Prakriti Shakti Deluxe
Svegliati in un luogo paradisiaco, con vista sulla valle verdeggiante, mentre la nebbia mattutina si allontana. La clinica di medicina naturopatica olistica del gruppo CGH Earth si concentra sul contatto con la natura, lo yoga, il lavoro energetico e la depurazione attraverso una cucina gourmet a base di cibo crudo. Qui trovi tranquillità e puoi goderti trattamenti quotidiani che riportano in equilibrio corpo, mente e spirito.
Dotazioni più popolari
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Medicina naturopatica – detox e digiuno
Una pausa ideale dalla frenesia quotidiana, dedicata alla prevenzione e alla rivitalizzazione di corpo, anima e mente. Ti aspetta un percorso che combina digiuno, dieta a base di succhi e cibo crudo per liberare l’organismo dalle tossine, rafforzare la vitalità e preservare la salute. Il programma si completa con trattamenti rilassanti, yoga purificante per la mente e interessanti conferenze sullo stile di vita.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Medicina naturopatica – colesterolo alto
Per gestire un livello elevato di colesterolo è importante capire quali abitudini alimentari siano più adatte a te. Dopo un’attenta valutazione del tuo stato di salute, ti verrà prescritta una dieta personalizzata che ti aiuterà a mantenere il livello di colesterolo desiderato continuando a gustare i tuoi pasti. Verrà inoltre elaborato un programma di esercizi basato sullo yoga, pensato per aiutarti a bruciare calorie. Il programma prepara la mente a uno stile di vita naturale, offrendo un approccio duraturo al colesterolo alto. È completato da diversi trattamenti di medicina naturopatica.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Medicina naturopatica – ipertensione
Questo programma per l’ipertensione attribuisce grande importanza al benessere mentale. Attraverso lo yoga e la meditazione, scoprirai approcci olistici per gestire lo stress inevitabile. Un’alimentazione rivista e trattamenti di medicina naturopatica contribuiscono a regolare la pressione sanguigna.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Medicina naturopatica – gestione del peso
A Prakriti Shakti il corpo è considerato un tempio in cui risiede l’anima. Per questo ogni trattamento viene eseguito con rispetto, senza alterarne la bellezza innata e i ritmi naturali. Nell’ambito del programma di gestione del peso, svilupperai una maggiore consapevolezza del tuo corpo e della tua mente e scoprirai piani alimentari e di attività fisica che ti aiuteranno a mantenere a lungo il tuo peso forma. Imparerai a valorizzare la forza della natura che è in te, per diventare la versione migliore di te stesso.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Medicina naturopatica – obesità
Questo programma adotta un approccio olistico per aiutarti a costruire un corpo sano e forte. Ti accompagna verso modi del tutto naturali per prenderti cura di te e diventare una persona più sana e felice. Spesso i programmi per l’obesità comportano esperienze negative, sottoponendo il corpo e la mente a percorsi difficili. Prakriti Shakti propone invece un programma in cui imparerai ad amare e comprendere il tuo corpo e la tua mente e ad affrontare l’obesità attraverso un percorso di recupero che può essere piacevole e gratificante.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Medicina naturopatica – antistress
Lo stress e le pressioni della vita moderna mettono a dura prova la nostra salute fisica e mentale. Lo stress accumulato compromette la qualità della vita e, con il tempo, il corpo e la mente possono cedere ai disturbi correlati. Questo programma dedicato ai disturbi da stress ti aiuta a ritrovare il contatto con la natura e favorisce la calma interiore e il benessere generale. Prakriti Shakti è un rifugio immerso nella natura, dove puoi allontanarti dalla frenesia quotidiana, recuperare con tranquillità e imparare, con la guida dei medici, a preservare la tua serenità interiore.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Medicina naturopatica – diabete
Questo programma olistico combina terapie di medicina naturopatica e medicina energetica per alleviare i tuoi disturbi, migliorare la tua forma fisica e mentale con lo yoga e depurare e rivitalizzare l’organismo attraverso una terapia nutrizionale. I medici di Prakriti Shakti ti aiutano a sviluppare uno stile di vita che contribuisce ad abbassare in modo naturale i livelli elevati di glicemia. Questo approccio può aiutarti a tenere sotto controllo il diabete nel tempo e a migliorare il tuo stato di salute.
