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Yoga, Detox, Escursionismo e Digiuno - il mix ideale per rilassarsi e sentirsi bene nel Westerwald.

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach
STANDARD

Germania · Renania-Palatinato · Waldbreitbach
Top 2 Hotel
nella regione Renania-Palatinato
4.6 / 5.0 Meraviglioso
21 recensioni
90% Raccomandato

Ricaricate le energie e immergetevi in giorni di rigenerazione e relax. L'hotel Kloster Waldbreitbach con il centro congressi Rosa Flesch offre l'ambiente perfetto per il vostro trattamento di digiuno. La vostra pausa sarà arricchita da benefiche lezioni di yoga e interessanti conferenze.

Dotazioni più popolari

Wi-Fi gratuito
Zona tranquilla
Ideale per chi viaggia da solo
Solo adulti
Cucina bio
Area benessere
Nel verde
Sauna
Escursionismo assistito
OfferteHotel & arredamentoCamereRecensioniPosizione

Le migliori offerte in base alla vostra selezione

Digiuno terapeutico secondo Buchinger & Yoga - 5 notti

5 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
da 1.200 €
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Digiuno simulato & Yoga - 5 pernottamenti

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Digiuno Intervallato Vegano Basico & Yoga - 5 notti

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Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach in dettaglio

Il vostro viaggio di Yoga e Digiuno.

Volete prendervi qualche giorno di pausa, muovervi, rilassarvi, rigenerarvi, ridurre lo stress e incontrare persone simpatiche? Allora questo ritiro Detox è perfetto per voi! Durante questo ritiro non solo vi rilasserete fisicamente, ma anche mentalmente e spiritualmente. Lo yoga e diverse forme di digiuno o di alimentazione vegana basica sono combinazioni ideali per trovare soluzioni specifiche alle esigenze quotidiane, disintossicare e rigenerare il corpo. Escursioni e altre attività fisiche completano il programma.

Una settimana di digiuno o solo alimentazione basica e ancora tanto movimento - è possibile? Non è affatto pazzesco, anzi! Pazzesco è passare tutta la settimana in ufficio e/o davanti alla televisione, senza muoversi e mangiando comunque! Così avrebbero pensato i nostri antenati. Il nostro organismo è a lungo termine molto più adatto al movimento e al poco cibo piuttosto che il contrario. Lo yoga considera l'essere umano nella sua interezza e comprende esercizi fisici, tecniche respiratorie e meditazione. Durante questa pausa praticherete Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga e Sukshma Vyayama. La meditazione del Cuore Chakra è una combinazione di movimento con musica meditativa seguita da una fase di riposo.

Posizione & Dintorni

Alla periferia del Westerwald, a meno di un'ora di auto dai vivaci centri di Rhein-Main (Francoforte) e Rhein-Ruhr (Colonia), il Centro Convegni Rosa-Flesch offre un ambiente straordinario per il seminario di digiuno. Situato in alto sopra la valle del Wied, con uno sfondo monastico, questo luogo respira lo spirito francescano. Qui potete ricaricare l'energia necessaria per affrontare le sfide quotidiane. La località di Waldbreitbach, con la sua posizione idilliaca nella valle del Wied, è nota come meta di escursioni e per la mostra di presepi e le illuminazioni natalizie.

Cibo & Gusto

Nel programma potete scegliere liberamente il vostro metodo di disintossicazione. I metodi sono adattati al vostro benessere, permettendovi di omettere qualcosa o di aggiungere snack aggiuntivi in qualsiasi momento.

Digiuno disintossicante secondo il Dr. Buchinger

Il metodo del Dr. Buchinger è un digiuno modificato che esclude cibi solidi. L'organismo passa completamente al metabolismo del digiuno e si nutre quasi esclusivamente dalle riserve accumulate (grassi e proteine). Sono disponibili succhi e brodi (¼ litro ciascuno) oltre a acqua e tè. Tutte le cellule del corpo attivano un meccanismo di protezione, le accumulazioni vengono eliminate e le cellule degenerative si rigenerano.

