Villa Soluna
COMFORT

Name: Villa Soluna
Price range: da 42.00

Spagna · Costa del Sol · Velez - Malaga

Atmosfera familiare, spiritualità e comunità

Detox Ayurveda e vari ritiri di gruppo Yoga

Villa a conduzione familiare sotto la direzione tedesca

Alle offerte

Un'oasi di pace dove natura e battiti del cuore danzano in armonia...

Dove maestose vette montuose incontrano dolcemente il soave fruscio del mare, a pochi passi dalla spiaggia naturale, si svela l'atmosfera familiare della Villa Soluna. Immergetevi e sentite, attraverso ritiri di ayurveda e yoga, la perfetta simbiosi di comunità, relax ed energia vivificante.

Dotazioni più popolari

Connessione internet nell'hotel

Aria condizionata

Zona tranquilla

Sul mare

Ideale per le famiglie

Ideale per chi viaggia da solo

Cucina bio

Piatti ayurvedici - Adatti ai Dosha

Cibo ayurvedico Tri-Dosha

Offerte Hotel & arredamento Camere Posizione

Le migliori offerte in base alla vostra selezione

Soggiorno

1 notte, camera doppia

da 42 €

da42 €

Viaggio sensoriale attraverso i Chakra - Yoga & Physioveda

4 notti, camera doppia, pensione completa

da 850 €

da850 €

Ritiro con Verena & Kim

In questo ritiro di yoga, avrete l'opportunità di conoscere e comprendere meglio il vostro corpo fisico e il vostro essere energetico. Durante le sessioni di yoga, sarete guidati attraverso il vostro universo energetico, chakra per chakra. Nei vari workshop, scoprirete i punti Marma e i punti di innesco e imparerete a massaggiarvi da soli per armonizzare corpo e mente. Sul posto potrete prenotare massaggi ayurvedici e trattamenti fisioterapici. "Siamo entusiasti di potervi accompagnare in questo viaggio verso la riscoperta di voi stessi, riconnettendovi con il vostro essere fisico, emotivo ed energetico." - Verena & Kim.

Data: 17/09/2025 - 21/09/2025 (si terrà)

Pensione completa ayurvedica vegana
8x Chakra Yoga (75-90 min. ciascuno, Flow, Yin, Nidra, meditazione, adatto a principianti e avanzati)
2x Workshop (75-90 min. ciascuno, Chakra, Trigger & Marmapunkte)
1x Cerimonia del tè & Journaling (45 min.)
Programma serale (Cerchio di apertura sulla spiaggia, rituale al falò, cerimonia del cacao, passeggiata in montagna con journaling)
Transfer da/a l'aeroporto di Malaga

Programma giornaliero

Giorno 1

Arrivo
ore 13:30: Pranzo
ore 17:00: Soft Yoga Flow, 1° Chakra (Elemento Terra) – Kim
ore 19:00: Cena
ore 20:00: Cerchio di apertura sulla spiaggia

Giorno 2

ore 7:45: Morning Flow, 2° Chakra (Elemento Acqua) – Verena
ore 9:15: Colazione
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 12:00: Workshop sui Chakra
ore 13:30: Pranzo
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 17:00: Yoga-Workout & Pranayama, 3° Chakra (Elemento Fuoco) – Kim
ore 19:00: Cena
ore 20:00: Falò & Rituali del fuoco

Giorno 3

ore 7:45: Heart-opening Flow, 4° Chakra (Elemento Aria) – Verena
ore 9:15: Colazione
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 12:00: Workshop su Trigger & Marmapunkte
ore 13:30: Pranzo
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 17:00: Yin Yoga & Meditazione, 5° Chakra (Elemento Spazio) – Kim
ore 19:00: Cena
ore 20:00: Passeggiata sulla spiaggia & Cerimonia del cacao

Giorno 4

ore 7:45: Morning Meditation & Yoga Flow, 6° Chakra – Verena
ore 9:15: Colazione
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 12:00: Cerimonia del tè & Journaling
ore 13:30: Pranzo
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 17:00: Yin Yoga & Yoga Nidra, 7° Chakra – Kim
ore 19:00: Cena
ore 20:00: Passeggiata in montagna & Journaling

Giorno 5

ore 7:45: Morning Meditation & Yoga Flow (Ritorno all'Elemento Terra) – Verena
ore 9:15: Colazione
Tempo libero / Opzionale: Massaggio ayurvedico / Fisioterapia
ore 12:00: Cerchio di chiusura
ore 13:30: Pranzo

Possibili modifiche al programma. Lingua del corso: Tedesco.

