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Un tranquillo rifugio ayurvedico nel verde vicino a Ubud

Rudra Sahashrara Bali

Rudra Sahashrara Bali si trova in una tranquilla cornice di vegetazione tropicale, vicino a Ubud, e si dedica interamente all’Ayurveda secondo la tradizione del Kerala. Un team indiano di medici e terapisti ti accompagna con trattamenti, yoga e cucina ayurvedica, in un ambiente intimo con sole 18 camere. Qui trovi tranquillità e un contatto autentico con la natura, per concederti una pausa.

Dotazioni più popolari

Posizione centrale
Posizione tranquilla
Adatto agli anziani
Adults Only
Ideale per chi viaggia da solo
Cucina biologica
Immerso nel verde
Medico ayurvedico
Novità in programma

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Panchakarma

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Rudra Sahashrara Bali in dettaglio

Hotel

Lontano dalle strade animate di Ubud, immerso nella vegetazione tropicale, si trova Rudra Sahashrara Bali, un rifugio interamente dedicato all’Ayurveda secondo la tradizione del Kerala. Trattamenti, yoga e cucina ayurvedica si armonizzano con naturalezza. Un’équipe indiana di medici e terapeuti accompagna gli ospiti con la conoscenza di un’arte terapeutica millenaria. Il cielo si riflette nella piscina a sfioro, mentre tutt’intorno si respira l’atmosfera dei tropici. Con sole 18 camere, l’ambiente resta tranquillo e accogliente. Un luogo pensato per chi desidera vivere l’Ayurveda nella sua forma originaria.

Posizione e dintorni

Rudra Sahashrara Bali si trova in una zona tranquilla e immersa nel verde, vicino a Ubud, nell’entroterra dell’isola. La vegetazione tropicale circonda la struttura e accompagna le giornate a stretto contatto con la natura. Il centro di Ubud dista circa dieci minuti. Considerata il centro culturale di Bali, la città è nota per i suoi templi, le gallerie e l’artigianato tradizionale. Se tra un trattamento e l’altro ti viene voglia di scoprire la vita balinese, la trovi a breve distanza. Poi ti aspetta di nuovo la quiete del verde.

Cibo e bevande

Nella cucina ayurvedica, ogni pasto è parte di un percorso più ampio. Dalla colazione alla cena, il menu è pensato in base al dosha di ogni ospite. In tavola arrivano piatti vegetariani, leggeri e completi, preparati con ingredienti da agricoltura biologica, insaporiti con delicatezza e curati in ogni dettaglio. Su richiesta, la cucina propone anche piatti vegani, senza glutine o a basso contenuto calorico. Chi è curioso di scoprire come nascono queste ricette può seguire da vicino il corso di cucina ayurvedica. Così, un po’ di Ayurveda trova spazio anche nella cucina di casa.

Salute e cure

Nel centro ayurvedico interno si diffonde il profumo degli oli erbali caldi. In sei sale per i trattamenti chiuse e arredate in stile tradizionale, i trattamenti seguono gli insegnamenti del Kerala. Due medici ayurvedici e otto terapeuti accompagnano gli ospiti, mentre i colloqui con i medici definiscono il percorso. I medici sono presenti in sede in orari prestabiliti durante il giorno.

Fitness e sport

lo yoga è soprattutto un ritorno al proprio respiro. Nella sala yoga si pratica Yoga con un ritmo tranquillo e attenzione a ogni postura. Il porta l’attenzione sul respiro, mentre la meditazione apre uno spazio di silenzio. Durante il trataka, lo sguardo si posa su un unico punto e i pensieri si fanno via via più quieti. A completare il percorso ci sono sessioni sonore, in cui le vibrazioni attraversano la sala. All’esterno, il fruscio della vegetazione tropicale accompagna ogni pratica come una melodia discreta.

Come raggiungerci

Le camere dell'hotel in sintesi

Le 18 camere, distribuite in quattro categorie con vista sul giardino o sulla piscina, sono ambienti accoglienti e curati, ideali per rilassarsi tra un trattamento e l’altro: 6 camere doppie, 5 camere king, 2 camere doppie con letti singoli, 1 camera king deluxe e 2 suite. Ognuna si apre su un piccolo spazio esterno esposto a est o a nord-est, dove la mattina può annunciare il suo arrivo con le prime luci. Aria condizionata, ventilatore, minibar, tè e caffè assicurano il comfort; cassaforte, scrivania e Wi-Fi completano la dotazione. Nel bagno con doccia trovi accappatoio e ciabattine.

Posizione

Rudra Sahashrara Bali
Indonesia, Bali, Ubud
Ngurah Rai (Bali) International Airport (DPS)
circa 40 km / 87 min

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