Meet Popatbhai Kachhadia et al.
novembre 2023
Emicrania
Yoga individuale
Lo studio esplora il potenziale dello yoga come intervento non farmacologico per i pazienti che soffrono di emicrania.
L'emicrania è una condizione comune e invalidante che viene solitamente trattata con farmaci e che spesso limita la qualità di vita dei pazienti.
Il testo discute la letteratura attuale sull'uso dello yoga come terapia aggiuntiva per alleviare i sintomi dell'emicrania, l'ansia e lo stress.
I dati attuali suggeriscono che lo yoga può aiutare a ridurre la frequenza e la durata degli attacchi di emicrania e la gravità del dolore.
Antistress
Prevenzione e profilassi del burn out
Stress / Spossatezza
Yoga individuale
Kelly Hilcove et al.
marzo 2021
Uno studio dimostra che lo yoga mindfulness riduce lo stress e il burnout e aumenta significativamente il benessere dei soggetti esaminati.
Parco M Siu et al.
aprile 2015
Uno studio dimostra che lo yoga è utile come terapia complementare per gli adulti con sindrome metabolica.
Mal di schiena
Trattamento per la schiena
N Hartfiel et al.
dicembre 2012
Uno studio dimostra che lo yoga riduce lo stress e il mal di schiena sul posto di lavoro e aumenta la produttività.