The Begnas Lake Resort & Villas

• All'arrivo, transfer per il Summerhill House a Kathmandu, 1 pernottamento e colazione
• Pittoresco viaggio via terra (climatizzato, circa 5 ore) da Kathmandu al Begnas Lake Resort o volo nazionale (circa 25 minuti) per Pokhara con transfer

• Ritorno: volo nazionale o viaggio via terra in auto da Pokhara a Kathmandu (su richiesta, entrambe le tratte in aereo, possibile supplemento su richiesta)
• a seconda dell'orario di partenza, camera per il giorno presso il Summerhill House a Kathmandu, incluso trasferimento aeroportuale
• regalo di addio ayurvedico
• utilizzo della piscina scolpita nella roccia, terrazza solarium e Wi-Fi

5% di sconto per gli ospiti abituali del Begnas Lake a partire dalla seconda prenotazione tramite SpaDreams (si prega di indicare la data del vostro ultimo soggiorno al The Begnas Lake Resort al momento della prenotazione).
Accompagnatori senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.

Assistenza personale da parte di un insegnante di yoga esperto, adatto sia per principianti che per avanzati.

• All'arrivo, transfer per il Summerhill House a Kathmandu, 1 pernottamento e colazione
• Pittoresco viaggio via terra (climatizzato, circa 5 ore) da Kathmandu al Begnas Lake Resort o volo nazionale (circa 25 min.) per Pokhara con transfer
• Begnas Lake Resort con pensione completa ayurvedica (adatta ai dosha) inclusa di succhi di frutta
• Consultazione con il medico ayurvedico e gli Yogacharyas (=insegnanti) per definire gli obiettivi del soggiorno di yoga e meditazione
• 2 volte al giorno (mattina e sera) yoga e meditazione (di gruppo, in inglese)

• Ritorno: volo nazionale o viaggio via terra in auto da Pokhara a Kathmandu (su richiesta, entrambe le tratte in aereo, possibile supplemento su richiesta)
• a seconda dell'orario di partenza, camera per il giorno presso il Summerhill House a Kathmandu, incluso trasferimento aeroportuale
• regalo di addio ayurvedico
• utilizzo della piscina scolpita nella roccia, terrazza solarium e Wi-Fi

5% di sconto per gli ospiti abituali del Begnas Lake a partire dalla seconda prenotazione tramite SpaDreams (si prega di indicare la data del vostro ultimo soggiorno al The Begnas Lake Resort al momento della prenotazione).
Accompagnatori senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.

Anche adatto per principianti, escursioni da facili a moderate.

• 2 pernottamenti con colazione al Summerhill House di Kathmandu
• 1 pernottamento con colazione al Begnas Lake Resort
• 7 giorni di escursioni/6 pernottamenti/pensione completa in lodge
• Dal 2° all'8° giorno: escursioni giornaliere di circa 3-5 ore (a un'altitudine di circa 1.070 m - 2.904 m) con guida che parla inglese
• Trasferimenti in veicoli confortevoli

• 1° giorno: Trasferimento al Summerhill House di Kathmandu, 1 notte/colazione.
• 2° giorno: Pittoresco viaggio su strada (climatizzato, circa 5 ore) da Kathmandu a Pokhara. Viaggio fino a Phedi (circa 45 minuti). Phedi è un piccolo villaggio vicino a Pokhara, nel centro del Nepal, ed è uno dei punti di partenza o di arrivo del percorso di trekking verso il Santuario di Annapurna. Successivamente, circa 3 ore di cammino fino a Dhampus. 6 pernottamenti/pensione completa in lodge.
• Dal 3° al 6° giorno: escursioni guidate giornaliere di circa 3-5 ore - verso Landrung, Ghandrung, Tadapani, Ghorepani
• 7° giorno: Mattina, escursione a Poonhill, poi trekking (circa 6 ore) fino a Tirkhedhunga.
• 8° giorno: Trekking (circa 4 ore) fino a Nayapool, tour della città di Pokhara. 1 pernottamento al Begnas Lake Resort.
• 9° giorno: Dopo la colazione, trasferimento a Kathmandu al Summerhill House per il pernottamento.
• 10° giorno: Trasferimento all'aeroporto.

• Ritorno: volo nazionale o viaggio via terra in auto da Pokhara a Kathmandu (su richiesta, entrambe le tratte in aereo, possibile supplemento su richiesta)
• a seconda dell'orario di partenza, camera per il giorno presso il Summerhill House a Kathmandu, incluso trasferimento aeroportuale
• regalo di addio ayurvedico
• utilizzo della piscina scolpita nella roccia, terrazza solarium e Wi-Fi

Anche adatto a principianti, escursioni da facili a medie.

5% di sconto per gli ospiti abituali del Begnas Lake a partire dalla seconda prenotazione tramite SpaDreams (si prega di indicare la data del vostro ultimo soggiorno al The Begnas Lake Resort al momento della prenotazione).
Accompagnatori senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.

