REVĪVŌ Wellness Resort

DELUXE

• Drink di benvenuto
• Ogni giorno cesto di frutta fresca in camera
• Accesso alle strutture dell'hotel: piscina lunga 25 m, palestra, vasca d'immersione, jacuzzi, bagno turco, sauna infrarossi detox
• Wi-Fi

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi

Lo stress mal gestito può avere gravi ripercussioni sulla salute, sia fisica che mentale o emotiva. Nel corso del ritiro Distensione & Relax, verranno analizzati il vostro stile di vita e i principali fattori di stress, discusse le vostre aspirazioni e offerti strumenti e tecniche pratiche per una gestione efficace dello stress.

Questo ritiro supporta:

• la liberazione dalle tensioni
• il rilassamento di corpo e mente e il ritrovamento dell'armonia interiore
• gli obiettivi di rinnovamento e ringiovanimento per un inizio vitale
• il raggiungimento della serenità, il lasciar andare lo stress, il conseguimento di un equilibrio mente-corpo

Piano alimentare NŪTRIŌ:

Alimenti che riducono lo stress sono integrati in questo piano alimentare, inclusi alimenti con magnesio per abbassare i livelli di cortisolo, acido folico che agisce come riduttore di stress, alimenti leggermente dolci per diminuire gli ormoni che producono ansia, oltre ad altri ingredienti di alta qualità che vengono convertiti in serotonina, migliorando l'umore, dopo il metabolismo.

• Questionario sulla salute prima dell'arrivo
• Pensione completa benessere (personalizzata da un nutrizionista in base alle vostre esigenze)
• Consultazione iniziale con Bio-Impedenza
• Drink di benvenuto
• Ogni giorno cesto di frutta fresca in camera
• Accesso alle strutture dell'hotel: piscina lunga 25 m, palestra, vasca d'immersione, jacuzzi, bagno turco, sauna infrarossi detox
• Diario personale del ritiro
• Rituali quotidiani di consapevolezza, come ad esempio meditazione di guarigione con l'acqua, meditazione con campane tibetane, meditazione attraverso la pittura
• 2x al giorno attività sportive di gruppo (60') come ad esempio Yin Yoga, Yoga Restaurativo
• 1x al giorno trattamento spa (60'), come ad esempio massaggio con timbri alle erbe, massaggio signature Revivo, Lulur Giavanese, massaggio alla testa e alle spalle, Reiki guaritore, massaggio con timbri alle erbe, trattamento rilassante per gli occhi, Petal Soft Pretty Feet (cura dei piedi con petali di fiori)
• Accesso ai workshop settimanali di benessere
• Diffusore di aromi per un sonno riposante (lavanda e sandalo)
• Consultazione finale
• Souvenir
• Trasferimento da/per l'aeroporto di Denpasar
• Wi-Fi

Prima del vostro arrivo è necessario compilare un questionario sulla salute e inviarlo in anticipo all'hotel. Questo permette un'ottimale personalizzazione del programma in base alle vostre esigenze individuali.

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi

Il benessere mentale ed emotivo gioca un ruolo importante nella vita quotidiana e può persino promuovere cambiamenti fisici. Un team esperto di coach del benessere e terapisti vi aiuterà a rompere i vecchi schemi e a sviluppare una presenza consapevole in ogni momento. Aprite i canali energetici con trattamenti olistici, inclusi Reiki e bilanciamento dei chakra, integrati da yoga personalizzato e sessioni di respirazione Pranayama, per trovare un buon equilibrio tra lavoro e vita privata e sciogliere blocchi emotivi e spirituali.

