


Situato direttamente sull'Atlantico, l'OCÉANO Health Spa Hotel propone programmi di salute olistici, dal metodo F. X. Mayr allo yoga e all'Ayurveda, completati dalla talassoterapia e dalla forza della natura.
Dotazioni più popolari
Le migliori offerte in base alla tua selezione
Soggiorno sull'Atlantico
- Utilizzo della piscina con acqua di mare, delle saune, della terrazza solarium (senza costume), della piscina pubblica di acqua di mare, dei lettini e dell'area fitness; uso dell'accappatoio
- Utilizzo della piscina Thalasso (al di fuori degli orari dedicati alle terapie)
- Partecipazione ad attività selezionate del programma settimanale (in base all'offerta)
- Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
- Utilizzo del campo da tennis, incluso il noleggio delle racchette (secondo disponibilità)
Informazioni sulla prenotazione
Soggiorno minimo 7 notti: 19/12/2026 – 01/01/2027
I supplementi obbligatori per Natale e Capodanno sono già inclusi nel prezzo indicato.
OCÉANO Yoga Escape
Respira, rilassati e ritrova energia con sessioni intensive di Yoga, in gruppo e individuali, abbinate a trattamenti ayurvedici rigeneranti.
Prestazioni ogni 7 notti:
- 2 sessioni di Yoga (individuali o in gruppi di 2 persone) (50 min. ciascuna)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
- 2 Abhyanga, massaggi ayurvedici con olio per tutto il corpo (60 min. ciascuno)
- 1 Padabhyanga, trattamento ayurvedico per piedi e gambe (50 min.)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e ben preparato fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti per i trattamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Anti Age corpo
Questo programma è pensato principalmente per trattare le cosiddette zone critiche, soprattutto nella parte bassa dell'addome e sulle cosce, comprese le ginocchia. I depositi di prodotti del metabolismo vengono trattati in modo mirato e sciolti delicatamente, anche con l'aiuto della mesoterapia e di un trattamento di diatermia.
Prestazioni ogni 7 notti:
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 2 trattamenti anticellulite con mesoterapia
- 1 linfodrenaggio manuale (50 min.)
- 1 trattamento anticellulite con diatermia (50 min.)
- 1 sessione di personal training (50 min.)
- 1 sessione di aqua fitness (30 min.)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non includono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno in tutta tranquillità e con tutto già organizzato. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche agli appuntamenti per i trattamenti durante il soggiorno saranno comunicate via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Anti-Age Face
Una rivitalizzazione intensa della pelle sensibile del viso, con l'efficace supporto dell'acido ialuronico, del lifting naturale "Kobido" e di un'infusione e una maschera viso alla vitamina C. Per un aspetto radioso.
Prestazioni ogni 7 notti:
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1 Kobido - massaggio lifting giapponese (50 min.)
- 1 trattamento viso con mesoterapia e acido ialuronico
- 1 infusione di vitamina C
- 1 maschera viso anti-età alla vitamina C
- 1 trattamento viso con diatermia (50 min.)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e senza pensieri fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Ayurvedic Touch
Questo equilibrato programma introduttivo all'Ayurveda offre un profondo riposo per corpo e mente, aiutandoti a ritrovare equilibrio interiore e leggerezza.
Prestazioni ogni 7 notti:
- 1 colloquio introduttivo
- 3 Abhyanga - massaggi ayurvedici con olio per tutto il corpo (60 min. ciascuno)
- 2 Padabhyanga - trattamenti ayurvedici per piedi e gambe (50 min. ciascuno)
- 1 Pinda Sveda - massaggio ayurvedico con tamponi alle erbe (50 min.)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e senza pensieri fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Relax
Lasciarsi andare, immergersi e ritrovare energia. Tra le montagne e l'Atlantico, gli elementi puri dell'acqua e dell'aria di mare, del sale, delle alghe e della luce ti aiutano a ritrovare la calma e a ricaricarti. I trattamenti, scelti con cura per completarsi a vicenda, favoriscono la rigenerazione e un sonno sano, che riattiva le tue risorse fisiche.
Prestazioni ogni 7 notti:
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 2 impacchi alle alghe sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 3 massaggi rilassanti (50 min. ciascuno)
- 1 massaggio di riflessologia plantare (50 min.)
