Palazzo di Varignana Resort & Spa

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• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Accesso al VARSANA Spa (3 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, bio-sauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro.
• Utilizzo del centro fitness
• Wi-Fi

Il risveglio naturale della vostra forma psico-fisica con il ritiro "In Forma": ideale per coloro che provengono da un periodo intenso e stressante, si sentono sopraffatti e hanno bisogno di ripristinare il loro stato fisico e mentale. Un viaggio trasformativo che, attraverso le 5 colonne della salute, aiuta a scoprire quale tipo di alimentazione, sport e attività sono adatti per ridefinire e migliorare la forma fisica attraverso un approccio olistico.

• per 3 pernottamenti arrivo giovedì, per 7 pernottamenti arrivo domenica
• pensione completa detox (nel contesto della pensione completa si svolge un pranzo con la Dr. Annamaria Acquaviva, direttrice del resort e creatrice del metodo Acquaviva)
• consultazione iniziale con bioimpedenza, per 7 pernottamenti anche consultazione finale (questo servizio è pagabile in loco, per 3 notti 120 € a persona, per 7 notti 240 €)
• 1/1x ingresso nella grotta di sale Grotta dei Calanchi (30')
• 1/2 x consulenza di bellezza con il manager della spa
• 1/2 x terapia naturale (esercizi di respirazione e camminata di 30 minuti nella Villa Amagioia combinati con esercizi di consapevolezza)
• 1/1 x rilassamento guidato con onde binaurali
• 1/ x trattamento corpo Oleaster con olio d'oliva di Varignana (50')
• 1/1x massaggio con bambù (50')
• 1/2x massaggio detox (50')
• 0/1 x trattamento rinfrescante per le gambe (50')
• 0/1 x trattamento viso al zafferano per il benessere (80')
• 0/1 x rituale Hamam (60')
• 1/1 x analisi della pelle
• 0/1 x consulenza d'immagine - una sessione di consulenza per rafforzare l'immagine di sé e la fiducia in sé
• 1/1 x passeggiata BIO nei vigneti di Palazzo di Varignana (30')
• 1/2 x allenamento di gruppo o con un personal trainer (50')
• 0/2 x yoga (50')
• 1/1 x "Masterclass - Strategie di benessere e talenti nella vita quotidiana": Una conversazione con la Dr. Annamaria Acquaviva su come migliorare le prestazioni fisiche e mentali, riconoscere e valorizzare i propri talenti e trovare la motivazione per il cambiamento (60')
• "Acqua della lunga vita" e rituale antiossidante come integratore alimentare da bere durante il giorno
• libro "Rivoluzione della salute" di Dr. Annamaria Acquaviva
• kit per il sonno durante il soggiorno (maschera per dormire - cuscino spray - tappi per le orecchie - menù cuscini - tisane)
• tuta da allenamento durante il soggiorno

• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Accesso al VARSANA Spa (3 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, bio-sauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro.
• Utilizzo del centro fitness
• Wi-Fi

Il sonno è un pilastro fondamentale della nostra salute ed è importante gestirlo bene per mantenere uno stile di vita equilibrato e sano. La mancanza di sonno può portare a stanchezza cronica e irritabilità, influenzando anche le nostre capacità cognitive. Questo programma è ideale per chi soffre di insonnia e ha difficoltà ad addormentarsi. Il percorso prevede un'alimentazione funzionale basata sul cronotipo, combinata con un piano di attività fisica personalizzato e trattamenti specifici presso il Varsana SPA.

Per soggiorni di 3 pernottamenti l'arrivo è previsto il giovedì, per 7 pernottamenti la domenica.

Servizi inclusi per 3/7 pernottamenti:

• pensione completa personalizzata (include un pranzo con la Dr. Annamaria Acquaviva, direttrice del resort e creatrice del metodo Acquaviva)
• consultazione iniziale con analisi bioimpedenziometrica, per 7 pernottamenti anche consultazione finale (questo servizio è pagabile in loco, per 3 notti 180 € a persona, per 7 notti 300 € a persona)
• 1/1 x consulenza di bellezza con il manager della Spa
• 1/1 x ingresso alla Grotta dei Calanchi (30')
• "Acqua della lunga vita" e rituale antiossidante come integratore alimentare durante il giorno
• 1/2x terapia naturale (30 minuti di esercizi di respirazione e camminata presso la Villa Amagioia, abbinati a esercizi di consapevolezza)
• 1/2 x rilassamento guidato con onde binaurali
• 1/4x yoga (50')
• 1/1 x trattamento corporeo Oleaster con olio d'oliva di Varignana (50')
• 1/1 x analisi della pelle
• 1/1 x massaggio con pietre calde
• 1/3 x massaggio rilassante
• 1/2 x passeggiata BIO nei vigneti del Palazzo di Varignana (30'-40')
• 0/1 x Suntory (80') - Purificazione di corpo e mente nella tradizionale vasca giapponese in legno Hinoki Ofuro, accompagnata da Cha no yu, un antico rituale del tè
• Kit per il sonno durante il soggiorno (orologio Smartband per il monitoraggio del sonno, maschera per dormire, cuscino spray, tappi per le orecchie, menù cuscini, tisane)
• tuta da allenamento durante il soggiorno
• libro "Rivoluzione della salute" di Dr. Annamaria Acquaviva
• utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• ingresso al VARSANA SPA (4 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, biosauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro
• utilizzo del centro fitness, noleggio biciclette
• Wi-Fi

• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Accesso al VARSANA Spa (3 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, bio-sauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro.
• Utilizzo del centro fitness
• Wi-Fi

Un ritiro dedicato alle donne per promuovere il massimo splendore e potenziale durante la menopausa e la fase premenopausale. Un'esperienza indimenticabile in cui potrete vivere il "periodo d'oro", scoprendo una nuova dimensione del benessere grazie al metodo Acquaviva, trovando armonia e imparando strategie di vita che promuovono la forma fisica e offrono ancora più fascino. L'alimentazione antiossidante e anti-infiammatoria, arricchita con superfoods e caratterizzata dalla combinazione strategica di componenti biochimici, supporta il raggiungimento del peso ideale nel modo migliore possibile.

Per soggiorni di 3 pernottamenti l'arrivo è previsto il giovedì, per 7 pernottamenti la domenica.

Servizi inclusi per 3/7 pernottamenti:

• pensione completa personalizzata (include un pranzo con la Dr. Annamaria Acquavia, direttrice del resort e creatrice del metodo Acquaviva)
• consultazione iniziale con analisi bioimpedenziometrica, per 7 pernottamenti anche consultazione finale (i servizi sono pagabili in loco, per 3 notti 180 € a persona, per 7 notti 340 €)
• 1/1 x consulenza di bellezza con il manager della Spa
• 1/1 x ingresso alla Grotta dei Calanchi (30')
• 1/1 x analisi del sonno
• 1/1 x cocktail di bellezza al collagene
• 0/1 x consulenza sull'immagine - una sessione per rafforzare l'autostima e l'immagine di sé
• 0/1 x "Masterclass - Strategie di benessere e talenti nella vita quotidiana": Una conversazione con la Dr. Annamaria Acquaviva su come migliorare le prestazioni fisiche e mentali, riconoscere e valorizzare i propri talenti e trovare la motivazione per cambiare. (60')
• 1/2 x terapia naturale (30 minuti di esercizi di respirazione e camminata presso la Villa Amagioia, combinati con esercizi di consapevolezza)
• 1/2 x rilassamento guidato con onde binaurali
• 1/1 x passeggiata BIO nei vigneti del Palazzo di Varignana (30‘-40‘)
• 1/1 x trattamento corporeo Oleaster con olio d'oliva di Varignana (50')
• 1/1 x analisi della pelle
• 1/1 x trattamento di ringiovanimento rivitalizzante - trattamento viso per stimolare la rigenerazione cellulare
• 1/1 x trattamento rivitalizzante e rassodante per l'addome
• 0/1 x massaggio detox
• 0/1 x massaggio rassodante e tonificante
• 0/1 x massaggio sinergico
• 0/1 x trattamento rigenerante con cellule staminali
• 0/3 x yoga o pilates
• 1/2 x sessione sportiva privata con un personal trainer
• Libro "La rivoluzione della salute" di Dr. Annamaria Acquaviva
• Kit per il sonno durante il soggiorno (orologio Smartband per il monitoraggio del sonno, maschera per dormire, spray per cuscino, tappi per le orecchie, menù cuscini, tisane)
• Tuta da allenamento durante il soggiorno
• "Acqua della lunga vita" e rituale antiossidante (integratore alimentare da bere durante il giorno)
• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Ingresso al VARSANA SPA (3 ore al giorno) con piscina interna, sauna, biosauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e altro ancora.
• Utilizzo del centro fitness, noleggio biciclette
• Wi-Fi

• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Accesso al VARSANA Spa (3 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, bio-sauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro.
• Utilizzo del centro fitness
• Wi-Fi

Questo ritiro è stato concepito secondo la filosofia scientifica del metodo Acquaviva e si concentra sul benessere e la longevità. Include i vari pilastri della salute: liberarsi dei pesi superflui, ritrovare il proprio centro interiore e l'equilibrio, promuovere un sonno salutare, aumentare la vitalità e migliorare preventivamente salute, benessere e stile di vita.

