Studi sugli effetti dell'ayurveda
Studi sull'ayurveda
Ayurveda per emicrania, ipertensione, reumatismi & co: scoprite come e per quali disturbi gli insegnamenti curativi tradizionali possono aiutare secondo gli studi scientifici.
L'ayurveda da una prospettiva scientifica: una panoramica della situazione di studio
Ayurveda - la "conoscenza della vita": l'arte curativa indiana, che ha più di 5.000 anni, segue un approccio olistico. Viene utilizzata per prevenire le malattie, migliorare il benessere, ringiovanire, rivitalizzare, alleviare e curare diverse patologie. Con l'aiuto di insegnamenti nutrizionali, fitoterapia, varie tecniche di pulizia, massaggi con olio e pratiche spirituali di yoga e meditazione, l'Ayurveda mira a ripristinare l'equilibrio individuale delle forze energetiche di base, i cosiddetti dosha.
Con questa raccolta di studi, vogliamo offrirvi una guida agli effetti positivi dell'ayurveda sulla nostra salute che sono stati effettivamente dimostrati scientificamente. Ad esempio, gli studi dimostrano l'efficacia dell'ayurveda per l'emicrania, l'osteoartrite del ginocchio e l'artrite reumatoide. Risultati promettenti sono stati ottenuti anche per i disturbi legati allo stress, i disturbi del sonno e i problemi digestivi. Inoltre, gli studi dimostrano l'effetto antinfiammatorio della curcumina e gli effetti positivi dei trattamenti Panchakarma sui modelli comportamentali e sul benessere generale.
I risultati completi della ricerca dimostrano chiaramente quanto l'ayurveda possa essere utilizzato in modo versatile non solo a livello tradizionale, ma anche a livello scientifico per numerosi disturbi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Terapia del sonno
Deepak Langade et al.
settembre 2019
Uno studio dimostra che l'ashwagandha migliora il tempo di insorgenza del sonno, la qualità e l'efficienza del sonno stesso e riduce l'ansia
Ayurveda Rigenerazione
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Stress / Spossatezza
Terapia del sonno
Dr. rer nat. Gianni Alampi
maggio 2008
Lo studio dimostra come massaggi ayurvedici e colata d'olio sulla fronte allevino il dolore, migliorino il sonno e favoriscano il relax
Medicina ayurvedica / Trattamenti
J Wienhard, H-R Tinneberg
luglio 2003
Uno studio dimostra che l'ayurveda può essere utile come trattamento alternativo per l'endometriosi e i suoi sintomi.
Mal di schiena
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Syal Kumar et al.
febbraio 2017
Uno studio dimostra che il massaggio ayurvedico allevia significativamente il dolore nel mal di schiena cronico nel breve termine.
K Chandrasekhar et al.
luglio 2012
Uno studio dimostra che l'ashwagandha riduce i livelli di stress e di cortisolo, contribuendo così a migliorare la qualità della vita
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Naturopatia
Narayanam Srikanth et al.
aprile 2021
Lo studio dimostra che Dhatri Lauha è un trattamento sicuro ed efficace per l'anemia da carenza di ferro.
Cura immunologica
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Manohar S Gundeti, et al.
febbraio 2022
Uno studio ha dimostrato che il rimedio ayurvedico AYUSH-64 allevia i sintomi ed è ben tollerato nel trattamento del raffreddore.
Emicrania
Yoga & Ayurveda
M S Vasudha et al.
maggio 2019
Uno studio dimostra che uno stile di vita ayurvedico può ridurre gli attacchi di emicrania e migliorare il controllo della malattia
Anti-aging / Ringiovanimento
Benessere & Ayurveda
Kirti Raina et al.
giugno 2023
Lo studio dimostra il potenziale anti-aging delle erbe ayurvediche, che combattono lo stress ossidativo e promuovono la rigenerazione
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Wenhao Weng, Ajay Goel
maggio 2022
Lo studio dimostra che la curcumina ayurvedica promuove la salute intestianale e aiuta a prevenire il cancro al colon-retto
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
Arvind Chopra et al.
gennaio 2013
Lo studio dimostra che il farmaco ayurvedico SGCG allevia il dolore nell'osteoartrite del ginocchio e ne migliora la funzionalità
Abhimanyu Kumar, Asish Kumar Garai
ottobre 2012
Lo studio dimostra che Trikatrayadi Lauha raddoppia i livelli di emoglobina nei bambini con carenza di ferro in 10 settimane
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
Daniel E. Furst et al.
giugno 2011
Uno studio dimostra che i trattamenti ayurvedici per l'artrite reumatoide sono efficaci come il metotrexato e con minori effetti collaterali
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
C S Kessler et al.
maggio 2018
Uno studio dimostra che l'ayurveda è un utile metodo di trattamento aggiuntivo alla medicina convenzionale per l'osteoartrite del ginocchio.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Sarika Johari, Tejal Gandhi
luglio 2016
Uno studio dimostra che la medicina ayurvedica fornisce risultati promettenti nel trattamento della colite ulcerosa (UC).
