Rua Ceylon Wellness

COMFORT

Rua Ceylon è un piccolo e affascinante ritiro ayurvedico situato nelle dolci colline di Kandy, immerso nel verde lussureggiante e nella natura tropicale. L'ambiente pacifico offre un contesto ideale per rilassarsi e lasciarsi alle spalle la routine quotidiana.

L'hotel pone grande enfasi su un'atmosfera calorosa e familiare. Grazie al limitato numero di camere, si crea un ambiente personale in cui vi sentirete rapidamente accolti e ben curati. Un medico ayurvedico e un team dedicato vi seguiranno attentamente durante il soggiorno, personalizzando trattamenti, alimentazione e attività complementari per voi. Rua Ceylon è il luogo ideale per chi desidera prendersi consapevolmente del tempo per sé e apprezza un ambiente tranquillo e personale con un'assistenza su misura.

Rua Ceylon si trova in una tranquilla zona periferica di Kandy e offre un'oasi di relax immersa nella natura verde. Le dolci colline e l'ambiente tropicale creano le condizioni ideali per il riposo, l'ayurveda e lo yoga. Il centro di Kandy, la capitale culturale dello Sri Lanka, è a soli circa 30 minuti di auto e facilmente accessibile. Allo stesso tempo, godrete di una piacevole distanza dal caos della città. La struttura si trova in una tranquilla area residenziale con un carattere quasi villaggio. Aria fresca, giardini rigogliosi e una tranquillità naturale assicurano un'atmosfera particolarmente rilassante.

Nel Rua Ceylon, l'alimentazione è completamente allineata con i principi ayurvedici. I pasti sono personalizzati in base al vostro tipo di Dosha (Vata, Pitta o Kapha) e supportano così il vostro benessere, la digestione e l'equilibrio energetico.

La cucina è prevalentemente vegetariana o vegana e si basa su ingredienti freschi e locali come verdure, lenticchie e cocco. Molti piatti sono naturalmente privi di glutine. I cibi sono deliberatamente leggeri e facilmente digeribili, complementando idealmente i trattamenti Ayurveda. Per colazione vengono serviti, tra gli altri, una pappa tradizionale di erbe (Kola Kanda), frutta fresca di stagione e piatti caldi tipici del luogo. Durante tutto il giorno sono disponibili tisane ayurvediche che stimolano il metabolismo e aiutano il corpo nella disintossicazione. Succhi di frutta fresca spremuti da ingredienti regionali forniscono inoltre un apporto naturale di vitamine.

Il centro ayurveda a Rua Ceylon si estende su circa 120 mq e dispone di quattro sale per trattamenti. Un medico ayurvedico esperto e un team di quattro terapisti si prendono cura del vostro benessere in modo personalizzato.

I trattamenti si basano sui principi della tradizionale dottrina ayurvedica e sono accuratamente adattati al vostro tipo di Dosha e alle vostre esigenze personali. Dopo una dettagliata consultazione iniziale, viene creato un piano di trattamento individuale. L'offerta include trattamenti classici come, per esempio, Abhyanga (massaggio con olio), Shirodhara (colata d'olio sulla fronte), Pinda Sweda (massaggio con tamponi di erbe), Nasya (pulizia nasale), Swedana (bagno di vapore) e Udwartana (massaggio con polvere). I trattamenti possono aiutare in caso di stress, problemi di sonno, tensioni o disturbi digestivi, promuovendo un rilassamento e una rigenerazione complessiva.

Lo yoga è una parte integrante del programma quotidiano a Rua Ceylon e supporta olisticamente i trattamenti ayurvedici. Le sessioni si svolgono al mattino e offrono un piacevole inizio di giornata. L'offerta include vari stili di yoga come Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Aerial, Kundalini e Yoga Nidra. Le lezioni sono arricchite da esercizi di respirazione Pranayama e meditazione, che contribuiscono alla calma e all'equilibrio interni. La pratica avviene spesso in un ambiente tranquillo e aperto, permettendovi di vivere consapevolmente la natura e iniziare la giornata con vista sul paesaggio. Gli esercizi sono personalizzati in base alle esigenze e al livello dei partecipanti, garantendo che sia i principianti sia gli avanzati trovino esercizi adatti.

Una piscina vi invita a rilassarvi tra un trattamento e l'altro, mentre corsi di cucina, conferenze e seminari sull'ayurveda vi avvicineranno alla cucina locale e allo stile di vita ayurvedico. La vicina città di Kandy offre attrazioni culturali come il famoso Tempio del Dente, uno dei luoghi buddisti più importanti, oltre al pittoresco Lago di Kandy. Mercati, piccoli negozi e musei offrono affascinanti scorci sulla vita locale. Anche l'ambiente circostante incanta con natura e spiritualità: visitate il centro di meditazione di Kundasale, la statua del Buddha di Bahirawakanda o esplorate i giardini botanici di Peradeniya, la riserva naturale di Udawatta Kele e le montagne di Hanthana. Escursioni nella natura e gite alle cascate completano il vostro soggiorno.