MY MAYR MED Resort First Class
IL MIO INNOVATIVO HOTEL F. X. MAYR E LONGEVITY. MY MAYR MED Resort è il tuo medical spa resort, pensato per ottimizzare la salute e favorire una rigenerazione duratura. Il concept MY MAYR MED si basa sulla prevenzione e sulla moderna medicina della longevità. Con la medicina F. X. Mayr sotto supervisione medica, puoi sviluppare una nuova consapevolezza del tuo corpo e ritrovare più energia.
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Giornate di prova MY MAYR
Hai sentito o letto molto sui programmi di digiuno? Non sai se questo tipo di programma fa per te? Ti piacerebbe scoprire di persona i benefici di MY MAYR? Accetta la sfida! Naturalmente, in così poco tempo non è possibile seguire una dieta rigorosa, ma potrai assaporare la gustosa cucina MY MAYR.
- Original My Mayr Cuisine dietetica
- Tisane alle erbe e acqua minerale
- 1x appuntamento con il medico con consulto
- 1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 1x body scan 3D
- 1x infusione di micronutrienti
- 1x trattamento estetico di bellezza (45 min)
- 1x lettino Softpack con essenza a scelta
- 1x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla sala fitness all’avanguardia MY GYM e a MY SPA, con sauna, sanarium e sedute a infrarossi
- Ginnastica mattutina (di gruppo)
- Per gli ospiti FIT: uso dell’accappatoio
- Diverse terapie di rilassamento e movimento (di gruppo), come yoga, nordic walking ed escursioni
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti ricordiamo di considerare le controindicazioni del digiuno.
Arrivo da domenica a giovedì
Le singole notti aggiuntive non includono trattamenti.
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica.
MY MAYR Pur
Vuoi depurare e deacidificare il tuo organismo, perdere qualche chilo e contrastare il fegato grasso e il grasso addominale? Questo trattamento fa proprio al caso tuo. Sotto la guida e con l’assistenza di un medico, scoprirai un’interpretazione moderna del classico digiuno F.X. Mayr o del digiuno vitalità MY MAYR, disponibile anche in versione vegetariana o vegana.
Il programma completo! My Mayr Pur è la base di tutti i programmi MY MAYR. Ti guida verso una nuova vita all’insegna della vitalità, della fiducia e della salute, per costruire un futuro sano e pieno di energia, tutto tuo.
La longevità è un tema di grande attualità. L’aspettativa di vita non dipende solo dai geni e dalle condizioni di vita: anche lo stile di vita individuale influisce molto sulla possibilità di restare in salute e invecchiare bene. La longevità dipende per il 50% dai geni e per il 50% dallo stile di vita. Fattori come il sonno, il movimento, l’alimentazione, la prevenzione e i controlli sono fondamentali per vivere a lungo.
Il trattamento comprende l’assistenza medica necessaria, diversi test e trattamenti.
Servizi inclusi per 6/10/13 notti:
- Original My Mayr Cuisine, alimentazione interamente dietetica secondo il programma di digiuno scelto e concordato con il medico – trattamento moderno F.X. Mayr o digiuno vital
- Tisane e acqua minerale
- Acqua amara o prugna verde
- 1/1/1x colloquio e visita iniziali, con piano di trattamento e terapia
- 3/3/5x trattamento manuale dell’addome
- 1/1/2x visita di controllo
- 1/1/1x colloquio e visita conclusivi
- 1/1/1x misurazione e valutazione dell’impedenza bioelettrica
- 2/2/2x scansione corporea 3D
- dal 2027: 1/1/1x misurazione HRV
- dal 2027: 1/1/1x misurazione VO2max
- 1/2/2x massaggio profondo Detox
- 1/2/3x pediluvio Detox
- 1/1/2x drenaggio linfatico Detox
- 1/2/2x massaggio di riflessologia plantare
- Impacco epatico quotidiano
- 2/3/4x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
- Conferenze mediche e sull’alimentazione
- Corso di cucina
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla sala fitness all’avanguardia MY GYM e a MY SPA, con sauna, sanarium e sedute a infrarossi
- Ginnastica mattutina (di gruppo)
- Per gli ospiti FIT: uso dell’accappatoio
- Diverse terapie di rilassamento e movimento (di gruppo), come yoga, nordic walking ed escursioni
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a considerare le controindicazioni del programma di digiuno.