Piano alimentare NŪTRIŌ:

Il piano alimentare per il "Ritiro di Consapevolezza ed Equilibrio Emotivo" vi guiderà su un percorso di alimentazione più sana, insegnandovi contemporaneamente come costruire un equilibrio emotivo attraverso l'alimentazione. Il concetto "Cibo per l'Umore" è integrato, con alimenti come avocado, cereali integrali e soia, ricchi di ferro, vitamine B e acidi grassi Omega-3, che promuovono la produzione di sostanze chimiche cerebrali antidepressive. Alimenti che supportano il fegato come cipolle, aglio e curcuma sono inclusi anche per migliorare la funzione epatica e combattere la depressione. Il consumo di comfort food sani e proteine di alta qualità assicura un umore stabile e una salute fisica generale.

• Questionario sulla salute prima dell'arrivo
• Pensione completa wellness (personalizzata da un nutrizionista in base alle vostre esigenze)
• Consultazione iniziale con Bio-Impedenza
• Bevanda di benvenuto
• Ogni giorno cesto di frutta fresca in camera
• Accesso alle strutture dell'hotel: piscina lunga 25 m, palestra, vasca di immersione, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi
• Diario personale del ritiro
• Rituali quotidiani di consapevolezza, come per esempio meditazione con campane tibetane, meditazione attraverso la pittura, lavoro sul respiro, meditazione Chanting con Shirodhara
• 2 volte al giorno attività fitness (60') di gruppo, come per esempio Yin Yoga o Yoga Restaurativo
• 1 volta al giorno trattamento spa (60'), come per esempio massaggio ayurvedico, massaggio riflessologico plantare, massaggio con timbri alle erbe, impacco balinese al cocco, trattamento rilassante per gli occhi, massaggio con pietre calde Chakra, Reiki curativo
• Accesso ai workshop settimanali di wellness
• Consultazione finale
• Souvenir
• Transfer da/per l'aeroporto di Denpasar
• Wi-Fi

Prima del vostro arrivo è necessario compilare un questionario sulla salute e inviarlo in anticipo all'hotel. Questo permette un'ottimale personalizzazione del programma in base alle vostre esigenze individuali.

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi

Dare priorità a un sonno ristoratore e di qualità è cruciale per una vita lunga e vitale. Il programma su misura mira ad affrontare le cause dei disturbi del sonno e, durante il soggiorno, non solo a migliorare i modelli di sonno, ma anche a garantire un sonno ristoratore a lungo termine. Il team dell'hotel vi supporterà nel regolare le vostre abitudini di sonno e identificare possibili disturbi, per un riposo notturno sereno non solo in vacanza, ma anche a casa.

Questo ritiro contribuisce a:

• Alleviare efficacemente lo stress attraverso un sonno di qualità
• Rilassare i muscoli e ridurre i crampi
• Migliorare il benessere generale attraverso un sonno ristoratore
• Ottimizzare la qualità del sonno e prolungare la durata del sonno per una vitalità accresciuta

Piano alimentare NŪTRIŌ:

Questo menu è stato sviluppato per guidarvi verso uno stile di vita più sano e integra vari alimenti che miglioreranno il vostro sonno. Il menu contiene un alto numero di ormoni regolatori del sonno e sostanze chimiche cerebrali, inclusi melatonina e serotonina. Inoltre, alcuni di questi deliziosi pasti contengono elevate quantità di specifici antiossidanti e nutrienti, come per esempio il magnesio, noti per migliorare il sonno aiutandovi a addormentarvi più velocemente o a dormire più a lungo.

• Questionario sulla salute prima dell'arrivo
• Pensione completa wellness (personalizzata da un nutrizionista in base alle vostre esigenze)
• Consultazione iniziale con Bio-Impedenza
• Ogni giorno cesto di frutta fresca in camera
• Accesso alle strutture dell'hotel: piscina lunga 25 m, palestra, vasca di immersione, jacuzzi, bagno turco, sauna infrarossi detox
• Diario personale del ritiro
• Rituali quotidiani di consapevolezza, come per esempio dimensione delle campane tibetane, meditazione Chanting Shirodhara
• 2x al giorno attività fitness (60') di gruppo, come per esempio Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Restaurativo
• 1x al giorno trattamento spa (60), come per esempio massaggio Abyangam, massaggio con pietre calde Chakra, trattamento di rilassamento degli occhi, sollievo per schiena e gambe, impacco balinese al cocco
• A partire da 5 pernottamenti: 1x trattamento nella clinica di vitalità (infusione IV GSH)
• Diffusore di aromi per il sonno (lavanda & sandalo)
• Accesso ai workshop settimanali di wellness
• Consultazione finale
• Souvenir
• Transfer da/a aeroporto Denpasar
• Wi-Fi

