OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Soggiorno minimo 7 notti: dal 14/12/2024 al 31/01/2025

Respirate, rilassatevi e ricaricatevi con un intenso allenamento di yoga sia di gruppo che individuale, combinato con trattamenti ayurvedici benefici.

Servizi per 7 notti:

• 2x Yoga (individuale o in coppia) (50 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)
• 2x Abhyangha - massaggio ayurvedico corpo completo con olio (60 min. ciascuno)
• 1x Padabhyanga - trattamento ayurvedico per piedi e gambe (50 min.)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Una intensa rivitalizzazione della pelle sensibile del viso con il supporto efficace dell'acido ialuronico, il naturale lifting "Kobido" e un'infusione e maschera viso alla vitamina C.

Trattamenti per 7 notti:

• 1x Consultazione medica (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, la consultazione medica potrebbe avere luogo solo il lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x Kobido - Massaggio lifting giapponese
• 1x Trattamento viso con mesoterapia e acido ialuronico
• 1x Infusione di vitamina C
• 1x Maschera viso anti-età con vitamina C
• 1x Trattamento viso con diatermia

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Lasciatevi andare, immergetevi e ricaricatevi. Gli elementi puri dell'acqua di mare, dell'aria marina, del sale, delle alghe e della luce, tra montagne e Atlantico, vi permetteranno di trovare pace e di attingere nuova energia. I trattamenti sono accuratamente coordinati per garantire rigenerazione e un sonno salutare che attiva le vostre risorse fisiche.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere solo lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 2x impacco di alghe sulla lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 3x massaggio relax (50 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (50 min.)
• 1x peeling sale-olio (30 min.)
• 1x bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
• 1x Abhyanga - massaggio corpo completo con olio ayurvedico (50 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e relax di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Un programma equilibrato che pone al centro il recupero del corpo e della mente.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio introduttivo
• 3x Abhyanga - massaggio ayurvedico corpo completo con olio (60 min. ciascuno)
• 2x Padabhyanga - trattamento ayurvedico piedi e gambe (50 min. ciascuno)
• 1x Pinda Sveda - massaggio ayurvedico con tamponi di erbe (50 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Fit in vacanza con la dieta spa salutare e leggera, composta da un ricco e salutare buffet per la colazione, un pasto principale (con carboidrati o low carb) con insalata a pranzo e una zuppa di verdure alcalina accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero alla sera.

Il programma speciale per uomini con un mix equilibrato di trattamenti terapeutici e allenamento personale, che rilassano e garantiscono forza e resistenza durature. Inoltre, il programma di yoga e rilassamento aumenta la dinamicità e la flessibilità, per ritrovare il piacere dell'attività fisica.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio medico (In caso di arrivo di venerdì o sabato, la visita medica potrebbe avere luogo solo il lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• per prenotazioni dal 25/07/24: 1x analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
• 3x allenamento personale (50 min. ciascuno)
• 3x massaggio terapeutico (50 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (50 min.)
• 1x Express Power Lift (50 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Il movimento è uno degli elementi centrali per il benessere fisico. Specialisti esperti e terapisti vi aiuteranno a alleviare il dolore e a ritrovare nuova mobilità. Le blocche esistenti saranno delicatamente sciolte, le forze autoguaritrici attivate con l'aiuto di trattamenti e impacchi con acqua di mare antinfiammatori.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere solo lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 2x Soft Pack con argilla curativa di Rügen sulla lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 2x massaggio terapeutico (50 min. ciascuno)
• 3x fisioterapia (50 min. ciascuno)
• 1x osteopatia (50 min.)
• 1x bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
• 2x aquafitness (30 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e relax di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Questo programma vi accompagna verso il vostro peso ideale, supportato da trattamenti tonificanti di talassoterapia, attività fisica e la salutare e leggera dieta dello Spa, composta da un ricco e salutare buffet per colazione, un pasto principale (con carboidrati o low carb) con insalata a pranzo e una zuppa di verdure ricca di basi accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero a cena. Con il personal training e l'aquafitness, lavorerete specificamente sulla vostra forma fisica, vivendo una nuova consapevolezza del corpo. Inoltre, il programma di yoga e relax fornisce nuova energia e equilibrio.

