Digiuno terapeutico secondo Buchinger

Attraverso la pulizia fisica e l'abbondanza di riposo, si attivano i poteri di autoguarigione del corpo e l'organismo passa da un'attività orientata alla performance a una orientata alla rigenerazione. Le giornate durante il digiuno di Buchinger dovrebbero quindi essere accompagnate da attività moderate come yoga, Qi-Gong, Tai Chi o Nordic Walking. In questo modo si mantiene la piena prestazione fisica e queste tecniche contrastano anche lo stress e quindi vi rendono doppiamente sani.

In seguito all'esperienza olistica di corpo, mente e anima, durante il digiuno possono verificarsi anche cambiamenti emotivi. Pertanto, l'astinenza dal cibo può essere combinata molto bene con esercizi di meditazione e di rilassamento.

Tuttavia, non è il digiuno in sé, ma anche la permanenza con persone che la pensano allo stesso modo a rendere il trattamento di digiuno Buchinger un'esperienza speciale. Lo scambio reciproco e la motivazione condivisa vi aiutano a perseverare insieme a persone che possono relazionarsi da vicino con la vostra esperienza.

Purificare e disintossicare il corpo e liberarsi di vecchi fardelli. La terapia del digiuno è benefica non solo per il corpo, ma anche per lo spirito, il benessere e la vitalità. Godetevi l'intera esperienza di questo programma in una delle nostre cliniche di digiuno di Buchinger.

Il digiuno terapeutico originale secondo Buchinger attiva le capacità di autoguarigione del corpo, disintossica e ha effetti positivi sulle malattie infiammatorie croniche e su quelle metaboliche, serve leggermente come terapia del dolore e aiuta nei disturbi psicosomatici.

Inoltre, a causa del basso numero di calorie consumate, i depositi di grasso nel corpo si riducono e la serotonina viene rilasciata nel cervello, il che porta anche ad un miglioramento del benessere mentale. Un ulteriore alleviamento può essere ottenuto, tra l'altro, per reumatismi, gotta, emicrania, allergie, varie malattie della pelle e diabete. Corpo e mente vengono riportati in equilibrio.

Il digiuno secondo Buchinger non è adatto a coloro il cui obiettivo primario è la riduzione del peso. Sebbene questo sia un piacevole effetto collaterale della cura, l'obiettivo principale è quello di riportare il corpo e la mente in armonia e, riflettendo sulle proprie abitudini, gettare le basi per una vita sempre più consapevole e sana.

Combinate la vostra vacanza di digiuno con fantastici trattamenti benessere e rigenerate il corpo e l'anima a tutti i livelli: massaggi aromatici, massaggi ayurvedici, massaggi del tessuto connettivo, massaggi purificanti con il sale, bagni alcalini, bagni alternati, impacchi di fango (anche caldo), peeling del corpo intero, impacchi purificanti per il fegato, ecc. Tutto questo supporta la vostra salute fisica e mentale durante la cura.

Potete trascorrere la vostra vacanza benessere con digiuno terapeutico dove e come volete, ad esempio:

• con lunghe passeggiate lungo il Mar Baltico e il Mare del Nord
• con l'aggiunta di pilates e yoga extra per rilassarvi
• durante una vacanza con escursioni attraverso le foreste incantate della Germania
• nell'atmosfera del Mar Mediterraneo

I nostri hotel in tutto il mondo sono aperti a questo scopo. Indipendentemente dal fatto che desideriate avere una prima impressione del mondo del digiuno e quindi scegliere una clinica per il digiuno di Buchinger nelle vicinanze, oppure combinare la vostra vacanza di digiuno con un viaggio a lunga distanza in Asia o in Nord Africa, troveremo l'offerta giusta per voi!