TheLifeCo Bodrum Well-Being Retreat Resort
Scoprite un resort di salute che, con competenza medica e programmi personalizzati immersi nella tranquillità della natura, invita ad armonizzare corpo e mente. Un luogo che offre spazio per cambiamenti profondi e un ritmo di vita rigenerativo.
Dotazioni più popolari
Le migliori offerte in base alla vostra selezione
Equilibrio interiore e vitalità
Diagnostica moderna, terapie personalizzate, alimentazione consapevole, movimento e attenzione vi aiuteranno a ricaricare le energie, trovare l'equilibrio interiore e rafforzare il vostro benessere in modo duraturo.
- Alimentazione individuale secondo il piano nutrizionale
- Colloquio medico iniziale e finale
- Analisi della composizione corporea e analisi del sangue
- Personalizzazione del programma di coaching benessere
- Piano alimentare e selezione di terapie e trattamenti
- Integratori alimentari (secondo prescrizione)
- Conoscenze sul benessere per abitudini di vita sostenibili
- Terapia quotidiana con ossigeno e terapia luminosa Luminette
- Terapia BioCharger, terapia BioPhoton, terapia della pelle BioLight, dispositivo di bio-hacking BrainTap
- Sessione di resilienza mentale
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Forza mentale per una maggiore qualità della vita
Il vostro sistema è progettato per adattarsi continuamente a stimoli, pressioni e stress prolungati, senza pause adeguate. A lungo termine, questo può influenzare il vostro pensiero, la vostra stabilità emotiva e le vostre prestazioni fisiche. Le conseguenze comuni includono esaurimento, problemi di concentrazione, disturbi del sonno e una ridotta resistenza. Questo programma vi aiuta a riportare il vostro sistema in un equilibrio sano. Attraverso una combinazione mirata di alimentazione, attività fisica, metodi rigenerativi e tecniche mentali, ritroverete gradualmente più chiarezza, stabilità ed energia sostenibile nella vita quotidiana.
- Colloquio medico iniziale e finale (con analisi e creazione di un piano individuale)
- Terapia BrainTap (combinazione di stimolazione sonora e luminosa per promuovere un profondo rilassamento e rigenerazione mentale)
- Sessioni quotidiane di Sensate & BrainTap (per la riduzione dello stress e il ripristino dell'equilibrio mentale)
- Terapia respiratoria (diverse tecniche)
- Workshop di cucina del benessere
- Workshop di disegno consapevole (per promuovere l'autoespressione e la consapevolezza attraverso l'arte)
- Workshop "L'arte di affrontare le sfide" (per incontrare le sfide della vita con più serenità)
- Dance & Heal (metodo dei 7 ritmi per ridurre lo stress)
- Applicazioni fredde e respirazione Wim Hof (per regolare il sistema nervoso)
- Scambio di esperienze comune (discussioni di gruppo)
- Piano personale di benessere per la casa
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Detossificazione naturale - pulizia interiore
Nella vita quotidiana, il nostro corpo è sottoposto a svariati stress: dallo stress e dai fattori ambientali, fino a un'alimentazione squilibrata e alla mancanza di fasi di rigenerazione. Col tempo, questi influenze possono compromettere l'equilibrio naturale dell'organismo e manifestarsi con sintomi come stanchezza, mancanza di energia o una sensazione generale di affaticamento. Attraverso un'alimentazione consapevole, un adeguato apporto di liquidi, attività fisica, relax e trattamenti mirati, è possibile alleviare il carico sull'organismo, permettendo così la nascita di nuova energia, equilibrio interiore e vitalità. Il detox non significa solo purificazione fisica, ma anche la possibilità di rigenerare consapevolmente corpo e mente e rafforzare abitudini salutari in modo duraturo.
- Piano di disintossicazione e/o alimentazione personalizzato
- Consultazione iniziale e finale con il medico
- Kit di benvenuto Detox
- Presentazione sulle diverse forme di disintossicazione
- Terapia BioCharger, Terapia BioPhoton, Terapia della pelle BioLight, Dispositivo di Bio-Hacking BrainTap
- Colema/Angel of Water (per l'autoapplicazione)
- Workshop & seminari sul tema "Stile di vita sano e olistico"
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Comprendere e modificare il diabete
Questo programma è rivolto a persone con diabete di tipo 2 diagnosticato o prediabete, come resistenza all'insulina o elevati livelli di glucosio a digiuno. È adatto anche per chi desidera regolare i livelli di glucosio nel sangue senza l'uso di farmaci o insulina. Inoltre, il programma si rivolge a persone con una predisposizione familiare al diabete che vogliono ridurre attivamente il loro rischio, nonché a tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini alimentari, adottare uno stile di vita più sano e raggiungere una gestione del peso salutare.
