Akanta Ayurveda and Yoga Cherai
Un incantevole resort sulla spiaggia in Kerala, con Ayurveda autentico, yoga e cucina sana. Akanta Ayurveda and Yoga Cherai è il luogo ideale per lasciarti alle spalle la routine quotidiana, ritrovare la calma e fare il pieno di energia.
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Ayurveda Beauty e cura della pelle
Questo programma favorisce una pelle radiosa e un aspetto curato. Combina delicati elementi detox con trattamenti specifici di bellezza e cura della pelle, per tonificare il corpo e migliorare l’aspetto della pelle.
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Ayurveda Detox e ringiovanimento
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Ayurveda per il rilassamento
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
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Ayurveda per la terza età
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
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Ayurveda per la forza mentale
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Ayurveda per la salute intestinale
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Ayurveda per la cura dei capelli
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Ayurveda per la salute femminile
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Ayurveda per la gestione del peso
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, l’adattamento del piano alimentare e dei trattamenti, analisi Prakriti (determinazione della costituzione), consigli sullo stile di vita e piano yoga per casa
- 2 trattamenti Ayurveda personalizzati al giorno secondo il piano di trattamenti (totale 60-90')
- Sessioni quotidiane di yoga e meditazione al mattino e alla sera (secondo le indicazioni del medico)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma di trattamenti
- 3 consulenze online dopo la partenza (su richiesta)
- Trasferimento da/per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
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Si prega di prendere visione delle controindicazioni di un programma di trattamenti Ayurveda.
Panchakarma
Il programma di 21 giorni offre un reset olistico per il corpo e la mente. Le classiche terapie Panchakarma, lo yoga praticato con consapevolezza, un’alimentazione sattvica e momenti di profondo riposo si combinano per depurare, rigenerare e ritrovare l’equilibrio.
- pensione completa vegetariana
- Consultazione iniziale e finale, consultazione quotidiana con il medico Ayurveda per il monitoraggio, la determinazione dei Dosha, la definizione del piano alimentare e dei trattamenti e la diagnosi del polso
- dimostrazione di cucina ayurvedica
- workshop sui Dosha
- scrittura di un diario ed esercizi per la purificazione emotiva
- serate dedicate alla cultura tradizionale del Kerala (facoltative)
- piano di stile di vita per 30 giorni
- Trasferimento da/per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK) per programmi di almeno 13 notti
Fase 1: Poorvakarma - preparazione (giorni 1-5)
- acqua detox alle erbe
- pulizia della lingua e cura della mucosa nasale
- olio caldo medicato per l’auto-Abhyanga (con istruzioni)
- circa 2 trattamenti Ayurveda al giorno (circa 90')
- oleazione interna (Snehapana) - somministrazione di ghee medicato in dosi crescenti
- Hatha yoga dolce e Pranayama (esercizi di respirazione) (circa 60')
Fase 2: Pradhana Karma - detox principale (giorni 6-15)
- circa 2 trattamenti Ayurveda al giorno, in base alla costituzione (circa 90'), come clisteri Vasti, pulizia nasale Nasya e massaggio completo del corpo Abhyanga
- yoga rigenerante, Yoga Nidra e Pranayama (esercizi di respirazione) (circa 60')
- canti serali / meditazione con mantra (circa 30')
Fase 3: Rasayana - ringiovanimento (giorni 16-21)
- circa 2 trattamenti Ayurveda al giorno (circa 90'), come la terapia con bagno d’olio Pizhichil e il trattamento viso alle erbe Mukhalepanam
- Slow Flow Yoga e Pranayama (esercizi di respirazione) (circa 60')
- meditazione camminata (passeggiata consapevole) (circa 30')
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla piscina
- Wi-Fi
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai in dettaglio
Hotel
Situato direttamente sulla spiaggia di Cherai, Akanta Ayurveda and Yoga Cherai offre un’atmosfera rilassante a chi cerca riposo e nuova energia. Immerso nella natura tropicale e accompagnato dal dolce suono del mare, potrai ritrovare la calma e goderti l’Ayurveda autentico, insieme allo yoga e a una cucina sana, preparata al momento. Il resort, a conduzione familiare, dedica particolare attenzione all’accoglienza personalizzata e a un ambiente caloroso e informale, in cui sentirti a tuo agio fin dal primo momento. Qui l’Ayurveda è praticato con consapevolezza e offre l’opportunità di ritrovare l’armonia tra corpo e mente, lasciandoti alle spalle la routine quotidiana. Akanta Cherai è ideale se desideri scoprire il volto più tranquillo del Kerala e concederti una pausa proprio sulla spiaggia.