- 1 peeling al sale e olio (30 min.)
- 1 bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
- 1 Abhyanga, massaggio ayurvedico con olio per tutto il corpo (50 min.)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e senza pensieri fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
Men's Active Health
Pensato appositamente per gli uomini, questo programma combina in modo equilibrato trattamenti terapeutici e personal training, per rilassarsi e ritrovare forza e resistenza durature. Il programma di yoga e rilassamento favorisce inoltre dinamismo e mobilità, per riscoprire il piacere dell'attività fisica.
Prestazioni ogni 7 notti:
- Dieta Health Spa sana e leggera, composta da un ricco e salutare buffet per la colazione, un pasto principale a pranzo (con carboidrati o a basso contenuto di carboidrati) con insalata e, la sera, una zuppa di verdure alcalinizzante accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1 analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
- 3 sessioni di personal training (50 min. ciascuna)
- 3 massaggi terapeutici (50 min. ciascuno)
- 1 massaggio di riflessologia plantare (50 min.)
- 1 Express Power Lift (50 min.)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e ben preparato fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti per i trattamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Strong Back
Il movimento è uno degli elementi fondamentali del benessere fisico. Specialisti e terapisti esperti ti aiutano ad alleviare i dolori e a ritrovare la mobilità. I blocchi vengono sciolti delicatamente e le capacità di autoguarigione vengono attivate grazie a trattamenti antinfiammatori con acqua di mare e impacchi.
Prestazioni ogni 7 notti:
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 2 impacchi Soft Pack con gesso terapeutico di Rügen sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 2 massaggi terapeutici (50 min. ciascuno)
- 3 sedute di fisioterapia (50 min. ciascuna)
- 1 seduta di osteopatia (50 min.)
- 1 bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
- 2 sessioni di aqua fitness (30 min. ciascuna)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e ben preparato fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Weight Control
Questo programma ti accompagna verso il tuo peso forma, con il supporto di trattamenti Thalasso rassodanti, movimento e una dieta Health Spa sana e leggera. Con il personal training e l'aqua fitness lavori in modo mirato sulla tua forma fisica e riscopri una nuova consapevolezza del corpo. Il programma di Yoga e rilassamento ti aiuta inoltre a ritrovare energia ed equilibrio.
Prestazioni ogni 7 notti:
- Dieta Health Spa sana e leggera, composta da un ricco e salutare buffet per la colazione, un pasto principale a pranzo (con carboidrati o a basso contenuto di carboidrati) con insalata e, la sera, una zuppa di verdure alcalinizzante accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1 analisi bioimpedenziometrica
- 1 analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
- 1 consulenza nutrizionale
- 1 sessione di lifestyle coaching
- 3 impacchi alle alghe sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 2 massaggi rilassanti (50 min. ciascuno)
- 1 linfodrenaggio manuale (50 min.)
- 1 bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
- 1 aquamassage Ocean Balancing nella piscina Thalasso (35 min.)
- 1 peeling al sale e olio (30 min.)
- 2 sessioni di personal training (50 min. ciascuna)
- 2 sessioni di aqua fitness (30 min. ciascuna)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presente le controindicazioni relative a una cura di digiuno.
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e ben preparato fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Body Shape PLUS
Questo programma si concentra sulle zone critiche: mesoterapia e linfodrenaggio agiscono intensamente per contorni più tonici, affiancati dal movimento e dalla dieta Health Spa, sana e leggera. Per chi, oltre a ritrovare il proprio peso forma, desidera tornare a casa con risultati visibili sul corpo.
Prestazioni ogni 7 notti:
- Dieta Health Spa sana e leggera, composta da un ricco e salutare buffet per la colazione, un pasto principale a pranzo (con carboidrati o a basso contenuto di carboidrati) con insalata e, la sera, una zuppa di verdure alcalinizzante accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero
- 1 colloquio medico (in caso di arrivo il venerdì o il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1 consulenza nutrizionale
- 1 analisi bioimpedenziometrica
- 1 analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
- 1 sessione di lifestyle coaching
- 2 trattamenti anticellulite con mesoterapia (30 min. ciascuno)
- 1 massaggio di riflessologia plantare (50 min.)
