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Studi sugli effetti dell'ayurveda

Studi sull'ayurveda

Ayurveda per emicrania, ipertensione, reumatismi & co: scoprite come e per quali disturbi gli insegnamenti curativi tradizionali possono aiutare secondo gli studi scientifici.

L'ayurveda da una prospettiva scientifica: una panoramica della situazione di studio

Ayurveda - la "conoscenza della vita": l'arte curativa indiana, che ha più di 5.000 anni, segue un approccio olistico. Viene utilizzata per prevenire le malattie, migliorare il benessere, ringiovanire, rivitalizzare, alleviare e curare diverse patologie. Con l'aiuto di insegnamenti nutrizionali, fitoterapia, varie tecniche di pulizia, massaggi con olio e pratiche spirituali di yoga e meditazione, l'Ayurveda mira a ripristinare l'equilibrio individuale delle forze energetiche di base, i cosiddetti dosha.

Con questa raccolta di studi, vogliamo offrirvi una guida agli effetti positivi dell'ayurveda sulla nostra salute che sono stati effettivamente dimostrati scientificamente. Ad esempio, gli studi dimostrano l'efficacia dell'ayurveda per l'emicrania, l'osteoartrite del ginocchio e l'artrite reumatoide. Risultati promettenti sono stati ottenuti anche per i disturbi legati allo stress, i disturbi del sonno e i problemi digestivi. Inoltre, gli studi dimostrano l'effetto antinfiammatorio della curcumina e gli effetti positivi dei trattamenti Panchakarma sui modelli comportamentali e sul benessere generale.

I risultati completi della ricerca dimostrano chiaramente quanto l'ayurveda possa essere utilizzato in modo versatile non solo a livello tradizionale, ma anche a livello scientifico per numerosi disturbi.

Studio sull'Ashwagandha per i disturbi del sonno e l'ansia

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Terapia del sonno

Deepak Langade et al.

settembre 2019

Uno studio dimostra che l'ashwagandha migliora il tempo di insorgenza del sonno, la qualità e l'efficienza del sonno stesso e riduce l'ansia

allo studio
Studio sull'efficacia dei massaggi ayurvedici e dello Shirodhara

Ayurveda Rigenerazione

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Stress / Spossatezza

Terapia del sonno

Dr. rer nat. Gianni Alampi

maggio 2008

Lo studio dimostra come massaggi ayurvedici e colata d'olio sulla fronte allevino il dolore, migliorino il sonno e favoriscano il relax

allo studio
Studio sull'ayurveda per l'endometriosi

Medicina ayurvedica / Trattamenti

J Wienhard, H-R Tinneberg

luglio 2003

Uno studio dimostra che l'ayurveda può essere utile come trattamento alternativo per l'endometriosi e i suoi sintomi.

allo studio
Studio sul massaggio ayurvedico per il mal di schiena cronico

Mal di schiena

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Syal Kumar et al.

febbraio 2017

Uno studio dimostra che il massaggio ayurvedico allevia significativamente il dolore nel mal di schiena cronico nel breve termine.

allo studio
Studio sull'ashwagandha per lo stress e l'ansia

K Chandrasekhar et al.

luglio 2012

Uno studio dimostra che l'ashwagandha riduce i livelli di stress e di cortisolo, contribuendo così a migliorare la qualità della vita

allo studio
Studio sul trattamento di anemia da carenza di ferro con ayurveda

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Naturopatia

Narayanam Srikanth et al.

aprile 2021

Lo studio dimostra che Dhatri Lauha è un trattamento sicuro ed efficace per l'anemia da carenza di ferro.

allo studio
Studio sull'efficacia dell'ayurveda contro il raffreddore

Cura immunologica

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Manohar S Gundeti, et al.

febbraio 2022

Uno studio ha dimostrato che il rimedio ayurvedico AYUSH-64 allevia i sintomi ed è ben tollerato nel trattamento del raffreddore.

allo studio
Studio sugli effetti di stile di vita e dieta sull'emicrania

Emicrania

Yoga & Ayurveda

M S Vasudha et al.

maggio 2019

Uno studio dimostra che uno stile di vita ayurvedico può ridurre gli attacchi di emicrania e migliorare il controllo della malattia

allo studio
Studio sulle erbe ayurvediche contro l'invecchiamento

Anti-aging / Ringiovanimento

Benessere & Ayurveda

Kirti Raina et al.