L'arrivo è previsto di domenica, servizi inclusi per 7 pernottamenti:

• pensione completa personalizzata (durante la pensione completa si terrà un pranzo con la Dr. Annamaria Acquaviva, direttrice del resort e creatrice del metodo Acquaviva)
• consultazione iniziale e finale con analisi bioimpedenza (il servizio è pagabile in loco, 330 € a persona)
• 1x consulenza di bellezza con il manager della spa
• 1x ingresso alla Grotta dei Calanchi (30')
• 1x consulenza d'immagine - un colloquio per rafforzare l'immagine di sé e la fiducia in sé
• 1x corso di cucina (60')
• 1x terapia naturale (30 minuti di esercizi di respirazione e camminata presso la Villa Amagioia, in combinazione con esercizi di consapevolezza)
• 1x rilassamento guidato con onde binaurali
• 1x analisi della pelle
• 1x massaggio rinfrescante per le gambe
• 1x trattamento corpo con olio d'oliva Varignana (50')
• 1x trattamento viso al zafferano per il benessere (80')
• 1x massaggio rituale con olio d'oliva
• 1x passeggiata BIO nei vigneti del Palazzo di Varignana (30'-40')
• Libro "Rivoluzione della salute" di Dr. Annamaria Acquaviva
• "Acqua della lunga vita" e rituale antiossidante come integratore alimentare da bere durante il giorno
• tuta da allenamento durante il soggiorno
• kit per il sonno durante il soggiorno (maschera per dormire - cuscino spray - tappi per le orecchie - menù cuscini - tisane)
• utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• ingresso al VARSANA SPA (3 ore al giorno) con piscina interna, sauna, biosauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro
• uso del centro fitness, noleggio biciclette
• Wi-Fi

• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Accesso al VARSANA Spa (3 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, bio-sauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro.
• Utilizzo del centro fitness
• Wi-Fi

Riduzione del peso con consapevolezza ed equilibrio

Ideale per una perdita di peso più intensa e per rimodellare la silhouette. Il programma Slim Retreat è un viaggio trasformativo personalizzato che, attraverso le 5 colonne della salute, contribuisce a raggiungere una perdita di peso efficace e duratura. Si basa su una strategia a lungo termine per mantenere un corpo più sano e performante.

L'arrivo è previsto di domenica, servizi inclusi per 7 pernottamenti:

• pensione completa personalizzata (nel contesto della pensione completa si svolgerà un pranzo con la Dr. Annamaria Acquaviva, direttrice del resort e creatrice del metodo Acquaviva)
• consultazione iniziale e finale con analisi bioimpedenziometrica (il servizio è pagabile in loco, 340 € a persona)
• 1x consulenza di bellezza con il manager della spa
• 1x ingresso alla Grotta dei Calanchi (30')
• 1x analisi del sonno
• 2x terapia naturale (30 minuti di esercizi di respirazione e camminata presso la Villa Amagioia, in combinazione con esercizi di consapevolezza)
• 4x allenamento personale
• 1x "Masterclass - Strategie di benessere e talenti nella vita quotidiana": Una conversazione con la Dr. Annamaria Acquaviva su come migliorare le prestazioni fisiche e mentali, riconoscere e valorizzare i propri talenti e trovare la motivazione per il cambiamento. (60')
• 1x rilassamento guidato con onde binaurali
• 1x analisi della pelle
• 1x trattamento corporeo Oleaster con olio d'oliva di Varignana (50')
• 1x terapia di disintossicazione
• 1x massaggio addominale rivitalizzante e tonificante
• 1x massaggio corporeo tonificante
• 1x massaggio drenante
• 1x massaggio rilassante
• 2x passeggiata BIO nei vigneti del Palazzo di Varignana (30‘-40‘)
• "Acqua della lunga vita" e rituale antiossidante come integratore alimentare durante il giorno
• Libro "Rivoluzione della salute" di Dr. Annamaria Acquaviva
• Kit per il sonno durante il soggiorno (orologio Smartband per la misurazione del sonno, maschera per dormire, cuscino spray, tappi per le orecchie, menù cuscini, tisane)
• Tuta da allenamento durante il soggiorno

• Utilizzo delle piscine esterne (in estate) e ingresso al VARSANA SPA (3h/giorno) con piscina interna, sauna, biosauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro

• Utilizzo del centro fitness, noleggio biciclette
• Wi-Fi

• Utilizzo delle piscine esterne (in estate)
• Accesso al VARSANA Spa (3 ore al giorno) con piscina coperta, sauna, bio-sauna, bagno turco, idromassaggio, percorso Kneipp e molto altro.
• Utilizzo del centro fitness
• Wi-Fi