- 2 impacchi all'olio sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 2 linfodrenaggi manuali (50 min. ciascuno)
- 1 massaggio contro l'acidificazione (50 min.)
- 1 doccia a getto (15 min.)
- 2 sessioni di personal training (50 min. ciascuna)
- 2 sessioni di aqua fitness (30 min. ciascuna)
- 5 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere presenti le controindicazioni di una cura a digiuno.
Le notti aggiuntive non includono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno in tutta tranquillità e con tutto già organizzato. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche agli appuntamenti per i trattamenti durante il soggiorno saranno comunicate via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
F. X. Mayr Detox
Depurazione e disintossicazione secondo la moderna medicina F. X. Mayr, con particolare attenzione ai trattamenti addominali e all'attivazione dell'intestino e degli organi di disintossicazione.
Prestazioni per un programma di 10/14 giorni:
- Pensione completa con dieta F. X. Mayr: digiuno a base di tisane, dieta Mayr tradizionale o dieta OCÉANO Mayr moderna, entrambe in pensione completa, inclusi alimenti aggiuntivi (livelli 1-5), sale di Epsom, acqua minerale e tisane
- Visita medica iniziale e finale (in caso di arrivo il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1/1 test di laboratorio
- 3/6 trattamenti medici addominali secondo Mayr (30 min. ciascuno)
- 1/1 seduta di idrocolonterapia (45 min.)
- 2/4 impacchi sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 2/4 massaggi terapeutici (corpo intero, 50 min. ciascuno)
- 1/2 linfodrenaggi manuali (50 min.)
- 1/2 bagni in acqua di mare con idromassaggio (30 min.)
- 1/2 Abhyanga, massaggio ayurvedico con olio per tutto il corpo (60 min.)
- 5/10 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Ti invitiamo a tenere presenti le controindicazioni di una cura a digiuno.
Eventuali preparati o integratori aggiuntivi consigliati dal medico sono a pagamento.
Le notti aggiuntive non includono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno in tutta tranquillità e con tutto già organizzato. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche agli appuntamenti per i trattamenti durante il soggiorno saranno comunicate via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
F. X. Mayr Active
I metodi classici F. X. Mayr si combinano con uno speciale programma di movimento e allenamento. Per determinare il livello di attività fisica decisivo per il successo della cura, vengono presi in considerazione diversi parametri della medicina dello sport.
Prestazioni per programmi di 10/14 giorni:
- Pensione completa con dieta F. X. Mayr: digiuno a base di tisane, dieta Mayr tradizionale o dieta OCÉANO Mayr moderna, entrambe in pensione completa, inclusi alimenti aggiuntivi (livelli 1-5), sale di Epsom, acqua minerale e tisane
- Visita medica iniziale e finale (in caso di arrivo il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1/1 test di laboratorio
- 1/1 analisi bioimpedenziometrica (BIA)
- 1/1 misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
- 2/4 trattamenti medici addominali secondo Mayr (30 min. ciascuno)
- 1/1 seduta di idrocolonterapia (45 min.)
- 2/4 massaggi terapeutici (corpo intero, 50 min. ciascuno)
- 2/4 impacchi sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 3/6 sessioni di personal training (50 min. ciascuna)
- 2/4 sessioni di aqua fitness
- 5/10 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presente le controindicazioni relative a una cura a digiuno.
Eventuali preparati o integratori aggiuntivi consigliati dal medico sono a pagamento.
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e senza pensieri fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
F. X. Mayr Mental Balance
Questo programma specializzato unisce i principi fondamentali della medicina F. X. Mayr a trattamenti mirati per favorire l'equilibrio interiore e una riduzione duratura dello stress. Le sessioni di coaching Walk & Talk e i trattamenti rilassanti, come i massaggi e Ocean Healing Sound nella piscina Thalasso, calmano il sistema nervoso, rafforzano la resilienza emotiva e sostengono il benessere mentale. Il formato Walk & Talk si ispira a un metodo nato nell'ambito della psicoterapia: i colloqui in movimento, generalmente in un contesto vicino alla natura, possono facilitare l'esplorazione di temi personali e rendere l'atmosfera del dialogo sensibilmente più distesa. Il coaching è proposto esclusivamente nell'ambito del programma F. X. Mayr "Mental Balance" ed è condotto da personale medico specializzato. Questi colloqui aiutano a riflettere sui fattori di stress individuali, favoriscono la consapevolezza di sé e sostengono lo sviluppo della stabilità interiore.