Prima del vostro arrivo è necessario compilare un questionario sulla salute e inviarlo in anticipo all'hotel. Questo permette un'ottimale personalizzazione del programma in base alle vostre esigenze individuali.

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi

Mentre le "tossine" possono manifestarsi fisicamente, si trovano anche in certi stati mentali ed emotivi che possono avere un impatto negativo su corpo e mente. Imbarcatevi nel percorso verso il ritiro di disintossicazione e purificazione REVĪVŌ, un'esperienza intensa che include trattamenti spa purificanti, cucina disintossicante e corsi di movimento vivificante. Questo approccio olistico mira a disintossicare mente, corpo e spirito, lasciandovi rivitalizzati, leggeri e pieni di fiducia e vitalità.

Questo ritiro supporta:

• la pulizia naturale del corpo con contemporaneo rafforzamento del sistema immunitario
• la promozione della salute digestiva ottimale e il miglioramento dell'assorbimento e integrazione dei nutrienti
• la riduzione delle infiammazioni
• l'aumento della vitalità cellulare e dei livelli di energia

Piano alimentare NŪTRIŌ:

Il menù detox a base vegetale è stato progettato per offrire una pausa temporanea al sistema digestivo, promuovendo al contempo il rinnovamento cellulare, la guarigione e la rigenerazione. Alimenti vivi che bilanciano il pH sono integrati con cura nel menù per ripristinare il vitalismo innato. A seconda delle esigenze individuali e del livello di intensità desiderato della disintossicazione, questo menù speciale può essere personalizzato per raggiungere gli obiettivi personali.

• Questionario sulla salute prima dell'arrivo
• Pensione completa wellness (personalizzata da un nutrizionista in base alle vostre esigenze)
• Consultazione iniziale con bio-impedenza e consultazione nutrizionale
• Drink di benvenuto
• Ogni giorno cesto di frutta fresca in camera
• Accesso alle strutture dell'hotel: piscina lunga 25 m, palestra, vasca di immersione, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi
• Diario personale del ritiro
• Rituali quotidiani di consapevolezza, come ad esempio il lavoro sulla respirazione
• 3 volte al giorno attività fitness (60') di gruppo, come ad esempio Hatha Yoga, allenamento core, Crossfit
• 1 volta al giorno trattamento spa (60'), come ad esempio massaggio Abyangam (massaggio corpo completo con olio), impacco con miscela di spezie Borah, massaggio linfatico, massaggio riflessologia plantare, peeling con chicchi di caffè, trattamento viso al collagene e ossigeno
• A partire da 5 pernottamenti: 1 trattamento nella clinica di vitalità (infusione IV GSH)
• Diffusore di aromi per il sonno (lavanda e sandalo)
• Accesso ai workshop settimanali di wellness
• Consultazione finale
• Souvenir
• Transfer da/a aeroporto Denpasar
• Wi-Fi

Prima del vostro arrivo è necessario compilare un questionario sulla salute e inviarlo in anticipo all'hotel. Questo permette un'ottimale personalizzazione del programma in base alle vostre esigenze individuali.

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi

Vivete una fusione di trattamenti spa, cucina nutriente e corsi di fitness completi al REVĪVŌ Organic Weight Loss & Re-Shaping Retreat. Questo approccio olistico è rivolto a coloro che desiderano non solo perdere peso, ma anche mantenere uno stile di vita vivace e sano. Che vogliate perdere peso, modellare aree specifiche o semplicemente sperimentare vitalità, questo ritiro promette di rivitalizzarvi e farvi sentire più leggeri, più sicuri e pieni di energia.

