Emi Ayujanani Ayurveda Resort

COMFORT

Questo programma offre un'introduzione ideale alla tradizionale dottrina ayurvedica. Trattamenti benefici, relax e un approccio consapevole al proprio corpo rendono l'ayurveda accessibile in modo semplice - perfetto per i neofiti dell'ayurveda che desiderano fare le prime esperienze e godersi al contempo un periodo di riposo ristoratore.

I trattamenti non sono mirati alla cura di specifiche malattie.

• pensione completa ayurvedica
• consultazione iniziale con il medico ayurvedico con determinazione del Dosha e raccomandazioni individuali
• introduzione ai principi fondamentali dell'ayurveda
• fino a 3 trattamenti al giorno per esempio Shiro Abhyanga (massaggio della testa), Mukha Abhyanga (massaggio del viso), Pada Abhyanga (massaggio dei piedi), massaggio del collo e delle spalle, Abhyanga (massaggio corpo completo), Swedana (bagno di vapore alle erbe), bagno ayurvedico alle erbe, trattamenti rilassanti con olio
• consigli per uno stile di vita ayurvedico sano
• esercizi di respirazione e rilassamento, meditazione
• yoga dolce
• consultazione finale

• Tisane quotidiane
• 6x yoga alla settimana (50 min. ciascuno)
• 1x meditazione (50 min. ogni domenica)
• Utilizzo della piscina
• Utilizzo del Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura ayurvedica.

• pensione completa ayurvedica adattata al vostro Dosha
• consultazione ayurvedica iniziale con determinazione del Dosha e creazione del piano di trattamento individuale
• trattamenti personalizzati, per esempio Abhyanga (massaggi con olio), Svedana (bagni di vapore alle erbe), Purvakarma (oliatura interna), Virechana / Basti / Nasya (misure lassative lievi)
• medicinali e rimedi ayurvedici durante la terapia
• consultazioni di follow-up regolari
• consultazione finale con raccomandazioni

• Tisane quotidiane
• 6x yoga alla settimana (50 min. ciascuno)
• 1x meditazione (50 min. ogni domenica)
• Utilizzo della piscina
• Utilizzo del Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una terapia ayurvedica.

Scoprite l'armoniosa connessione tra le tradizionali applicazioni ayurvediche, il profondo rilassamento e le speciali esperienze spirituali e culturali in Sri Lanka. Il programma offre spazio per la rigenerazione e l'equilibrio interiore, unendo la potenza curativa dell'ayurveda con la cultura e spiritualità affascinante del paese.

• pensione completa ayurvedica
• consultazione ayurvedica iniziale con determinazione del Dosha e creazione del piano di trattamento individuale
• trattamenti quotidiani personalizzati, per esempio massaggi Abhyanga e sincronizzati, massaggi alla testa, al collo, alle spalle e ai piedi, colata d'olio sulla fronte Shirodara, bagno alle erbe, bagno di vapore
• esercizi di respirazione e meditazione
• medicina ayurvedica (secondo raccomandazione)
• consultazioni di follow-up regolari
• Tradizionale cerimonia "Lime-Cutting" come rituale simbolico per la purificazione e il rilascio di pensieri opprimenti
• Bodhi-Puja sotto un sacro albero Bodhi, accompagnata da preghiere tradizionali e offerte
• visita a uno sciamano tradizionale come esperienza culturale-spirituale
• consultazione finale con raccomandazioni per la vita quotidiana

Le cerimonie spirituali sono esperienze culturali volontarie. Non sostituiscono trattamenti medici o psicoterapeutici.

• Tisane quotidiane
• 6x yoga alla settimana (50 min. ciascuno)
• 1x meditazione (50 min. ogni domenica)
• Utilizzo della piscina
• Utilizzo del Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una terapia ayurvedica.