giugno 2023

Lo studio dimostra il potenziale anti-aging delle erbe ayurvediche, che combattono lo stress ossidativo e promuovono la rigenerazione

allo studio
Studio sull'ayurveda per il cancro al colon-retto

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Wenhao Weng, Ajay Goel

maggio 2022

Lo studio dimostra che la curcumina ayurvedica promuove la salute intestianale e aiuta a prevenire il cancro al colon-retto

allo studio
Studio sull'ayurveda per il trattamento di artrosi del ginocchio

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reumatismo / Articolazioni / Artrite

Arvind Chopra et al.

gennaio 2013

Lo studio dimostra che il farmaco ayurvedico SGCG allevia il dolore nell'osteoartrite del ginocchio e ne migliora la funzionalità

allo studio
Studio sull'ayurveda per la carenza di ferro nutrizionale

Abhimanyu Kumar, Asish Kumar Garai

ottobre 2012

Lo studio dimostra che Trikatrayadi Lauha raddoppia i livelli di emoglobina nei bambini con carenza di ferro in 10 settimane

allo studio
Studio sull'ayurveda per l'artrite reumatoide

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reumatismo / Articolazioni / Artrite

Daniel E. Furst et al.

giugno 2011

Uno studio dimostra che i trattamenti ayurvedici per l'artrite reumatoide sono efficaci come il metotrexato e con minori effetti collaterali

allo studio
Studio sull'ayurveda per l'osteoartrite del ginocchio

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reumatismo / Articolazioni / Artrite

C S Kessler et al.

maggio 2018

Uno studio dimostra che l'ayurveda è un utile metodo di trattamento aggiuntivo alla medicina convenzionale per l'osteoartrite del ginocchio.

allo studio
Studio sulla medicina ayurvedica per la colite ulcerosa

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Sarika Johari, Tejal Gandhi

luglio 2016

Uno studio dimostra che la medicina ayurvedica fornisce risultati promettenti nel trattamento della colite ulcerosa (UC).

allo studio
Studio sulla medicina ayurvedica per il diabete di tipo 2

Diabete

Medicina ayurvedica / Trattamenti

BP Gupta et al.

aprile 2018

Lo studio mostra che l'antidiabetico ayurvedico BGR-34 potrebbe offrire un'alternativa efficace per il trattamento del diabete di tipo 2.

allo studio
Studio sul farmaco ayurvedico BGR-34 per il diabete

Diabete

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Gaurav et al.

novembre 2020

Lo studio dimostra che il BGR-34 ha significativi effetti antidiabetici e antiossidanti ed è adatto al trattamento del diabete.

allo studio
Studio sulle terapie ayurvediche e allopatiche per il covid

Long Covid / Post Covid

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Shivangi Talwar et al.

ottobre 2020

Lo studio mostra l'effetto dei vari approcci utilizzati a livello mondiale per combattere la pandemia COVID-19 nel 2020

allo studio
Studio su ayurveda e Covid-19

Long Covid / Post Covid

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Ravi Philip Rajkumar

luglio 2020

Studio: la pandemia del 2020 ha causato stress psicologico e indebolito il sistema immunitario, aumentando il rischio di infezioni

allo studio
Studio su ayurveda e yoga per il pre-diabete e il diabete tipo 2

Diabete

Yoga & Ayurveda

Ramavtar Sharma et al.

gennaio 2019

Gli studi dimostrano che i rimedi ayurvedici abbassano la glicemia e che yoga e cambiamenti nello stile di vita aiutano a gestire il diabete

allo studio
Studio sull'ayurveda e lo yoga per alleviare il dolore da emicran

Emicrania

Yoga & Ayurveda

Vasudha M Sharma et al.

agosto 2018

Uno studio dimostra che la combinazione di Ayurveda e yoga riduce i sintomi dell'emicrania e migliora la qualità della vita.

allo studio
Studio sull'ayurveda per il trattamento del diabete mellito di ti

Diabete

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Allison Gordon et al.

agosto 2019

Lo studio dimostra che l'ayurveda può offrire risultati migliori come terapia complementare per il diabete di tipo 2.

allo studio
Studio su medicina ayurvedica per il trattamento dell'emicrania

Benessere & Ayurveda

Emicrania

Naturopatia

Brinda Kanakhara, Varsha Chaudhari

gennaio 2018

Lo studio mostra un significativo sollievo dei sintomi dell'emicrania con i trattamenti Agnikarma e Pathyadi.

