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Procedimento del digiuno di Buchinger
Il digiuno di Buchinger può essere suddiviso in tre fasi, tutte ugualmente importanti per il successo della cura. Si tratta della fase di scarico, della fase di purificazione e della rottura del digiuno, compresa la successiva fase di set-up.
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FAQ - Digiuno terapeutico secondo Buchinger
Perché dovrei fare un digiuno di Buchinger?
Se si vogliono prevenire i problemi di salute o se ci si vuole semplicemente sentirsi più in forma e più energici, si dovrebbe prendere in considerazione il terapeutico di Buchinger. La combinazione di digiuno, esercizio fisico delicato e rilassamento è particolarmente benefica.
Quanto dura il digiuno terapeutico di Buchinger?
Il vostro soggiorno con digiuno dovrebbe durare almeno 1 settimana. Potete anche prenotare 2 o 3 settimane in una clinica di Buchinger, ma la maggior parte dei programmi dei nostri hotel durano 7 giorni, il che è un buon lasso di tempo per sperimentare il primo successo. Se volete intraprendere un trattamento più lungo, dovete assolutamente discuterne prima con il vostro medico.
Dopo il digiuno si verifica l'effetto yoyo?
Anche se perdere peso non è l'obiettivo della cura di Buchinger, perderete certamente qualche chilo grazie al ridotto apporto calorico. Si tratta di un piacevole effetto collaterale che scompare rapidamente se non si continua ad effettuare una dieta sana ed a fare esercizio fisico a sufficienza. Fortunatamente, durante il vostro soggiorno presso la clinica per il digiuno, riceverete molti consigli preziosi.
La cura ha rischi ed effetti collaterali?
Un digiuno può sempre avere effetti collaterali come mal di testa, vertigini, debolezza o disturbi del sonno. Questo è abbastanza normale. Ogni persona reagisce in modo diverso alla situazione estrema, ed è per questo che non c'è una risposta chiara a questa domanda sugli effetti collaterali. Se si soffre di cancro, tubercolosi, malattie cardiovascolari o disturbi alimentari, un digiuno potrebbe comportare gravi rischi, quindi queste persone non dovrebbero digiunare.