Torres de Selma
Scoprite a Torres de Selma una simbiosi tra architettura storica e natura incontaminata. Godetevi trattamenti ayurvedici personalizzati e yoga nelle montagne catalane, circondati da un'atmosfera che invita al relax e al rinnovamento delle energie.
Dotazioni più popolari
Le migliori offerte in base alla vostra selezione
Tempo per voi
- Diverse massaggi ayurvedici
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Informazioni sulla prenotazione
Il programma termina domenica pomeriggio alle ore 16:00.
Rigenerazione delicata - Purvakarma
- 1x consultazione medica iniziale
- consultazioni giornaliere con il medico
- piano di trattamento individuale
- 3x Deepana e Pachana per stimolare il fuoco digestivo e preparare il corpo
- 3x Snehana, la terapia di oliatura interna ed esterna, per idratare i tessuti e dirigere i Dosha accumulati verso il tratto digestivo
Consigli per la preparazione: Per preparare al meglio il vostro corpo alle terapie, iniziate con piccoli cambiamenti 1-2 settimane prima dell'arrivo: alzatevi presto, iniziate la giornata con acqua calda e dormite a orari regolari. Fate del pranzo il pasto principale, cenando leggero e evitando cibi e bevande fredde. Riducete gradualmente il caffè, astenetevi dalla carne una settimana prima e astenetevi dall'alcol prima e durante il soggiorno.
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Occhi chiari - Mente chiara
- 1x consultazione medica iniziale
- consultazioni giornaliere con il medico
- piano di trattamento individuale
- terapie ayurvediche per gli occhi
- esercizi guidati per gli occhi
- preparati a base di erbe tradizionali per supportare la salute degli occhi
- Trataka (esercizio di fissazione concentrata e potenziamento della concentrazione)
- Abhyanga, terapie Panchakarma selezionate
- raccomandazioni personali sulla salute degli occhi da seguire a casa
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Riscoprite la vitalità
- 1x consultazione medica iniziale
- consultazioni giornaliere con il medico
- piano di trattamento individuale
- diversi massaggi ayurvedici
- analisi della postura con trattamento correttivo mirato
- Terapia Marma (punti vitali specifici del corpo vengono stimolati attraverso tocchi delicati)
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Ayurveda Panchakarma
- 1x consultazione medica iniziale
- consultazioni giornaliere con il medico
- piano di trattamento individuale
- massaggi profondi con olio
- Swedana (terapia a vapore)
- tecniche di rilassamento
- Una o due delle terapie Panchakarma più approfondite (a seconda della raccomandazione, Virechana, Nasya o Vasthi)
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Schiena sana con la terapia Marma
- 1x consultazione iniziale con il medico
- consultazioni giornaliere con il medico
- piano di trattamento individuale
- 5x trattamenti per la correzione della postura & terapia Marma (se è necessario ulteriore supporto, le correzioni posturali continueranno il 6° e 7° giorno)
- massaggi ayurvedici che integrano più profondamente le vostre correzioni posturali
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Pulizia profonda ayurvedica
- 1x consultazione medica iniziale
- consultazioni giornaliere con il medico
- piano di trattamento individuale
- massaggi con olio e polveri
- Swedana (terapia a vapore)
- terapia a base di erbe
Alimentazione durante la pulizia profonda: Nei giorni precedenti al trattamento si raccomanda un'alimentazione più semplice, senza frutta, caffè e dolci, per permettere al corpo di prepararsi ottimamente. Nei giorni in cui si assume il ghee medico, la colazione e il pranzo sono omessi a favore del riposo. La cena rimane leggera, solitamente riso saporito o crema di riso con un po' di lenticchie. Successivamente, l'alimentazione viene ricostruita gradualmente. Durante l'intero soggiorno, l'assunzione di liquidi e il recupero della digestione sono attentamente monitorati.
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Quotidianamente tisane e acqua filtrata
- Quotidianamente yoga, pranayama e meditazione
- Workshop informativi
- Utilizzo della piscina naturale
Torres de Selma in dettaglio
Il vostro ritiro boutique Ayurveda
La storica proprietà del X secolo, situata in una posizione isolata e circondata da 37 ettari di natura incontaminata, è un rifugio lontano dalla quotidianità, dove il silenzio regna sovrano e il Digital Detox diventa parte dell'esperienza. La struttura, amorevolmente restaurata, fonde il suo carattere originale con il comfort moderno, creando un'atmosfera calda e personale. Yoga, meditazione e autentici programmi ayurvedici sono il cuore del ritiro, arricchiti da trattamenti personalizzati, cucina ayurvedica e l'energia della natura circostante. Un piscina naturale, angoli ritirati idilliaci e numerosi sentieri escursionistici proprio fuori dalla porta invitano a ritrovare la pace. Il carattere speciale del ritiro include anche i sei cani che arricchiscono l'ambiente familiare. Lontano dalla frenesia, dal rumore e dalle distrazioni, Torres de Selma offre un luogo dove la natura detta il ritmo e voi siete al centro dell'attenzione. Il silenzio benefico e il paesaggio incontaminato offrono l'ambiente ideale per lasciarsi andare, rinvigorirsi e concentrarsi completamente sul proprio benessere.