Diabete
Medicina ayurvedica / Trattamenti
BP Gupta et al.
aprile 2018
Lo studio mostra che l'antidiabetico ayurvedico BGR-34 potrebbe offrire un'alternativa efficace per il trattamento del diabete di tipo 2.
Diabete
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Gaurav et al.
novembre 2020
Lo studio dimostra che il BGR-34 ha significativi effetti antidiabetici e antiossidanti ed è adatto al trattamento del diabete.
Long Covid / Post Covid
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Shivangi Talwar et al.
ottobre 2020
Lo studio mostra l'effetto dei vari approcci utilizzati a livello mondiale per combattere la pandemia COVID-19 nel 2020
Long Covid / Post Covid
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Ravi Philip Rajkumar
luglio 2020
Studio: la pandemia del 2020 ha causato stress psicologico e indebolito il sistema immunitario, aumentando il rischio di infezioni
Diabete
Yoga & Ayurveda
Ramavtar Sharma et al.
gennaio 2019
Gli studi dimostrano che i rimedi ayurvedici abbassano la glicemia e che yoga e cambiamenti nello stile di vita aiutano a gestire il diabete
Emicrania
Yoga & Ayurveda
Vasudha M Sharma et al.
agosto 2018
Uno studio dimostra che la combinazione di Ayurveda e yoga riduce i sintomi dell'emicrania e migliora la qualità della vita.
Diabete
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Allison Gordon et al.
agosto 2019
Lo studio dimostra che l'ayurveda può offrire risultati migliori come terapia complementare per il diabete di tipo 2.
Benessere & Ayurveda
Emicrania
Naturopatia
Brinda Kanakhara, Varsha Chaudhari
gennaio 2018
Lo studio mostra un significativo sollievo dei sintomi dell'emicrania con i trattamenti Agnikarma e Pathyadi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Vie respiratorie / Asma
P. K. Debnath et al.
luglio 2012
Uno studio dimostra che i rimedi ayurvedici aumentano l'effetto dei farmaci antitubercolari e alleviano gli effetti collaterali degli stessi
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Sistema nervoso / neurologia
Hardeep Kataria et al.
maggio 2012
Lo studio mostra gli effetti neuroprotettivi dell'ashwagandha contro la neurotossicità indotta dal glutammato in modelli cellulari neuronali
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Naturopatia
Unnikrishnan Payyappallimana et al.
dicembre 2020
Lo studio dimostra l'efficacia dell'ayurveda nel trattamento di epidemie e nuove malattie attraverso approcci olistici e naturali.
Jessica Hoppstädter et al.
ottobre 2016
Lo studio dimostra che la curcumina attenua i processi infiammatori aumentando il GILZ nei macrofagi e riducendo la produzione di NF-κB
Cuore / Vasi sanguinei / Circolazione
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Sovrappeso / Obesità
Stress / Spossatezza
Gajendra Kumar et al.
luglio 2013
Lo studio dimostra che Arogyavardhini vati riduce i lipidi nel sangue e lo stress ossidativo, utile nel trattamento dell'iperlipidemia.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
Jeffrey Pradeep Raj, et al.
settembre 2020
Lo studio dimostra che la curcumina della medicina ayurvedica allevia il dolore al ginocchio e migliora la funzione muscolare.
Emicrania
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Akhila Soman, et al.
agosto 2022
Studio: l'ayurveda può essere efficace per l'emicrania, sia come monoterapia che come complemento alla medicina convenzionale
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Pelle / Allergie
Deepa Arora, M Kumar
febbraio 2003
Lo studio dimostra che l'ayurveda può aiutare le allergie alimentari con un'alimentazione preventiva e trattamenti individuali.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Khapre Meenakshi, et al.
marzo 2021
Uno studio dimostra che il trattamento ayurveda Urdhwaga Amlapitta risulta efficace nell'alleviare sintomi come il rigurgito acido.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Stress / Spossatezza
Ajai K Pandey , et al.
gennaio 2028
Studio: lo shatavari riduce lo stress ossidativo e può migliorare la salute riproduttiva delle donne che desiderano avere figli
Harish Kumar Singhal et al.
