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Ayurveda contro la pressione alta – con questi 5 consigli la riduzione della pressione sanguigna ha successo

In Italia, circa il 31% della popolazione soffre di pressione alta (ipertensione). Uno stile di vita malsano con troppo poco esercizio fisico e una dieta troppo ricca di sale, l’uso di stimolanti come l’alcol e la nicotina, nonché il permanente stress nella vita quotidiana portano[...]

Ayurveda contro la neurodermite – 9 consigli per una pelle sana

La neurodermite, malattia della pelle conosciuta anche come dermatite atopica, si è diffusa nella nostra società come una malattia della civiltà. Soprattutto nei paesi industrializzati occidentali e nelle regioni settentrionali, come la Scandinavia, molte persone soffrono di questa malattia[...]

Ayurveda contro il Covid – Rafforzate la vostre difese immunitarie con queste 6 raccomandazioni

Il Covid è entrato nella mente di tutti e domina ancora gran parte della nostra vita quotidiana. La malattia infettiva scatenata dal Coronavirus si trasmette principalmente tramite goccioline ed è per questo che le attuali linee guida mediche suggeriscono che il modo migliore per proteggersi è[...]

Ayurveda contro la depressione – 7 consigli che possono rendervi la vita più semplice

Umore spento, stati di tensione costante, tristezza inspiegabile, paura del giorno dopo e disturbi del sonno sono i sintomi più comuni della depressione. A causa della disperazione e della mancanza di voglia di vivere, le persone colpite si ritirano sempre più in sé stesse e diventa sempre più[...]

Ayurveda per la bronchite – 10 consigli per polmoni sani

Mentre la bronchite acuta è estremamente comune nei mesi invernali, la bronchite cronica non è altrettanto diffusa. L’Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2019 ha stimato che la bronchite cronica costituisce nel mondo la terza causa di morte. I fumatori sono particolarmente a rischio[...]

Ayurveda per il diabete – 10 consigli su come l’ayurveda può aiutare

La malattia metabolica del diabete sta diventando sempre più comune nella nostra società occidentale. Nel caso specifico del diabete di tipo 2, ciò è dovuto principalmente alla mancanza di esercizio fisico e a una dieta non sana. La malattia porta a una regolazione difettosa[...]

Ayurveda per rafforzare i reni – 9 consigli per dei reni in forma

Circa il 10% della popolazione mondiale è affetto da Malattia Renale Cronica, che viene spesso associata a pressione alta. Ci sono però anche altri sintomi che risultano indicatori di reni malati, ad esempio affaticamento, prurito della pelle, aritmie cardiache, ritenzione idrica nelle gambe,[...]

Ayurveda per l’endometriosi – 10 consigli che portano sollievo nella vita quotidiana

Che si tratti di forti dolori al basso ventre durante il periodo mestruale, di rapporti sessuali dolorosi o di un desiderio insoddisfatto di avere figli per mancanza di gravidanza, l’endometriosi ha molte facce e limita fortemente le donne nella loro femminilità. Con questa malattia, il[...]

6 segreti sulla perdita di peso con l’ayurveda

L’importanza dei metodi di perdita peso olistici Non è certo un segreto che l’obesità e le abitudini malsane appartenenti allo stile di vita moderno sono tra le cause principali di molti disturbi della salute. L’obesità non è mai stata così diffusa nella nostra società come[...]

Ayurveda contro l’emicrania 10 consigli per riprendere il controllo della vostra vita

Chi ne è affetto lo sa bene, le emicranie sono più di un brutto mal di testa. State per iniziare tranquillamente la vostra giornata quando all’improvviso i vostri occhi iniziano a tremolare: avete già capito che l’ennesimo attacco di emicrania vi terrà confinati a letto per i[...]