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5 super-frutti ai quali non saprai più rinunciare


succhi di frutta ottenuti da alimenti vitaminosi

Da qualche tempo una grande tendenza sta spopolando nelle caffetterie più alla moda e nei ristoranti attenti alla corretta alimentazione: il super-food. Ma anche sulle tavole di casa, questi alimenti di tendenza godono di crescente popolarità. Ma cosa si cela dietro il richiamo della nuova tendenza dell’alimentazione? Super-food – solo […]

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Thailandia da scoprire: 5 consigli pratici per la terra dei sorrisi


Spiaggia dalla sabbia bianca in Thailandia

La Thailandia sorge nel sud-est asiatico e la sua capitale è la metropoli di Bangkok. Qui vivono oltre 8 milioni di persone di diverse nazionalità che, ogni giorno, hanno il privilegio di ammirare le meravigliose albe dietro lo skyline della città. Ma la capitale non è il solo l’highlight della […]

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5 ricette detox per una disintossicazione ottimale


Succhi detox alla frutta

Fresco, più fresco, detox – la cura disintossicante a base di frutta e verdura non è solo per le star di Hollywood ma fa bene a tutti! Lasciati stregare dai nostri consigli e prepara direttamente a casa tua i nutrienti succhi detox per sentirti finalmente bene. E allora, tira fuori […]

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Digiuno terapeutico facile!


Suchhi di verdure, smoothie

Dopo un lungo banchettare o un abbondate pasto di Natale ma anche talvolta, nel corso del tempo, abbiamo l’impressione che la sensazione di pienezza non voglia lasciarci. Ci sentiamo spossati e senza energie, avvertiamo persino disturbi di stomaco e di intestino e percepiamo un sistema immunitario indebolito. Molti di noi […]

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In forma con lo yoga a primavera


Terrazza yoga

Quando l’ultima neve si scioglie, il sole lentamente si fa spazio tra le nuvole e le prime gemme iniziano a sbocciare, tutti questi sono segnali che la primavera è alle porte. Molti di voi sono yogi appassionati e non vedono l’ora che arrivi la bella stagione. Desideriamo però parlare anche […]

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Ayurveda a Kerala – il Resort più premiato in India: il Somatheeram Ayurvedic Health Resort


ayurveda india, resort, Kerala, ayurveda, benessere

𝓢𝓸𝓶𝓪𝓽𝓱𝓮𝓮𝓻𝓪𝓶 𝓐𝔂𝓾𝓻𝓿𝓮𝓭𝓲𝓬 𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱 𝓡𝓮𝓼𝓸𝓻𝓽 Il centro indiano Ayurveda maggiormente premiato e con più di 20 anni di esperienza… Il Somatheeram Ayurvedic Health Resort ha migliorato l‘esperienza Somatheeram chiudendo le sue porte per 6 settimane e decidendo di realizzare lavori di ristrutturazione su larga scala. Come si vede dalle immagini, i […]

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Top 5 Spa Resort con le più belle piscine private


Una donna si rilassa nella piscina privata di un hotel in mezzo al verde e alla natura.

Hai presente la sensazione di totale rilassamento dopo mesi di lavoro… finalmente indisturbato? Spesso non è sufficiente “soltanto” viaggiare verso una meta esotica ed affondare i piedi nella sabbia delle sue spiagge.

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Wellness di lusso in Tunisia – i 4 migliori Spa Hotel


Ovviamente una cura talassoterapica in un mare del Sud è di per sé un’occasione imperdibile. Proprio qui, dove il sole coccola la gente ed esalta gli elementi della terapia, il successo dei trattamenti è maggiormente assicurato. Nella talassoterapia sono utilizzati gli elementi marini allo stato puro. Che si tratti di […]

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Talento versatile: essere sani e mantenere una buona salute grazie al potere curativo dell’acqua


La dottoressa Milada Sárová, medico primario del Luxury Spa & Wellness Hotel Prezident, a Karlovy Vary, Repubblica Ceca, in una intervista esclusiva a proposito degli effetti positivi di una cura classica di guarigione.

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7 Chakra – porte di collegamento ai nostri centri energetici


Immagine che mostra un uomo in posizione del loto.

L’energia dei Chakra Nello yoga e nell’ayurveda, i sette Chakra sono i responsabili della natura e dell’indole della persona.

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