Torres de Selma

La storica proprietà, risalente al X secolo, è immersa nella più assoluta tranquillità e circondata da 37 ettari di natura incontaminata. Lontano dalla quotidianità, ti attende un luogo di silenzio, dove si rinuncia consapevolmente alle distrazioni e il digital detox diventa parte dell’esperienza. La struttura, restaurata con cura, coniuga il carattere originario con i comfort moderni e crea un’atmosfera calda e accogliente. Yoga, meditazione e autentici programmi ayurvedici sono il cuore del retreat, arricchiti da trattamenti personalizzati, cucina ayurvedica e dalla forza della natura circostante. Una piscina naturale, angoli appartati e numerosi sentieri escursionistici proprio davanti alla porta invitano a ritrovare la calma. A rendere speciale il carattere del retreat contribuiscono anche i sei cani, che ne arricchiscono l’atmosfera familiare. Lontano dalla frenesia, dal rumore e dalle distrazioni, Torres de Selma è un luogo in cui è la natura a dettare il ritmo e tu sei al centro dell’esperienza. Il silenzio rigenerante e il paesaggio incontaminato offrono la cornice ideale per lasciarti andare, ritrovare le energie e dedicarti al tuo benessere. Il numero contenuto di ospiti e i piccoli gruppi creano un’atmosfera particolarmente personale e attenta alle esigenze individuali. C’è così più spazio per un’assistenza personalizzata, per le tue necessità e per momenti di riposo in tranquillità e privacy.

Il retreat si trova nei pressi di El Pla de Manlleu, immerso tra le montagne della provincia di Tarragona, nel cuore della Catalogna. Circondato da circa 37 ettari di terreno naturale privato, tra boschi, giardini e due idilliaci laghi di raccolta realizzati nel 2020 e nel 2022, Torres de Selma offre un rifugio fuori dal comune. La posizione appartata, scelta con cura, crea le condizioni ideali per ritrovare calma, consapevolezza e rigenerazione. Gli ultimi quattro chilometri per raggiungere il retreat si percorrono su una strada sterrata: il tragitto dura circa 15 minuti e ti accompagna gradualmente nel silenzio e nell’autenticità della valle. Una volta arrivato, ti attende un mondo in cui il canto degli uccelli, l’aria fresca di montagna e gli ampi spazi naturali scandiscono il ritmo della giornata. L’aeroporto di Barcellona (BCN) dista circa 90 km ed è raggiungibile in auto in circa 1 ora e 15 minuti.

Il ristorante Nalú è il fulcro della vita condivisa. Tutti gli ospiti si ritrovano attorno a un tavolo lungo sei metri, per gustare i pasti con consapevolezza e conversare in un’atmosfera rilassata. La cucina pone particolare attenzione alla freschezza, alla provenienza locale e alla sostenibilità. Molti degli ingredienti utilizzati provengono direttamente dall’orto biologico della struttura, affiancati da prodotti di stagione forniti da produttori biologici della regione. I piatti seguono il ritmo naturale delle stagioni e sono preparati con grande cura. Nell’ambito dei programmi ayurvedici vengono proposti piatti equilibrati, personalizzati in base alle tue esigenze e pensati per accompagnare con gusto il processo di rigenerazione. Succhi freschi, preparati con frutta e verdura di stagione, e profumati infusi alle erbe completano l’offerta gastronomica. Sulla terrazza soleggiata o nel tuo angolo preferito immerso nella natura, ogni sorso è un invito a fermarti consapevolmente e a goderti la quiete rigenerante del retreat. In tutto il retreat gli ospiti hanno a disposizione l’acqua di alta qualità GRANDER®. Rivitalizzata secondo il principio GRANDER®, sgorga da ogni rubinetto e riflette l’approccio olistico di Torres de Selma.

