Hotel Schwarzschmied

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Nel comune frutticolo di Lana in Alto Adige, immerso tra vigneti e verde rigoglioso, si trova l'Hotel Schwarzschmied gestito a livello familiare. Con la sua vasta offerta di yoga e benessere, vi accompagna in un viaggio alla scoperta di voi stessi, creando spazio per corpo, mente ed emozioni. L'hotel colpisce per la sua autenticità, attenzione ai dettagli, una forte consapevolezza ambientale e porta la natura all'interno grazie alle sue ampie vetrate. Gli interni, artisticamente progettati, invitano al benessere e all'equilibrio interiore. La struttura è divisa in tre aree: il corpo centrale, l'ala giardino con parco e accesso diretto al centro benessere e la residenza in un edificio separato. Vivete un'esperienza di vacanza olistica, godendovi la vita in ogni suo aspetto.

La comunità frutticola di Lana in Alto Adige, immersa tra rigogliosi frutteti e vigneti, si trova a soli circa 10 km da Merano e circa 20 km dalla capitale dell'Alto Adige, Bolzano. La stazione ferroviaria di Lana è raggiungibile in circa 2 km.

Il team della cucina crea piatti eccellenti a base di prodotti regionali e stagionali, inclusi opzioni vegane, vegetariane, senza lattosio e senza glutine. Buffet per la colazione con croissant biologici della panetteria e pane fatto in casa. La mezza pensione include un menù di 4 portate con prodotti di alta qualità provenienti da agricoltori locali e dalle malghe, nonché pesce dalle acque italiane. Il pranzo è disponibile nel pomeriggio con un supplemento. Il Schwarzschmied Bar and Lounge offre una varietà di bevande e cocktail fatti in casa e regionali.

Il Balance-SPA offre tutto l'anno piscine interne ed esterne riscaldate con acqua vitalizzata Grander, una bio-sauna (circa 65°C) e una sauna finlandese esterna (circa 90°C). Gli ospiti possono rilassarsi nel bagno turco o rimanere nelle sale relax interne e godere di bevande rinfrescanti al bar bio-tè. Scoprite vari massaggi e trattamenti di bellezza, tra cui trattamenti per il viso con prodotti di alta qualità di Susanne Kaufmann™, oltre a massaggi come il massaggio energetico alla schiena Dorn-Breuss, Shiatsu e trattamenti detox.

All'interno, all'esterno, yoga - "Vogliamo portarvi con noi in un viaggio verso il vostro io interiore presso il Schwarzschmied. Createvi uno spazio per il vostro equilibrio interiore e trovate rilassamento nella tensione."

Approfondite la vostra pratica dello yoga durante la vostra vacanza al Schwarzschmied o scoprite lo yoga. Considerata uno degli elementi fondamentali per armonizzare corpo e anima, anche al Schwarzschmied si pratica regolarmente lo yoga. Le lezioni si tengono quotidianamente (da lunedì a sabato) e includono diverse tipologie come Morning-Yoga, Vinyasa, Sivananda, Hatha, Detox, Asthanga, Faszien, etc. È possibile prenotare anche lezioni private a pagamento. Diversi ritiri di yoga di gruppo si svolgono in date fisse.

L'hotel offre un servizio di noleggio biciclette e e-bike (circa 40 € al giorno) per escursioni a Merano o Bolzano. La sala fitness offre una vista ispiratrice sul vicino vigneto, mentre il giardino esterno per il riposo e la sala lettura invitano al relax. Per gli amanti della natura, ci sono numerosi sentieri escursionistici, inclusi percorsi nella pittoresca Val d'Ultimo ai margini del Parco Nazionale dello Stelvio. Inoltre, i nostri ospiti ricevono uno sconto del 20% sul green fee in tutti i campi da golf in Alto Adige.

Nadine Bauer "Per me, la mia stuoia di yoga è come una piccola isola dove il quotidiano e il mondo semplicemente non contano. Pratico yoga da 20 anni e mi sento molto legata allo stile Vinyasa fluido. Ma anche lo Yin Yoga, lo Yoga Restaurativo e lo Yoga Nidra sono parte integrante della mia pratica e del mio insegnamento. Sia sulla stuoia che nella vita quotidiana, è estremamente importante trovare un equilibrio tra attività e passività - forza e calma."

