Kayaam Wellness



Direttamente sull’Oceano Indiano, lungo l’autentica costa meridionale dello Sri Lanka, si trova Kayaam Wellness, un piccolo ed esclusivo resort di lusso dedicato al benessere olistico. Immerso nella natura tropicale e con poche unità abitative, questo elegante rifugio offre grande privacy e un’atmosfera particolarmente intima. L’Ayurveda e il benessere sono al centro della sua filosofia e fanno di Kayaam un luogo speciale per ritrovare relax, rigenerarsi e recuperare nuove energie.
Dotazioni più popolari
Le migliori offerte in base alla tua selezione
Ayurveda Immersion – Alla scoperta dell’Ayurveda
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggio Abhyanga con oli (talvolta sincronizzato), massaggi con tamponi alle erbe Pinda Sveda e massaggio con polveri Udvartana, bagno di vapore Svedana, colata d’olio sulla fronte Shirodhara
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere conto delle controindicazioni di un percorso ayurvedico.
Ayurveda Skin Care & Healing – Bellezza naturale ed equilibrio della pelle
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio trattamenti con oli alle erbe per la pelle e i tessuti, paste e maschere alle erbe Lepa, Ksheeradhara – colata continua di latte medicato, pasta alle erbe Shiro Lepa in caso di caduta dei capelli, massaggio con tamponi di riso al latte (Njavarakizhi), procedure depurative Panchakarma (da 8 notti)
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
- sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 8 notti: 120 minuti / 10 notti: 3 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere conto delle controindicazioni di un percorso ayurvedico.
Inner Balance – Calma interiore ed equilibrio
Questo programma rigenerante è pensato per chi, dopo un periodo impegnativo, desidera ritrovare la calma, l’equilibrio e nuove energie. L’unione di Ayurveda, trattamenti rigeneranti, movimento dolce, tecniche di respirazione e meditazione crea lo spazio per rilassare corpo e mente e ritrovare vitalità. Trattamenti personalizzati e applicazioni naturali si arricchiscono di rituali consapevoli e di un’alimentazione nutriente. Ogni giornata segue il tuo ritmo, senza pressioni né fretta. Inner Balance ti regala il tempo per fermarti, lasciar andare e ritrovare la tua direzione, aiutandoti a ritrovare il tuo equilibrio.
Indicato in caso di: stress, irrequietezza interiore, tensione mentale e contratture muscolari.
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggio Abhyanga con oli (talvolta sincronizzato), massaggio con tamponi alle erbe Pinda Sveda, bagno di vapore Svedana, colata d’olio sulla fronte Shirodhara
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 6 notti: 60 minuti / 8 notti: 120 minuti / 15 notti: 4 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere conto delle controindicazioni di un percorso ayurvedico.
Remedy & Restoration – Rigenerazione olistica ed equilibrio
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggio Abhyanga con oli (talvolta sincronizzato), Dhara Karma – trattamenti ayurvedici con oli o altri liquidi, bagno di vapore Svedana, procedure depurative Panchakarma
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
- sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 8 notti: 120 minuti / 15 notti: 4 ore / 22 notti: 6 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere conto delle controindicazioni di un percorso ayurvedico.
Detox & Cleanse – Purificazione dolce e nuova energia
Un’esclusiva combinazione di trattamenti ayurvedici sudorifici e termali, Panchakarma, alimentazione personalizzata, preparati erboristici selezionati e rimedi ayurvedici accompagna un profondo processo di purificazione e rigenerazione di corpo e mente. Questa intensa esperienza detox regala un profondo rilassamento, sostiene le naturali difese dell’organismo e favorisce una sensazione di rinnovamento e nuova vitalità.
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggio Abhyanga con oli (talvolta sincronizzato), massaggi con tamponi alle erbe Pinda Sveda e massaggio con polveri Udvartana, bagno di vapore Svedana, colata d’olio sulla fronte Shirodhara, procedure depurative Panchakarma
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
- sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 8 notti: 120 minuti / 15 notti: 4 ore / 22 notti: 6 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere conto delle controindicazioni di un percorso ayurvedico.
Healing & Mobility – Mobilità e sollievo
Quando il dolore condiziona la vita quotidiana, serve più di un sollievo temporaneo. Questo programma ayurvedico intensivo interviene alla radice, affrontando le cause del dolore e lo squilibrio dei dosha sottostante. Dopo un’approfondita consulenza, i medici ayurvedici definiscono un percorso terapeutico personalizzato che combina trattamenti tradizionali, preparati erboristici su misura, movimento dolce e alimentazione consapevole. Al termine, non solo proverai sollievo: potrai ritrovare mobilità, dormire più profondamente e riscoprire una nuova calma interiore, accompagnata da consigli utili anche dopo il soggiorno.