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Acqua, tè e caffè disponibili tutto il giorno
Utilizzo della piscina con acqua salata e della piattaforma yoga

Informazioni sulla prenotazione

Numero minimo di partecipanti: 5 persone. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il viaggio fino a 21 giorni prima della partenza.

L'arte del lasciar andare - Yoga e relax

4 notti, camera doppia, pensione completa

da 850 €

da850 €

Ritiro con Jenny & Kim

Quante volte non vi sentite abbastanza bravi, abbastanza veloci o belli? Quante volte non vivete secondo i vostri valori, ma cercate il riconoscimento che in realtà non vi fa bene? In un mondo dove prevalgono l'efficienza e la funzionalità, i momenti di pausa spesso passano in secondo piano. Tendiamo a dare costantemente e dimentichiamo di ricevere. Questo può essere estenuante.

In questi giorni sul mare andaluso, vi invitiamo a liberare la vostra energia Yin. Imparate a permettere ai vostri pensieri e sentimenti di esistere e a lasciar andare ciò che non vi serve più. Voi siete la persona più importante nella vostra vita, e solo se vi concedete di ricevere, potrete anche dare. Sentite la leggerezza e la mitezza, e portate questa energia nella vostra quotidianità.

Data: 04/11/2025-08/11/2025

pensione completa ayurvedica vegana
2x al giorno yoga (90 min. ciascuno, Flow, Faszien, Yin, Nidra, Lunar Energy Flow, meditazione, Pranayama, adatto per principianti e avanzati)
3x workshop (Embodiment, creatività, auto-riflessione)
programma serale variabile (cerchio di apertura, passeggiata in montagna, mandala, falò, rituale di rilascio sulla spiaggia)
transfer a partire da/verso l'aeroporto di Malaga

Svolgimento del programma

Giorno 1: Mi sento qui e ora

ore 14: Pranzo (ayurvedico, vegano)
ore 17: Yoga Flow radicante (90 min.) – con Kim
ore 19: Cena (ayurvedico, vegano)
ore 20: Cerchio di apertura sulla spiaggia

Giorno 2: Accetto ciò che c'è e riconosco il dono dietro di esso

ore 8: Meditazione mattutina & Soft Yoga Flow (90 min.) – Jenny
ore 9:30: Colazione (ayurvedico, vegano)
ore 11:30: Workshop di Embodiment "Cosa mi aiuta a entrare nel corpo e a sentirmi?"
ore 14: Pranzo (ayurvedico, vegano)
ore 17: Yin Yoga & rilassamento profondo (90 min.) – con Kim
ore 19: Cena (ayurvedico, vegano)
ore 20: Passeggiata in montagna e mandala con materiali naturali

Giorno 3: Lascio andare ciò che non mi serve più

ore 8: Meditazione mattutina & Soft Yoga Flow (90 min.) – Jenny
ore 9:30: Colazione (ayurvedico, vegano)
ore 11:30: Meditazione & workshop creativo di pittura
ore 14: Pranzo (ayurvedico, vegano)
ore 17: Yin Yoga mentale & Yoga Nidra (90 min.) – con Kim
ore 19: Cena (ayurvedico, vegano)
ore 20: Rituale di rilascio sulla spiaggia

Giorno 4: Godo del silenzio e del vuoto in cui posso percepire me stesso

Silenzio fino alla meditazione alle ore 11
ore 8: Yoga Faszien & Pranayama (90 min.) – con Kim
ore 9:30: Colazione (ayurvedico, vegano)
ore 11: Meditazione & auto-riflessione
ore 14: Pranzo (ayurvedico, vegano)
ore 17: Yin Yoga & meditazione (90 min.) – con Jenny
ore 19: Cena (ayurvedico, vegano)
ore 20: Falò

Giorno 5: Mi fido del flusso della vita

ore 8: Meditazione mattutina & Lunar Energy Flow & Yin Yoga (90 min.) – con Jenny
ore 9:30: Colazione (ayurvedico, vegano)
ore 11:30: Cerchio di chiusura sulla spiaggia
ore 14: Pranzo (ayurvedico, vegano)

Possibili cambiamenti nel programma. Lingua del corso: tedesco.

