Ayubowan Ayurveda Center

COMFORT

Questo soggiorno vi aiuta nella gestione dello stress e armonizza i Dosha che sono fuori equilibrio. Con trattamenti ayurvedici mirati e un approccio preventivo, il programma promuove il vostro equilibrio mentale e fisico, stabilizza la circolazione e rivitalizza il corpo – ideale anche come rinfresco dopo una cura Panchakarma.

• pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• consultazione iniziale e finale con lo specialista ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha, definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte dello specialista ayurvedico, se necessario
• trattamenti ayurvedici quotidiani (circa 3-5 al giorno, per 6 notti 7 giorni di trattamento) per esempio massaggio intensivo, rilassamento (parziale/completo), massaggio con timbri di erbe Pinda Sveda, trattamento del dolore Pichu con panno d'olio, trattamento degli occhi, colata d'olio sulla fronte Shirodhara, inalazione Nasya, bagno di vapore, bagno di erbe

• quotidianamente relax e attività fisica, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle disponibilità
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer da/a la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

Arrivo consigliato: lun.-ven.

È possibile richiedere giorni di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere i trattamenti completi nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.

Ricaricate le vostre energie e aumentate la vostra efficienza con questo programma completo, dedicato interamente al vostro benessere. Concedetevi una pausa che rafforza corpo e mente allo stesso modo, per un aspetto radioso e una sensazione di vita rinnovata.

• pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• consultazione iniziale, intermedia e finale con il medico ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha, definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte del medico ayurvedico, se necessario
• trattamenti ayurvedici quotidiani (circa 3-5 al giorno, per 9 notti 10 giorni di trattamento) come massaggio alla testa/massaggio al viso, massaggio al collo e alla schiena, massaggio ai piedi, massaggio corpo completo, massaggio con tamponi di erbe Pinda Sveda, colata d’olio sulla fronte Shirodhara, massaggio con polvere di erbe Udvarthana, trattamento agli occhi, inalazione Nasya, trattamento localizzato del dolore con panno di olio Pichu, bagno di vapore Svedana, bagno di erbe

• quotidianamente relax e attività fisica, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle disponibilità
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer da/a la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

Arrivo: lun.-ven., sab./dom. su richiesta.

È possibile richiedere giorni di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere i trattamenti completi nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.

Questa intensa terapia per la disintossicazione e l'armonizzazione dei Dosha si basa su una pulizia profonda e aiuta a correggere squilibri di salute. I trattamenti Panchakarma rallentano i processi di invecchiamento, rafforzano il sistema immunitario e prevengono la degenerazione delle cellule – per un benessere duraturo e una vitalità aumentata.

• pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• consultazione iniziale e finale con il medico ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha e definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte del medico ayurvedico, se necessario
• trattamenti ayurvedici quotidiani (circa 3-5 trattamenti al giorno, anche nei giorni di arrivo e partenza, tranne nel giorno di purga) per esempio, trattamenti per testa e viso, collo e schiena, sincronizzati, di rilassamento, intensivi, per i piedi e corpo completo, pulizia intestinale con erbe, clisteri, colata d’olio sulla fronte Shirodara, Pinda Sveda (massaggio con tamponi di erbe), Udvartana (massaggio con polvere di erbe), trattamento oculare, inalazione Nasya, Pichu trattamento localizzato del dolore con panno oleato, Kati Vasti (impacco di olio con contenitore di pasta), bagno di erbe Aashpa, bagno di vapore Svedana, tra gli altri
• 1x corso di cucina ayurvedica

• quotidianamente relax e attività fisica, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle disponibilità
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer da/a la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

Arrivo consigliato: lun.-ven.

È possibile richiedere giorni di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere i trattamenti completi nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.