Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Inizia il tuo percorso di benessere con l’Explore Retreat, perfetto per chi è alle prime esperienze. Ti aspettano trattamenti quotidiani, attività senza limiti e puro relax nell’idroterapia.

• 1 trattamento benessere al giorno a scelta: massaggio rivitalizzante (50 min), massaggio orientale alla testa (40 min), massaggio Tadleek per tutto il corpo (50 min) o massaggio ai piedi Al-Qadam (50 min)

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori

Ritrova la mobilità e liberati dal dolore!

Il Restore Rehab Retreat propone un approccio scientificamente fondato alla gestione del dolore e al recupero. Grazie a terapie avanzate, esercizi mirati e assistenza personalizzata, ti aiutiamo a recuperare dagli infortuni e a migliorare la mobilità nel tempo. Scopri un percorso su misura per una migliore qualità della vita e un benessere duraturo!

• 1/2/3/4/5 sessioni di terapia riabilitativa wellness (50 min), a scelta tra riabilitazione wellness, riabilitazione in acqua, Gyrotonic o neuroterapia
• 2/3/4/4/6 sessioni di terapia del dolore cronico (50 min)
• 1/1/2/3/4 massaggi Tadleek della parte superiore del corpo (50 min), massaggi Tadleek dei tessuti profondi (80 min) o terapia per il rilascio delle tensioni
• 0/2/2/3/4 sessioni di Super Stretch (25 min)
• 0/1/1/1/1 analisi cinestetica
• 1/1/1/1/1 sessioni di agopuntura (90 min), ad esempio agopuntura classica o coppettazione (Hijama)
• 0/0/0/1/2 sessioni di agopuntura (50 min)
• 0/0/1/3/3 sessioni di personal training (40 min), ad esempio aqua training, Yoga, TRX o Mat Pilates
• 0/0/0/1/2 sessioni di Watsu (terapia acquatica), ad esempio terapia rilassante in acqua per distendere i muscoli
• 0/0/0/0/1 consulenza nutrizionale

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori

Migliora la tua forma fisica con l’Active Fit Retreat, un programma dinamico che combina tecniche all’avanguardia e assistenza personalizzata. Che tu sia uno sportivo o desideri semplicemente migliorare la tua condizione fisica, questo retreat si concentra su forza, resistenza e flessibilità. Approfitta di sessioni di allenamento ad alte prestazioni!

• 0/1/1/1/1 consulenze nutrizionali
• 1/1/1/1/2 valutazioni della forma fisica: analisi personalizzata della forma fisica e misurazione corporea
• 2/3/4/5/7 sessioni di boot camp, ad esempio aqua training, Yoga, TRX, thai boxe o Mat Pilates
• 0/0/1/2/2 sessioni di EMS (elettrostimolazione muscolare)
• 1/2/3/4/6 sessioni di Super Stretch (50 min)
• 1/1/2/2/3 massaggi Tadleek della parte superiore del corpo (50 min) o trattamenti per il dolore
• 0/1/2/3/3 sessioni di terapia per la correzione della postura (50 min), per migliorare postura e movimento
• 0/0/0/0/1 sessione di Watsu (terapia in acqua)
• 1 trattamento benessere al giorno a scelta: massaggio rivitalizzante (50 min), massaggio orientale alla testa (40 min), massaggio Tadleek per tutto il corpo (50 min) o massaggio ai piedi Al-Qadam (50 min)

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori

Ritrova equilibrio e vitalità con il Burnout Recovery Retreat. Nel ritmo frenetico della vita moderna, spesso siamo messi a dura prova dallo stress e da agende impegnative, con il rischio di arrivare all’esaurimento e al burnout.

Servizi inclusi per soggiorni di 5/7/10/14 notti:

• 1 consulenza integrativa TAIM (medicina tradizionale araba)
• 2/2/3/4 sessioni di Holistic Health, ad esempio linfodrenaggio manuale o riequilibrio energetico
• 1/1/3/3 sessioni di mindfulness, ad esempio meditazione o Pranayama
• 1/3/1/1 sessioni di Shirodhara
• 1/1/2/3 sessioni di Super Stretch (25 min)
• 1/1/1/2 sessioni di Tadleek (schiena, collo e spalle)
• 0/1/1/1 sessioni di Watsu (terapia acquatica)
• 0/1/1/1 sessioni di agopuntura (90 min; può essere sostituita dalla coppettazione)
• 0/0/1/1 sessioni di agopuntura (50 min)
• 0/0/1/1 consulenze nutrizionali
• 0/0/1/1 massaggi thailandesi tradizionali
• 0/0/0/1 massaggio di riflessologia plantare
• 0/0/0/1 sessione di Metabolic Boost (può essere sostituita da allenamento fitness, TRX o aqua training)
• 0/0/0/1 trattamento Hydramemory
• 1 trattamento benessere al giorno a scelta: massaggio rivitalizzante (50 min), massaggio orientale alla testa (40 min), massaggio Tadleek per tutto il corpo (50 min) o massaggio ai piedi Al-Qadam (50 min)

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori

Questo retreat è ideale se visiti Zulal per la prima volta o non sai quale programma scegliere. Al tuo arrivo, il consulente per la salute e il benessere ti illustrerà l’ampia offerta di trattamenti e attività e creerà insieme a te un piano personalizzato, in linea con i tuoi obiettivi.