Posizione & Dintorni
Il ritiro si trova a El Pla de Manlleu, immerso nelle montagne della provincia di Tarragona nel cuore della Catalogna. Circondato da circa 37 ettari di terreno naturale privato con boschi, giardini e due idilliaci laghi di ritenuta, creati nel 2020 e nel 2022, Torres de Selma offre un rifugio straordinario. La scelta consapevole della sua posizione isolata crea le condizioni ideali per tranquillità, consapevolezza e rigenerazione. Gli ultimi quattro chilometri verso il ritiro si percorrono su una strada naturale, un viaggio di circa 15 minuti che vi immergerà passo dopo passo nella quiete e nell'originalità della valle. Una volta arrivati, vi aspetta un mondo dove il canto degli uccelli, l'aria fresca di montagna e l'immensità della natura determinano il ritmo della giornata. L'aeroporto di Barcellona è a circa 90 km di distanza e raggiungibile in circa 1 ora e 15 minuti in auto.
Cibo & Gusto
Il ristorante "Nalú" rappresenta il cuore della vita comunitaria. Attorno a un tavolo lungo sei metri, tutti gli ospiti si riuniscono per gustare i pasti con consapevolezza e scambiarsi idee in un'atmosfera rilassata. La cucina pone particolare attenzione alla freschezza, alla regionalità e alla sostenibilità. Molti degli ingredienti utilizzati provengono direttamente dall'orto biologico dell'hotel, arricchiti da prodotti stagionali di produttori biologici locali. I piatti seguono il ritmo naturale delle stagioni e sono preparati con grande cura. Nell'ambito dei programmi ayurvedici, vengono creati piatti equilibrati, personalizzati secondo le vostre esigenze, che supportano il processo di rigenerazione in modo piacevole. Succhi freschi spremuti da frutta e verdura di stagione, insieme a aromatiche tisane, completano l'offerta culinaria. Che sia sulla terrazza solarium o in un tranquillo angolo preferito immerso nella natura, ogni sorso invita a fermarsi consapevolmente e godere del silenzio benefico del ritiro. In tutto il ritiro, agli ospiti è fornita acqua di alta qualità GRANDER®. L'acqua rivitalizzata secondo il principio GRANDER® scorre da ogni rubinetto, sottolineando l'impegno olistico di Torres de Selma.
Wellness & Spa
La piscina naturale invita a una rinfrescante pausa immersi nella natura. Circondati da alberi, aria fresca di montagna e tranquillità, nuotare diventa un'esperienza unica. Per un calore benefico e un profondo rilassamento, c'è una sauna. Per i prodotti per la cura, Torres de Selma si affida a "Blau del Mirall". La linea cosmetica sviluppata da Esther Vallès e José Cano è sinonimo di prodotti naturali di alta qualità e sostenibilità. Per la protezione solare, nel negozio interno sono disponibili i prodotti naturali di "Sol de Ibiza".
Centro Ayurveda
Le trattamenti ayurvedici vengono personalizzati in base alle esigenze personali e allo stato di salute attuale. All'inizio del soggiorno, si svolge una consultazione approfondita con il medico ayurvedico. Sulla base di questa, viene creato un piano personale di trattamento, medicazione e attività che accompagnerà tutto il soggiorno. Durante il soggiorno, si tengono consultazioni quotidiane con il medico ayurvedico. A seconda dello stato di salute e delle esigenze individuali, riceverete due trattamenti ayurvedici al giorno. L'area ayurvedica si trova in un edificio separato e offre un ambiente tranquillo per i trattamenti. I massaggi sono effettuati indipendentemente dal sesso: le donne possono essere trattate da terapisti maschi e gli uomini da terapiste femmine.
Sostenibilità.
L'intero complesso è completamente non fumatori, sia negli spazi interni che esterni. Inoltre, si pone grande attenzione alla gestione responsabile e sostenibile della natura. L'immobile dispone di un proprio sistema di depurazione delle acque reflue naturali, che utilizza roccia lavica, piante e batteri utili per purificare le acque reflue in modo ecologico. La biodiversità locale è protetta e promossa attraverso l'uso di piante autoctone, giardinaggio ecologico e una gestione consapevole del terreno. Anche l'approvvigionamento energetico è orientato alla sostenibilità: l'energia necessaria proviene da un impianto solare con accumulo di batterie. L'acqua calda è prodotta principalmente tramite energia solare e, in aggiunta, tramite una stufa a legna. Allo stesso tempo, si evita l'uso di sostanze chimiche nocive. Invece, si utilizzano detergenti, shampoo e saponi naturali e biodegradabili. Un uso consapevole delle risorse si manifesta anche nella vita quotidiana. Si evitano bottiglie di plastica e imballaggi inutili, l'acqua viene sempre servita in bottiglie di vetro. Acquisti e pianificazione dei pasti sono attentamente coordinati per ridurre lo spreco di cibo. Gli alimenti sono conservati in imballaggi riutilizzabili e organici, mentre tutti gli utensili da cucina, i contenitori e gli utensili da servizio sono realizzati in materiali privi di plastica. Inoltre, la proprietà offre condizioni ideali per un Digital Detox consapevole. A causa della bassissima esposizione alle radiazioni, non ci sono reti mobili 3G, 4G, 5G o 6G disponibili. Chi necessita di una connessione internet può utilizzare la presa RJ45 cablata nella propria stanza (è necessario portare un adattatore appropriato). Così si crea un luogo di ritiro speciale, dove sostenibilità, connessione con la natura e decelerazione consapevole si fondono.
