Donna in top arancione che si tiene le tempie con gli occhi chiusi come se soffrisse di mal di testa o di stress. Sfondo sfocato.

Studio sull'ayurveda e lo yoga per alleviare il dolore da emicran

Vasudha M Sharma et al.

agosto 2018

Emicrania

Yoga & Ayurveda

In questo studio, 60 pazienti sono stati osservati per un periodo di 90 giorni. 30 di loro sono stati sottoposti a una terapia combinata di ayurveda e yoga, mentre gli altri 30 (il gruppo di controllo) hanno continuato a ricevere un trattamento sintomatico con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).

Dopo 90 giorni, il gruppo di controllo non ha mostrato cambiamenti significativi nel mal di testa o nella qualità della vita.

Il gruppo che ha partecipato alla terapia ayurvedica e yoga ha mostrato una significativa riduzione dei sintomi.

La combinazione di ayurveda e yoga potrebbe rivelarsi utile per alleviare il dolore e migliorare la qualità della vita di chi soffre di emicrania.

Le informazioni più importanti sullo studio in sintesi

Indicazioni: Emicrania
Istituzione: Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA), un'università riconosciuta, Bengaluru, Karnataka, India.
Titolo: Studio sull'ayurveda e lo yoga per alleviare il dolore dell'emicrania
Breve descrizione: Uno studio dimostra che la combinazione di Ayurveda e yoga riduce i sintomi dell'emicrania e migliora la qualità della vita.
Titolo originale: Combination of Ayurveda and Yoga therapy reduces pain intensity and improves quality of life in patients with migraine headache
Link allo studio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057065/