Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

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Il Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort si trova in una valle tranquilla, al confine tra Maharashtra e Goa, circondato da una vegetazione subtropicale, piantagioni coltivate e orti e frutteti. Un fiume attraversa la valle, mentre la piscina naturale invita a nuotare e a rilassarsi. L’intera struttura è stata realizzata secondo criteri ecologici e nel rispetto dei principi dell’architettura vedica indiana, con attenzione agli elementi: sole, pioggia, vento e terra. L’atmosfera è tranquilla, autentica e volutamente semplice. Le sedute e i lettini immersi nella natura, insieme alla terrazza, offrono spazi in cui ritirarsi e rallentare il ritmo della giornata. Il Natural Paradise sceglie consapevolmente la semplicità, il contatto con la natura e il digital detox. La connessione a internet è molto limitata e l’uso del cellulare è ridotto, idealmente, a un massimo di un’ora al giorno: così puoi prendere le distanze dalla quotidianità digitale, contribuire a ridurre lo stress e concentrarti pienamente sul percorso ayurvedico, sulla natura e sul tuo benessere. È proprio questa scelta di essenzialità a definire il carattere del luogo e a creare lo spazio per dedicarti completamente al percorso ayurvedico e a te stesso.

Il Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort si trova nell’India occidentale, al confine tra lo stato del Maharashtra e Goa. La regione fa parte del paesaggio montuoso della catena dei Sahyadri, a sua volta parte dei Ghati occidentali. Il Maharashtra è noto per alcuni dei più importanti siti storici dell’India, tra cui le grotte di Ellora e Ajanta, dichiarate patrimonio mondiale dell’UNESCO e famose per i rilievi rupestri secolari e i templi buddhisti, induisti e giainisti. L’isolamento del resort è una parte essenziale del suo concept: qui, invece di una vacanza al mare, protagonista è la quiete della natura. Dall’aeroporto internazionale di Goa (GOI) il tragitto in auto dura circa 90–120 minuti.

L’alimentazione è una componente fondamentale ed è interamente adattata alle esigenze del corpo durante il percorso di trattamenti. Tutti i piatti sono preparati freschi sul posto, utilizzando il più possibile ingredienti coltivati in loco. In questo modo, arrivano in tavola prodotti freschi, locali e di stagione, provenienti direttamente dai dintorni. Ogni giorno vengono serviti tre pasti, preparati secondo i principi dell’Ayurveda. La cucina tiene conto dei diversi tipi costituzionali Vata, Pitta e Kapha. L’alimentazione sostiene così l’approccio olistico dei trattamenti e accompagna il corpo per tutta la durata del percorso. Su richiesta è possibile seguire un’alimentazione vegana e senza lattosio. Durante la giornata sono inoltre disponibili acqua calda e diverse tisane ayurvediche.

Al centro del percorso ci sono i tradizionali trattamenti di Panchakarma e rigenerazione, basati sulle conoscenze classiche dell’Ayurveda. Le cure sono seguite personalmente dal dottor Rohit Borcar e svolte da terapisti ayurvedici esperti. Il centro ayurvedico dispone di 2 medici e 5 terapisti. I medici sono disponibili indicativamente dalle 09:00 alle 17:00. Il medico effettua 2-3 visite di controllo alla settimana. I trattamenti durano circa 90 minuti al giorno. Al termine, di norma, segue un benefico bagno di vapore. Hai poi circa 30–60 minuti per riposarti e recuperare le energie, prima della pulizia finale. Per favorire al meglio l’efficacia dei trattamenti, si consiglia di riposare fino a due ore dopo e di evitare l’uso dell’aria condizionata. Le donne vengono trattate da terapiste e gli uomini da terapisti.

Un altro elemento importante della cura è la pratica quotidiana dello yoga (Hatha, Yin, Iyengar, Nidra, Aerial, meditazione e pranayama). Durante il soggiorno, lo yoga è parte integrante del programma e si pratica ogni mattina, anche la domenica, alle 07:00. Se alcune posizioni non sono adatte alle tue condizioni fisiche, l’insegnante di yoga ne parlerà con te e ti proporrà alternative adeguate. Le sessioni di yoga si svolgono nello shala coperto oppure nell’area yoga all’aperto.

Ti aspetta una piscina naturale alimentata con acqua di fiume, oltre a una seconda piscina con acqua clorata. Immersa in un paesaggio incontaminato, ciascuna offre un modo rinfrescante per ritrovare la calma e godere del piacevole contatto con la natura.

Chi desidera esplorare un po’ i dintorni, oltre a godersi la quiete e i trattamenti, troverà nella regione diverse mete interessanti. Il forte di Redi, un’antica fortezza portoghese in parte ricostruita, offre al suo interno splendidi scorci da fotografare. Nelle vicinanze si trovano Paradise Beach e la possibilità di fare il bagno; qui è però importante prestare attenzione alla corrente. Per scoprire il patrimonio culturale, vale la pena visitare Old Goa, con le sue due importanti chiese principali e gli imponenti edifici storici. La Tropical Spice Plantation, un giardino delle spezie dove è possibile partecipare a una visita guidata e acquistare in seguito oli essenziali e spezie, è un’esperienza speciale per i sensi. Il resort è a disposizione per aiutarti a organizzare le escursioni.