Plantation Villa at Ruxton Farm First Class



Scopri i benefici dell’Ayurveda e ritrova l’armonia tra corpo, mente e spirito. Circondata da dolci colline e prati, Plantation Villa offre un’atmosfera tranquilla e uno scenario suggestivo, perfetti per rilassarsi.
Dotazioni più popolari
Le migliori offerte in base alla tua selezione
Yoga, meditazione e mindfulness
Il pacchetto mindfulness è ideale se vuoi approfondire un approccio olistico al benessere attraverso lo yoga, la meditazione e uno stile di vita ayurvedico. Immerso nella natura, puoi rallentare e tornare a respirare a pieni polmoni.
- Pensione completa ayurvedica, inclusi tisane e acqua
- Ogni giorno 2 sessioni di yoga e 1 di meditazione (in totale circa 3 ore)
- Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio condiviso, conferenze su yoga, Ayurveda e filosofia buddhista, esercizi di consapevolezza e meditazioni serali
Esempio di programma giornaliero
08:00–09:00 Yoga del mattino
09:00–09:30 Meditazione del mattino
09:30 Colazione ayurvedica
10:30 Tempo per la riflessione (riflessioni personali, lezioni private di yoga, trattamenti ayurvedici, consulenze, passeggiate ecc.)
13:00 Pranzo ayurvedico
15:30 Attività pomeridiane
17:00 Yoga serale
18:00 Meditazione serale
19:00 Cena
In alcuni giorni, dopo cena possono essere previste attività aggiuntive.
Life coaching
Questo pacchetto è pensato per chi cerca consulenza e supporto per raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.
- Pensione completa ayurvedica, inclusi tisane e acqua
- Sessione personale di life coaching (a giorni alterni)
- Valutazione della personalità e analisi dei punti di forza
- Piano personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi
- Sessioni di follow-up per monitorare i progressi e adattare il piano
- Ogni giorno 2 sessioni di yoga e 1 di meditazione (in totale circa 3 ore)
Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio condiviso, conferenze su yoga, Ayurveda e filosofia buddhista, esercizi di consapevolezza e meditazioni serali
Perdita di peso
Per molte persone perdere peso è difficile e può diventare una lotta personale. I risultati della maggior parte delle diete e dei bootcamp durano poco. È quindi preferibile un approccio pratico e sostenibile, che dia risultati in tempi brevi rispettando al contempo il ritmo naturale del corpo. Questo retreat propone un metodo naturale, collaudato e sostenibile per perdere peso, basato sui principi dell’Ayurveda, sull’allenamento fitness moderno e su pratiche di mindfulness come yoga e meditazione.
- Pensione completa ayurvedica, inclusi tisane e acqua
- Consulenza iniziale e finale con il tuo coach
- Allenamento fitness quotidiano (circa 60 minuti)
- Ogni giorno 2 sessioni di yoga e 1 di meditazione (in totale circa 3 ore)
- Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio condiviso, conferenze su yoga, Ayurveda e filosofia buddhista, esercizi di consapevolezza e meditazioni serali
Informazioni sulla prenotazione
Tieni conto delle controindicazioni di un programma di digiuno.
Detox ayurvedico per corpo e mente
Un’introduzione agli insegnamenti dell’Ayurveda e un percorso detox per corpo e mente, per ritrovare l’equilibrio e ritrovare forza ed energia.
- Pensione completa ayurvedica, incluse tisane e acqua
- Consulenza iniziale con lo specialista in Ayurveda e piano alimentare personalizzato
- Un trattamento ayurvedico al giorno (in totale circa 40–90 minuti)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma
- Ogni giorno 2 sessioni di yoga e 1 di meditazione (in totale circa 3 ore)
- Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio condiviso, conferenze su yoga, Ayurveda e filosofia buddhista, esercizi di consapevolezza e meditazioni serali
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a prendere nota delle controindicazioni di un programma ayurvedico.
Gestione dello stress con l’Ayurveda
Riduci lo stress con trattamenti ayurvedici e pratiche di mindfulness.
- Pensione completa ayurvedica, inclusi tisane e acqua
- 1 consulenza con lo specialista in Ayurveda
- Un trattamento ayurvedico al giorno (in totale circa 40–90 minuti)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma
- 1 sessione di life coaching
- Ogni giorno 2 sessioni di yoga e 1 di meditazione (in totale circa 3 ore)
- Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio condiviso, conferenze su yoga, Ayurveda e filosofia buddhista, esercizi di consapevolezza e meditazioni serali
Informazioni sulla prenotazione
Tieni conto delle controindicazioni di un programma ayurvedico.
Ayurveda Panchakarma
Vivi un programma ayurvedico trasformativo che combina medicina ayurvedica, yoga e meditazione. L’approccio olistico affronta diversi disturbi e squilibri, favorendo il benessere generale. Tra le problematiche trattate figurano, ad esempio, i disturbi della menopausa, i dolori articolari, i problemi cutanei, i disturbi digestivi, le allergie, gli stati d’ansia, l’artrite, l’insonnia, l’asma e molto altro. Intraprendi un percorso per riscoprire il tuo benessere naturale.