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Acqua, tè e caffè disponibili tutto il giorno
Utilizzo della piscina con acqua salata e della piattaforma yoga

Informazioni sulla prenotazione

Numero minimo di partecipanti: 5 persone. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il viaggio fino a 21 giorni prima della partenza.

Purificare, Nutrire & Armonizzare - Ayurveda & Yoga

6 notti, camera doppia, pensione completa

da 1.100 €

da1.100 €

In autunno, l'energia Pitta aumenta mentre le qualità Vata diventano evidenti, causando inquietudine, ansia o un sistema immunitario debole. Il ritiro Yoga-Ayurveda "Purify, Nourish and Harmonize" offre l'opportunità di ripristinare delicatamente l'equilibrio interiore. Attraverso la pratica benefica dello yoga, meditazioni consapevoli, tecniche ayurvediche di disintossicazione e massaggi nutrienti, i pesi mentali si dissolvono, una profonda rilassatezza si diffonde e i Dosha ritrovano il loro equilibrio. La disintossicazione aiuta a liberarsi dell'eccesso di Pitta per sperimentare l'armonia interiore. I trattamenti ayurvedici e il journaling assistito permettono un collegamento più profondo con se stessi e nutrono il benessere a tutti i livelli. Regalatevi questo tempo prezioso per purificare corpo e mente, rafforzare il sistema immunitario e affrontare i mesi invernali pieni di energia.

Data: 20/10/2025-27/10/2025

pensione completa ayurvedica-vegana (detossificante e delicata)
2x massaggio ayurvedico (45 min. ciascuno)
tecniche di pulizia delicate (per esempio, Virechana, Snehapana)
erbe ayurvediche, Ghee e oli durante il trattamento
quotidianamente 1-2x yoga (Yin, Soft Flow, meditazione, Pranayama, adatto a principianti e avanzati)
quotidianamente meditazioni/workshop/conferenze/passeggiate/ecc.
transfer a partire da/verso l'aeroporto di Málaga

Preparazione al trattamento a casa: una settimana prima assumere quotidianamente Trikatu e bere solo acqua calda allo zenzero + mangiare solo cibi caldi.

Programma giornaliero

Giorno 1
Arrivo
ore 13:30: Pranzo ayurvedico
ore 15:30: Cerchio di apertura
ore 17:30: Soft Yoga Flow
ore 18:30: Snehapana (spiegazione + Ghee)
ore 19:00: Zuppa

Giorno 2

ore 8:00: Yoga
ore 9:00: Snehapana
ore 9:15: Porridge con frutta cotta
ore 11:30: Workshop "Riconosci la tua individualità e inizia a comprenderti meglio: Dosha, Agni e Ama - Approfondiamo la materia e rendiamo l'ayurveda tangibile a livello pratico"
ore 13:30: Kitchari (stufato ayurvedico)
ore 17:00: Yoga & Meditazione
ore 19:00: Snehapana + Zuppa

Giorno 3

ore 8:00: Yoga
ore 9:00: Snehapana
ore 9:15: Porridge con frutta cotta
ore 11:30: Workshop "Ama-Pacana, Snehapana, Vamana e Virecana - Perché ti senti così bene dopo la tua pulizia ayurvedica"
ore 13:30: Kitchari
ore 17:00: Yoga & Meditazione
ore 19:00: Snehapana + Zuppa

Giorno 4

ore 8:00: Yoga
ore 9:15: Snehapana (opzionale) + Porridge con frutta cotta
ore 11:30: Passeggiata in montagna
ore 13:30: Kitchari
ore 17:00: Yoga & Meditazione
ore 19:00: Zuppa

