Le nostre migliori offerte per il digiuno con frutta e verdura
Vantaggi della dieta della frutta
Tipologie di dieta fruttariana
Frutti idonei e non idonei
Particolarmente adatti sono frutta e verdura che hanno un elevato contenuto di acqua, vitamine ed enzimi e quindi promuovono efficacemente la pulizia del corpo. Tra questi vi sono ad esempio meloni, arance ed uva. Sono popolari anche le mele e i limoni o il mango, l'ananas e la papaia. Gli ortaggi adatti che crescono fuori dal terreno sono peperoni, zucchine e pomodori.
Anche le banane sono ammesse ed hanno il vantaggio di essere altamente sazianti e di fornire energia, che può aiutare a reggere la dieta più a lungo ed anche a fare sport. Tuttavia, a causa del loro contenuto di amido, le banane non sono considerate detergenti come gli altri frutti.
La frutta in scatola è completamente inadatta, perché contiene troppo zucchero!
Digiuno della frutta in hotel
Combinate semplicemente la vostra prossima vacanza con una dieta fruttariana! In questo modo potrete concentrarvi su voi stessi e sulla vostra salute lontano dalla vita di tutti i giorni, incontrare persone che la pensano come voi e ricevere sostegno e guida da compagni di digiuno esperti o anche dal personale medico in loco. Nei bellissimi dintorni dei nostri hotel per il digiuno potrete godervi l'aria fresca durante una passeggiata e migliorare così l'effetto della vostra dieta. I nostri programmi per il digiuno sono completati da offerte di attività fisica e relax e da trattamenti benessere benefici, come ad esempio massaggi o impacchi disintossicanti. Molti hotel vi forniranno anche un piano di alimentazione o dei consigli da seguire a casa al termine della cura.
Scopri le nostre offerte più popolari per la dieta della frutta
Metodi di digiuno simili
FAQ – Dieta della frutta
Per quanto tempo devo digiunare durante la dieta della frutta?
Quanto posso mangiare durante la dieta della frutta?
Come si digiuna correttamente con la frutta?
Per facilitare l’evacuazione possono essere utilizzati determinati succhi o Sali di Glauber. Anche l'esercizio fisico leggero, gli esercizi di rilassamento ed i massaggi favoriscono la purificazione e la disintossicazione.
Il fumo, l'alcool ed il caffè non sono consentiti.
Per chi è adatta la dieta della frutta?
Posso perdere peso con la dieta della frutta?
Quali sono le controindicazioni per la dieta della frutta?
- Intolleranze alimentari
- Allergie
- Intolleranza al fruttosio
Inoltre, ci sono altre controindicazioni generali sul digiuno, ad esempio:
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari e sottopeso
- Malattie gravi come la tubercolosi, l'epatite, il cancro, ecc.
- Depressione ed altri disturbi mentali
- Ipertiroidismo
- Gravidanza ed allattamento