Ritiro di Yoga a Capo Verde

L'hotel Dunas de Sal è noto per la sua atmosfera rilassante, che favorisce esperienze rinvigorenti e distensive. Per intensificare questa sensazione di benessere, sono offerti diversi programmi di yoga e un'ampia gamma di attività. Scoprite questa nuova destinazione, trovate profonda tranquillità e godetevi un'esperienza coinvolgente per il vostro corpo e la vostra anima.

L'isola di Sal si trova nell'arcipelago delle isole Barlavento. Con una superficie di circa 216 mq, è l'isola più piccola del paese, ma nonostante le sue dimensioni, con la sua ricca storia, la sua variegata fauna e flora e le sue acque turchesi e piacevolmente temperate, è una meta unica per visitatori da tutto il mondo. L'hotel si trova a Santa Maria, a circa 18 km dall'aeroporto di Sal. A 300 m si trova la lunga e ampia spiaggia di sabbia.

L'esperienza gastronomica nel ristorante Salt & Pepper inizia con un buffet per la colazione che include una selezione di prodotti da forno locali fatti in casa e una varietà di cereali. Sono inoltre disponibili diverse frutta, insalate, yogurt, latte e succhi di frutta. La colazione comprende anche piatti caldi. Inoltre, il buffet offre vari extra, come miele di fiori e sciroppo di canna da zucchero di produzione locale, frutta secca e candita, burro e marmellate. Se seguite una dieta particolare, vi preghiamo di informarci in anticipo (preferibilmente 48 ore) per potervi preparare una colazione adeguata. È possibile prenotare mezza pensione o pensione completa vegetariana.

Marta Matos ha studiato e praticato con insegnanti di yoga di fama internazionale come Denise Payne, Les Leventhal, Cynthia Joanne, Mahesh e Vari Morales. Insegna yoga da più di 8 anni e ha ottenuto la sua certificazione di insegnante di Hatha e Ashtanga Yoga nel 2012 a Rishikesh, India, dall'Indian Yoga and Meditation Association e la sua certificazione di 200 ore in Baptiste Yoga, Power Yoga nel aprile 2018 tramite Africa Yoga Project in Kenya.

Marta utilizza la sua conoscenza e le sue competenze per rispondere alle esigenze individuali di ogni studente, sia in una lezione privata che in un allenamento di gruppo. La sua profonda passione per lo yoga permea ogni aspetto della sua vita. Le sue lezioni sono piene di compassione e del desiderio autentico di aiutare gli studenti a scoprire il loro potenziale illimitato.

L'isola di Sal è una delle mete turistiche più importanti di Capo Verde, le sue lunghe e ampie spiagge sono fiancheggiate da resort. Nella città troverete ristoranti e bar all'aperto con musica dal vivo. La Casa della Bilancia nel vecchio porto ricorda che l'isola era un tempo un punto di transito per il sale. Nelle acque cristalline dell'isola vivono razze e tartarughe marine.