Ayur on the Beach Nattika Komfort
Ayur on the Beach Nattika si trova direttamente sulla spiaggia sabbiosa di Nattika, nel Kerala, e unisce le terapie ayurvediche tradizionali, lo yoga e uno stile di vita consapevole in un ambiente immerso nella natura. Gli ospiti possono seguire programmi personalizzati dedicati alla depurazione, alla rigenerazione e alla gestione dello stress, con il supporto di un’équipe medica.
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Programma Ayurveda per la stagione dei monsoni
Scopri il periodo più propizio per l’Ayurveda: durante la stagione dei monsoni in Kerala, nel mese di Karkidakam (da metà luglio a metà agosto), si apre una fase unica di profonda rigenerazione. L’elevata umidità e le temperature miti favoriscono l’apertura dei pori e rendono il corpo particolarmente ricettivo agli oli erbali e ai trattamenti con il vapore, con effetti più intensi rispetto agli altri periodi dell’anno. Il programma contribuisce inoltre a rafforzare il sistema immunitario, rivitalizzando il metabolismo e l’equilibrio interiore. Immerso nella quiete dei suoni della pioggia e della natura lussureggiante, questo rifugio naturale aiuta corpo e mente a ritrovare una calma duratura.
- pensione completa ayurvedica, Karkidaka Kanji (tradizionale porridge alle erbe preparato con oltre 20 piante medicinali selezionate, tra cui Dashapushpam, cereali e spezie, che favorisce la digestione e dona nuova energia), tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- trattamenti Panchakarma ogni giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto di Kochi (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ayurveda anti-stress
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Udvartana, trattamento con polveri di erbe; Pinda-Sveda, massaggio con tamponi alle erbe; Shirodhara, colata di olio sulla fronte
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochino (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ringiovanimento ayurvedico
Il programma ayurvedico di ringiovanimento, disponibile a partire da 7 notti, favorisce una rigenerazione profonda di corpo, mente e spirito. Gli elementi del Panchakarma e del Rasayana sono parte integrante del programma e contribuiscono a nutrire e riequilibrare i sette elementi che compongono il corpo umano. Questi trattamenti aiutano a creare un equilibrio armonioso tra i tridosha e i Pancha Mahabhuta, favorendo vitalità, gioia di vivere e benessere generale.
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Udvartana, trattamento con polveri di erbe; Pinda-Sveda, massaggio con tamponi alle erbe; Shirodhara, colata di olio sulla fronte
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Per risultati più profondi e duraturi, consigliamo un soggiorno di 2-3 settimane.
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ayurveda detox
Il programma ayurvedico detox con elementi di Panchakarma e Rasayana mira a purificare e disintossicare i sette elementi del corpo. Questa pulizia profonda aiuta a raggiungere un equilibrio armonioso tra i Tridosha e i Pancha Mahabhuta, liberando l’organismo dalle tossine e ripristinando il suo equilibrio naturale. Il programma comprende i classici trattamenti Snehapana, Swedana e Sodhana/Panchakarma, mirati a favorire l’eliminazione delle tossine e a ritrovare chiarezza interiore e leggerezza.
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Udvartana, trattamento con polveri di erbe; Pinda-Sveda, massaggio con tamponi di erbe; Shirodhara, colata di olio sulla fronte; trattamenti Panchakarma
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto di Kochi (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Per risultati più profondi e duraturi, consigliamo un soggiorno di 2-3 settimane.
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ayurveda per la pelle e la bellezza
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio massaggio con polveri erbali Udvartana, massaggio con tamponi erbali Pinda-Sveda e colata d’olio sulla fronte Shirodhara
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto di Kochi (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ayurveda Panchakarma
Scopri il potere del programma ayurvedico di disintossicazione, pensato per liberare corpo, mente e spirito dalle tossine e dalle impurità più profonde. Il Panchakarma si basa su cinque efficaci terapie di purificazione, che aiutano a eliminare le tossine accumulate, ripristinare l’equilibrio dei dosha e attivare le naturali capacità di autoguarigione. Ideale se cerchi una rigenerazione profonda e un benessere duraturo.