Prestazioni per programmi di 10/14 giorni:
- Pensione completa con dieta F. X. Mayr: digiuno a base di tisane, dieta Mayr tradizionale o dieta OCÉANO Mayr moderna, entrambe in pensione completa, inclusi alimenti aggiuntivi (livelli 1-5), sale di Epsom, acqua minerale e tisane
- Visita medica iniziale e finale (in caso di arrivo il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1/1 test di laboratorio
- 1/1 misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
- 2/4 trattamenti medici addominali secondo Mayr (30 min. ciascuno)
- 1/1 seduta di idrocolonterapia (45 min.)
- 2/4 sessioni di coaching Walk and Talk
- 2/4 massaggi rilassanti (50 min. ciascuno)
- 1/2 sessioni di Ocean Healing Sound
- 1/1 bagno in acqua di mare con idromassaggio (30 min.)
- 2/4 sessioni di personal training (50 min. ciascuna)
- 5/10 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presente le controindicazioni relative a una cura di digiuno.
Tieni inoltre presente che i colloqui inclusi non sostituiscono un trattamento psicoterapeutico e si svolgono al di fuori di qualsiasi percorso diagnostico o terapeutico psichiatrico o psicologico. Costituiscono una misura di promozione della salute accompagnata da assistenza medica, nell'ambito della medicina F. X. Mayr.
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e senza pensieri fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
F. X. Mayr Classic
Depurazione e disintossicazione secondo la moderna medicina F. X. Mayr - Il ritmo disteso della cura classica F. X. Mayr permette di ottenere importanti miglioramenti generali della salute e della capacità fisica e mentale.
Prestazioni per programmi di 14 giorni:
- Pensione completa con dieta F. X. Mayr: digiuno a base di tisane, dieta Mayr tradizionale o dieta OCÉANO Mayr moderna, entrambe in pensione completa, inclusi alimenti aggiuntivi (livelli 1-5), sale di Epsom, acqua minerale e tisane
- Visita medica iniziale e finale (in caso di arrivo il sabato, l'appuntamento medico potrebbe svolgersi solo il lunedì, poiché l'Health Center è chiuso la domenica)
- 1 test di laboratorio
- 6 trattamenti medici addominali secondo Mayr (30 min. ciascuno)
- 4 massaggi terapeutici (corpo intero, 50 min. ciascuno)
- 1 seduta di idrocolonterapia (45 min.)
- 4 impacchi sul lettino a galleggiamento (30 min. ciascuno)
- 10 partecipazioni al programma di Yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuna)
Informazioni sulla prenotazione
Tieni presente le controindicazioni relative a una cura di digiuno.
Eventuali preparati o integratori aggiuntivi consigliati dal medico sono a pagamento.
Le notti aggiuntive non comprendono il programma né i trattamenti.
L'hotel si occupa della prenotazione e dell'organizzazione di tutti i trattamenti e servizi inclusi nel programma prenotato. Al tuo arrivo riceverai il piano dei trattamenti, così potrai goderti il soggiorno con serenità e senza pensieri fin dall'inizio. Le modifiche sono possibili solo previo accordo e in base alla disponibilità. Eventuali modifiche o adattamenti degli appuntamenti durante il soggiorno vengono comunicati via e-mail. È quindi importante fornire un indirizzo e-mail a cui tu possa accedere anche durante il soggiorno.
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife in dettaglio
Hotel
Grazie alla sua posizione unica direttamente sul mare, l'OCÉANO Health Spa Hotel è il luogo ideale per un benessere olistico. Di proprietà della stessa famiglia dal 1975, l'hotel a gestione privata vanta una storia di 50 anni e ha conservato fino a oggi la sua atmosfera rilassata e speciale. Situato in posizione elevata nella parte più autentica di Tenerife, l'hotel offre una vasta scelta di programmi di benessere ed estetica, oltre a cure F. X. Mayr con supervisione medica e trattamenti medici. L'idilliaco giardino con piscina a sfioro e vista sull'Atlantico invita a nuotare e prendere il sole tutto l'anno.