- pensione completa gourmet vegana a base di cibo crudo, con succhi freschi e bevande alle erbe (terapia nutrizionale personalizzata)
- un consulto al giorno con il medico
- due trattamenti al giorno, come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione
- una sessione di yoga al giorno (di gruppo; se necessario, anche sessioni private di 60 minuti)
- attività quotidiane come conferenze su stile di vita e salute, meditazioni, corsi di cucina, esercizi di consapevolezza, passeggiate di riflessologia, musica e attività di gruppo
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Esempio di programma giornaliero
06:00 Succo di benvenuto e consapevolezza nella natura (i cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria e spazio)
07:00 Yoga di gruppo e rituali mattutini, come impacchi di fango e bagni di sole
09:00 Consulto medico
10:00 Brunch (leggero e a base vegetale, secondo le indicazioni del medico)
11:30–15:00 Due trattamenti, passeggiate di riflessologia o yoga individuale, succhi e bevande alle erbe
16:00 Conferenze su medicina naturopatica, alimentazione e stile di vita, facili da comprendere e pratiche
17:30 Meditazione guidata e cucina interattiva con ricette sane per la vita quotidiana
18:00 Cena e programma serale con conferenze, musica o attività di gruppo
20:00 Succo della buonanotte e riposo anticipato per favorire il naturale processo di guarigione
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni del digiuno.
Prakriti Shakti in dettaglio
Hotel
Immerso in una vegetazione rigogliosa, a 850 m sul livello del mare, Prakriti Shakti è un’oasi di tranquillità dedicata alla guarigione olistica. Prakriti (natura, origine dell’esistenza) e Shakti (forza, energia) si uniscono qui in una filosofia che aiuta a ritrovare l’armonia con la natura.
Durante il soggiorno puoi fermarti, lasciarti alle spalle il ritmo frenetico della quotidianità e ascoltare con consapevolezza il corpo, la mente e lo spirito. In questa clinica di medicina naturopatica tutte le terapie si basano esclusivamente sugli elementi puri della natura. I naturopati elaborano programmi personalizzati in base alle tue esigenze individuali, fondati su quattro pilastri: natura, alimentazione, yoga e lavoro energetico.
L’ambiente incontaminato rende Prakriti Shakti il luogo ideale per riposarsi, rigenerarsi e concedersi una pausa digitale.
Posizione e dintorni
Le pittoresche colline verdeggianti di Panchalimedu si trovano nell’entroterra del Kerala e sono note per la loro natura incontaminata, il ricco patrimonio culturale e l’atmosfera tranquilla. L’ampio cielo azzurro che sovrasta le colline ti invita a godere del silenzio della natura. Senti la purezza della natura nella nebbia bianca che, sinuosa, scende lentamente dalle colline. Il canto degli uccelli ti ispira a entrare in sintonia con la natura. La flora rigogliosa e variegata, con i suoi splendidi rami e le diverse sfumature e tonalità, esprime l’armonia insita nel mondo vivente. La natura ti ispira e ti protegge mentre ti prepari a un’esperienza di benessere che prende forma dentro di te.
Cibo e bevande
Mangiare con consapevolezza è un elemento centrale della filosofia di Prakriti Shakti. Nell’originale “cucina senza fuoco”, gli ingredienti freschi e biologici vengono lavorati a crudo, conservando intatti nutrienti, sapori ed energia. La base è un’alimentazione prevalentemente alcalina, che alleggerisce il lavoro dell’organismo, contrasta l’acidità e favorisce così l’equilibrio interiore.