• All'arrivo, transfer per il Summerhill House a Kathmandu, 1 pernottamento e colazione
• Pittoresco viaggio via terra (climatizzato, circa 5 ore) da Kathmandu al Begnas Lake Resort o volo nazionale (circa 25 min.) per Pokhara con transfer
• Begnas Lake Resort con pensione completa ayurvedica (adatta ai dosha) inclusa bevande ayurvediche e frutta di stagione
• Consultazioni mediche, diagnosi del polso, determinazione del tipo di Dosha, creazione di un piano di trattamento e alimentazione personalizzato
• Trattamenti ayurvedici individuali, medicina ayurvedica su prescrizione del medico, per esempio colata d’olio sulla fronte, massaggi (in parte sincronizzati), bagno alle erbe, pulizia intestinale
• 2 volte al giorno yoga e meditazione di gruppo (lezioni individuali su raccomandazione del medico incluse)

• Ritorno: volo nazionale o viaggio via terra in auto da Pokhara a Kathmandu (su richiesta, entrambe le tratte in aereo, possibile supplemento su richiesta)
• a seconda dell'orario di partenza, camera per il giorno presso il Summerhill House a Kathmandu, incluso trasferimento aeroportuale
• regalo di addio ayurvedico
• utilizzo della piscina scolpita nella roccia, terrazza solarium e Wi-Fi

5% di sconto per gli ospiti abituali del Begnas Lake a partire dalla seconda prenotazione tramite SpaDreams (si prega di indicare la data del vostro ultimo soggiorno al The Begnas Lake Resort al momento della prenotazione).
Accompagnatori senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.

Avventura e cultura si incontrano con ayurveda e benessere nell'affascinante Nepal - il tetto del mondo.

• 3 pernottamenti/colazione a Kathmandu
• 2 pernottamenti/pensione completa a Chitwan con tutte le attività nella giungla
• 1 pernottamento/colazione a Bhaktapur
• 5 pernottamenti/pensione completa a Begnas (camera superior)
• Trasferimenti in veicoli climatizzati

• 1° giorno: Accoglienza all'aeroporto con la tradizionale "Khada" (sciarpa di seta benedetta da un monaco buddista). Trasferimento all'hotel a Kathmandu, 3 pernottamenti/colazione.
• 2° giorno: Mattina visita della magnifica città vecchia di Kathmandu con il suo pittoresco mercato (tra cui perle, bracciali, spezie). Nel pomeriggio visita della più grande stupa del Nepal, "Bodhnath", nota anche come "Piccolo Tibet". Successivamente trasferimento al santuario induista più sacro del Nepal, "Pashupatinath". Serata con cerimonia Arati sulle rive del sacro fiume Bagmati.
• 3° giorno: Passeggiata ai villaggi gemelli di Bungamati e Kokhana del XVI secolo, poco fuori Kathmandu. Nel pomeriggio visita a Lalitpur, la città delle belle arti. Lalitpur, nota anche come Patan, è famosa per i suoi templi finemente intagliati, vicoli stretti e negozi pittoreschi.
• 4°-5° giorno: Viaggio nella giungla meridionale del Nepal per un'esperienza indimenticabile nella natura selvaggia, che include safari su elefante, escursioni nella natura, osservazione di coccodrilli e molto altro - è possibile anche l'incontro con i leopardi dell'Himalaya maculati o le tigri reali del Bengala. Una sera, presentazione su flora e fauna del Nepal o danza tradizionale del popolo Tharu. 2 pernottamenti/pensione completa in lodge.
• 6° giorno: Pittoresco viaggio via terra verso Pokhara, nota per le sue montagne innevate, la lussureggiante vegetazione verde e i laghi alimentati da sorgenti. Trasferimento in barca al Begnas Lake Resort (circa 25 min.) per 5 pernottamenti/pensione completa.
• 7°-10° giorno: Inizio del vostro ritiro ayurvedico per un sé più sano e giovane. Consulenze mediche, trattamenti/massaggi ayurvedici, yoga/meditazione due volte al giorno secondo il piano di trattamento individuale. Nel tempo libero potete esplorare le colline circostanti con i loro villaggi di tribù montane, fattorie biologiche e la scuola del villaggio supportata dal resort o fare escursioni. Uno dei giorni, tour guidato della città di Pokhara per le principali attrazioni turistiche. Corsi di cucina ayurvedica su richiesta.
• 11° giorno: Trasferimento a Bhaktapur - Patrimonio Mondiale dell'UNESCO, incantevole tour della città con templi e santuari. 1 pernottamento/colazione.
• 12° giorno: Trasferimento all'aeroporto.

• Ritorno: volo nazionale o viaggio via terra in auto da Pokhara a Kathmandu (su richiesta, entrambe le tratte in aereo, possibile supplemento su richiesta)
• a seconda dell'orario di partenza, camera per il giorno presso il Summerhill House a Kathmandu, incluso trasferimento aeroportuale
• regalo di addio ayurvedico
• utilizzo della piscina scolpita nella roccia, terrazza solarium e Wi-Fi

5% di sconto per gli ospiti abituali del Begnas Lake a partire dalla seconda prenotazione tramite SpaDreams (si prega di indicare la data del vostro ultimo soggiorno al The Begnas Lake Resort al momento della prenotazione).
Accompagnatori senza trattamenti sono benvenuti e prenotabili tramite SpaDreams.