Kathrin Milbury et al.
settembre 2015
Riabilitazione da cancro
Yoga individuale
L'MD Anderson Cancer Center dell'Università del Texas ha testato la fattibilità e l'efficacia del vivekananda yoga, una tradizione yoga che prende il nome da un monaco indù, in pazienti con cancro ai polmoni avanzato e nei loro familiari che li assistono.
Lo studio a coppie ha valutato la fatica, i disturbi del sonno, il disagio psicologico, la qualità di vita complessiva, la spiritualità e la vicinanza relazionale delle 15 coppie.
I pazienti con tumore al polmone sottoposti a radioterapia hanno partecipato a un programma di vivekananda yoga di 15 sessioni insieme ai loro assistenti, di cui sono state completate in media dieci sessioni.
Il 95,5% dei nove soggetti che hanno completato il programma ha descritto la terapia come benefica, la salute mentale dei pazienti ha mostrato un aumento significativo e i disturbi del sonno degli assistenti sono diminuiti.
Il vivekananda yoga sembra quindi essere un trattamento sicuro, fattibile e soggettivamente utile per i pazienti affetti da cancro ai polmoni e per chi li assiste.
Mal di schiena
Yoga individuale
Robert B. Saper, Chelsey Lemaster et al.
luglio 2017
Uno studio dimostra che lo yoga è efficace quanto la fisioterapia per la lombalgia cronica, con miglioramenti di funzionalità e dolore
Man-Ying Wang et al.
gennaio 2013
Uno studio dimostra che i requisiti biomeccanici di 7 esercizi di yoga negli anziani variano a seconda della posizione.
Barry S Oken et al.
gennaio 2006
Uno studio dimostra che lo yoga aumenta significativamente le capacità fisiche, il benessere e la qualità di vita complessiva degli anziani