Tempo libero
Intorno si apre un paesaggio originale di boschi mediterranei, vigneti e sentieri storici, ideale per scoprire l'ambiente a piedi. Direttamente presso il ritiro, passeggiate e sentieri invitano a vivere la natura in tutta tranquillità. Un tour particolarmente bello circonda "Santes Creus" e unisce natura e storia. Il percorso circolare di circa 9 km porta all'impressionante monastero cistercense di Santes Creus. Oltre ai sentieri escursionistici, ci sono molte altre scoperte da fare intorno a Torres de Selma. Il paesaggio vinicolo del Penedès invita a piacevoli escursioni con degustazioni di vino e cava, mentre la regione può essere esplorata in bicicletta o e-bike attraverso i vigneti. Per una gita al Mediterraneo, è possibile raggiungere la costa vicino a Tarragona. Chi preferisce la tranquillità, trova direttamente nella proprietà dell'hotel, spazio per osservazioni della natura, passeggiate, lettura o semplicemente tempo consapevole nel paesaggio isolato.
Come raggiungerci
Aeroporto più vicino
Barcelona International Airport (BCN)
Per esplorare ottimamente i dintorni, vi consigliamo di noleggiare un'auto.
Suggerimento per il percorso: Inserite prima El Pla de Manlleu come destinazione nel vostro sistema di navigazione. Non navigate direttamente verso Torres de Selma, poiché alcuni sistemi di navigazione potrebbero condurvi attraverso strade montane inadatte. Proseguite attraverso il villaggio in direzione del ponte. Una volta arrivati, seguite la segnaletica per Torres de Selma o seguite le indicazioni fornite per l'ultimo tratto. Gli ultimi chilometri sono su un sentiero forestale naturale. Guidate lentamente e con attenzione in questo tratto. Con un'auto normale l'accesso è facilmente praticabile, solo i veicoli molto ribassati potrebbero incontrare difficoltà sul percorso non asfaltato.
Altre informazioni
Cani non ammessi.
Volete viaggiare con i vostri bambini? Siamo lieti di verificare la disponibilità e il prezzo per voi. È sufficiente indicare l'età dei bambini al momento del viaggio nel campo dei commenti accanto alla richiesta di viaggio.
Un'antica proprietà con una nuova destinazione.
La storia di Torres de Selma iniziò con la scoperta di un luogo straordinario nelle montagne catalane. Le torri storiche, l'antica casa di pietra e il paesaggio originario rivelarono rapidamente il potenziale di questa proprietà. Seguirono anni di accurati lavori di restauro, durante i quali il carattere storico della casa è stato consapevolmente preservato e delicatamente integrato con comfort moderni. Parallelamente, anche il paesaggio naturale circostante è stato ricreato. Attraverso la permacultura, laghi progettati in modo naturale e vasti giardini, si è sviluppato un rifugio sostenibile dove uomo e natura convivono in armonia. L'idea di trasformare Torres de Selma in un ritiro ayurvedico nacque anni prima, dopo un viaggio in India. Le profonde esperienze con l'antica arte curativa dell'ayurveda suscitarono il desiderio di portare questa conoscenza e questa forma speciale di cura in un luogo più accessibile per gli ospiti europei. A Torres de Selma, natura, architettura e filosofia hanno trovato infine il contesto ideale per creare un luogo di rallentamento, rigenerazione e salute olistica.
Le camere d'hotel in sintesi
La casa degli ospiti si trova nella parte più antica, le cui origini risalgono all'anno 945 e che è stata restaurata con grande attenzione ai dettagli tra il 2016 e il 2023. Le caratteristiche mura circolari, le piccole finestre incassate profondamente nei muri di pietra naturale e le impressionanti spesse pareti di pietra raccontano la storia movimentata della casa. Ampie porte finestre lasciano entrare molta luce naturale negli ambienti e creano un'atmosfera luminosa e accogliente, senza perdere il fascino storico. Le 8 camere, tutte arredate individualmente, sono distribuite tra la casa principale storica e parti separate dell'edificio con ingresso indipendente. Materiali naturali, materassi di alta qualità COCO-MAT, docce a pioggia confortevoli e prodotti per la cura biologici garantiscono un soggiorno rilassante. La biancheria da letto e gli asciugamani in cotone biologico sottolineano l'impegno sostenibile del ritiro.