Arrivo da domenica a giovedì
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR Detox
Un reset profondo per corpo e mente
La longevità è un tema di grande attualità. Lo stile di vita individuale influisce in modo significativo sulla possibilità di non ammalarsi e di invecchiare in salute. La longevità dipende per il 50% dai geni e per il 50% dallo stile di vita. Fattori come il sonno, il movimento, l’alimentazione, la prevenzione e i controlli regolari sono determinanti per vivere a lungo.
Programmi mirati di disintossicazione, depurazione e deacidificazione danno inizio al processo di autopulizia e rigenerazione del corpo. Questi processi depurativi permettono all’organismo di rigenerarsi e di ritrovare la propria capacità di autoguarigione. Salute, bellezza, energia e benessere mentale sono il risultato della complessità del corpo. Trattamenti detox efficaci potenziano ulteriormente questo effetto.
Prestazioni per 6/10/13 notti:
- Original My Mayr Cuisine dietetica secondo un piano alimentare individuale
- Tisane alle erbe e acqua minerale
- Acqua amara, integrazione di minerali e basi
- 1/1/1x colloquio e visita iniziale con piano di cura e terapeutico
- 1/1/2x visita intermedia
- 1/1/1x colloquio e visita finale
- 3/3/5x trattamento manuale addominale
- 1/1/1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 2/2/2x 3D Body Scan
- dal 2027: 1/1/1x misurazione HRV
- dal 2027: 1/1/1x misurazione VO2max
- 1/2/2x massaggio profondo detox
- 2/3/4x, dal 2027 2/3/5x pediluvio detox
- 1/1/2x drenaggio linfatico detox
- 1/2/2x massaggio riflessologico plantare
- 2/3/3x, dal 2027 2/2/4x infusione detox
- Impacco epatico quotidiano
- Conferenze mediche e nutrizionali
- Corso di cucina
- 2/3/4x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla sala fitness all’avanguardia MY GYM e a MY SPA, con sauna, sanarium e sedute a infrarossi
- Ginnastica mattutina (di gruppo)
- Per gli ospiti FIT: uso dell’accappatoio
- Diverse terapie di rilassamento e movimento (di gruppo), come yoga, nordic walking ed escursioni
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Presta attenzione alle controindicazioni in caso di digiuno.
Arrivo da domenica a giovedì
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR Pur – 20 notti
Il programma completo! My Mayr Pur è la base di tutti i programmi MY MAYR. Ti guida verso una nuova vita ricca di vitalità, fiducia e salute, per un futuro personale pieno di energia e benessere. Include la necessaria assistenza medica, diversi test e trattamenti. Il tuo stile di vita individuale ha una grande influenza sulla prevenzione delle malattie e su un invecchiamento in salute. La longevità dipende per il 50% dai geni e per il 50% dallo stile di vita. Fattori come il sonno, il movimento, l’alimentazione, la prevenzione e i controlli regolari sono determinanti per la longevità.
