Digiuno con succhi

La cura del succo di limone

Una delle varianti probabilmente più semplici, ma ancora sorprendentemente efficace, è la cura del succo di limone. Per questo servono solo quattro ingredienti: succo di limone, acqua, sciroppo d'acero e pepe di Caienna. Questo metodo è stato inventato più di 50 anni fa da Stanley Burroughs. Uno dei suoi pazienti ha sofferto per anni di ulcere allo stomaco ed è stato completamente guarito in undici giorni dalla cura con il succo di limone. Nel corso degli anni, la cura con il succo di limone si è dimostrata efficace anche per altri disturbi. La cura con il succo di limone dovrebbe essere effettuata solo per pochi giorni perché, come per molte cure di digiuno, mancano proteine e carboidrati, ma anche fibre e molte vitamine e minerali importanti. Se non sapete se potete sottoporvi ad un tale digiuno, parlate con il vostro medico ed informateci di eventuali malattie prima di prenotare.

Digiuno con succo di frutta classico

La classica cura di digiuno del succo di frutta fornisce al vostro corpo più vitamine e minerali rispetto alla cura a base di succo di limone. Durante la giornata si consumano almeno cinque diversi succhi di frutta e verdura spremuti a freddo, che forniscono all'organismo una serie di sostanze nutritive importanti.

Cura del succo con frullati

Una variante più dolce del digiuno del succo di frutta è la cura del succo con i frullati. Con questo metodo di digiuno, frutta e verdura non vengono pressate, ma passate insieme. Con l'assunzione di purea di frutta e verdura, si danno al corpo quasi tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno e si è sazi per più tempo. L'unico svantaggio della cura del frullato è che gli organi digestivi devono elaborare ulteriormente la purea di frutta e verdura e l'organismo non può concentrarsi completamente sul processo di disintossicazione come con la classica cura del succo di frutta o la cura del succo di limone. Non ci sono limiti alla vostra creatività con un frullato curativo, ma a causa dell'alto contenuto di zucchero di molti frutti, si dovrebbe fare in modo di combinare i frullati detox con una quantità sufficiente di verdure. Questa forma di cura con il succo di frutta è una delle più delicate, ed è per questo che si adatta bene ai principianti.

Nei nostri hotel troverete sicuramente un'offerta di digiuno che soddisferà le vostre aspettative. Siete interessati ad un rigoroso digiuno con succhi di frutta, ad un dolce frullato o ad una cura disintossicante con l'aiuto di succhi ayurvedici, che mira al vostro benessere olistico? Con noi troverete tutto questo. Digiunate sotto la guida professionale e rilassatevi nelle più belle regioni del mondo. Sia che si tratti dell'Ungheria, del Sudafrica o dell'India, abbiamo ottime offerte per digiuni con i succhi di frutta per una grande varietà di destinazioni e vorremmo cogliere l'occasione per farvi conoscere ciò che vi aspetta negli hotel.

Durata di una cura a base di succhi di frutta in hotel

Una cura a base di succo promette buoni risultati anche per un breve periodo di tempo. Se state pianificando una cura di questo tipo per la prima volta e non sapete come il vostro corpo affronterà l'astinenza da cibo, dovreste prima digiunare per 3-5 giorni. Per risultati ottimali, comunque, consigliamo una settimana completa di vacanza con digiuno. Tuttavia, non dovreste sottoporvi a una cura a digiuno di succo di frutta per più di una settimana per evitare possibili sintomi di carenza (soprattutto di proteine). Per questi motivi i nostri partner alberghieri offrono cure a base di succhi di frutta per 3, 5 o 7 giorni. Per coloro che amano digiunare per più di 10 giorni, consigliamo le nostre offerte di dieta alcalina (o digiuno basico).