Das Bayerwald

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L'hotel Das Bayerwald, immerso in un giardino benessere simile a un parco, offre tranquillità, sicurezza e un'accoglienza familiare calorosa. La struttura è composta da più edifici, tra cui il corpo principale, Haus Frieda e l'area benessere nella casa della piscina sono collegati da un corridoio attraversabile in accappatoio, mentre Haus Ulrich si trova a circa 70 metri di distanza, anch'esso nel giardino dell'hotel. L'hotel si trova a soli circa 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria e a circa 10 minuti dal centro del paese. L'energia delle foreste circostanti e il calore benefico sono una base unica per la vostra esperienza di digiuno.

Il luogo di cura aerea di Lam nel Parco Naturale della Foresta Bavarese Superiore si distingue per la sua posizione centrale tra le catene montuose di Arber, Osser e Hohen Bogen. La regione di Lamer Winkel, con una rete di sentieri segnalati di circa 300 km, rappresenta il punto di partenza ideale per gli amanti della natura, escursionisti, praticanti di nordic walking e trail runner. Scoprite la varietà e l'armonia del paesaggio in sintonia con la natura. Esplorate i Tausender e godetevi la vista panoramica dalle numerose baite di montagna e fattorie isolate dei contadini della foresta. Escursioni guidate sono organizzate tramite l'ufficio turistico di Lam, che offre anche consigli su percorsi di trekking.
Il Parco Panoramico di Lam è un collegamento naturale tra la piazza del mercato e le strutture ricreative con piscina coperta, piscina all'aperto e parco giochi. Ospita molti alberi, arbusti e piante autoctoni. Per tutte le generazioni, offre attività e divertimento con percorsi fitalPARC, sentiero a piedi nudi, giardino degli assaggi con spirale di erbe e orto, parco giochi, sedie a sdraio ondulate e amaca.

Qui si incontrano l'ospitalità bavarese e una cucina di impronta internazionale nel ristorante accogliente o nella veranda sul giardino. La base sono ingredienti freschi e regionali, creati con varietà. La pensione di benessere include una colazione abbondante e variegata, caffè e torta o gelato nel pomeriggio e alla sera vi aspetta un menù di mezza pensione a 4 portate con zuppa o antipasto, piatto di insalata, una scelta tra cinque piatti principali e vari dessert.
L'hotel è specializzato nel digiuno terapeutico secondo Buchinger e nelle cure Schroth, che possono contrastare l'acidificazione del corpo.

L'area benessere (ore 7-20) offre una piscina coperta di quasi 100 mq, con abbondanti lettini relax per il vostro riposo. Troverete la tranquillità nella sala relax, mentre un prato per sdraiarsi nel giardino benessere offre una vista libera sulla natura.
Nell'area sauna (a partire dalle ore 14) potete rafforzare il vostro sistema immunitario e rigenerare il corpo. Dalla sauna finlandese in legno (90°C) nel giardino benessere godrete di una vista libera sul verde, il bio-sanarium (65°C) con terapia luminosa stimola e rilassa corpo e mente, mentre nel caldo vapore del bagno turco sperimentate un meraviglioso relax per corpo e anima. Effetto rigenerante è offerto dalla cabina a infrarossi. Per rinfrescarvi dopo, sono disponibili docce emozionali e vivaci docce alternate con la doccia Kneipp. Un fantastico tuffo di freschezza lo vivrete nella vasca d'immersione e nel pediluvio.
Il ruscello Kastlmühlerbacherl, che scorre attraverso il giardino benessere, non solo calma lo spirito con il suo mormorio, ma può anche essere utilizzato come vasca naturale di immersione o Kneipp.
Nella sala fitness con moderni attrezzi cardio, potete rimettervi in forma.
Trattamenti calmanti e benefici come massaggi con campane tibetane, spazzolatura, deep cleaning, trattamento energizzante al cacao e varie cure per il viso sono disponibili nell'area beauty.