Giorno 5

ore 7:30: Breve sessione di yoga
ore 10:00: Virecana delicato
Giorno di digiuno / Durante il giorno bere molto acqua allo zenzero & brodo di riso
ore 17:00: Yin Yoga & Meditazione

Giorno 6

ore 8:00: Soft Yoga Flow
ore 9:15: opzionale zuppa di riso e verdure
ore 11:00: Meditazione e workshop creativo
ore 13:30: Kitchari leggero
ore 17:00: Yin Yoga & Pranayama
ore 19:00: Zuppa

Giorno 7

ore 8:00: Soft Yoga Flow
ore 9:15: Porridge con frutta cotta
ore 11:00: Cerchio di chiusura sulla spiaggia
ore 13:30: Pranzo ayurvedico
Partenza

Il programma può subire modifiche. Lingua del corso: Tedesco.

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Acqua, tè e caffè disponibili tutto il giorno
Utilizzo della piscina con acqua salata e della piattaforma yoga

Informazioni sulla prenotazione

Numero minimo di partecipanti: 5 persone. Se non si raggiunge il numero minimo, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il viaggio fino a 21 giorni prima della partenza.

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura ayurvedica.

Cura Detox Ayurvedica

6 notti, camera doppia, pensione completa

da 1.290 €

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Yoga & benessere ayurvedico

6 notti, camera doppia, pensione completa

da 1.290 €

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nuovo

Best-seller n. 1

Villa Soluna in dettaglio

Il vostro ritiro di Yoga & Ayurveda

Benvenuti alla Villa Soluna, un'idilliaca oasi tra maestose montagne e il dolce fruscio del mare sulla incantevole Costa del Sol. Situata tra le città di Málaga e Nerja, a soli 300 metri (circa 5 minuti a piedi) dalla tranquilla spiaggia naturale, la Villa offre agli ospiti un'esperienza unica di benessere. Immergetevi nell'atmosfera familiare e vivete il perfetto equilibrio tra relax ed energia. Rinfrescatevi nella piscina di acqua salata, ascoltate il vostro respiro durante intense lezioni di yoga, rilassatevi nel verde del Serene-Garden o godetevi preziosi trattamenti ayurvedici. Benvenuti nella vostra personale oasi di riposo e gioia di vivere!

Posizione & Dintorni

Immersa nella straordinaria cornice della Costa del Sol si trova Velez, un pittoresco paesino vicino a Málaga. Incastonato tra montagne e Mediterraneo, Velez offre non solo un fascino storico, ma anche la cornice perfetta per giornate rilassanti sulla spiaggia naturale e esplorazioni affascinanti nei vicoli del centro storico. Con la sua vicinanza a Málaga e alla pittoresca città costiera di Nerja, Velez è un gioiello nascosto che porta la bellezza dell'Andalusia a portata di mano. Immergetevi nella cultura locale, gustate le delizie culinarie e lasciatevi incantare dall'atmosfera unica di questo affascinante luogo.

Cibo & Gusto

Il cuoco Domi vi delizierà con una cucina ayurvedica vegana. Gustate deliziose pietanze a buffet sia all'interno che sulla terrazza con vista mare, che delizieranno non solo il vostro palato, ma anche i vostri sensi.

Ayurveda e Yoga

Sala yoga e piattaforma esterna per yoga con vista su palme, cielo, montagne e mare. Con 4 insegnanti di yoga, si tengono regolarmente ritiri che includono meditazione, pranayama e lezioni di yoga in stili come Hatha, Vinyasa e Nidra. È possibile prenotare in anticipo o sul posto lezioni private di yoga, massaggi ayurvedici, consulenze alimentari e di stile di vita e trattamenti individuali. I trattamenti si svolgono in camera o nello studio di yoga coperto.