Posizione e dintorni
Punta de Hidalgo è un pittoresco villaggio costiero nel nord-est di Tenerife. La località ha conservato il suo fascino originario e offre alcuni ristoranti di pesce, negozi di souvenir e un'atmosfera accogliente. L'accesso allo spettacolare massiccio dell'Anaga non è lontano. Per questo la località è particolarmente apprezzata dagli amanti della natura e dagli escursionisti. Il paesaggio è caratterizzato da imponenti formazioni rocciose, coste frastagliate e una vegetazione rigogliosa.
Cibo e bevande
Moderno e arioso, con una splendida terrazza affacciata sul giardino e sulla piscina, il ristorante "La Marea" propone una cucina sana ed equilibrata a base di ingredienti e prodotti locali. Al mattino ti attende una ricca colazione a buffet, mentre la sera viene servito un menu di 3 portate con piatti a scelta tra pesce, carne e una proposta vegetariana. L'ampia terrazza sul tetto con la rooftop lounge "OCEAN 11" offre una vista spettacolare sulla baia di Punta del Hidalgo, ideale per concludere la giornata con un aperitivo o un tè.
Il F. X. Mayr Restaurant, separato dagli altri spazi e dotato di una postazione per il tè e di una terrazza, è riservato esclusivamente agli ospiti che seguono una cura F. X. Mayr.
La dieta Health Spa (già inclusa in alcuni programmi, altrimenti prenotabile su richiesta) comprende una ricca e sana colazione a buffet, un pasto principale a pranzo, con carboidrati o a basso contenuto di carboidrati, accompagnato da insalata, e una zuppa di verdure alcalinizzante a cena, accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero. Durante il colloquio medico iniziale viene stabilito quale variante sia più adatta.
Sono disponibili anche piatti senza lattosio e senza glutine.
Benessere e spa
Gli ambienti spaziosi e le splendide piscine, progettati in armonia con la natura caratterizzata da montagne e mare, creano un’atmosfera unica. L’area saune, con sauna finlandese, biosauna, bagno turco, cabina a infrarossi, vasca per immersioni in acqua fredda e fontana di ghiaccio, invita al relax. L’area wellness dispone inoltre di una piscina per la talassoterapia (circa 34 °C), di una vasca e una piscina con acqua di mare (circa 26 °C) in giardino e dell’accesso gratuito alla piscina pubblica con acqua di mare proprio di fronte all’hotel, ideale dopo la sauna. È a tua disposizione anche una terrazza solarium dove è consentito stare senza costume.
OCÉANO Health Spa (da lunedì a domenica, su prenotazione) propone massaggi, terapie manuali come osteopatia, fisioterapia e shiatsu, e trattamenti terapeutici eseguiti da terapisti e trainer qualificati. Sono inoltre disponibili trattamenti ayurvedici con oli originali indiani selezionati in base alla costituzione individuale e autentiche terapie talassoterapiche con acqua di mare convogliata direttamente. Il beauty spa offre trattamenti estetici e cosmetici con i prodotti di Team Dr. Joseph, cosmetici naturali al 100%.
Salute e cure
L'OCÉANO propone speciali programmi settimanali Health Spa dedicati a diversi temi, tra cui Ayurveda, yoga, controllo del peso, rilassamento e molto altro.
Il F. X. Mayr Center, annesso all'hotel, è riconosciuto a livello internazionale come luogo di riferimento per la medicina del digiuno orientata a risultati duraturi. Diversi programmi sono pensati per alleviare e migliorare in modo duraturo problemi digestivi, stress, insonnia, sovrappeso, sottopeso, ipertensione, emicrania, disturbi metabolici, allergie e altre problematiche. Grazie a un programma di salute equilibrato, dedicato alla rigenerazione, alla prevenzione e alla disintossicazione, e all'esclusivo F. X. Mayr Restaurant, una cura detox all'OCÉANO è perfettamente adattata alle esigenze del periodo di digiuno. Sono disponibili i programmi OCÉANO F.X. Mayr Detox, Classic e Active.
Fitness e sport
Nel moderno spazio fitness del Center of Healthy Motion puoi dedicarti all'allenamento. A pagamento sono disponibili anche personal training, acquafitness e yoga (in inglese e spagnolo), nello studio o sulla terrazza panoramica.
