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I migliori 10 hotel spa di lusso nel mondo


Per rompere la monotonia della routine quotidiana, per trascorrere un soggiorno esclusivo e approfittare di un’esperienza benessere con un programma di trattamenti originale e olistico; un soggiorno in un hotel spa di lusso è la soluzione ideale. Abbiamo quindi selezionato per voi, i migliori paesi e le migliori oasi di […]

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I 10 migliori spa hotel in Spagna


I 10 migliori hotel spa in Spagna

Se state pensando a un soggiorno che ringiovanisca il vostro corpo, la vostra mente e il vostro spirito e non sapete precisamente quale sia la destinazione migliore, non esitate e date un’occhiata alla lista che abbiamo preparato per voi così potrete scegliere dalla nostra selezione le migliori Spa e i […]

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7 sane abitudini per una migliore vita quotidiana


Bere a sufficienza

La salute è indispensabile, soprattutto quando si desidera godere di una vita lunga e felice. Spesso però non è possibile mettere in pratica le intenzioni di ampio respiro come “mangiare più sano” o “fare più movimento”, in quanto consigli estremamente generici. È proprio per questo motivo che oggi desideriamo proporti […]

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I migliori 10 resort ayurveda in India


10 migliori resort ayurveda in India

State già pregustando la vista delle coste indiane e delle loro lunghissime spiagge, ma non sapete dove soggiornare? Non preoccupatevi! Migliaia di colori e di profumi vi accoglieranno in questa terra dalle tradizioni millenarie. Ed è proprio qui, in questo paese così vario nei suoi paesaggi e nelle sue tradizioni, […]

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Le migliori 10 Spa in Italia


Le 10 migliori Spa in Italia

Fanghi orientali, trattamenti anti-age, diete disintossicanti e… paesaggi dalla bellezza incomparabile! Gli hotel termali della penisola italiana vi offrono tutto quello che state cercando per una vacanza all’insegna del relax e del benessere. Affacciati direttamente sulle spiagge dell’isola di Ischia o situati ai piedi dei colli Euganei, questi centri benessere […]

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Alimentazione intuitiva: i 3 principi del trend del gusto


Mangiare seguendo una dieta

  Anche nella vostra cerchia di amici alcune persone mangiano continuamente, qualsiasi cosa desiderino e ciononostante vantano una figura perfetta da spiaggia? Buone notizie: se lo desiderate, potrete presto far parte di questo gruppo… E più facilmente di quanto crediate! Durante la vostra divertente challenge di giornate senza zucchero, in […]

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Vacanza escursionistica? 5 motivi per cui dovresti prenderla in considerazione!


Escursionismo in vacanza

L’escursionismo è ormai un trend. Ma perché? Il trambusto della vita quotidiana suscita in noi il desiderio di concederci una pausa, di sentirci in maggiore connessione con la natura e di condurre uno stile di vita più sano. L’escursionismo risponde proprio a tali esigenze e si propone come un programma […]

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5 consigli su come integrare lo yoga nella vita di tutti i giorni


Dopo una riposante vacanza yoga, gli yogi tornano a casa felici e profondamente rilassati. La voglia di praticare yoga, più intensamente lo si esegue, più ritorna con forza. Ti senti più equilibrato, in forma ed i dolori alla schiena scompaiono. Forse puoi concentrarti meglio, rilassarti più facilmente ed avere una […]

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5 indimenticabili destinazioni estive da non perdere nel 2018


Estate, sole, spiaggia e mare – questo è quel che si augura ogni viaggiatore per le proprie meritate vacanze estive. D’abitudine, la maggior parte dei turisti si recano presso la propria casa estiva, magari in un altro Paese. Be’, peccato… già, perché il nostro variegato pianeta ha davvero tanti luoghi […]

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Come uno yogi in India – le tue 6 location da sogno


Tamil Nadu

L’India, luogo d’origine dello yoga, anno dopo anno attrae magicamente gli yogi più esigenti provenienti da tutto il mondo. Eppure, a causa della grande varietà delle caratteristiche delle zone del Paese, la scelta del luogo di ritiro yoga più adeguato potrebbe rivelarsi difficile. Vogliamo allora semplificarti la vita e proporti […]

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