• 1/1/1/1 sessioni Spa Classic, ad esempio pedicure o massaggio Thai tradizionale
• 0/0/1/1 sessioni Spa Deluxe, ad esempio trattamento viso Hydramemory Express o delicato massaggio con spazzola per la schiena
• 0/0/0/1 sessione Spa Premium, ad esempio impacco corpo o trattamento Hydramemory
• 1/2/2/2 sessioni di fisioterapia Classic, ad esempio terapia Inter X
• 0/1/2/2 sessioni di fisioterapia Deluxe, ad esempio terapia del dolore
• 0/0/0/1 sessione di fisioterapia Premium, ad esempio massoterapia Tecar
• 1/2/2/2 sessioni Fitness Classic, ad esempio stretching o Pranayama
• 0/1/2/3 sessioni Fitness Deluxe, ad esempio Yoga o acquagym
• 1/1/1/2 sessioni Holistic Classic, ad esempio massaggio Al-Ras (massaggio alla testa)
• 0/0/1/x sessioni Holistic Premium, ad esempio agopuntura o coppettazione
• 1 trattamento benessere al giorno a scelta: massaggio rivitalizzante (50 min), massaggio orientale alla testa (40 min), massaggio Tadleek per tutto il corpo (50 min) o massaggio ai piedi Al-Qadam (50 min)

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori

Raggiungi e mantieni una versione più sana di te. Questo retreat è stato appositamente ideato per aiutarti a sviluppare abitudini durature e gestire il peso in modo efficace e sostenibile. Con allenamenti su misura, consulenza nutrizionale professionale e pasti che stimolano il metabolismo, potrai raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e duraturo. Concediti questa pausa olistica per ritrovare l’armonia tra corpo, mente e spirito.

• 1/1/1/1 consulenza nutrizionale
• 1/1/1/2 analisi della composizione corporea
• 3/4/5/7 sessioni di personal training (50 min)
• 2/3/3/4 sessioni di Super Stretch (50 min)
• 1/1/2/3 sessioni di Metabolic Boost, ad esempio aqua training, TRX, thai boxe o Mat Pilates
• 1/1/1/2 massaggi Al-Batin (massaggio addominale)
• 0/1/1/1 sessioni di linfodrenaggio manuale (50 min)
• 0/0/1/1 sessioni di agopuntura (trattamento dimagrante, 90 min)
• 0/0/1/2 sessioni di LPG Endermologie, massaggio meccanico del tessuto connettivo per rassodare la pelle
• 1 trattamento benessere al giorno a scelta: massaggio rivitalizzante (50 min), massaggio orientale alla testa (40 min), massaggio Tadleek per tutto il corpo (50 min) o massaggio ai piedi Al-Qadam (50 min)

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Ti invitiamo a verificare le controindicazioni di una cura del digiuno.

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori

Rigenera e rivitalizza il tuo corpo con il Cleanse and Revive Retreat, un programma studiato per sostenere i naturali processi di depurazione dell’organismo. Tra pasti salutari, trattamenti purificanti e pratiche di consapevolezza, questo retreat ti aiuta a migliorare il tuo stile di vita e a favorire l’eliminazione delle tossine. Che tu voglia sentirti più leggero, lucido o pieno di energia, il programma ti offre gli strumenti e il supporto necessari per ritrovare a lungo una sensazione di vitalità e benessere.

• 1/1/1/1 consulenza nutrizionale
• 1/1/1/2 Detoxifying Skin Therapy Body Wrap (impacco corpo depurativo e trattamento per la pelle)
• 2/2/2/2 trattamenti termici in capsula a infrarossi per favorire il rilassamento e la circolazione (50 min)
• 2/2/3/4 massaggi Al-Batin (massaggi addominali), linfodrenaggio manuale, Abhyanga o riequilibrio energetico
• 1/1/1/2 sessioni di oil pulling
• 0/1/2/3 sessioni di idrocolonterapia
• 1/1/2/3 sessioni di Pranayama (tecniche di respirazione per ridurre lo stress e attivare l’energia)
• 0/1/1/2 sessioni di irrigazione nasale Neti (lavaggio nasale per favorire la respirazione)
• 0/1/1/1 trattamenti viso Hydramemory Express (trattamento idratante)
• 0/0/1/1 sessioni di Detoxifying Balneotherapy (bagno terapeutico depurativo e rilassante per i muscoli)
• 0/0/1/1 Soothing Back Brush (delicato massaggio con spazzole per rigenerare la pelle)
• 0/0/1/1 trattamenti combinati Bioplasma TM & Jetpeel® (trattamento intensivo per la cura della pelle)
• 1 trattamento benessere al giorno a scelta: massaggio rivitalizzante (50 min), massaggio orientale alla testa (40 min), massaggio Tadleek per tutto il corpo (50 min) o massaggio ai piedi Al-Qadam (50 min)

• 1 consulenza wellness e salute con un terapista per definire il tuo piano di trattamento personalizzato
• 3 pasti wellness al giorno (bevande escluse)
• Partecipazione quotidiana ad attività ricreative e sportive, come acquagym, zumba, step aerobica, meditazione, (aqua) yoga (hatha, ashtanga e fit yoga), pilates, boxe thailandese, beach volley e SUP
• Accesso al Serenity Wellness-Center (solo adulti), con piscina interna ed esterna, piscina per il watsu, docce emozionali, area sauna (sauna, grotta del sale, bagno turco, hammam, sauna per donne e vasca di immersione), aree relax e sale per i trattamenti, oltre a un centro fitness (area per donne e area per uomini)
• Accesso al Discovery Wellness-Center, con sauna, piscine interne ed esterne e bagno turco
• Pulizia quotidiana dell’abbigliamento sportivo (3 capi al giorno)

Bambini da 0 a 6 anni: soggiornano gratuitamente nella camera dei genitori