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto di Kochi (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Per risultati più profondi e duraturi, consigliamo un soggiorno di 3 settimane.
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Programma ayurvedico per le articolazioni
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Udvartana, trattamento con polveri di erbe; Pinda-Sveda, massaggio con tamponi alle erbe; Shirodhara, colata di olio sulla fronte
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ayurveda anti-age
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Udvartana, trattamento con polveri di erbe; Pinda-Sveda, massaggio con tamponi alle erbe; Shirodhara, colata di olio sulla fronte
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Trattamento ayurvedico per la schiena
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Abhyanga, massaggio oleoso su tutto il corpo; Ushmasweda, trattamento con il calore; Navarakkizhi, massaggio con impacchi di riso
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto di Kochi (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Trattamento ayurvedico dimagrante
- pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
- consultazioni iniziali, di controllo e finali con il medico ayurvedico, determinazione del dosha e definizione di un piano alimentare e terapeutico personalizzato
- circa 2 trattamenti ayurvedici al giorno (120'), secondo il piano terapeutico e l’obiettivo del programma, ad esempio Udvartana, massaggio con polveri erbali; Pinda-Sveda, massaggio con tamponi alle erbe; Shirodhara, colata d’olio sulla fronte
- fitoterapia ayurvedica durante il programma
- Yoga e meditazione ogni giorno (60'), tranne il giorno di arrivo e il giorno di disintossicazione
- trasferimento da e per l’aeroporto internazionale di Cochin (COK)
Incluso in ogni pacchetto
- Assistenza in aeroporto all’arrivo (area ritiro bagagli)
- Dimostrazione di cucina
- Disegni mehndi con henné
- Dimostrazione di come indossare i sari tradizionali
- Escursione di mezza giornata al tempio di Thripprayar, con shopping allo Y Mall
- Dimostrazione della preparazione di medicinali ayurvedici
- Sessione di benessere ayurvedico
- Una serata culturale tradizionale nel resort, con spettacoli come il Mohiniyattam, il Thiruvathira e la danza popolare Kerala Nadan
- Bonus per chi ritorna: escursione gratuita di un’intera giornata a Fort Kochi a partire da 14 notti
Informazioni sulla prenotazione
Per risultati più profondi e duraturi, consigliamo un soggiorno di 3 settimane.
Ti preghiamo di tenere conto delle controindicazioni di un programma di trattamento ayurvedico.
Ayur on the Beach Nattika in dettaglio
Hotel
Ayur on the Beach Nattika è un nuovo e tranquillo retreat ayurvedico del gruppo Abad Hotels, immerso sulle spiagge incontaminate di Nattika Beach. Il retreat dispone di 20 spaziosi cottage e 7 sale per i trattamenti, che offrono un ambiente sereno dedicato al benessere olistico e alla rigenerazione. Gli ospiti possono vivere autentici trattamenti ayurvedici, programmi wellness personalizzati e sessioni quotidiane di yoga e meditazione, accompagnati da medici ayurvedici esperti e maestri di yoga. Il resort unisce le arti terapeutiche tradizionali a un’accoglienza moderna e pone particolare attenzione alla cura personale, alla tranquillità e a un’atmosfera naturale, in cui corpo, mente e spirito possono ritrovare l’equilibrio.
Posizione e dintorni
Nattika è un incantevole villaggio costiero nel cuore del Kerala, affacciato direttamente sul pittoresco Mar Arabico. A soli 25 km da Thrissur e 60 km dall’aeroporto internazionale di Cochin (COK), il villaggio conquista con la sua atmosfera tranquilla e naturale. Il paesaggio circostante è caratterizzato da palmeti, tradizionali villaggi di pescatori e un’autentica vita rurale. Nattika Beach, un tempo noto come Attakuzhi Bandhar Kadapuram, invita a fare rilassanti passeggiate tra le palme e a godersi momenti di riposo in riva al mare. Le infrastrutture moderne e i buoni collegamenti rendono Nattika il rifugio ideale per chi desidera immergersi nella tranquillità, nella natura e nell’autentica atmosfera del Kerala.