Prestazioni per 20 notti:
- Original My Mayr Cuisine, alimentazione dietetica completa secondo il programma di digiuno scelto
- Tisane alle erbe e acqua minerale
- Acqua amara o prugna verde
- 1x colloquio e visita iniziale, con piano terapeutico
- 7x trattamento manuale addominale
- 3x visita intermedia
- 1x colloquio e visita finale
- Fino al 31/12/2026: 3x infusione detox
- 1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 3x 3D Body Scan
- Dal 2027: 1x misurazione HRV
- Dal 2027: 1x misurazione VO2max
- 3x massaggio profondo detox
- 5x pediluvio detox; dal 2027: 4x pediluvio detox
- 3x drenaggio linfatico detox
- 3x massaggio riflessologico plantare
- Impacco epatico quotidiano
- 6x biglietto da 3 ore per Rottal Terme
- Conferenze mediche e nutrizionali
- Corso di cucina
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla sala fitness all’avanguardia MY GYM e a MY SPA, con sauna, sanarium e sedute a infrarossi
- Ginnastica mattutina (di gruppo)
- Per gli ospiti FIT: uso dell’accappatoio
- Diverse terapie di rilassamento e movimento (di gruppo), come yoga, nordic walking ed escursioni
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Osserva le controindicazioni in caso di digiuno.
Arrivo da domenica a giovedì
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR Detox – 20 notti
Un nuovo inizio profondo per il corpo e la mente. Il percorso di autodepurazione e rigenerazione comincia con programmi mirati di disintossicazione, depurazione e deacidificazione. Questi processi di pulizia consentono al corpo di rigenerarsi e di ritrovare la propria capacità di autoguarigione. Salute, bellezza, energia e benessere mentale sono influenzati dalla complessità dell’organismo. Trattamenti detox efficaci rafforzano ulteriormente questo effetto. La longevità è un tema molto attuale.
Prestazioni incluse per 20 notti:
- Original My Mayr Cuisine dietetica secondo un piano alimentare individuale
- Tisane alle erbe e acqua minerale
- Acqua amara, integrazione di minerali e basi
- 1x colloquio e visita iniziale con piano di trattamento e terapeutico
- 3x visite intermedie
- 1x colloquio e visita finale
- 7x trattamento manuale addominale
- 1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 3x 3D Body Scan
- dal 2027: 1x misurazione HRV
- dal 2027: 1x misurazione VO2max
- 3x massaggio profondo detox
- 5x, dal 2027 6x pediluvio detox
- 3x drenaggio linfatico detox
- 3x massaggio riflessologico plantare
- 3x, dal 2027 4x infusione detox
- Impacco epatico quotidiano
- Conferenze mediche e nutrizionali
- Corso di cucina
- 6x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
Incluso in ogni pacchetto
- Accesso alla sala fitness all’avanguardia MY GYM e a MY SPA, con sauna, sanarium e sedute a infrarossi
- Ginnastica mattutina (di gruppo)
- Per gli ospiti FIT: uso dell’accappatoio
- Diverse terapie di rilassamento e movimento (di gruppo), come yoga, nordic walking ed escursioni
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presenti le controindicazioni in caso di programma di digiuno.
Arrivo da domenica a giovedì
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR MED Resort in dettaglio
Hotel
MY MAYR MED Resort, innovativo hotel F. X. Mayr dedicato alla longevità, offre un ambiente contemporaneo in cui rilassarsi e concedersi momenti di piacere. Situato in una zona tranquilla di Bad Birnbach, a soli 300 metri circa dalla Rottal Terme, il resort è il rifugio ideale per chi desidera rigenerarsi.
Poiché l’attenzione è rivolta al benessere olistico, il resort accoglie ospiti a partire dai 16 anni.
Posizione e dintorni
Bad Birnbach si trova nel triangolo termale bavarese, tra le dolci colline dei fiumi Rott e Inn, in un paesaggio incantevole, noto come la Toscana bavarese. Un luogo salubre e un ambiente sano sono la base per un trattamento efficace.