Magdalena Tauber è insegnante di yoga, massaggiatrice medica e mamma di un piccolo raggio di sole. Il suo percorso nello yoga inizia nel 2008. In India fa la sua prima formazione per insegnanti di yoga, seguita da molte specializzazioni in diverse direzioni dello yoga con insegnanti e autori internazionali come Karin Furtmeier e Diana Sans. Nel 2018, Magdalena scopre la tradizione dello Tantra Yoga e fin dal primo momento è affascinata da questa visione del mondo libera e affermativa della vita, sottile ma allo stesso tempo concreta. La bellezza di questo concetto praticabile nella vita quotidiana è che può essere vissuto sia sulla stuoia di yoga che, soprattutto, nella vita di tutti i giorni. "Sono felice di trasmetterti la sensazione di vitalità, amore e connessione con la vita e di condividerla con te."

Cathrin Niehus lavora come coach per affari e equilibrio, insegnante di yoga ed esperta di mindfulness. Il suo grande interesse nel comprendere il funzionamento della mente e quindi le cause dello stress l'ha portata a formazioni per insegnanti di yoga, a corsi di meditazione, allo studio della psicologia buddista e al diploma come coach sistemico orientato ai valori. Con Real Good Stuff, Cathrin ha fondato la sua attività di mindfulness e condivide in ritiri, coaching, conferenze e workshop la sua passione per una vita consapevole in equilibrio. Perché: "Non possiamo sempre scegliere quali situazioni accadono, ma possiamo cambiare la nostra prospettiva sulle cose e il modo in cui affrontiamo le nuove circostanze."

Per Sophia Thora lo yoga - in tutti i suoi diversi aspetti - e vari strumenti di sviluppo personale sono la sua bussola per una vita sana ed equilibrata. La passione della nativa di Monaco è sperimentare diversi strumenti di sviluppo personale, spiritualità e yoga sul suo cammino e condividerli con gli altri.

Stine Lethan danese, insegnante di yoga, life coach, ballerina, viaggiatrice del mondo, madre. Con 18 anni di esperienza nell'insegnamento e un background come ballerina contemporanea professionista, porta un approccio olistico e terapeutico al suo insegnamento dello yoga Embodiment. Lo yoga Embodiment unisce il Vinyasa con un focus sull'unione di corpo, cuore, mente e anima attraverso il respiro. Stine ha vissuto 25 anni a Berlino, ha completato formazioni in Vinyasa Flow e ha ottenuto un master in Anusara Yoga. Ha insegnato per 16 anni presso @spirityogaberlin ed è stata mentore per le formazioni di yoga. Ispirata da lunghi soggiorni in India e immersioni nello yoga, nella danza, nella psicologia e nell'arte, Stine condivide la sua saggezza e conoscenza. Il suo stile di insegnamento è caratterizzato da un approccio centrato sul cuore, che guida le persone a brillare nella loro luce. La chiamata interiore di Stine è vedere, accompagnare e guidare le persone affinché possano vivere una vita piena e autentica.

Bärbel Miessner pratica yoga dal 1999. Nel 2007/2008 ha completato il suo 800h Yoga Teacher Training presso Jivamukti Yoga New York (Sharon Gannon e David Life) e Jivamukti Yoga Monaco (Antje Schäfer). Ha seguito corsi di perfezionamento in Yin Yoga e Yoga Nidra (Josh Summers, Joe Barnett, PYG), oltre a formazioni in terapia yoga Svastha con il Dr. Günter Niessen. Nell'estate del 2017, Bärbel ha completato una formazione per insegnanti di YogAlign con Michaelle Edwards. Per i principianti nello yoga, Bärbel consiglia di frequentare prima un corso per principianti nel prossimo studio di yoga. Per le posizioni impegnative, vengono sempre insegnate varianti. Chi vuole conoscere Bärbel in anticipo, può trovare i suoi video di yoga prodotti con amore dal 2010 su yogamour.de

Boris Plücken è un insegnante avanzato certificato di Jivamukti Yoga, insegnante di Yin Yoga e Kundalini Yoga. Ha completato numerose formazioni e corsi di perfezionamento in America ed Europa con insegnanti di yoga internazionali, nonché in massaggio yoga thailandese e nella dottrina craniosacrale. Vive e insegna a Berlino, è facilitatore di una formazione di Yin Yoga e tiene workshop e ritiri in Germania e in Europa. Attualmente Boris è anche in formazione come guida alpina in Alto Adige. Nelle sue classi di yoga, Boris si concentra sul rilascio naturale delle energie e sul rilassamento. L'umorismo è molto utile in questo processo. Le classi combinano una sfida e dolcezza allo stesso tempo. Boris ama cantare mantra con l'armonium. "Se possiamo accettare con amore le domande dentro di noi, allora possiamo gradualmente vivere nelle risposte."