Posizione e dintorni
Cherai si trova sulla costa occidentale del Kerala, circa 25 km a nord di Kochi, ed è conosciuta per la sua lunga spiaggia di sabbia fine, che digrada dolcemente verso il Mar Arabico. L’atmosfera rilassata, il mare tranquillo e la spiaggia orlata di palme rendono questa località ideale per chi cerca riposo. Alle spalle della spiaggia si estendono i famosi backwater, caratteristici del Kerala con i loro intricati corsi d’acqua e le rive verdeggianti. Qui puoi fare escursioni in barca e scoprire la quiete della natura e la vita dei piccoli villaggi lungo i canali. Nei dintorni di Cherai si trovano inoltre numerose attrazioni. Una visita alla storica Fort Kochi offre uno scorcio sul passato coloniale della città, segnato dalle influenze portoghesi, olandesi e britanniche, e permette di scoprire i suoi piccoli caffè e le celebri reti da pesca cinesi. Meritano una visita anche il Mattancherry Palace (Dutch Palace) e la sinagoga ebraica nel quartiere di Jew Town. La combinazione di una tranquilla posizione sul mare, natura tropicale e attrazioni culturali nei dintorni rende Cherai il luogo ideale per vivere il Kerala più autentico e arricchire il soggiorno con escursioni diverse.
Cibo e bevande
Il ristorante del resort propone una cucina sana, preparata al momento e ispirata ai principi dell’Ayurveda. I pasti seguono un piano alimentare personalizzato. Si utilizzano soprattutto ingredienti locali e di stagione, trasformati con cura in piatti vegetariani sempre diversi. Le pietanze sono pensate per sostenere al meglio il percorso ayurvedico, favorire il benessere e donare nuova energia. Il ristorante si trova in una posizione tranquilla, direttamente sul lago, e offre un’esperienza gastronomica a contatto con la natura, con vista sull’acqua o sul verde. In un’atmosfera rilassata e familiare, qui gli ospiti possono gustare non solo piatti benefici, ma anche la quiete rigenerante della natura.
Salute e cure
Il centro ayurvedico del resort si estende su circa 28 m² e offre un’atmosfera tranquilla e rilassante, ideale per vivere un’esperienza autentica di Ayurveda. Un’équipe esperta, composta da 4 medici ayurvedici e 9 terapisti, si prende cura degli ospiti con un approccio personalizzato e attento. Oltre alla sauna ayurvedica, sono disponibili diversi trattamenti, che su richiesta possono essere svolti anche all’aperto. Il soggiorno diventa così una pausa rigenerante a tutto tondo, per ritrovare l’armonia tra corpo e mente.
Fitness e sport
Goditi il tempo libero in un’atmosfera rilassata. La piscina all’aperto invita a rinfrescarsi e a trattenersi, mentre la lunga spiaggia sabbiosa è perfetta per tranquille passeggiate. Se desideri alternare il relax a qualche esperienza, puoi prenotare in loco escursioni a pagamento, come gite in barca tra i pittoreschi backwater o visite alla vicina Kochi, con i suoi vivaci mercati e le sue testimonianze coloniali. Potrai così arricchire il soggiorno con attività piacevoli, riservando al tempo stesso spazio al riposo e alla rigenerazione.
Area piscina
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai si inserisce nella tradizione dello Sree Rudravilasam Vaidyasala, fondato nel 1952 da Panditarajan Trikkovil Rama Warrier, medico di corte della famiglia reale di Kochi. Le sue vaste conoscenze dell’Ayurveda e della filosofia indiana continuano a ispirare il lavoro del resort, che si impegna a praticare l’Ayurveda in modo autentico e sincero, per promuovere nel tempo la salute e il benessere degli ospiti.
Come raggiungerci
- Cochin International Airport (COK): circa 35 km / 65 min
Informazioni aggiuntive
Ti informiamo che nell’edificio annesso sono in corso lavori di ristrutturazione. Gli interventi sono stati pianificati con cura e saranno svolti in modo da ridurre al minimo i disagi nell’edificio principale, nelle sale per i trattamenti ayurvedici e nell’area ristorante. Tuttavia, in alcuni momenti potrebbero sentirsi rumori dovuti ai lavori.
Le camere dell'hotel in sintesi
Akanta Cherai dispone di 18 camere arredate in tradizionale stile kerala, che offrono un’atmosfera tranquilla e rigenerante. A seconda della categoria, potrai godere della vista sul verde o sul mare e trovare il rifugio ideale durante il tuo soggiorno.
Camera doppia heritage deluxe vista lago
vista lagoCamera doppia heritage premium vista mare
vista mareCamera doppia superior vista mare
vista lago · vista mareCamera doppia superior vista lago
vista lagoCamera doppia a uso singolo heritage deluxe vista lago
vista lagoCamera doppia a uso singolo heritage premium vista mare
vista mareCamera doppia a uso singolo superior vista mare
vista mareCamera doppia a uso singolo superior vista lago
vista lago
Posizione
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