Cibo e bevande
Un’alimentazione equilibrata è alla base della salute: con una dieta leggera personalizzata
MY MAYR Cuisine propone un’alimentazione interamente dietetica, preparata con prodotti stagionali, regionali e biologici. Al MY MAYR MED Resort puoi favorire una riabilitazione intestinale duratura, migliorare la digestione e aiutare il corpo a eliminare le tossine, con la perdita di peso come effetto positivo aggiuntivo. Imparerai anche a scegliere con maggiore consapevolezza alimenti sani e facili da digerire. La rieducazione alla masticazione e un approccio più lento e consapevole al pasto migliorano la digestione, aiutano a riconoscere il naturale senso di sazietà e sostengono un’alimentazione sana. Un’alimentazione di qualità, delicata per la digestione, anche dopo il trattamento, non significa rinunciare: soprattutto, vuol dire mantenere consapevolmente le nuove abitudini alimentari acquisite. Così potrai riscoprire il gusto degli alimenti di qualità.
Sono disponibili tre diversi programmi di digiuno:
1. Trattamento moderno F. X. Mayr
2. Digiuno epatico MY MAYR
3. Digiuno vitalizzante MY MAYR
Durante il colloquio medico iniziale, insieme al medico stabilirai quale programma di digiuno è più adatto a te, tenendo conto di eventuali patologie pregresse e delle tue preferenze.
Nel resort non vengono servite bevande alcoliche né bibite analcoliche.
Benessere e spa
MY SPA, con una superficie di circa 500 m², è aperta tutti i giorni e dispone di sauna, sanarium, lettini a infrarossi, cabina a infrarossi Microsalt e pediluvi Kneipp. MY GYM è la palestra, attrezzata con macchinari all’avanguardia. Sono inoltre disponibili personal trainer e trattamenti wellness ed estetici (a pagamento).
Salute e cure
MY MAYR MED Resort è il tuo medical spa resort, pensato per ottimizzare la salute e favorire una rigenerazione duratura. Il team di MY MAYR MED è specializzato in esami dell’intero organismo, nei moderni metodi F. X. Mayr e nelle terapie naturali, oltre che nei programmi anti-aging e di prevenzione. Ogni ospite riceve così un programma terapeutico personalizzato, per una vita sana e piena di energia. Sono disponibili numerose e innovative possibilità di esame e terapia, che possono essere seguite non solo durante il soggiorno, ma anche in seguito.
Diagnostica avanzata con body scan 3D, analisi bioelettrica dell’impedenza, massaggi addominali, calcolatori del rischio, moderne analisi degli ormoni dello stress e dei neurotrasmettitori, misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, misurazione del campo vitale, ECG/ecocardiografia, test della funzionalità polmonare e molto altro. I trattamenti spaziano dal digiuno moderno alle tecniche di rilassamento, dall’ottimizzazione del movimento alle infusioni, dalla terapia neurale all’agopuntura, dall’osteopatia alla fisioterapia, fino alla prevenzione moderna, alle terapie del colon con acqua, all’allenamento in quota IHHT e alla medicina della longevità.
Il concept MY MAYR MED si basa sulla prevenzione e sulla moderna medicina della longevità. Grazie alla medicina F. X. Mayr con supervisione medica, potrai sviluppare una nuova consapevolezza del corpo e ritrovare più energia. Per la tua salute e il tuo benessere! Il medico austriaco Dr. Franz Xaver Mayr riconobbe nell’intestino il «sistema radicale» dell’essere umano: molte malattie della civiltà moderna hanno infatti origine da disturbi e patologie del tratto gastrointestinale. Un approccio consapevole all’apparato digerente ne sostiene le capacità di autoguarigione e favorisce la rigenerazione intestinale. Il tuo medico My Mayr ti accompagnerà con competenza in questo percorso. 4 impulsi per la tua salute:
- Risparmio - Alleggerire il carico sull’apparato digerente favorisce il riposo e la rigenerazione dell’intero organismo. La rigenerazione è sostenuta da riposo, sonno e relax.
- Depurazione - Il tratto digerente deve essere depurato, liberato dalle scorie e disacidificato. A questo scopo si utilizzano sale amaro, cure idropiniche e trattamenti fisici.