allo studio
Studio sull'ayurveda per la terapia della tubercolosi polmonare

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Vie respiratorie / Asma

P. K. Debnath et al.

luglio 2012

Uno studio dimostra che i rimedi ayurvedici aumentano l'effetto dei farmaci antitubercolari e alleviano gli effetti collaterali degli stessi

allo studio
Studio sulle erbe ayurvediche per le malattie neurologiche

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Sistema nervoso / neurologia

Hardeep Kataria et al.

maggio 2012

Lo studio mostra gli effetti neuroprotettivi dell'ashwagandha contro la neurotossicità indotta dal glutammato in modelli cellulari neuronali

allo studio
Studio sull'ayurveda per la gestione di salute e malattie

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Naturopatia

Unnikrishnan Payyappallimana et al.

dicembre 2020

Lo studio dimostra l'efficacia dell'ayurveda nel trattamento di epidemie e nuove malattie attraverso approcci olistici e naturali.

allo studio
Studio sull'effetto antinfiammatorio della curcumina

Jessica Hoppstädter et al.

ottobre 2016

Lo studio dimostra che la curcumina attenua i processi infiammatori aumentando il GILZ nei macrofagi e riducendo la produzione di NF-κB

allo studio
Studio sulla riduzione dei lipidi nel sangue con l'ayurveda

Cuore / Vasi sanguinei / Circolazione

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Sovrappeso / Obesità

Stress / Spossatezza

Gajendra Kumar et al.

luglio 2013

Lo studio dimostra che Arogyavardhini vati riduce i lipidi nel sangue e lo stress ossidativo, utile nel trattamento dell'iperlipidemia.

allo studio
Studio sull'efficacia dell'ayurveda per i problemi al ginocchio

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reumatismo / Articolazioni / Artrite

Jeffrey Pradeep Raj, et al.

settembre 2020

Lo studio dimostra che la curcumina della medicina ayurvedica allevia il dolore al ginocchio e migliora la funzione muscolare.

allo studio
Studio sull'efficacia dell'ayurveda per l'emicrania

Emicrania

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Akhila Soman, et al.

agosto 2022

Studio: l'ayurveda può essere efficace per l'emicrania, sia come monoterapia che come complemento alla medicina convenzionale

allo studio
Studio sull'ayurveda per le intolleranze e allergie alimentari

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Pelle / Allergie

Deepa Arora, M Kumar

febbraio 2003

Lo studio dimostra che l'ayurveda può aiutare le allergie alimentari con un'alimentazione preventiva e trattamenti individuali.

allo studio
Studio sull'efficacia dell'Ayurveda per il bruciore di stomaco

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Khapre Meenakshi, et al.

marzo 2021

Uno studio dimostra che il trattamento ayurveda Urdhwaga Amlapitta risulta efficace nell'alleviare sintomi come il rigurgito acido.

allo studio
Studio sull'efficacia dell'ayurveda per l'infertilità

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Stress / Spossatezza

Ajai K Pandey , et al.

gennaio 2028

Studio: lo shatavari riduce lo stress ossidativo e può migliorare la salute riproduttiva delle donne che desiderano avere figli

allo studio
Studio sull'effetto dei rimedi ayurvedici per l'ADHD

Harish Kumar Singhal et al.

luglio 2010

Lo studio dimostra che i rimedi ayurvedici combinati con lo shirodhara migliorano efficacemente l'attenzione nei bambini con ADHD.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ashwagandha sull'ipotiroidismo

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Ashok Kumar Sharma et al.

marzo 2018

Lo studio dimostra che l'ashwagandha migliora i livelli di TSH, T3 e T4 nell'ipotiroidismo subclinico, con effetti collaterali minimi.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda sulle prestazioni cognitive

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Naturopatia

Sistema nervoso / neurologia

Nimisha Pulikkal Sukumaran, et al.

giugno 2019

Studio: la Bacopa monnieri ayurvedica protegge dallo stress ossidativo e supporta la memoria e le capacità cognitive.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda sul rafforzamento dei reni

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reni / Vie urinarie

Manish V Patel, S N Gupta, Nimesh G Patel

ottobre 2011

Uno studio dimostra che i trattamenti ayurvedici alleviano in modo significativo i sintomi dell'insufficienza renale cronica.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda nelle madri affette da burnout

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Prevenzione e profilassi del burn out

Stress / Spossatezza

Christian S Kessler, et al.

ottobre 2017

Lo studio dimostra che la consulenza nutrizionale ayurvedica può essere utile nel trattamento delle madri con sindrome da burnout.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda nella cistite

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Nirmal Bhusal et al.

settembre 2017

Lo studio rivela che i farmaci ayurvedici sono efficaci nel trattamento delle infezioni del tratto urinario e possono alleviare i sintomi.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda sulla colite ulcerosa