La piscina naturale invita a concedersi una pausa rinfrescante immersi nella natura. Circondati dagli alberi, dall’aria fresca di montagna e dalla quiete, nuotare diventa un’esperienza speciale. La sauna regala un piacevole tepore e un profondo relax. Per i prodotti per la cura della persona, Torres de Selma ha scelto “Blau del Mirall”. La linea cosmetica, ideata da Esther Vallès e José Cano, propone prodotti realizzati con ingredienti naturali e attenti alla qualità e alla sostenibilità. Per proteggersi dal sole, nel negozio della struttura sono disponibili i prodotti naturali di “Sol de Ibiza”. Nei dintorni si trovano inoltre numerosi centri termali, ideali per una gita di un giorno, tra cui l’“Hotel Balneari Platja de Coma-ruga”, a circa 40-45 minuti d’auto, e “Aquatonic - Parc Termal de la Costa Daurada, Montbrió del Camp”, con un’area termale di circa 1.000 m², a circa 60 minuti d’auto.

I trattamenti ayurvedici vengono personalizzati in base alle esigenze individuali e alle condizioni di salute di ciascuno. All’inizio del soggiorno si svolge un consulto approfondito con il medico ayurvedico. Sulla base di questa valutazione vengono definiti un piano personale di trattamenti, medicinali e attività, che accompagnerà il soggiorno. Durante tutta la permanenza sono previsti consulti quotidiani con il medico ayurvedico. In base alle condizioni di salute e alle esigenze individuali, riceverai due trattamenti ayurvedici al giorno. L’area dedicata all’Ayurveda si trova in un edificio separato e offre un ambiente tranquillo per i trattamenti. I massaggi vengono effettuati indipendentemente dal sesso: le donne possono essere trattate da terapeuti uomini e gli uomini da terapeute donne.

Il retreat offre le condizioni ideali per una pausa consapevole dal digitale. Grazie ai livelli molto bassi di radiazioni, non è disponibile sul posto una rete mobile 3G, 4G, 5G o 6G. Se hai comunque bisogno di una connessione Internet, puoi utilizzare la presa RJ45 cablata nella tua camera (dovrai portare con te un adattatore compatibile).

L’intera proprietà è completamente non fumatori, sia negli spazi interni sia in quelli esterni. Grande attenzione è riservata anche a un rapporto responsabile e sostenibile con la natura. La struttura dispone di un proprio sistema naturale di depurazione delle acque reflue, che utilizza rocce laviche, piante e batteri benefici per trattarle in modo ecologico. La biodiversità locale viene tutelata e promossa attraverso piante autoctone, giardinaggio ecologico e una gestione consapevole del terreno. Anche l’approvvigionamento energetico segue criteri di sostenibilità: l’elettricità necessaria proviene da un impianto solare con batterie di accumulo. L’acqua calda viene prodotta prevalentemente con l’energia solare e, in aggiunta, tramite una stufa a legna. Si limita inoltre il più possibile l’uso di sostanze chimiche nocive. Al loro posto vengono utilizzati detergenti, shampoo e saponi naturali e biodegradabili. L’attenzione alle risorse si riflette anche nella vita quotidiana. Si evitano bottiglie di plastica e imballaggi superflui; l’acqua viene sempre servita in bottiglie di vetro. Gli acquisti e la pianificazione dei pasti vengono coordinati con cura per ridurre gli sprechi alimentari. Gli alimenti sono conservati, per quanto possibile, in confezioni riutilizzabili e di origine organica; inoltre, tutte le apparecchiature, i contenitori e gli utensili di servizio della cucina sono realizzati con materiali privi di plastica. Nasce così un rifugio speciale, dove sostenibilità, legame con la natura e un ritmo di vita più consapevole si incontrano.

Intorno a Torres de Selma si apre un paesaggio incontaminato di boschi mediterranei, vigneti e sentieri storici, ideale per esplorare i dintorni a piedi. Direttamente dal retreat, passeggiate e sentieri invitano a immergersi nella natura con calma. Un itinerario particolarmente suggestivo si snoda nei dintorni di “Santes Creus” e unisce natura e storia. Il percorso circolare, lungo circa 9 km, conduce allo straordinario monastero cistercense di Santes Creus. Per una gita sul Mediterraneo, si può raggiungere anche la costa nei dintorni di Tarragona. Chi preferisce la tranquillità trova direttamente nella proprietà spazio per osservare la natura, passeggiare, leggere o semplicemente godersi del tempo con consapevolezza in questo paesaggio appartato.