Nel ristorante, con vista sulla piscina e sulle montagne, puoi gustare piatti vegani a base di cibo crudo, personalizzati in base alle tue esigenze e pensati per accompagnare le fasi di depurazione, ricostituzione e rilassamento: dal tradizionale Kerala sadhya (un banchetto vegetariano servito su una foglia di banana) ai deliziosi brownie.
Salute e cure
Un’area trattamenti ampia e ben attrezzata, con 13 sale, gestita da 5 medici e diversi terapisti. È sempre presente un medico, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Nella medicina naturopatica, gli elementi della natura sono rimedi. Trattamenti come fangoterapia, idroterapia, elioterapia, medicina energetica, massaggi, fisioterapia, riflessologia, agopuntura e digitopressione mettono questi elementi in relazione con il corpo e ne favoriscono la rigenerazione. In quanto sistema medico che agisce sul piano energetico del corpo, la medicina energetica è integrata nei programmi di trattamento per sostenere il processo di autoguarigione. Sono inoltre inclusi diversi massaggi per rilassare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna.
Tutti i programmi sono indicati anche a scopo preventivo. Il programma per la salute del cuore, disponibile a partire da 35 notti, può essere prenotato telefonicamente tramite Fit.
Fitness e sport
Le diverse pratiche meditative dello yoga favoriscono la salute interiore e l’armonia e rappresentano passi preziosi verso il benessere. Sulla base degli approcci terapeutici dello yoga, i medici hanno sviluppato trattamenti per diverse condizioni di salute. Nella sala yoga della struttura o sullo yoga deck si combinano cinque diverse forme di yoga: Soukya Yoga (ogni giorno ci si concentra su un sistema specifico del corpo), Samana Yoga (sessioni personalizzate), Dharana Yoga (tecniche di rilassamento guidato), Dhyana Yoga (esercizi di respirazione e meditazione) e Shudhi Kriyas (metodi naturali di purificazione in base alle esigenze individuali).
Area piscina
Dalla piscina a sfioro si gode di un ampio panorama sulle colline circostanti.
Tempo libero
La biblioteca del resort, con libri di medicina naturopatica, yoga e altre pratiche, è il luogo ideale per rilassarsi. Nei dintorni si trovano inoltre numerose attrazioni interessanti. Una delle principali attrattive di Panchalimedu è lo straordinario panorama sulle montagne e le valli circostanti, da ammirare al meglio dal belvedere sulla collina (circa 25–30 minuti a piedi/10 minuti in auto). Sulla cima si trova anche il tempio di Panchalimedu, che si dice abbia oltre 2.000 anni. Nei pressi del tempio si estendono splendidi prati, sentieri escursionistici e cascate. Puoi anche esplorare il vicino Periyar Wildlife Sanctuary (circa 60 minuti/42 km), che ospita una flora e una fauna molto varie, tra cui elefanti, tigri, leopardi e specie rare di uccelli. Panchalimedu è nota anche per il suo ricco patrimonio culturale: qui si celebrano ancora numerosi rituali e feste antichi. Una delle feste più popolari è il festival Makaravilakku, che si svolge a gennaio e febbraio e attira migliaia di fedeli da tutto il mondo.
Come raggiungerci
- Cochin International Airport (COK): circa 125 km / 206 min
- Transfer privato (auto/minibus): incluso
- Trivandrum International Airport (TRV): circa 167 km / 259 min
Da sapere
"E se esiste il paradiso, ‘è qui, è qui’. Care persone premurose di Prakriti Shakti, partendo lascio qui un pezzo del mio cuore. Le parole non bastano a esprimere l’immensa gratitudine che provo per tutte le attenzioni e il sostegno ricevuti durante i miei 21 giorni qui. Riparto rigenerata e piena di nuova energia, riposata in ogni aspetto del mio essere. Ogni elemento di questo luogo e delle terapie è stato impareggiabile. Questa è l’esperienza per eccellenza — il massimo per ritrovare l’armonia di mente, corpo e spirito. Scegliere il cibo crudo è la scelta migliore per liberarsi dagli alimenti trasformati e ‘IRREALI’. È il futuro (anzi, un ritorno al passato). Grazie, grazie, grazie a tutto il team di CGH Earth per aver creato ancora una volta un’esperienza preziosa." – Meenu, India.