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggio Abhyanga con oli (talvolta sincronizzato), bagno di vapore Svedana, impacchi d’olio Pichu su schiena, collo o articolazioni
- paste alle erbe Lepa per applicazioni locali, procedure depurative Panchakarma
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
- sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 10 notti: 3 ore / 15 notti: 4 ore / 22 notti: 6 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere presenti le controindicazioni di una cura ayurvedica.
Digestive & Gut Harmony – Salute intestinale ed equilibrio
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggi con tamponi alle erbe Pinda Sveda e massaggio con polveri Udvartana, bagno di vapore Svedana, colata d’olio sulla fronte Shirodhara, procedure depurative Panchakarma
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
- sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 10 notti: 3 ore / 15 notti: 4 ore / 22 notti: 6 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Weight Loss & Vitality – Nuovo equilibrio per peso e benessere
- pensione completa ayurvedica – Kayaam Wellness Meals secondo le indicazioni del medico ayurvedico
- consulenza iniziale con il medico ayurvedico, valutazione dei dosha e definizione del piano personalizzato di trattamenti e alimentazione
- controlli regolari durante il soggiorno, colloquio conclusivo prima della partenza e colloquio di follow-up dopo il soggiorno
- almeno 2 trattamenti ayurvedici al giorno, prescritti in base alle esigenze individuali (30–85 minuti ciascuno), ad esempio massaggio Abhyanga con oli (talvolta sincronizzato), massaggi con tamponi alle erbe Pinda Sveda e massaggio con polveri Udvartana, bagno di vapore Svedana, procedure depurative Panchakarma
- preparati a base di erbe nell’ambito della cura
- sessioni individuali di yoga, Pranayama e/o meditazione, in privato o in piccoli gruppi secondo il programma e la pianificazione degli appuntamenti (da 15 notti: 4 ore / 22 notti: 6 ore)
Incluso in ogni pacchetto
- Consulenza con un wellness advisor prima dell’arrivo
- Trattamento di benvenuto all’arrivo, a scelta tra massaggio o trattamento ai piedi oppure alla testa
- Lezioni di yoga e meditazione di gruppo, ogni giorno al mattino e alla sera
- Uso quotidiano del bagno turco, della sauna e della sala fitness
- Uso della piscina a sfioro e del Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere conto delle controindicazioni di un percorso ayurvedico.
Kayaam Wellness in dettaglio
Hotel
Kayaam Wellness è un esclusivo boutique resort di lusso adults-only sulla tranquilla costa meridionale dello Sri Lanka. Con appena sei camere, due suite e una residence, mantiene un’atmosfera volutamente intima e riservata. Il design tropicale contemporaneo, i materiali naturali e gli spazi aperti che collegano gli ambienti interni ed esterni fanno sì che la natura lussureggiante circostante diventi parte integrante del soggiorno. Al centro c’è un approccio olistico all’Ayurveda, che va ben oltre i singoli trattamenti. Dopo una consulenza personale, trattamenti, alimentazione e ritmo della giornata vengono definiti su misura e adeguati costantemente durante il soggiorno. Yoga, meditazione e pratiche di respirazione completano questo approccio e creano spazio per una rigenerazione duratura. Tra un trattamento e l’altro, la lunga piscina a sfioro, i giardini tropicali, le tranquille aree lounge e il padiglione yoga invitano a ritagliarsi momenti di quiete. La vicinanza diretta all’oceano Indiano dona al resort un’atmosfera distintiva: rilassata, in armonia con la natura e lontana dal carattere dei grandi complessi turistici. Nel 2023, Kayaam Wellness è stato inserito nella Hot List di Condé Nast Traveller.
Posizione e dintorni
Kayaam Wellness si trova a Rekawa, vicino a Tangalle, sulla tranquilla costa meridionale dello Sri Lanka, tra la vegetazione tropicale e l’oceano Indiano. Tangalle, con le sue baie, i piccoli caffè e i mercati, dista circa 10 km. Il tragitto in auto dall’aeroporto internazionale Bandaranaike (CMB), vicino a Colombo, dura circa 3,5 ore. I dintorni sono ideali per chi desidera scoprire la natura e la cultura senza seguire un programma fitto di escursioni. Rekawa Beach è nota per le tartarughe marine, la laguna di Rekawa si può esplorare in kayak e, tra le altre mete della zona per escursioni organizzate su misura, si trovano il tempio rupestre di Mulkirigala e diversi parchi naturali e nazionali.
