

• pensione completa ayurvedica e tisane
• 1x consultazione ayurvedica iniziale (45 min., in inglese) con anamnesi, diagnosi del polso, determinazione del tipo di Dosha e creazione individuale del piano di trattamento
• 1x colloquio intermedio a partire da 13 giorni di trattamento
• 1x consultazione finale personale con lo specialista ayurvedico
• 1x consulenza alimentare individuale con lo specialista ayurvedico
• nei giorni di trattamento, quotidianamente 1 trattamento ayurvedico come Udvartana massaggio ayurvedico in polvere, Garshana massaggio con guanto di seta, drenaggio linfatico, massaggio riflessologia plantare, detox con coppettazione, massaggio al miele, peeling salino e cura finale e molto altro
• nei giorni di trattamento, ogni mattina yoga di gruppo (60 min.)
• 1-2 volte a settimana Yoga Nidra/Kundalini nel pomeriggio (gruppo)
• 1 volta a settimana Yoga Surya Namaskara (Saluto al Sole) nel pomeriggio (gruppo)
• 1 volta a settimana meditazione nel pomeriggio (gruppo)
• 4 volte a settimana allenamento personale (nel Galosol a circa 400 m o come yoga nell'Alpino stesso)
• 2x workshop di Ayurveda, 1x corso di cucina Ayurveda
• evento serale occasionale, ad esempio canto di mantra, conferenze
• 1 bottiglia di olio per la pulizia della bocca

• Utilizzo della baia privata del resort con piscina di acqua di mare, lettini e ombrelloni (distanza circa 400 m)
• Negli hotel fratelli Sentido Galosol & Galomar (distanza circa 400 m): utilizzo di piscine esterne e interne, area sauna, idromassaggio, terminale internet e fitness club
• Partecipazione a programmi sportivi selezionati negli hotel fratelli, per esempio aerobica
• Wi-Fi in tutto il resort

Pernottamenti aggiuntivi Ayurveda con pensione completa ayurvedica e giorno di trattamento ayurvedico, consultazione intermedia secondo necessità.

Gli accompagnatori senza trattamenti sono benvenuti e possono essere prenotati tramite SpaDreams.

Trattamento di disintossicazione - per una disintossicazione efficace e duratura del corpo. Ideale per la riduzione del peso, disturbi del sonno, problemi alla schiena, artrosi e molto altro. Migliori risultati a partire da 3 settimane.

Servizi per 11/14/21 pernottamenti rispettivamente 10/13/20 giorni di trattamento

• pensione completa ayurvedica e tisane
• 1/1/1x consultazione ayurvedica iniziale (45 min., in inglese) con anamnesi completa e diagnosi del polso, determinazione del tipo di Dosha e creazione del piano di trattamento, personalizzato in base alla patologia o al benessere dell'ospite
• 10/13/20x consultazione con lo specialista ayurvedico (quotidianamente nei giorni di trattamento ayurvedico)
• 0/1/1x colloquio intermedio
• 1/1/1x colloquio finale con lo specialista ayurvedico
• 1/1/1x consulenza alimentare individuale
• 20/26/40x trattamento ayurvedico secondo la prescrizione individuale dello specialista ayurvedico, per esempio massaggio ayurvedico, Vasti, Basti, Nasya, Svedana bagno di vapore alle erbe
• assunzione di Kashayam/Ghee, Virechana (giorno di purificazione) e erbe ayurvediche secondo le necessità individuali
• nei giorni di trattamento, yoga mattutino quotidiano in gruppo (60 min.)
• 3/3/5x Yoga Nidra (per il rilassamento profondo)/Kundalini nel pomeriggio (in gruppo)
• 1/2/3x Yoga Surya Namaskara (Saluto al Sole) nel pomeriggio (in gruppo)
• 1/2/3x meditazione nel pomeriggio (in gruppo)
• 1/1/1x corso di cucina ayurvedica
• 2/2/3x workshop ayurvedico
• evento serale occasionale, ad esempio canto dei mantra
• 1 bottiglia di olio per la pulizia orale

• Utilizzo della baia privata del resort con piscina di acqua di mare, lettini e ombrelloni (distanza circa 400 m)
• Negli hotel fratelli Sentido Galosol & Galomar (distanza circa 400 m): utilizzo di piscine esterne e interne, area sauna, idromassaggio, terminale internet e fitness club
• Partecipazione a programmi sportivi selezionati negli hotel fratelli, per esempio aerobica
• Wi-Fi in tutto il resort

Notti aggiuntive ayurvediche con pensione completa ayurvedica e giorno di trattamento ayurvedico, consultazione intermedia secondo necessità.

I compagni di viaggio senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.