- Consulenza online prima dell'inizio del programma (7 giorni prima dell'arrivo)
- Preparazione e accompagnamento individuale di 7 giorni prima dell'arrivo
- Sintonizzazione sul programma e sugli obiettivi personali
- Piano alimentare personalizzato
- Colloquio medico iniziale e finale
- Integratori alimentari per 30 giorni (SugBalance & DailyBalance)
- Supporto 24/7 da parte di consulenti della salute
- 2x terapia con luce rossa
- Pulizia intestinale, terapia con ossigeno e luce Luminette (quotidiana)
- Conferenze e workshop, per esempio, comprendere e controllare meglio le sensazioni di fame, comprendere i trigger e molto altro
- Due consulenze mensili con nutrizionisti
- Supporto tramite l'app Healthy-Habit "Wannawell"
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Nuova sensazione corporea
Metabolismo, digestione, sonno, stress e abitudini quotidiane sono strettamente collegati tra loro. Quando questo delicato equilibrio viene compromesso, il successo duraturo può sfuggire nonostante gli sforzi. L'approccio di TheLifeCo va quindi ben oltre la semplice perdita di peso: si concentra sulle basi naturali che riportano equilibrio e benessere nel corpo, per una regolazione del peso sana e sostenibile.
- Alimentazione personalizzata
- Colloquio iniziale e finale con il medico
- Piano alimentare individuale e raccomandazioni per terapie e trattamenti
- Assistenza personalizzata da parte di coach
- Integratori alimentari secondo prescrizione medica
- Analisi della composizione corporea (misura la percentuale di grasso, la massa muscolare, l'equilibrio idrico e altri parametri corporei)
- Analisi del sangue (per rilevare carenze di nutrienti, infiammazioni o sovraccarichi dovuti a tossine o stress)
- Terapia dell'ossigeno (aumenta l'apporto di ossigeno al corpo)
- Terapia della luce Luminette (simula la luce diurna per regolare il bioritmo e migliorare il sonno)
- Pulizia intestinale (per disintossicare e promuovere la salute intestinale)
- Colloqui psicologici individuali (1:1)
- Terapia BioCharger, Terapia BioPhoton, dispositivo di Bio-Hacking BrainTap e molto altro
- Esercizi di respirazione (per ridurre lo stress)
- Rilassamento muscolare progressivo
- Allenamento di gruppo con personal trainer
- Workshop sul tema "cambiamenti comportamentali sostenibili"
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Longevità & Rigenerazione
Longevity descrive l'obiettivo di non solo vivere più a lungo, ma soprattutto di invecchiare in modo più sano, vitale ed efficiente. Attraverso moderni approcci preventivi, rigenerazione mirata, alimentazione equilibrata, attività fisica, riduzione dello stress e terapie innovative, il processo di invecchiamento può essere supportato positivamente. L'obiettivo è rafforzare la vostra vitalità in modo sostenibile, acquisire nuova energia e stabilire abitudini salutari che contribuiscano a lungo termine a una maggiore qualità della vita.
- Alimentazione personalizzata
- Consultazione medica iniziale e finale
- Consulenza con un coach del benessere e definizione degli obiettivi
- Analisi della composizione corporea (misurazione del grasso corporeo, massa muscolare, bilancio idrico, ecc.)
- Accesso illimitato a tisane, zuppa detox, tè freddo alle erbe e acqua alcalina
- Piano alimentare attivatore di autofagia (dieta sviluppata appositamente per attivare l'autofagia, il processo naturale di pulizia cellulare del corpo)
- Integratori alimentari
- BioCharger NG (supporto all'attività cellulare)
- Panca inversa (alleviamento della colonna vertebrale e promozione della circolazione sanguigna)
- Terapia a vibrazione Turbosonic (attivazione del sistema linfatico e supporto al metabolismo)
- Terapia luminosa Luminette (per supportare il bioritmo e il ritmo sonno-veglia)
- Terapia dell'ossigeno
- Pulizia intestinale (terapia idrocolon)
- Corsi di fitness di gruppo quotidiani
- Bootcamp (3 volte a settimana)
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Digiuno idrico
Il digiuno idrico è una delle forme più antiche di rigenerazione e offre al corpo l'opportunità di alleggerirsi consapevolmente e di attingere nuova energia. Rinunciando temporaneamente al cibo solido, è possibile attivare processi naturali di purificazione e rinnovamento, mentre corpo e mente trovano pace. Accompagnati da una supervisione professionale, movimento delicato, consapevolezza e trattamenti rigenerativi, si crea un'esperienza olistica che può rafforzare il benessere, promuovere l'equilibrio interiore e offrire nuovi stimoli per uno stile di vita più consapevole.
