Six Senses Vana

Deluxe

Six Senses Vana (Vana significa «foresta») sorge su 21 ettari di fitto bosco di sal, vicino a Dehradun, con le pendici himalayane di Mussoorie a nord. È un rifugio in cui puoi arrivare così come sei e ritrovare una connessione autentica con te stesso e con la natura. Di recente ha assunto il nome Six Senses: questo retreat di lusso propone terapie olistiche per favorire l’equilibrio fisico, mentale, emotivo e spirituale, oltre a una trasformazione sostenibile. La filosofia distintiva e la clientela affezionata della struttura, che dal 2014 era conosciuta come Vana, sono state plasmate dal fondatore Veer Singh e dal suo profondo interesse per l’agricoltura sostenibile, la saggezza tradizionale e la natura, nonché dal rispetto che nutre per questi valori. Il suo concept unico, coltivato con la stessa cura anche sotto il marchio Six Senses, permette agli ospiti, chiamati affettuosamente «Vanavasis», di attingere a un’ampia varietà di pratiche naturopatiche e tradizionali e di scegliere quelle più adatte alle proprie esigenze. Il percorso aiuta a definire obiettivi raggiungibili e a ottenere risultati misurabili: trattamenti olistici e prevenzione rigenerativa rendono il benessere un’esperienza concreta. L’approccio terapeutico si integra con un ambiente lussuoso, progettato con cura fin nei minimi dettagli, e con la vicinanza alla natura. Un innovativo sistema energetico, studiato fin nei particolari, completa uno spazio ideale per il tuo benessere.

Dehradun, capitale dello stato indiano dell’Uttarakhand, è immersa nella pittoresca valle di Doon ed è considerata una delle destinazioni più verdi e piacevoli dell’India settentrionale. Con il suo clima mite, l’architettura coloniale e la vicinanza alle città sacre di Rishikesh e Haridwar, Dehradun è un luogo in cui natura, spiritualità e cultura si fondono in modo unico. Tra i luoghi da non perdere figurano l’imponente Forest Research Institute, con la sua architettura coloniale e i vasti giardini, la suggestiva Robber’s Cave, attraversata da corsi d’acqua tra alte pareti rocciose, e le cascate di Sahastradhara, note per la loro bellezza naturale e le sorgenti sulfuree dalle proprietà curative. Anche il tempio di Tapkeshwar, costruito all’interno di una grotta, attira i visitatori con la sua atmosfera spirituale. Grazie alla sua posizione, Dehradun è inoltre la porta d’accesso alle rinomate località di montagna come Mussoorie e ai luoghi spirituali lungo il Gange, ed è quindi un punto di partenza ideale per scoprire il relax, la cultura e la natura.

In India il cibo è da sempre considerato un dono al divino; anche qui, gli chef di Vana preparano ogni piatto come un dono per i Vanavasis. Due ristoranti contribuiscono al tuo benessere con la raffinata cucina «Eat With Six Senses», presentata con cura: ingredienti naturali, locali e sostenibili, secondo il principio che meno è meglio. L’arte culinaria indiana si unisce ai principi ayurvedici grazie a chef esperti: a pranzo viene servito un buffet, mentre la sera si ordina à la carte. I piatti sono preparati con ingredienti locali, freschi e biologici, in parte coltivati direttamente nella proprietà. I menu riportano i valori nutrizionali, così puoi scegliere ciò che preferisci con piacere e consapevolezza. Non ci sono restrizioni, salvo quando siano indispensabili per raggiungere un obiettivo specifico del retreat. Sono disponibili anche opzioni adatte a chi soffre di allergie, piatti vegetariani e vegani, oltre a carne, pesce e pollame di provenienza accuratamente selezionata.

«Rinnova le tue intenzioni e manifesta la magia».

Ogni soggiorno al Six Senses Vana comprende il pernottamento con pensione completa, un’alimentazione personalizzata, uno screening del benessere e una consulenza, un programma retreat quotidiano (sonno, disintossicazione, yoga, gestione del peso, ayurveda o ayurveda panchakarma) con trattamenti privati, l’accesso alle attività di gruppo (consulta il PDF qui sotto per un esempio di programma settimanale) e l’abbigliamento, accessori inclusi. Sulla base della consulenza all’arrivo e dello screening del benessere, durante il soggiorno i medici pianificano ulteriori trattamenti con esperti di ayurveda, yoga, medicina tibetana e naturopatia. Oltre 50 sale per trattamenti e visite sono distribuite tra il moderno centro ayurvedico, il centro wellness, la spa, il centro di medicina tibetana e la piscina Watsu. I trattamenti e le terapie, realizzati con prodotti propri, sono affidati a un team dedicato di specialisti e terapisti esperti e qualificati in diversi ambiti. Su indicazione dei medici e secondo i principi dell’ayurveda, della Sowa Rigpa e della naturopatia, la farmacia interna prepara decotti, infusi, miscele di erbe e prodotti per uso topico, a partire da ingredienti locali e impiegati con consapevolezza.

La medicina tibetana tradizionale è un sistema di cura che affonda le proprie radici nell’Ayurveda, nella medicina cinese e nel buddhismo. Si basa sui cinque elementi: terra, acqua, fuoco, legno e metallo. Al centro vi è il loro equilibrio armonioso. Quando gli elementi sono carenti, in eccesso o in squilibrio, interferiscono tra loro e possono portare all’insorgere di malattie. Quando invece agiscono in armonia, la persona è in salute. La diagnosi si basa, oltre che su un colloquio approfondito con il paziente, sull’esame del polso e della lingua. La medicina tibetana comprende diversi ambiti che, insieme, mirano a riportare la persona al proprio equilibrio e alla salute. Tra questi rientrano l’alimentazione, i rimedi a base di erbe e i trattamenti esterni, come i massaggi. È particolarmente importante coltivare il giusto atteggiamento mentale: con odio, invidia o avidità nel cuore, la guarigione è impossibile.

Una piscina interna ed esterna riscaldabile, 4 studi e padiglioni per lo yoga e una palestra attrezzata con macchinari all’avanguardia accompagnano il tuo percorso personale verso il benessere. Un sentiero attraversa la tenuta di 8 ettari. La lobby e la lounge ospitano una biblioteca e un’area bar dove gustare tè e succhi freschi.