Il centro fisioterapico Plötz si trova nella casa accanto, a circa 50 m di distanza. Il centro è molto frequentato, quindi possono verificarsi facilmente intasamenti nella programmazione degli appuntamenti! Si prega di prendere un appuntamento circa 2-3 settimane prima dell'arrivo tramite la reception o direttamente al centro al Tel. 09943 903155 o info@physio-ploetz.de!
Il medico balneare si trova nel vicino villaggio di Arrach o a Bad Kötzing, l'hotel può organizzare un trasferimento.

Il digiuno è il più forte appello alle forze naturali di auto-guarigione dell'uomo, sia fisicamente che spiritualmente. (Dr. Heinz Fahrner).
Nella vita quotidiana, dimentichiamo troppo spesso di prendersi cura di noi stessi - a causa di un'alimentazione scorretta, di insufficiente attività fisica e delle preoccupazioni della vita quotidiana, diventiamo spesso stanchi e demotivati.

Digiuno terapeutico secondo Buchinger - Digiuno temporaneo

Nel digiuno terapeutico rinunciate al cibo solido che appesantisce il corpo e fornite al vostro organismo solo liquidi sotto forma di brodi vegetali, succhi, acqua e tè. Oltre alla pulizia dell'organismo, all'aumento della capacità di prestazione, alla riduzione del peso, al miglioramento delle proprietà di flusso del sangue e della micro-macro circolazione, si verifica un'armonizzazione dell'umore e un aumento della qualità della vita e della vitalità. Il processo desiderato di disintossicazione e detossificazione aiuterà a fornirvi un nuovo benessere e slancio.
Ideale per: malattie cardiache e vascolari, malattie della schiena e delle articolazioni, sovrappeso, malattie croniche del tratto digestivo, ipertensione, debolezza immunitaria, apatia e umori depressivi.

Cura di Schroth - non digiunare, ma digiunare in modo salutare

La cura di Schroth combina quattro pilastri importanti.
1. La dieta di Schroth
La dieta consiste in un'alimentazione a basso contenuto calorico, prevalentemente basica, senza proteine animali e grassi. Ciò alleggerisce il metabolismo e promuove l'auto-guarigione.
2. Il regime di bevande di Schroth
L'alternanza ritmica tra giorni di bevuta e giorni di asciutto dà un impulso aggiuntivo al corpo e al processo di auto-guarigione, supportando così la "drenaggio dei tessuti" nell'organismo. La bevanda curativa può includere, oltre all'acqua minerale e al tè, anche un vino secco curativo.
3. L'impacco di Schroth
Nelle prime ore del mattino, viene somministrato all'ospite un impacco per tutto il corpo. Questo aumenta la circolazione periferica e stimola il metabolismo, promuovendo in modo ottimale l'eliminazione delle scorie metaboliche e delle tossine.
4. Riposo e movimento
Un equilibrio appropriato tra riposo e movimento, preferibilmente all'aria aperta, contribuisce a rigenerare ottimamente corpo e mente. Le attività sportive ideali per stimolare il metabolismo includono, per esempio, escursionismo, nordic walking, nuoto - mentre massaggi, tecniche di rilassamento e altre applicazioni benessere assicurano riposo e relax.

Il luogo di cura aerea Lam, situato nel Parco Naturale della Foresta Bavarese Superiore, incanta per la sua posizione centrale tra le catene montuose di Arber, Osser e Hohen Bogen. L'angolo di Lam è l'area ideale per pedalare, andare in bicicletta e fare escursioni. Il tour panoramico più spettacolare vi porta attraverso gli otto mila circostanti, dall'Arber all'Eck. La miniera storica più antica della Foresta Bavarese, la Fürstenzeche, è una miniera storica di argento e fluorite. Seguite una guida nelle profondità dei monti Osser e vivete l'esperienza autentica della miniera.
Ma anche per il relax, ci sono opportunità nell'Osserbad o nei due laghi balneabili. In inverno, vi aspettano le aree sciistiche di Großer Arber, Eck-Riedelstein e Hohen Bogen, con discese alpine, due aree per lo sci di fondo tra gli 850 m e i 1.200 m di altitudine, così come escursioni con racchette da neve e passeggiate invernali. Escursioni a Passau, Linz o Praga sono altamente raccomandate. La vostra chiave personale per la regione è GUTi - la carta ospiti disponibile sia in formato cartaceo che digitale.