- Educazione - È necessario correggere le abitudini alimentari scorrette. Occorre imparare di nuovo a masticare e mangiare correttamente e a bere a sufficienza liquidi ben tollerati. Si favorisce così una
nuova direzione verso uno stile alimentare e di vita più sano.
- Integrazione - Integrazione di vitamine, minerali e oligoelementi, secondo necessità.
Il fulcro è la riabilitazione intestinale. La dieta leggera, i trattamenti manuali addominali eseguiti dal medico e la graduale reintroduzione degli alimenti aiutano a rigenerare la funzionalità intestinale. Il digiuno e la riduzione degli stimoli ambientali e mediatici permettono di dedicarsi a sé: possono così prendere forma un nuovo orientamento interiore, una ritrovata gioia di vivere e vitalità. Il movimento contribuisce a mantenere stabile l’apparato cardiovascolare, rafforza le difese immunitarie e migliora i risultati della disintossicazione.
Tempo libero
La Rottal Terme offre circa 2.400 m² di piscine termali (a circa 26-40 °C), distribuite in 30 vasche, oltre a 13 saune, bagni di vapore e un canale termale. Il resort dista solo circa 300 m dalla Rottal Terme. La zona è attraversata da una vasta rete di sentieri escursionistici e percorsi ciclabili, con diversi livelli di difficoltà. Castelli e fortezze, parchi naturali e ricreativi, musei e città invitano alla scoperta.
Golf
La Rottal è un paradiso per chi ama il golf. Il Bella Vista Golfpark si trova a soli 600 m dall’hotel e, come ospite di MY MAYR MED Resort, potrai usufruire di uno sconto sul green fee. Neppure un’intera settimana basta per giocare su tutti i campi. Nel raggio di 20 km trovi altri sette campi da campionato a 18 buche, tre dei quali progettati dal celebre campione di golf Bernhard Langer, oltre a tre campi a 9 buche. C’è un percorso adatto a ogni livello.
Arrivo
- Stazione Bad Birnbach: circa 3 km / 8 min
- Linz Hörsching Airport (LNZ): circa 110 km / 120 min
- Munich International Airport (MUC): circa 121 km / 135 min
Bus door-to-door in tutta la Germania, da € 298 andata e ritorno, su richiesta presso SpaDreams.
Nota bene: La stazione ferroviaria di Bad Birnbach si trova appena fuori dal centro, a circa 2 km da MY MAYR MED. Dalla stazione parte il bus gratuito Bad Birnbacher Badebus. Prendi la linea 7522 e scendi alla fermata “Rosenhof”: da lì il resort dista circa 150 m. In fondo a questa pagina trovi gli orari.
Prezzi dei trasferimenti su richiesta presso SpaDreams.
ARRIVO TARDIVO: La reception è aperta tutti i giorni dalle 7:00 alle 19:00. Se prevedi di arrivare dopo le 18:30, contatta per tempo l’hotel per ricevere il codice della cassaforte portachiavi. Telefono MY MAYR MED: +49-8563-980800.
Da sapere
Il concetto MY MAYR MED.
La riabilitazione intestinale è il suo fulcro. Una dieta leggera, i trattamenti manuali dell’addome e la reintroduzione graduale degli alimenti aiutano a rigenerare la funzionalità intestinale. Il digiuno favorisce la riflessione su di sé e può aprire la strada a un nuovo orientamento interiore, a una rinnovata gioia di vivere e a una maggiore vitalità. Il movimento contribuisce a mantenere stabile il sistema cardiovascolare, rafforza le difese immunitarie e migliora i risultati della disintossicazione.
Informazioni aggiuntive
Garage: circa 10 € al giorno.
Tassa di soggiorno: da ca. 2,90 € a 3,40 € al giorno (stagionale), a persona, da pagare sul posto.
Cani non ammessi.