Filosofia

Siamo tutti uno - insieme e diversi

"Qui, il sole e la luna si fondono, il cielo e la terra si uniscono e tutte le opposizioni si dissolvono. Qui sei semplicemente tu - né buono né cattivo. Tu - tutto e niente allo stesso tempo... completamente solo, ma connesso con tutto ciò che esiste. Le tue azioni, le tue parole, il tuo essere - né giusto né sbagliato. Così agisci, parli e sei semplicemente - senza la mente pensante e senza deviazioni o controlli di frontiera, direttamente dal cuore. In questo senso: Siamo tutti uno - insieme e diversi." - Villa Soluna

Tempo libero

1 piscina esterna con acqua salata. Escursioni regolari al mercato settimanale di Torre del Mar, informazioni sugli oli essenziali, passeggiate in spiaggia e in montagna. Corso di cucina ayurvedica a pagamento (circa 65€/persona), prenotabile e pagabile in loco.

Come raggiungerci

Altre informazioni

Squadra

Kim: "¡Hola! e Namaste, sono una studentessa di ayurveda, insegnante di yoga, mamma e felice proprietaria della Villa Soluna. Noi (io - con il grande supporto della mia famiglia) abbiamo acquistato la villa nel dicembre 2018 e l'abbiamo rinnovata all'inizio del 2019 - non solo per noi stessi, ma soprattutto per i nostri ospiti. La mia intenzione è quella di creare QUI un luogo per tutte le persone che si sentono coinvolte, dove possano ritrovare se stessi - semplicemente essendo presenti, attraverso passeggiate sulla spiaggia e in montagna, buone conversazioni, così come lo yoga, la meditazione e il delizioso cibo durante i ritiri. Un luogo dove possono trascorrere le loro vacanze al mare ma sentirsi come a casa. Un luogo che dona pace ma anche energia. Un luogo per tutti coloro che desiderano venire. Da soli o con tutta la famiglia. Io stessa amo la pace e l'energia che lo yoga, lo stile di vita ayurvedico e il mare mi regalano. Con passione e gioia condivido la mia esperienza e la mia conoscenza con tutti coloro che sono interessati... le porte dello yoga e dell'ayurveda sono aperte per chiunque bussi."

Sarah: "Ho scoperto lo yoga durante i miei studi universitari, cercando un equilibrio alla mia routine di fitness. Ho iniziato con l'Hatha Yoga classico, ma sono stata rapidamente affascinata dai Vinyasa Flows. Preferisco praticarli, sia che siano fisicamente impegnativi nel Power Flow o più dolci in un Gentle Flow. L'importante è fluire con il respiro, per connettere corpo, mente e anima. Insegno in vari studi in Italia e all'estero da oltre 5 anni. Oltre alla mia formazione come insegnante di yoga, ho completato corsi di formazione in mindfulness, gestione dello stress e coaching in meditazione. Il mio più grande desiderio è influenzare positivamente le persone con yoga, meditazione e coaching. Il regalo più grande è vedere un sorriso sul viso dei miei partecipanti. Ci vediamo sul tappetino! Namaste ღ, Sarah."

Jenny: "Dopo i miei studi in terapie naturali e ulteriori formazioni in yoga e relax, lavoro come insegnante di yoga (per bambini) e trainer di rilassamento accanto ai miei studi in prevenzione e gestione della salute. Vivo la mia vita in armonia con la meravigliosa natura e mi impegno con passione per più sostenibilità, attenzione e autocura nella vita quotidiana. Uno stile di vita vegano e attivo è diventato per me una normalità. Ora mi piace coinvolgere anche altre persone. A Villa Soluna, sarò presente come insegnante di Vinyasa Yoga e trainer di rilassamento, e insieme praticheremo meravigliose sessioni di yoga e relax. Oltre allo yoga, offrirò elementi di rilassamento profondo attraverso il training autogeno, il rilassamento muscolare progressivo, i viaggi dei sogni e lo Yoga Nidra. Per portare più attenzione e autocura nella tua vita!"

Carina: Ciao! Da molti anni mi dedico allo sviluppo personale. I miei strumenti sono lo yoga, la meditazione, il movimento intuitivo, il journaling e il lavoro su energia e respiro. Amo entrare in contatto con le persone, conoscere le loro storie e trovare insieme approcci trasformativi curativi. Il mio cuore batte per il cambiamento e credo fermamente che tutti possiamo creare una vita incantevole e appagante."

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