Yoga in montagna

Volete imparare lo yoga da principianti? Allora un corso per principianti è quello che fa per voi. Si tratta di un'introduzione concentrata che vi permetterà di praticare lo yoga da soli in seguito e di approfondire le vostre conoscenze. Insieme ad altri principianti, vi immergerete passo dopo passo nella filosofia e nei rituali dello yoga. Questo rende lo yoga divertente e unificante fin dall'inizio. Gli insegnanti di yoga si occupano naturalmente di ogni individuo e delle sue esigenze.

Se invece avete già una certa conoscenza dello yoga, scegliete un seminario di yoga per praticanti esperti in cui tutti i partecipanti hanno lo stesso livello di esperienza. I corsi per praticanti avanzati richiedono una conoscenza di base. Sulla base di queste, gli insegnanti vi insegneranno tecniche ed esercizi più avanzati. La condivisione di esperienze e l'incontro con persone che la pensano come voi è sempre un punto di forza di un ritiro di yoga con yogi esperti. Potrete anche scoprire il mondo dell'ayurveda o utilizzare il vostro soggiorno per un programma di formazione per insegnanti di yoga.

La Germania offre splendide regioni per una vacanza yoga in montagna, che può essere perfettamente combinata con altri temi. Le Alpi bavaresi, il Chiemgau o l'Allgäu non sono lontani. Ma ci sono già alte montagne con panorami spettacolari e pascoli alpini appartati da scalare. Anche le montagne non così alte della Turingia, i Monti Metalliferi o la Foresta Nera sono destinazioni valide per una pausa spirituale di yoga.

In Austria troverete un gran numero di centri yoga ottimamente attrezzati. Si trovano nelle regioni montane del Tirolo, in Carinzia o nella boscosa Stiria. La maggior parte di essi è remota, nel mezzo delle montagne alpine. Anche se si trovano in un grazioso villaggio di montagna, le alte montagne sono sempre abbastanza vicine per fare escursioni e passeggiate. Anche il benessere e il relax sono facili da trovare in Austria.

La Spagna è conosciuta come destinazione per le vacanze al mare, ma possiede anche impressionanti paesaggi montani come i Pirenei e la Sierra Nevada. Le imponenti cime dei Pirenei sono incorniciate da fitte foreste appartate. La Sierra Nevada, invece, offre una vista impareggiabile fino al Mediterraneo. Ovunque si trovano confortevoli hotel per lo yoga, che offrono un'ampia gamma di temi e ogni comfort.

La Svizzera offre le vette più alte e la più grande varietà di regioni montane d'Europa. La Svizzera ospita anche bellissimi laghi, che aggiungono un aspetto interessante alla vostra vacanza yoga in montagna. L'ospitalità svizzera e l'eccellente infrastruttura turistica fanno della Svizzera una meta privilegiata per una vacanza all'insegna dello yoga.