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Manish V Patel et al.

ottobre 2010

Uno studio dimostra che i trattamenti ayurvedici alleviano i sintomi della colite ulcerosa e riducono la necessità di ricorrere ai farmaci.

allo studio
Studio: effetto dell'ayurveda su depressione e schizofrenia

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Salute mentale

Jessica M Gannon, et al.

maggio 2019

Uno studio dimostra che gli estratti di ashwagandha alleviano la depressione e l'ansia nella schizofrenia con pochi effetti collaterali.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda sull'herpes zoster

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Amit Nakanekar, et al.

agosto 2020

Lo studio dimostra che il trattamento ayurvedico del dolore con la sanguisuga è un trattamento innovativo per l'herpes zoster.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda nell'artrite reumatoide

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reumatismo / Articolazioni / Artrite

Kumar P. R. Krishna

gennaio 2011

Lo studio dimostra che l'ayurveda può apportare miglioramenti significativi al dolore e alla funzionalità articolare nell'artrite reumatoide

allo studio
Studio dell'ayurveda e della sindrome dell'intestino irritabile

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Michael Jeitler, et al.

settembre 2021

Lo studio dimostra che l'ayurveda e le terapie nutrizionali convenzionali sono utili per la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

allo studio
Studio sugli effetti dell'ayurveda nelle malattie delle ossa

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Osteoporosi / Ossa

Vasanti Suvarna, et al.

settembre 2018

Uno studio dimostra che i rimedi ayurvedici favoriscono il metabolismo osseo e sono utili in caso di osteoporosi.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda nell'osteoartrite del ginocchio

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Reumatismo / Articolazioni / Artrite

Arvind Chopra et al.

ottobre 2010

Lo studio dimostra che una speciale miscela di erbe ayurvediche può alleviare il dolore dell'osteoartrite del ginocchio.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda nella menopausa

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Salute delle donne / Menopausa

Sriram Gopal, et al.

dicembre 2021

Uno studio dimostra che l'ashwagandha utilizzata in ayurveda può alleviare i sintomi della menopausa e migliorare la qualità della vita.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda sulla psoriasi

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Neurodermite / Psoriasi

K. K Kumar, James, C.

gennaio 2019

Uno studio dimostra che i metodi di trattamento ayurvedici come la terapia Shodhana possono alleviare i sintomi della psoriasi.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda sulla stitichezza

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Renuka Munshi, et al.

agosto 2011

Uno studio dimostra che la formulazione ayurvedica TLPL/AY/01/2008 è efficace e sicura per la stipsi funzionale.

allo studio
Studio sul Panchakarma nei modelli comportamentali

Ayurveda Panchakarma

Lisa Conboy et al.

aprile 2009

Lo studio dimostra che il Panchakarma rafforza la coscienza della salute, promuove l'autoefficacia e allevia l'umore depresso.

allo studio
Studio sull'effetto dell'ayurveda come prevenzione del Covid

Long Covid / Post Covid

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Mata, Sunita et al.

ottobre 2022

Lo studio dimostra che il kit Ayuraksha ha un promettente effetto profilattico contro l'infezione da COVID-19.

allo studio
Studio sulle tisane ayurvediche per aumentare l'immunità

Cura immunologica

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Jyoti Bhat et al.

gennaio 2010

Uno studio dimostra che tè e tisane ayurvediche aumentano significativamente l'attività delle cellule NK e potenziano l'immunità innata

allo studio
Studio dell'effetto della curcumina nelle malattie oculari

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Vista / Udito / Denti

Dorota M. Radomska-Leśniewska et al.

luglio 2019

Lo studio dimostra che la curcumina ha effetti antiossidanti e antinfiammatori, che possono aiutare le malattie degli occhi.

allo studio
Studio sull'effetto della curcumina sulla colite ulcerosa

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Metabolismo / Stomaco / Intestino

Hiroyuki Hanai et al.

dicembre 2006

Lo studio dimostra che la curcumina può ridurre in modo duraturo il tasso di ricaduta nella colite ulcerosa e promuovere la remissione.

allo studio
Studio su Shalmalyadilepa e Guduchyadivati per l'acne

Medicina ayurvedica / Trattamenti

Pelle / Allergie

Piyush V. Pampaniya, Darshana H. Pandya

giugno 2013

Lo studio lo dimostra: la combinazione di Shalmalyadilepa e Guduchyadivati ha mostrato una buona efficacia nel trattamento dell'acne.

allo studio
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