- Consultazione medica iniziale e finale
- Consulenza Detox
- Analisi della composizione corporea
- Terapia dell'ossigeno, terapia luminosa Luminette, pulizia intestinale, sauna a infrarossi (quotidiana)
- Conferenze sulla salute
- Pacchetto informativo per prima e dopo il programma
Esempio di routine giornaliera:
ore 07:00 - Passeggiata mattutina
ore 08:00 - Acqua
ore 08:15 - Yoga
ore 09:30 - Acqua & sale dell'Himalaya
ore 09:45 - Yoga
ore 11:00 - Acqua
ore 11:15 - Meditazione guidata
ore 12:30 - Acqua & sale dell'Himalaya
ore 14:00 - Acqua
ore 14:15 - Attività di gruppo
ore 15:30 - Acqua & sale dell'Himalaya
ore 17:00 - Acqua & conferenze/workshop
ore 18:30 - Acqua
ore 20:00 - Acqua & serata cinematografica
ore 21:30 - Acqua
Potete consumare acqua in qualsiasi momento e secondo le vostre esigenze individuali.
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Fegato naturalmente forte
Il fegato è uno degli organi di disintossicazione più importanti del corpo. Se perde il suo equilibrio, le tossine possono accumularsi nell'organismo e compromettere il benessere generale. Questo programma aiuta il corpo ad attivare i processi naturali di pulizia e rigenerazione. Attraverso trattamenti detox mirati e un'alimentazione sana e consapevole, il fegato può essere alleggerito, mentre corpo e pelle acquistano nuova freschezza, vitalità e splendore.
- Alimentazione personalizzata
- Consultazione medica iniziale e finale
- Consulenza Detox
- Integratori alimentari e superfoods di supporto
- Analisi della composizione corporea
- Terapia dell'ossigeno, terapia luminosa Luminette, pulizia intestinale (quotidiana)
- Conferenze sulla salute
- Materiali informativi
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Colesterolo in equilibrio
Attraverso trattamenti di disintossicazione, un'alimentazione equilibrata e un'attività fisica mirata, è possibile supportare il corpo nel migliorare il benessere generale, attivare il metabolismo e acquisire nuova energia. Cambiamenti positivi nelle abitudini alimentari e di vita possono inoltre aiutare a regolare in modo sostenibile i livelli di colesterolo elevati. All'interno di questo concetto olistico, gli alimenti vegetali alcalinizzanti forniscono al corpo vitamine e minerali essenziali. Allo stesso tempo, l'organismo ha spazio per processi naturali di rigenerazione e rinnovamento. L'obiettivo è portare corpo e mente in equilibrio e promuovere a lungo termine uno stile di vita più sano.
- Alimentazione personalizzata
- Consultazione medica iniziale e finale
- Consulenza Detox
- Piano alimentare individuale
- Analisi della composizione corporea
- Terapia IV con Glutatione (per disintossicare e rafforzare il sistema immunitario)
- Colon-idroterapia (pulizia del colon)
- Clisma al caffè (supporto alla pulizia del fegato)
- Terapia con ozono (aumento della vitalità)
- Terapia dell'ossigeno, terapia luminosa Luminette, pulizia intestinale (quotidiana)
- Conferenze sulla salute
- Materiali informativi
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
Attivi contro l'alta pressione sanguigna
L'ipertensione è uno dei problemi di salute più comuni del nostro tempo e si sviluppa spesso in modo insidioso. Tuttavia, una pressione sanguigna costantemente elevata può a lungo termine gravare su cuore e vasi sanguigni. Uno stile di vita consapevole con una dieta equilibrata, esercizio regolare, riduzione dello stress e rigenerazione mirata può aiutare a promuovere il benessere generale e integrare abitudini salutari nella vita quotidiana in modo sostenibile.
