Studi sugli effetti dei trattamenti e delle terapie per il benessere
Studi sulle cure per il benessere
Rafforzare il sistema immunitario, contrastare lo stress e promuovere il benessere mentale: Scoprite come le terapie e i trattamenti benessere possono fare bene alla vostra salute in modo duraturo.
Una visione scientifica del benessere: panoramica sulla situazione della ricerca
Le terapie e i trattamenti di benessere combinano vari approcci che mirano a promuovere il benessere e la salute in modo olistico. Combinano il tempo trascorso nella natura, vari metodi di formazione alla consapevolezza e trattamenti mirati come massaggi, bagni terapeutici o trattamenti di aromaterapia.
Gli studi che abbiamo raccolto in questa raccolta si concentrano in particolare sugli effetti della terapia forestale, un metodo popolare nelle cure di benessere. Le ricerche dimostrano che trascorrere del tempo nella foresta può rafforzare il sistema immunitario. Allo stesso tempo, i soggiorni meditativi nella foresta promuovono il benessere mentale, riducendo efficacemente lo stress e gli stati d'animo negativi.
I risultati dimostrano che il wellness può dare un valido contributo alla salute olistica attraverso l'uso mirato di elementi naturali.
Cura immunologica
Soggiorno benessere
Youngran Chae et al.
agosto 2021
Lo studio dimostra che la terapia forestale migliora la funzione immunitaria aumentando l'attività di cellule NK e molecole citotossiche
Medical wellness
Riabilitazione da cancro
Engy Abdel Rhman Khamis et al.
agosto 2023
Lo studio dimostra che la combinazione di massaggio e aromaterapia ha un'influenza positiva sulla qualità di vita dei pazienti oncologici.
Medical wellness
Riabilitazione da cancro
Lisa Blackburn et al.
maggio 2021
Lo studio dimostra che l'aromaterapia e la riflessologia plantare possono contribuire ad alleviare il dolore e l'ansia nel cancro cervicale.
Medical wellness
Salute mentale
Elizabeth Varney, Jane Buckle
novembre 2012
Lo studio dimostra che l'inalazione di oli essenziali può contrastare la stanchezza e l'esaurimento mentale.
Benessere con massaggi / trattamenti
Salute delle donne / Menopausa
V. Bayrakci Tunay et al.
luglio 2009
Lo studio dimostra che il massaggio meccanico, il linfodrenaggio e il massaggio del tessuto connettivo riducono il grasso sottocutaneo
Medical wellness
Reumatismo / Articolazioni / Artrite
Ali Hasanpour-Dehkordi et al.
gennaio 2021
Lo studio dimostra che l'aromaterapia e la terapia di massaggio alleviano il dolore e migliorano la mobilità nell'osteoartrite del ginocchio
Medical wellness
Salute delle donne / Menopausa
Rajavadi Tanvisut et al.
maggio 2018
Lo studio dimostra che l'aromaterapia può alleviare il dolore nella fase latente e attiva del travaglio.
Medical wellness
Salute delle donne / Menopausa
Ebru Yildiz, Rengin Acaroğlu
ottobre 2022
Lo studio dimostra che il massaggio e il rilassamento progressivo possono alleviare efficacemente i crampi mestruali.
Cure termali
Riabilitazione da cancro
Yangfan Xiao et al.
giugno 2018
Lo studio dimostra che l'aromaterapia e la musicoterapia riducono significativamente l'ansia e il dolore post-operatorio del cancro al seno
Benessere con massaggi / trattamenti
Metabolismo / Stomaco / Intestino
Diğdem Lafcı, Mağfiret Kaşikçi
novembre 2022
Lo studio dimostra che il massaggio aromaterapico allevia la stitichezza negli anziani e migliora frequenza, quantità e consistenza
Medical wellness
I. C. Hay et al.
novembre 1998
Lo studio dimostra che l'aromaterapia con oli essenziali è un trattamento efficace e sicuro per l'alopecia areata.
Daiki Jimbo et al.
dicembre 2009
Lo studio dimostra che l'aromaterapia potrebbe essere un metodo adatto a sostenere le funzioni cognitive nei pazienti affetti da Alzheimer.
Benessere con massaggi / trattamenti
Emicrania
Sheleigh P. Lawler, Linda D. Cameron
agosto 2006
Lo studio dimostra che la terapia di massaggio può migliorare la frequenza dell'emicrania, la qualità del sonno e la gestione dello stress.
Benessere con massaggi / trattamenti
Medical wellness
Hunter Groninger et al.
maggio 2023
Lo studio dimostra che la massoterapia ottiene effetti positivi nelle cure palliative, soprattutto se i massaggi sono frequenti.
Cuore / Vasi sanguinei / Circolazione
Medical wellness
Earric Lee et al.
luglio 2022
Lo studio dimostra che: L'esercizio fisico migliora la forma fisica, la composizione corporea, il colesterolo e la pressione sanguigna
Long Covid / Post Covid
Medical wellness
Jessie Hawkins et al.
agosto 2022
Lo studio dimostra che l'inalazione di una miscela di oli essenziali migliora i livelli di energia nelle donne con stanchezza post-COVID.
Medical wellness
Salute mentale
Forough Rafii et al.
febbraio 2020
Lo studio dimostra che il massaggio aromaterapico con lavanda e camomilla migliora l'ansia e la qualità del sonno in pazienti con ustioni
Antistress
Salute mentale
Min Ho Chun et al.
aprile 2016
Lo studio dimostra che la terapia forestale può alleviare la depressione e l'ansia nei pazienti con ictus cronico.
Antistress
Salute mentale
Bum-Jin Park et al.
settembre 2022
Uno studio dimostra che la terapia meditativa del bosco riduce efficacemente gli stati d'animo negativi e promuove il benessere nelle donne
Cuore / Vasi sanguinei / Circolazione
Medical wellness
Tanjaniina Laukkanen et al.
dicembre 2017
Lo studio dimostra che 30 minuti di sauna abbassano la pressione sanguigna e la rigidità delle arterie, riducendo il rischio cardiovascolare