Donna in top arancione che si tiene le tempie con gli occhi chiusi come se soffrisse di mal di testa o di stress. Sfondo sfocato.

Studio sugli effetti di stile di vita e dieta sull'emicrania

M S Vasudha et al.

maggio 2019

Emicrania

Yoga & Ayurveda

Lo scopo di questo studio è stato quello di offrire una nuova prospettiva sulla comprensione dell'emicrania, concentrandosi in particolare sul ruolo dello stile di vita, compresa l'alimentazione.

Sia l'ayurveda che lo yoga hanno testi che descrivono i fattori dello stile di vita che contribuiscono all'emicrania e al mal di testa.

Se le persone che soffrono di emicrania incorporano le pratiche ayurvediche e yoga nella loro routine quotidiana, è probabile che riducano l'insorgenza di emicranie e gestiscano meglio la loro condizione.

Le informazioni più importanti sullo studio in sintesi

Indicazioni: Emicrania
Istituzione: Divisione di Yoga e Scienze della Vita, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, una Deemed to be University, Bengaluru, Karnataka, India
Titolo: Studio sugli effetti dello stile di vita e della dieta sull'emicrania
Breve descrizione: Uno studio dimostra che uno stile di vita ayurvedico può ridurre gli attacchi di emicrania e migliorare il controllo della malattia
Titolo originale: Lifestyle - A Common Denominator for the Onset and Management of Migraine Headache: Complementing Traditional Approaches with Scientific Evidence
Link allo studio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143023/