- Pensione completa ayurvedica, inclusi tisane e acqua
- Consulenze iniziali, di controllo e finali con lo specialista in Ayurveda
- Un trattamento ayurvedico al giorno (in totale circa 40–90 minuti)
- Fitoterapia ayurvedica nell’ambito del programma
- Ogni giorno 2 sessioni di yoga e 1 di meditazione (in totale circa 3 ore)
- Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio condiviso, conferenze su yoga, Ayurveda e filosofia buddhista, esercizi di consapevolezza e meditazioni serali
- Piano di alimentazione e stile di vita da seguire a casa
Informazioni sulla prenotazione
Tieni conto delle controindicazioni di un programma ayurvedico.
Plantation Villa at Ruxton Farm in dettaglio
Hotel
Nel cuore della pittoresca Wye Valley, vicino al confine con il Galles, si trova l’incantevole rifugio Plantation Villa at Ruxton Farm. La tenuta di 14 ettari, che nel XVII secolo era una rustica casa colonica, è un’estensione della pluripremiata Plantation Villa in Sri Lanka. L’ambiente rilassante e il team esperto di specialisti e terapisti ayurvedici, insegnanti di yoga e monaci offrono le condizioni ideali per un programma ayurvedico duraturo. L’obiettivo è aiutarti ad adottare uno stile di vita che mantenga sani il corpo e la mente, per vivere con più felicità e leggerezza.
Posizione e dintorni
La Wye Valley si estende lungo il fiume Wye e forma il confine naturale tra Inghilterra e Galles. Con le sue dolci colline, i boschi rigogliosi e le città storiche, tra cui Ross-on-Wye e Monmouth, unisce natura e cultura in modo affascinante. Da Symonds Yat si gode una vista mozzafiato, mentre i sentieri escursionistici e gli itinerari ciclabili permettono di esplorare la ricca fauna e la storia della regione.
Cibo e bevande
Piatti ayurvedici freschi e nutrienti, preparati secondo i principi dell’alimentazione vedica e arricchiti da influenze moderne. Tutti i pasti sono vegetariani e senza glutine. Gli ingredienti utilizzati provengono dalla regione. Le lezioni di cucina condivise ti aiutano a mettere in pratica ciò che hai imparato anche a casa.
Salute e cure
Nel centro ayurvedico puoi ricevere trattamenti di alta qualità da uno specialista ayurvedico esperto e da due terapisti. Tra i trattamenti proposti nell’ambito del programma figurano lo Shirodhara, con colata di olio sulla fronte, il massaggio ayurvedico Abhyanga su tutto il corpo, il massaggio con tamponi alle erbe Pinda Sveda e l’impacco all’olio Pichu, oltre ad altri. Le lezioni di yoga per tutti i livelli, nella sala yoga della struttura "Ruxton Mill", aiutano a sviluppare una connessione più profonda con il corpo e la mente. Sono proposti anche sessioni di meditazione, coaching personale e incontri con un monaco buddista. Le lezioni private di yoga sono prenotabili in loco a pagamento.
Fitness e sport
Lezioni di cucina, escursioni guidate, giardinaggio, noleggio biciclette e passeggiate nel cortile interno, nel giardino segreto o in quello di fiori selvatici, attraverso ampi prati, lungo sentieri nel bosco o sulle rive del fiume Wye.
Area piscina
Attraverso la sua organizzazione benefica METTA Trust, Plantation Villas sostiene lo sviluppo sostenibile delle comunità in Sri Lanka. Una parte del ricavato di ogni soggiorno viene devoluta a questa fondazione, che sostiene diverse iniziative nei settori dell’istruzione, della sanità e della tutela ambientale. Plantation Villas contribuisce inoltre a eventi di beneficenza locali nel Regno Unito. Soggiornando qui, investi quindi non solo nel tuo benessere, ma contribuisci anche a migliorare la società, in patria e all’estero.
Tempo libero
«La nostra filosofia si fonda sulla gentilezza e si ispira al benessere. Il benessere dei nostri ospiti, dei nostri spazi, del nostro team, del nostro lavoro e dell’ambiente è fondamentale per il nostro modo di vivere. Tutto comincia dalla gentilezza verso chi ha bisogno di amore e di cura. Comprendiamo le esigenze di chi non si sente bene o desidera allontanarsi dal caos della vita in città. Crediamo in ogni albero, ogni uccello e ogni soffio di vento che collega la nostra villa al mondo circostante. Lavoriamo instancabilmente per preservare questo ambiente. Siamo anche un luogo di condivisione, dove vogliamo che tutti si sentano a casa. Ispirandoci alle radici ancestrali e alle pratiche indigene, ti accompagniamo in un percorso continuo e interconnesso verso il benessere.»
Arrivo
- Birmingham International Airport (BHX): circa 118 km / 85 min
Ti consigliamo di raggiungere Hereford in treno dall’aeroporto di Birmingham (BHX) (circa 2 ore; € 25–30). Da qui puoi prendere un taxi per Plantation Villa (circa € 30).
Informazioni aggiuntive
Cani non ammessi.
Le camere dell'hotel in sintesi
La struttura dispone di 6 camere private e accoglienti: 4 con bagno privato e 2 con bagno in comune. Tutte sono dotate di asciugacapelli e Wi-Fi e sono adatte a chi soffre di allergie. Le camere condivise (da tre o quattro posti letto) sono disponibili su richiesta.
Camera Doppia
Letto matrimoniale o due letti singoliCamera Singola
Letto singoloCamera Singola con Bagno in Comune
Letto singolo
Posizione
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