luglio 2010
Lo studio dimostra che i rimedi ayurvedici combinati con lo shirodhara migliorano efficacemente l'attenzione nei bambini con ADHD.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Ashok Kumar Sharma et al.
marzo 2018
Lo studio dimostra che l'ashwagandha migliora i livelli di TSH, T3 e T4 nell'ipotiroidismo subclinico, con effetti collaterali minimi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Naturopatia
Sistema nervoso / neurologia
Nimisha Pulikkal Sukumaran, et al.
giugno 2019
Studio: la Bacopa monnieri ayurvedica protegge dallo stress ossidativo e supporta la memoria e le capacità cognitive.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reni / Vie urinarie
Manish V Patel, S N Gupta, Nimesh G Patel
ottobre 2011
Uno studio dimostra che i trattamenti ayurvedici alleviano in modo significativo i sintomi dell'insufficienza renale cronica.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Prevenzione e profilassi del burn out
Stress / Spossatezza
Christian S Kessler, et al.
ottobre 2017
Lo studio dimostra che la consulenza nutrizionale ayurvedica può essere utile nel trattamento delle madri con sindrome da burnout.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Nirmal Bhusal et al.
settembre 2017
Lo studio rivela che i farmaci ayurvedici sono efficaci nel trattamento delle infezioni del tratto urinario e possono alleviare i sintomi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Manish V Patel et al.
ottobre 2010
Uno studio dimostra che i trattamenti ayurvedici alleviano i sintomi della colite ulcerosa e riducono la necessità di ricorrere ai farmaci.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Salute mentale
Jessica M Gannon, et al.
maggio 2019
Uno studio dimostra che gli estratti di ashwagandha alleviano la depressione e l'ansia nella schizofrenia con pochi effetti collaterali.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Amit Nakanekar, et al.
agosto 2020
Lo studio dimostra che il trattamento ayurvedico del dolore con la sanguisuga è un trattamento innovativo per l'herpes zoster.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
Kumar P. R. Krishna
gennaio 2011
Lo studio dimostra che l'ayurveda può apportare miglioramenti significativi al dolore e alla funzionalità articolare nell'artrite reumatoide
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Michael Jeitler, et al.
settembre 2021
Lo studio dimostra che l'ayurveda e le terapie nutrizionali convenzionali sono utili per la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Osteoporosi / Ossa
Vasanti Suvarna, et al.
settembre 2018
Uno studio dimostra che i rimedi ayurvedici favoriscono il metabolismo osseo e sono utili in caso di osteoporosi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
Arvind Chopra et al.
ottobre 2010
Lo studio dimostra che una speciale miscela di erbe ayurvediche può alleviare il dolore dell'osteoartrite del ginocchio.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Salute delle donne / Menopausa
Sriram Gopal, et al.
dicembre 2021
Uno studio dimostra che l'ashwagandha utilizzata in ayurveda può alleviare i sintomi della menopausa e migliorare la qualità della vita.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Neurodermite / Psoriasi
K. K Kumar, James, C.
gennaio 2019
Uno studio dimostra che i metodi di trattamento ayurvedici come la terapia Shodhana possono alleviare i sintomi della psoriasi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Renuka Munshi, et al.
agosto 2011
Uno studio dimostra che la formulazione ayurvedica TLPL/AY/01/2008 è efficace e sicura per la stipsi funzionale.
Ayurveda Panchakarma
Lisa Conboy et al.
aprile 2009
Lo studio dimostra che il Panchakarma rafforza la coscienza della salute, promuove l'autoefficacia e allevia l'umore depresso.
Long Covid / Post Covid
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Mata, Sunita et al.
ottobre 2022
Lo studio dimostra che il kit Ayuraksha ha un promettente effetto profilattico contro l'infezione da COVID-19.
Cura immunologica
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Jyoti Bhat et al.
gennaio 2010
Uno studio dimostra che tè e tisane ayurvediche aumentano significativamente l'attività delle cellule NK e potenziano l'immunità innata
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Vista / Udito / Denti
Dorota M. Radomska-Leśniewska et al.
luglio 2019
Lo studio dimostra che la curcumina ha effetti antiossidanti e antinfiammatori, che possono aiutare le malattie degli occhi.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Hiroyuki Hanai et al.
dicembre 2006
Lo studio dimostra che la curcumina può ridurre in modo duraturo il tasso di ricaduta nella colite ulcerosa e promuovere la remissione.
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Pelle / Allergie
Piyush V. Pampaniya, Darshana H. Pandya
giugno 2013
Lo studio lo dimostra: la combinazione di Shalmalyadilepa e Guduchyadivati ha mostrato una buona efficacia nel trattamento dell'acne.