Servizi per 7 notti:

• 1x Consultazione medica (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, la consultazione medica potrebbe avere luogo solo il lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x Analisi bioimpedenza
• se prenotato dopo il 25/07/2024: 1x Analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
• 1x Consulenza nutrizionale
• 1x Coaching sullo stile di vita
• 3x Impacco di alghe sulla lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 2x Massaggio relax (50 min. ciascuno)
• 1x Drenaggio linfatico manuale (50 min.)
• 1x Bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
• 1x Massaggio acquatico Ocean Balancing nella piscina di talassoterapia (35 min.)
• 1x Peeling con sale e olio (30 min.)
• 2x Personal training (50 min. ciascuno)
• 2x Aquafitness (30 min. ciascuno)
• 5x Partecipazione al programma di yoga e relax di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Dimagrite in vacanza con trattamenti tonificanti e una dieta spa salutare e leggera, composta da un ricco e sano buffet per la colazione, un pasto principale (con carboidrati o low carb) con insalata a pranzo e una zuppa di verdure ricca di basi accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero alla sera.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio medico (se l'arrivo è di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere posticipato a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica)
• 1x consulenza nutrizionale
• 1x analisi bioimpedenza
• se prenotate dal 25/07/2024: 1x analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
• 1x coaching sullo stile di vita
• 2x trattamento cellulite con mesoterapia (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (50 min.)
• 2x impacco d'olio sulla poltrona sospesa (30 min. ciascuno)
• 2x drenaggio linfatico manuale (50 min. ciascuno)
• 1x massaggio per l'acidità (50 min.)
• 1x doccia a getto (15 min.)
• 2x personal training (50 min. ciascuno)
• 2x aqua-fitness (30 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

I metodi classici F.X. Mayr sono combinati con un programma speciale di movimento e allenamento. Per determinare il livello di attività fisica cruciale per il successo del trattamento, vengono utilizzati vari parametri della medicina sportiva.

Servizi per la durata del programma di 10/14 giorni:

• Pensione completa dieta F. X. Mayr - digiuno a base di tè, dieta tradizionale Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr inclusi supplementi (livello 1-5), sale amaro, acqua minerale e tè
• visita medica iniziale e finale (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, la visita medica potrebbe avere luogo solo il lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 2/4x trattamento addominale medico secondo Mayr (30 min. ciascuno)
• 1/1x colon-idroterapia (45 min.)
• 2/4x massaggio terapeutico (corpo completo, 50 min. ciascuno)
• 2/4x impacco nella lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 1/1x analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA)
• 1/1x misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
• 3/4x personal training (50 min. ciascuno)
• 2/4x acquafitness
• 5/10x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Integratori supplementari raccomandati dal medico disponibili a pagamento.
A partire dal 02/11/2024 disponibile solo con durata del programma di 10 giorni.
Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Disintossicazione e purificazione secondo la moderna medicina di F.X.Mayr con un focus particolare sui trattamenti addominali e l'attivazione dell'intestino e degli organi di disintossicazione. Anche come digiuno terapeutico.

• Dieta F. X. Mayr pensione completa - digiuno a base di tè, dieta tradizionale Mayr o moderna dieta Mayr OCÉANO inclusi supplementi (livello 1-5), sale amaro, acqua minerale e tè
• visita medica iniziale e finale (Se arrivate di venerdì o sabato, l'appuntamento medico potrebbe avere luogo solo il lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 3x trattamento addominale medico secondo Mayr (30 min. ciascuno)
• 1x colon-idroterapia (45 min.)
• 2x trattamento nella sedia sospesa (30 min. ciascuno)
• 2x massaggio terapeutico (corpo completo, 50 min. ciascuno)
• 1x drenaggio linfatico (50 min.)
• 1x bagno marino con idromassaggio (30 min.)
• 1x massaggio ayurvedico corpo completo con olio Abhyanga (60 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Integratori supplementari raccomandati dal medico disponibili a pagamento.
Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti

Disintossicazione e depurazione secondo la moderna medicina F.X.Mayr, anche conosciuta come digiuno terapeutico. Con il ritmo rilassato della classica cura F.X. Mayr si possono ottenere miglioramenti significativi nella salute e nella capacità fisica.

Servizi per 14 notti:

• Pensione completa dieta F. X. Mayr - digiuno a base di tè, dieta tradizionale Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr inclusi supplementi (livello 1-5), sale amaro, acqua minerale e tè
• visita medica iniziale e finale (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, la visita medica potrebbe avere luogo solo il lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 6x trattamento addominale medico secondo Mayr (30 min. ciascuno)
• 4x massaggio terapeutico (corpo completo, 50 min. ciascuno)
• 1x colon-idroterapia (45 min.)
• 4x impacco nella lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 10x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo di piscina con acqua di mare, saune, solarium (nudità consentita), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo di accappatoi
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di terapia)
• Partecipazione all'allenamento mattutino (Lu.-Sa.) e all'allenamento di rilassamento secondo programma
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (secondo disponibilità)

Integratori supplementari raccomandati dal medico disponibili a pagamento.
Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti