Aida Ayurveda Resort & Spa

COMFORT

Al Aida Ayurveda Resort & Spa vi attende un'esperienza rilassante tra il giardino tropicale, il fiume Bentota e la spiaggia di sabbia fine della costa occidentale dello Sri Lanka. La struttura benessere ayurvedica unisce l'ospitalità dello Sri Lanka con l'ayurveda classico, trattamenti beneficenti e un'atmosfera vacanziera rilassata. L'ampio giardino, la vicinanza al fiume Bentota e la spiaggia a pochi passi creano un rifugio benefico che combina armoniosamente rigenerazione e sensazione di vita tropicale - piacevolmente immerso nell'ambiente vivace di Bentota con piccoli negozi, impressioni locali e la vita quotidiana autentica nelle immediate vicinanze. Al centro c'è il vostro recupero personale: dopo la consultazione iniziale con il medico, il vostro trattamento ayurvedico sarà personalizzato. Trattamenti quotidiani, yoga, meditazione e cucina ayurvedica vegetariana aiutano corpo e mente a rilassarsi e a raccogliere nuova energia. Il Garden Wing, con brevi distanze all'area ayurvedica, e i Riverfront Rooms, con vista sul fiume Bentota, offrono diverse sfumature al soggiorno - ideale sia per i principianti dell'ayurveda sia per gli ospiti che desiderano vivere la tradizione curativa dello Sri Lanka in un'atmosfera curata e a contatto con la natura.

Il resort si trova a Bentota, una rinomata località costiera sulla costa occidentale dello Sri Lanka. La spiaggia è raggiungibile in pochi minuti a piedi; una strada costiera e una linea ferroviaria separano la struttura dal mare. Nelle vicinanze potete scoprire mercati locali, piccoli negozi e il fiume Bentota, che invita a gite in barca e escursioni. La posizione offre un perfetto connubio tra ayurveda, vicinanza alla spiaggia e autentiche esperienze dello Sri Lanka. Che si tratti di una passeggiata lungo il mare, una visita ai giardini di Bawa, un giro in barca sul fiume Maadu o un'escursione a Galle, intorno a Bentota è facile combinare il relax con piccole scoperte.

Nel ristorante ayurvedico aperto vicino alla piscina, vengono serviti pasti ayurvedici vegetariani a buffet. La cucina è adattata al trattamento e combina ingredienti digeribili con gli aromi dello Sri Lanka. Acqua e tisane completano i pasti. Un corso di cucina settimanale offre uno sguardo sull'alimentazione ayurvedica e dimostra come i principi semplici possano essere continuati anche a casa. Per gli accompagnatori o gli ospiti che desiderano mangiare fuori dal trattamento, il ristorante pubblico "Aida" sulla strada di fronte è disponibile su richiesta.

Il centro ayurveda rappresenta il cuore del resort. Tre medici ayurvedici e un team di terapisti esperti accompagnano gli ospiti durante il loro soggiorno. All'inizio del trattamento, si svolge una consultazione dettagliata per determinare il tipo di costituzione e per creare un piano di trattamento personalizzato. A seconda delle raccomandazioni mediche, i trattamenti quotidiani includono tra gli altri Abhyanga (massaggio corpo completo con olio), Shirodhara (flusso di olio di erbe caldo sulla fronte) e bagni di vapore e di erbe - nei trattamenti più intensi, completati da applicazioni Panchakarma per una pulizia profonda. Il programma è completato da yoga, meditazione e una cucina ayurvedica vegetariana, perfettamente adattata alla vostra costituzione. Scegliete tra programmi rigenerativi a partire da 7 notti e trattamenti più intensi, orientati al Panchakarma, a partire da 14 notti - ideali per la riduzione dello stress o per un programma di gestione del peso. I trattamenti si svolgono in un'area tranquilla e protetta; i bagni di vapore e di erbe ayurvediche sono situati in un giardino progettato in stile tropicale e offrono un'atmosfera particolarmente tranquilla e privata. Separatamente nel giardino si trova anche la tradizionale sauna ayurvedica "Kutti", riscaldata con erbe aromatiche e legni, che offre un'autentica esperienza di benessere in armonia con la natura. La produzione della medicina a base di erbe utilizzata è soggetta a rigorosi controlli di qualità. Yoga e meditazione si svolgono o sulla terrazza coperta al primo piano o nel giardino dell'ala laterale con vista sul fiume Bentota.

Oltre alla terapia ayurvedica, c'è spazio per leggere scoperte a Bentota e nei suoi dintorni. La spiaggia invita a lunghe passeggiate, il fiume Bentota a gite in barca, e i mercati locali offrono una vivace impressione della vita quotidiana in Sri Lanka. È possibile organizzare escursioni a pagamento, come a Galle, ai giardini di Bawa o al fiume Maadu. Un anfiteatro all'aperto, un gioielliere, una sartoria e eventi serali occasionali arricchiscono ulteriormente l'offerta sul posto.