- Alimentazione personalizzata
- Consultazione iniziale e consigli medici
- Piano di insalata verde contro l'ipertensione
- Analisi della composizione corporea
- Misurazione quotidiana della pressione sanguigna
- Conferenza sulla prevenzione
- Workshop su alimentazione e cibi crudi
- Terapia dell'ossigeno, terapia luminosa Luminette, pulizia intestinale (quotidiana)
- Colon-idroterapia (pulizia del colon)
- Clisma di erba di grano (rafforza la flora intestinale)
- Clisma di caffè (per la pulizia del fegato e disintossicazione)
- Materiali informativi
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della piscina
- Utilizzo dello spa (bagno turco, bagno di vapore, sauna a infrarossi, bagno freddo)
- Gruppi di Vinyasa/Hatha yoga e meditazione (due volte al giorno)
- Workshop sulla cucina crudista vegana (una volta a settimana)
- Utilizzo della palestra
- Passeggiate mattutine
TheLifeCo Bodrum Well-Being Retreat Resort in dettaglio
Il vostro centro salute
TheLifeCo Bodrum è un esclusivo centro salute sulla costa egea turca, specializzato in salute olistica, rigenerazione e stile di vita consapevole. Con oltre 20 anni di esperienza e competenza, è stata la prima organizzazione in Turchia a introdurre programmi per uno stile di vita sano. Il concetto di TheLifeCo Bodrum si basa su moderni programmi di disintossicazione con vari focus, alimentazione sana e benessere sostenibile. La distanza consapevole dalla routine quotidiana, combinata con una routine giornaliera ben strutturata, crea le condizioni ideali per rimanere concentrati e ottenere progressi significativi. La struttura dispone di 44 camere e si trova vicino al mare, immersa in un ambiente tranquillo.
Posizione & Dintorni
Göltürkbükü è considerato uno dei luoghi costieri più esclusivi e belli della penisola di Bodrum, affascinando con una combinazione di atmosfera mediterranea e raffinata tranquillità. Questo incantevole luogo, nato dall'unione delle due baie Gölköy e Türkbükü, è situato tra colline verdi, foreste di pini e le acque profondamente blu dell'Egeo. L'ambiente è caratterizzato da baie idilliache, piccoli porti di pescatori ed eleganti beach club, che conferiscono al luogo la reputazione di un lussuoso rifugio. Allo stesso tempo, la regione conserva il suo carattere autentico con caffè tradizionali, piccole boutique e accoglienti ristoranti direttamente sull'acqua. Grazie alla sua posizione tranquilla, Göltürkbükü offre condizioni ideali per il riposo e il relax, mentre il vivace centro di Bodrum con le sue attrazioni, il porto turistico e la vibrante vita notturna è facilmente raggiungibile. La regione di Bodrum è caratterizzata da un clima mediterraneo ideale, con molte ore di sole, inverni miti ed estati calde, offrendo condizioni perfette per un recupero tutto l'anno. L'aeroporto di Bodrum è a soli circa 40 minuti di distanza.
Cibo & Gusto
Al TheLifeCo Bodrum, l'alimentazione equilibrata è al centro dell'attenzione - piacevole, praticabile quotidianamente e rigorosamente allineata ai vostri obiettivi individuali. Durante il vostro soggiorno, riceverete un concetto alimentare personalizzato. Si concentra su piatti a base vegetale ispirati alla cucina mediterranea e preparati freschi con ingredienti stagionali. Che sia attraverso un piano alimentare strutturato, la scelta consapevole all'interno del programma o l'offerta à la carte, l'alimentazione rimane sempre allineata al progresso personale e supporta il benessere durante tutto il soggiorno e oltre. Ulteriori informazioni sono disponibili nella sezione "Forme di alimentazione". Per garantire il miglior risultato possibile, si prega di non portare cibo o bevande dall'esterno e di evitare alcol e tabacco.
Salute & Cure
Il reparto terapia si estende su 500 mq ed è aperto tutti i giorni dalle ore 7:30 alle 19:00. L'area benessere offre i suoi servizi dalle ore 09:00 alle 20:00. Inoltre, vi aspetta un variegato programma di corsi giornalieri.
All'arrivo, riceverete una prima introduzione ai vari programmi e terapie. Successivamente, si terrà una consulenza per definire il percorso ottimale per il vostro soggiorno. I manager del programma e i medici sono a vostra completa disposizione durante la permanenza. Tra le procedure diagnostiche si include, per esempio, l'"analisi del sangue". Questa analisi permette di trarre conclusioni sullo stile di vita e l'alimentazione, l'assunzione di liquidi, proteine e grassi, lo stato del sistema immunitario, l'ossidazione dei globuli rossi e l'equilibrio minerale. Un altro metodo è la "terapia SCIO", un sistema che identifica i fattori di stress nel corpo e restituisce frequenze per equilibrare l'organismo a livello sottile. Per la salute intestinale, ad esempio, si utilizza la "applicazione Colema".