Digiuno basico vegano disintossicante

Il digiuno basico vegano intermittente è un regime dietetico che esclude quasi completamente le proteine. Si consumano solo alimenti che sono principalmente metabolizzati come basici. In questa cura vegana, il corpo non passa completamente al metabolismo del digiuno. Invece, l'organismo subisce una cura di deacidificazione, che ha effetti positivi sul benessere e sulla salute. Questo ritiro segue il concetto di digiuno intermittente, con una pausa alimentare di almeno 16 ore. Si inizia la mattina con tè (e, se necessario, un po' di frutta) e dalle ore 11 si consuma una pappa basica preparata in casa con frutta e/o verdura e insalate. La cena è prevista alle ore 18 con zuppa, verdure, patate, salse e/o pane basico.

Digiuno imitativo (finto digiuno)

Il finto digiuno significa che il corpo riceve una composizione alimentare scientificamente calibrata che fornisce la massima quantità di micro e macronutrienti senza che il corpo riconosca di essere alimentato, poiché i relativi percorsi metabolici rimangono disattivati. Pertanto, nonostante i pasti quotidiani solidi, rimane nel metabolismo del digiuno. L'apporto calorico giornaliero varia tra 800 e 1150 kcal. Inoltre, il digiuno intermittente e gli alimenti ricchi di spermidina sono integrati nel piano alimentare per promuovere ulteriormente l'autofagia (pulizia cellulare).

Wellness & Spa

Godetevi ore di relax nella classica sauna finlandese, calore delicato nella sauna a infrarossi e momenti di tranquillità nell'elegante sala relax. Come partecipanti ai corsi di digiuno, avete accesso gratuito a tutta l'area. Momenti di coccole aggiuntivi sono offerti dalla massaggiatrice Cornelia con trattamenti personalizzati. Con grande empatia, si adatta ai vostri desideri e bisogni personali (pagamento in loco).

Yoga

Lo yoga si svolge in una incantevole chiesa storica, che da tempo non ospita più preghiere, ma apre le sue porte esclusivamente per eventi speciali. Il fascino delle antiche mura e il silenzio solenne dello spazio creano un'atmosfera straordinaria, che eleva l'esperienza dello yoga a un livello nuovo e ispiratore.

Vacanza formativa

Questo ritiro è riconosciuto come vacanza formativa in Sassonia-Anhalt, Assia, Turingia, Brandeburgo, Renania-Palatinato, Assia e Saarland. Inoltre, alcune delle date sono riconosciute anche come corsi di prevenzione. Se desiderate ulteriori informazioni, non esitate a contattarci.

Come raggiungerci

Altre informazioni

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Le camere d'hotel in sintesi

Il centro congressi del Kloster Waldbreitbach è stato ristrutturato nel 2012 e riaperto sotto un nuovo nome in un'ex area residenziale delle suore. Ognuna delle 23 camere è dotata di doccia/WC, riscaldamento a pavimento, armadio, TV satellitare, cassaforte, scrivania, asciugacapelli e Wi-Fi. Le camere sul lato anteriore offrono una vasta vista sulla valle di Wied e sul retro sul tranquillo giardino delle suore. Tutte le camere sono adatte agli allergici.

Recensioni dei clienti per Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach

21 recensioni verificate dai viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione

4.6 Eccezionale  

90% dei clienti consigliare questo hotel

4.6
Hotel
4.8
Servizio
4.8
Trattamenti
4.6
Ristorazione
4.3
Area benessere

Cosa ha entusiasmato i nostri clienti

21 Risultati
Le nuove esperienze e il successo mi influenzeranno in futuro.

Doris H.

settembre 2026

come viaggiatore singolo | da 70 a 79 anni | 4 - 8 giorni

Sotto la guida e la supervisione di Sarah mi sono sentita davvero a mio agio. Le attività motorie sono state un'esperienza fantastica e durante le conferenze ho imparato molto.

Tutto perfetto: il luogo, il gruppo, l'assistenza, l'attività fisica e la trasmissione delle conoscenze sono stati per me perfetti!

Anke R.

agosto 2026

come viaggiatore singolo | da 50 a 59 anni | 4 - 8 giorni

Corpo, mente e anima sono stati considerati, osservati e curati nel loro insieme. Lo stomaco è vuoto, la mente libera e il cuore colmo ☘

Un bellissimo ritiro

Petra K.

luglio 2026

come viaggiatore singolo | da 50 a 59 anni | 4 - 8 giorni

Posizione

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach
Germania, Renania-Palatinato, Waldbreitbach
Cologne Bonn Airport (CGN)
circa 64km / 55min.

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