Vuoi viaggiare con i tuoi bambini? Siamo lieti di verificare la disponibilità e il prezzo per te. È sufficiente indicare l'età dei bambini al momento del viaggio nel campo dei commenti accanto alla richiesta di viaggio.
Le camere dell'hotel in sintesi
MY SPAZIO PER RILASSARSI – arrivare. Sentirsi a proprio agio. Più spazio per il benessere. Puro relax. 36 camere doppie My Mayr Basic, spaziose, luminose e accoglienti (circa 21 m²). Bagni con doccia walk-in, asciugacapelli, cassaforte, TV satellitare, angolo tè, scrivania e balcone. 11 junior suite My Mayr molto spaziose (circa 36 m²), con in più divano, poltrona e angolo relax. Le camere singole sono camere doppie a uso singolo. Ascensore. Tutte le camere hanno pavimenti senza moquette e sono dotate di biancheria da letto anallergica.
Camera doppia My Mayr Basic
21 m² · Letto matrimoniale · BalconeCamera doppia My Mayr Basic uso singolo
21 m² · Letto matrimoniale · BalconeJunior suite My Mayr, 1–2 persone
36 m² · Letto matrimoniale · Balcone
Recensioni dei clienti per MY MAYR MED Resort
9 recensioni verificate di viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione
4,1 Molto buono
67% dei clienti consiglia questo hotel
luglio 2025
Viaggiatore singolo | 30–39 | 9–11 giorni
Top Hotel, Super Mitarbeiter
Christa G.
luglio 2025
In coppia | 60–69 | 9–11 giorni
Das Personal war super toll. Die Einrichtung für My Mayr Patienten war sehr liebevoll ausgesucht.
Hotel
Die Zimmer sind leider sehr hellhörig und für 2 Personen auch etwas klein gehalten. Unangenehm fand ich die Raucher unter uns. Ich würde die My Mayr Gäste in einem separatem Trakt im Hotel unterbringen und nicht die Gäste mischen.
Servizio
Das Personal war super engagiert und sehr hilfsbereit. Perfekt. Besser geht es nicht.
Trattamenti
Das Personal war sehr hilfsbereit und sehr engagiert. Perfekt.
Ristorazione
Sehr liebevoll vorbereitet und immer mit Erklärung.
Area benessere
Das Ambiente des Sauna und Wellness Bereich war sehr stillvoll und ansprechend.
Uwe S.
luglio 2024
Viaggiatore singolo | 50–59 | 9–11 giorni
Ich habe selten ein Hotel erlebt, wo wirklich alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen extrem freundlich und hilfsbereit sind. Hier ist das so. Das Hotel ist noch sehr neu und wunderbar ausgestattet. Das Essen in der Küche großartig. Und auch das Umfeld dreht zu Spaziergängen und Besichtigungen ein. Alles in allem perfekt
Hotel
Ein recht neues Hotel mit super schönen Zimmern, einem wunderbares Barbereich und einem sehr schönen Restaurant
Servizio
Unglaublich freundliches und hilfsbereites Personal. In allen Abteilungen
Trattamenti
Sehr gute Programme mit freundlichen und kompetentem Personal.
Ristorazione
Man merkt eigentlich nicht, dass man fastet, weil die Speisen sehr abwechslungsreich sind.
Area benessere
Ein Pool wäre natürlich toll, aber auch so ein ausreichend großes Barbereich mit zwei Saunen und Infrarotkabine sowie schönen Ruhebereichen
Posizione
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- da990 €Heritage AyurvedaStandardLindenfels-Winterkasten, GermaniaOffre anche: Livello di colesterolo elevato4,8/5
- da644 €Kursanatorium Klima Premium Spa & WellnessFrantiškovy Lázně, Repubblica CecaOffre anche: Cuore / Vasi / Circolazione – più conveniente4,9/5
- da672 €Arlberg Stuben - das kleine feine HotelSuperiorStuben am Arlberg, AustriaOffre anche: Disintossicazione e disintossicazione – più conveniente4/5
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