Cibo e bevande
La cucina di Kayaam Wellness è parte integrante del suo approccio olistico al benessere. Si utilizzano ingredienti freschi e di stagione, possibilmente provenienti dalla zona, tra cui pesce e prodotti locali. Gli ospiti che non seguono un programma ayurvedico possono scegliere à la carte; durante un soggiorno ayurvedico, invece, l’alimentazione può essere personalizzata, consultando il medico ayurvedico, in base alla costituzione, alle esigenze e agli obiettivi del trattamento. Il ristorante, con appena una ventina di posti, sottolinea il carattere intimo della struttura. Al posto del classico buffet da resort, si dà spazio a una cucina consapevole e personalizzata, dove piacere e rigenerazione si accompagnano naturalmente.
Salute e cure
Nel centro ayurvedico di Kayaam Wellness, l’antica arte curativa dello Sri Lanka si unisce a un moderno approccio al benessere, attento alla persona. Al centro c’è un percorso ayurvedico, calibrato sulla costituzione individuale, sulle esigenze personali e sugli obiettivi di ciascuno. All’inizio del soggiorno, un medico ayurvedico dedica tutto il tempo necessario a una consulenza personale e, sulla base di questa, definisce trattamenti e ritmo delle giornate su misura. Anche durante il soggiorno, il programma viene verificato regolarmente e, se necessario, adattato o arricchito con trattamenti e consigli adeguati. Due medici ayurvedici e quattro terapisti seguono personalmente gli ospiti; un medico ayurvedico è disponibile 24 ore su 24. Le donne sono trattate da terapiste, gli uomini da terapisti. Per i trattamenti sono a disposizione quattro cabine chiuse, arredate in stile tradizionale, e una sauna ayurvedica. Oli naturali, erbe e metodi ayurvedici classici sono alla base dei trattamenti. In base al programma e alle esigenze individuali, il percorso ayurvedico può includere, tra gli altri, trattamenti con oli ed erbe, trattamenti termici, Shirodhara e Panchakarma.
I percorsi wellness spaziano da un approccio graduale all’Ayurveda alla rigenerazione e al detox, fino a programmi incentrati su aspetti come la digestione, la mobilità, la vitalità, l’equilibrio interiore o la cura ayurvedica della pelle. Al posto di un programma rigido, prende forma un soggiorno personalizzato che unisce conoscenze tradizionali, assistenza attenta e benessere duraturo.
Fitness e sport
Per allenarti in autonomia è a disposizione una sala fitness. Yoga, pranayama e meditazione completano l’approccio olistico; a seconda del programma ayurvedico, le sessioni si svolgono in forma privata o in piccoli gruppi. L’offerta comprende, tra le altre discipline, Vinyasa yoga e yoga nidra.
Area piscina
La lunga piscina a sfioro è immersa tra palme da cocco e un giardino tropicale, con lo sguardo che si apre verso l’oceano Indiano. L’ambiente tranquillo e gli ampi spazi dedicati ai lettini la rendono un piacevole rifugio tra un trattamento e l’altro. A completare questo paesaggio d’acqua contribuiscono gli incantevoli laghetti con carpe koi e la vicinanza al mare: una cornice armoniosa per ore di relax.
Tempo libero
Anche al di fuori delle giornate di retreat, è possibile scoprire la costa meridionale in modo personalizzato. Tra le attività proposte ci sono escursioni in kayak nella laguna di Rekawa, visite alla spiaggia delle tartarughe di Rekawa, snorkeling in piscine naturali tra le rocce e, in stagione, uscite per l’avvistamento delle balene. Tra le proposte si aggiungono mete culturali come lo storico tempio rupestre di Mulkirigala ed esperienze nella natura delle aree protette della regione. Per le occasioni speciali, su richiesta il resort organizza anche esperienze private, come cene in riva al mare o escursioni personalizzate. Il soggiorno può così essere vissuto in modo autenticamente personale, senza rinunciare alla tranquillità del retreat.
Come raggiungerci
- Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): circa 225 km / 210 min
Informazioni aggiuntive
L’assistenza presso il centro ayurvedico è in inglese. Si consiglia di conoscere l’inglese.
Cani non ammessi.
Le camere dell'hotel in sintesi
Kayaam Wellness dispone di nove sistemazioni: sei camere, due suite e una residence. Toni naturali chiari, legno, linee essenziali e ampi spazi esterni definiscono un design contemporaneo e rilassante. A seconda della categoria, le camere si affacciano sul giardino tropicale, sulla piscina a sfioro o sull’oceano Indiano; alcune tipologie dispongono inoltre di spazi esterni privati e di una jacuzzi.
Camera con terrazza sul giardino
40 m² · Letto king size, letti singoli · Vista giardino · TerrazzaCamera vista oceano
40 m² · Letto king size, letti singoli · Vista mare, vista giardino · Terrazza o balconeCamera vista palme
55 m² · Letto king size · Vista giardino · BalconeResidence vista palme con jacuzzi
74 m² · Letto king size · Vista giardino · Giardino privato con jacuzziSuite vista palme con jacuzzi
66 m² · Letto king size · Vista giardino · Terrazza privata con jacuzzi
Posizione
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