Altri trattamenti includono il "Seaweed Body Wrap", un impacco di alghe che nutre la pelle con minerali e ha un effetto rivitalizzante. Viene anche utilizzata la "trattamento Venus Legacy", che riduce il tessuto adiposo con radiofrequenza, leviga la cellulite e modella i contorni del corpo. La "linfodrenaggio" stimola il sistema linfatico, riduce la ritenzione idrica e promuove la disintossicazione. In aggiunta, sono disponibili infusioni intravenose di vitamine e minerali, personalizzate per supportare il corpo nella detox, energia, sistema immunitario e rigenerazione.
Fitness & Attività Sportive
Lo yoga è incluso in tutti i programmi e combina esercizi di respirazione, meditazione e attività fisica, supportando così sia la salute mentale che quella fisica. Le classi si tengono due volte al giorno e sono strutturate per supportare il processo di disintossicazione e sono adatte a tutti i livelli; inoltre, sono disponibili sessioni private di yoga. Una forma particolare è il "Fly Yoga", che combina le classiche posizioni yoga con Pilates, danza e acrobatica, utilizzando un sistema speciale di tessuti e sospensioni. Nell'area fitness (dalle ore 07:00 alle 19:00) si svolgono sessioni di allenamento con personal trainer, sia individuali che di piccoli gruppi. Un'altra opzione è il Thai-Boxing in sessioni private. Questo sport combina l'allenamento fisico con la concentrazione mentale, migliorando forza, resistenza e flessibilità, e aiutando contemporaneamente a ridurre lo stress e a stimolare la liberazione di ormoni della felicità.
Tempo libero
Particolarmente popolari sono le gite in barca lungo la costa turchese dell'Egeo con soste in baie come, per esempio, Orak Island. Tra le attrazioni più famose si annoverano il castello storico di Bodrum, l'antico Mausoleo di Alicarnasso, una delle sette meraviglie del mondo antico, e l'Ancient Theatre of Bodrum, che offre una vista spettacolare sulla città e sul mare. Inoltre, la marina di Bodrum, gli esclusivi beach club di Yalıkavak e i vicoli del centro storico invitano alla scoperta. Per gli amanti dell'attività fisica, sono disponibili sport acquatici, immersioni subacquee o gite giornaliere a Kos.
Come raggiungerci
Aeroporto più vicino
Milas Bodrum International Airport (BJV): (ca. 48 km / 49 minuti)
Transfer a/r a pagamento per persona 170 €
Dalaman International Airport (DLM): (ca. 214 km / 190 minuti)
Transfer non prenotabile, si consiglia un taxi
Altre informazioni
- La piscina è aperta tutti i giorni dalle ore 08:00 alle 22:00.
- I vostri bagagli possono essere custoditi alla reception fino alla partenza.
Cani non ammessi.
Forme di alimentazione
Master Cleanse
- Digiuno liquido con frullati detox speciali
- Allevia il sistema digestivo, il metabolismo e gli organi
- Pulizia profonda del corpo
- Adatto anche per la riduzione del peso
Green Detox
- Senza cibo solido
- Consumo di verdure a foglia verde come spinaci, bietole e sedano
- Arricchito con ingredienti alcalinizzanti come limone, zenzero e cetriolo
- Allevia completamente il sistema digestivo
- Supporta la disintossicazione naturale e un migliore apporto di nutrienti
Digiuno intermittente
- 18 ore di digiuno / 6 ore di finestra alimentare (adattabile)
- Senza rinuncia di calorie durante la fase alimentare
- Supporta il metabolismo nel passaggio dalla combustione dei carboidrati a quella dei grassi e nella riduzione del peso, riducendo la fame
Dieta chetogenica
- Basata su piante
- Apporto energetico principalmente da grassi vegetali anziché da zuccheri e carboidrati
- Focus su alimenti naturali e ricchi di nutrienti come noci, semi, verdure e frutta
- Supporta un livello stabile di glucosio nel sangue
- Promuove una pressione sanguigna sana
- Migliora i livelli di colesterolo
Dieta ipocalorica
- Ridotta in calorie
- Senza prodotti animali né cibi fortemente riscaldati
- Ricca di nutrienti e fibre
- Da verdure, frutta, noci, semi, legumi, germogli, oli, erbe e succhi freschi
- Supporta la digestione e può contrastare problemi come gonfiore o costipazione
- Supporta una flora intestinale sana
La forma di alimentazione adatta a voi sarà determinata individualmente dopo una consultazione medica.
Le camere d'hotel in sintesi
Ognuna delle 44 camere è progettata per trasmettere tranquillità e ampiezza, creando così un legame armonioso con l'ambiente circostante. 30 camere si trovano nell'edificio principale e 14 camere in TheLifeCo Beach. Le camere singole sono camere doppie ad uso singolo.