Cibo e bevande
Il ristorante del resort propone buffet vegetariani pensati per i diversi dosha. Nutri il tuo corpo con piani alimentari personalizzati in base al tuo dosha, pensati per favorire la digestione, la disintossicazione e il benessere generale.
Salute e cure
Il team ayurvedico di Ayur on the Beach - Nattika è composto da medici ayurvedici esperti e terapisti altamente qualificati, attenti a offrire trattamenti autentici e personalizzati. I percorsi olistici di Panchakarma sono pensati sia per la prevenzione sia per alleviare i disturbi esistenti e seguono i principi classici dell’Ayurveda. Il centro ayurvedico dispone di una sauna ayurvedica e di sei sale per i trattamenti, dove si respira un’atmosfera tranquilla e armoniosa, ideale per le diverse terapie. All’inizio di ogni percorso si svolge un’accurata consulenza medica, durante la quale vengono esaminata la storia clinica, effettuati esami ayurvedici e poste domande sullo stato di salute generale. Sulla base di queste informazioni, il medico ayurvedico elabora un piano terapeutico personalizzato, che i terapisti attuano con cura e che i medici ayurvedici seguono e monitorano per tutta la durata del soggiorno. Su richiesta, per le consulenze ayurvediche è disponibile un interprete professionista (costo per consulenza: circa € 50 per soggiorni di 7-13 notti o circa € 30 a partire da 14 notti; pagamento in loco). In fase di prenotazione, indica se hai bisogno di un interprete professionista. In alternativa, durante le consulenze è possibile utilizzare anche una traduzione assistita dall’intelligenza artificiale. I trattamenti comprendono le terapie classiche di Panchakarma, programmi detox e di ringiovanimento, percorsi per la gestione dello stress e del peso, agopuntura (a pagamento) e trattamenti specifici per la colonna vertebrale e le articolazioni. Yoga e meditazione accompagnano ogni giorno il percorso, con la guida di professionisti, e sostengono l’effetto olistico delle terapie ayurvediche. Tutti i trattamenti e le attività quotidiane sono pensati per riequilibrare corpo, mente e spirito e promuovere un benessere duraturo.
Tempo libero
La posizione tranquilla del resort offre le condizioni ideali per rilassarsi e rigenerarsi. Dopo i trattamenti ayurvedici o le lezioni di yoga, gli ospiti possono rilassarsi in piscina o sui lettini in spiaggia, godendosi la quiete della costa. Le attività culturali, le dimostrazioni di cucina e le proposte creative, come i disegni mehndi o la vestizione dei sari tradizionali, offrono occasioni per variare il soggiorno. Gli amanti della natura e degli animali possono visitare il vicino villaggio di pescatori o esplorare il campo degli elefanti a Guruvayur. Chi è interessato alla cultura e alla storia troverà particolarmente interessante una gita al Muzariz Heritage o alla storica città portuale di Cochin, con Fort Cochin, il quartiere ebraico, le celebri reti da pesca cinesi e la chiesa di San Francesco.
Arrivo
- Cochin International Airport (COK): circa 60 km / 110 min
Direttamente nell’area ritiro bagagli dell’aeroporto, al tuo arrivo, un addetto all’accoglienza dell’hotel ti darà il benvenuto di persona e ti aiuterà a iniziare il soggiorno senza intoppi.
Le camere dell'hotel in sintesi
Immersa tra palme mosse dolcemente dal vento e il rassicurante suono delle onde di Nattika, le ville Ayur sono molto più di un semplice alloggio: sono rifugi di tranquillità, cura e riposo. I 20 spaziosi cottage sono arredati in delicate tonalità della terra, con mobili in legno e materiali naturali, e sono inondati dalla luce che filtra tra le palme da cocco circostanti. In veranda, gli ospiti possono godersi la brezza marina o concludere la giornata con calma sorseggiando una tazza di tisana.
Villa Ayur
26 m² · Letto matrimoniale · Vista sul giardino o sulla piscina · Terrazza
Posizione
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