"Caro team, quasi non riesco a credere a quanto velocemente sia passato il tempo e che il mio soggiorno sia già giunto al termine. Mi mancheranno tante cose: la tranquillità, la vista sulla valle (quando se ne vanno nebbia e pioggia!), le sessioni di yoga mattutine e il cibo squisito e sorprendente. Ma più di tutto mi mancheranno il calore del team, la sincera gentilezza e premura di tutti e i bellissimi sorrisi di chi lavora qui. Grazie di cuore per il meraviglioso soggiorno e per avermi fatto ripartire in condizioni di salute molto migliori rispetto a quando sono arrivata!" – Judith, Germania.
"Ho trascorso un soggiorno meraviglioso! All’inizio ero molto preoccupata all’idea di riuscire a seguire un’alimentazione a base di cibo crudo, ma alla fine mi sentivo più fresca e in salute. Ho apprezzato in particolare l’empatia dei medici, la creatività degli chef e la gentilezza e disponibilità di tutto il personale. Mi dispiace lasciare questa oasi di pace, ma tornerò! Non come paziente, ma come persona in ricerca." – Anuja
Informazioni aggiuntive
All’interno della struttura non è consentito consumare caffè, tè, alcolici e cibi non vegetariani, né fumare.
Per ricevere una consulenza e un trattamento il giorno dell’arrivo, ti chiediamo di arrivare entro le 14:00. Se arrivi più tardi, la consulenza avrà luogo il giorno seguente.
Ti verranno forniti pigiami in cotone, con cambi aggiuntivi in base alla durata del soggiorno. Se desideri usare la piscina, porta con te il costume da bagno. In bagno troverai un set completo di prodotti biologici per l’igiene personale, ad eccezione del deodorante (Prakriti Shakti ti chiede di non usarlo durante il soggiorno). Porta con te i referti medici e i farmaci da mostrare durante la consulenza. Ti consigliamo di mettere in valigia un paio di infradito e un paio di comode scarpe da trekking. Se necessario, puoi portare anche occhiali da sole e un cappello. In conformità con le disposizioni governative, porta con te un passaporto e un visto validi.
Cani non ammessi.
Le camere dell'hotel in sintesi
19 cottage luminosi in pietra naturale e terra battuta. Minimalisti e moderni, nei toni della terra e rinfrescati naturalmente dall’aria di montagna. Puoi scegliere tra balcone oppure veranda e giardino, vista sulla valle oppure sul giardino, e un letto matrimoniale king size oppure due letti singoli. Tutti dispongono di posti a sedere, cabina armadio, doccia e WC con parete vetrata e prodotti naturali.
Cottage con balcone e vista sul giardino
40 m² · Letto matrimoniale king size o due letti singoli (indicare la preferenza) · Vista sul verde · BalconeCottage con balcone e vista sulla valle
42 m² · Letto matrimoniale king size o due letti singoli (indicare la preferenza) · Vista sulla valle · BalconeCottage con terrazza e giardino, con vista sulla valle
44 m² · Letto matrimoniale king size o due letti singoli (indicare la preferenza) · Vista sulla valle · Terrazza
Posizione
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- da1.560 €Hiru Aadya Ayurveda ResortKomfortAhungalla, Sri LankaOffre anche: Diabete – più conveniente
- da1.641 €Six Senses VanaDeluxeDehradun, IndiaOffre anche: Salute mentale – più conveniente
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