New Life Portugal

FIRST CLASS

Immerso nella natura, circondato dal paesaggio incantevole del Portogallo nella Serra Da Estrela, il New Life Portugal offre tutto il tempo e le condizioni ideali per distaccarsi consapevolmente dalla vita quotidiana stressante e concentrarsi esclusivamente su voi stessi. Il New Life Portugal è il ritiro perfetto per ridurre lo stress e affrontare problemi psicologici come burnout, depressione, ansia o traumi. Un'ampia gamma di yoga, meditazione, sedute terapeutiche, life coaching, workshop e molto altro vi aiuterà a raggiungere un equilibrio emotivo e un benessere fisico.

Il New Life Portugal si trova nel centro del Portogallo, nel cuore della Serra Da Estrela, una delle più grandi aree protette del Portogallo. Il paesaggio naturale unico e la vicinanza a Lisbona (circa 3 ore in auto) e Porto (circa 2 ore in auto) offrono numerose possibilità di escursioni. Il mare dista circa 2 ore in auto.

Il New Life presta attenzione a un'alimentazione equilibrata e salutare che vi introduce alla cucina tipica portoghese. Tutti i piatti sono vegani o vegetariani e vengono serviti tre volte al giorno a buffet. Per la preparazione dei piatti vengono utilizzati esclusivamente frutta e verdura fresca, oltre a cibi ricchi di proteine e probiotici. Gli alimenti provengono per la maggior parte dalla coltivazione propria o dalla regione, evitando il più possibile cibi lavorati.

L'offerta di benessere vi aiuterà a migliorare il vostro benessere. Nel piscina riscaldata con una vista mozzafiato potete nuotare qualche vasca o semplicemente rilassarvi. Rigeneratevi e rilassatevi durante una lunga sessione in sauna o lasciatevi coccolare con un massaggio.

Un centro fitness nel retreat è a vostra disposizione per allenarvi intensamente. Serra Da Estrela è un UNESCO Global Geopark ed è uno dei più antichi e grandi parchi naturali in Portogallo, offrendovi, a seconda dei vostri desideri, numerose possibilità per escursioni o attività. Esplorate a piedi o in bicicletta il parco naturale in estate o praticate snowboard o sci in inverno. Una gita nei dintorni di Linhares e Piodão vi offrirà un approfondimento sulla cultura portoghese.