Tempo libero
L'hotel dispone inoltre, tra le altre cose, di una piccola biblioteca, un campo da tennis e una parete da boulder. Le escursioni guidate, ad esempio sui monti Anaga e sul Teide, possono essere prenotate in loco (a pagamento). Nel paese si trova una scuola di surf e nelle vicinanze ci sono 4 campi da golf (18 buche, a circa 20-80 km).
Arrivo
- Tenerife Norte Airport (TFN): circa 20 km / 28 min
- Tenerife South Airport (TFS): circa 80 km / 66 min
Informazioni aggiuntive
Ti informiamo che tra la metà e la fine di luglio si svolge la tradizionale “Fiesta del Carmen”. I visitatori sono i benvenuti a questo spettacolo tipicamente spagnolo. Durante la festa, è possibile che il livello di rumore nei dintorni dell'hotel sia più elevato.
Cani non ammessi.
Le camere dell'hotel in sintesi
Tutte le 94 camere e gli appartamenti hanno vista mare laterale o frontale e sono arredati con materiali di alta qualità. Alcune camere offrono una vista sul Teide.
Camera doppia classic
34 m² · Vista mare · Balcone alla franceseCamera doppia comfort
39 m² · Vista mare · BalconeCamera doppia design
45 m² · Vista mare · BalconeCamera doppia superior
45 m² · Vista mare · BalconeCamera singola
28-31 m² · Vista mare frontale, vista mare laterale o vista sul Teide · Balcone o balcone alla franceseCamera doppia classic uso singola
34 m² · Vista mare · Balcone alla franceseCamera doppia comfort uso singola
39 m² · Vista mare · BalconeCamera doppia design uso singola
45 m² · Vista mare · BalconeCamera doppia superior uso singola
45 m² · Vista mare · BalconeAppartamento
72 m² · Vista mare · BalconeSuite design
72 m² · Vista mare · Balcone
Recensioni dei clienti per OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
174 recensioni verificate di viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione
4,7 Eccellente
98% dei clienti consiglia questo hotel
Anja H.
settembre 2026
Viaggiatore singolo | 50–59 | 9–11 giorni
Già al momento della prenotazione avevo una buona sensazione. Tutti i miei desideri sono stati presi in considerazione fin dall’inizio. Ora sono tornato rilassato e riposato. Sicuramente ci tornerò.
Hotel
L’hotel è curato, pulito e in una posizione fantastica. Ogni camera ha la vista mare, che è davvero speciale.
Servizio
Il personale era molto gentile e attento. Le richieste particolari sono state considerate.
Trattamenti
I trattamenti prenotati erano esattamente quello che volevo. Il personale è molto competente.
Ristorazione
Il cibo era molto buono. Tutto fresco e vario.
Area benessere
L’area spa, la sauna e la piscina erano pulite, curate e arredate con gusto. L’atmosfera era molto piacevole.
Perdita N.
settembre 2026
Viaggiatore singolo | 50–59 | 4–8 giorni
Per chi cerca tranquillità e relax è proprio il posto giusto. Volevo provare un programma di trattamenti ayurvedici, soprattutto l'alimentazione, ma non aveva molto a che fare con quello. Penso di non essermi informato abbastanza. Però il servizio e il buon cibo non hanno lasciato nulla a desiderare. Grazie mille per questo!
Hotel
Hotel molto bello, pulito, accogliente e, nonostante gli anni, molto moderno.
Servizio
Tutti molto gentili e disponibili. Quasi un'atmosfera familiare. Cercano di soddisfare ogni richiesta. La giovane ragazza della spa era un po' infastidita quando ho cambiato la prenotazione del mio trattamento. Mi sono sentito molto a disagio, anche se ho detto più volte che non era un problema. Ma per il resto tutto ottimo!
Trattamenti
Il personale sa quello che fa. La visita iniziale è stata solo sentire il polso. Nessuna domanda, nessuna anamnesi o simili. In realtà non serve, il resto è stato fantastico! Tutti davvero gentili!
Ristorazione
Assolutamente top! Colazione grandiosa, cibo abbondante, fresco e preparato davvero bene! Bello poter prendere acqua fresca in qualsiasi momento!
Area benessere
Struttura bellissima!
Claudia F.
settembre 2026
Viaggiatore singolo | 40–49 | 4–8 giorni
Posizione
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