Questo ritiro supporta:

• la perdita di peso sostenibile a lungo termine
• la promozione della modellatura e del contorno del corpo
• l'aumento della mobilità e della flessibilità
• la rivitalizzazione e il rafforzamento di abitudini di vita sane

Piano alimentare NŪTRIŌ:

Vivete un menù attentamente progettato per l'Organic Weight Loss and Reshaping, che mira ad avviare un viaggio verso una perdita di peso sostenibile. Il menù si concentra su proteine di alta qualità ed è personalizzato in base alle specifiche esigenze e preferenze di intensità. Uno strumento efficace per raggiungere obiettivi individuali, sia che si tratti di ridurre il peso in eccesso o di modellare il corpo con gli alimenti giusti.

• Questionario sulla salute prima dell'arrivo
• Pensione completa benessere (personalizzata individualmente da un nutrizionista in base alle vostre esigenze)
• Consultazione iniziale con Bio-Impedenza, analisi della fitness personale e consultazione nutrizionale
• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta fresca quotidiano in camera
• Accesso alle strutture dell'hotel: piscina lunga 25 m, palestra, vasca di immersione, jacuzzi, bagno turco, sauna infrarossi detox
• Diario personale del ritiro
• Rituali quotidiani di consapevolezza, come ad esempio workshop meditativo o benedizione mattutina con un prete balinese
• 3x attività fitness giornaliere (60') di gruppo, come ad esempio allenamento core, allenamento a circuito, HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità), allenamento yin-miofasciale
• 1x trattamento spa giornaliero (60'), come ad esempio massaggio dimagrante anti-cellulite, peeling con chicchi di caffè con doccia Vichy, impacco corpo Boreh con rituale di bagno alle erbe disintossicante, massaggio linfatico, massaggio riflessologia plantare, trattamento viso all'ossigeno, massaggio con timbri alle erbe
• A partire da 5 notti: 1x trattamento nella clinica di vitalità (infusione IV GSH)
• Accesso ai workshop settimanali di benessere
• Consultazione finale
• Souvenir
• Transfer da/a aeroporto Denpasar
• Wi-Fi

Prima del vostro arrivo è necessario compilare un questionario sulla salute e inviarlo in anticipo all'hotel. Questo permette un'ottimale personalizzazione del programma in base alle vostre esigenze individuali.

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi

Investire nel benessere interiore è la chiave per mantenere un aspetto giovane e rallentare il processo di invecchiamento. Il ritiro offre una varietà di corsi quotidiani, inclusi yoga, allenamento di resistenza e terapie spa radicate in tradizioni ritualistiche. Queste pratiche lavorano insieme per migliorare sia la vitalità interiore che l'aspetto esteriore. Gli ospiti possono aspettarsi trattamenti di cura della pelle ringiovanenti e una cucina salutare che non solo rallenta il processo di invecchiamento, ma lascia anche un aspetto meravigliosamente rivitalizzato e giovane.

Questo ritiro promuove:

• la nutrizione e il rinnovamento della pelle a livello cellulare
• Rivitalizzazione e idratazione della vitalità della pelle
• Attivazione della luminosità interiore
• Incremento della luminosità naturale e vitalità

Piano alimentare NŪTRIŌ:

Immergetevi in un menù appositamente progettato che non solo conduce a una dieta più sana, ma rallenta anche efficacemente i segni naturali dell'invecchiamento. Non esiste una formula magica per eliminare le rughe, ma integrando consapevolmente nella dieta alimenti anti-età selezionati, gli ospiti si avvicinano efficacemente a questo obiettivo. I pasti gustosi e ricchi di nutrienti hanno un impatto positivo su ogni parte del corpo – dalla pelle al cervello, dal cuore alle articolazioni. Questo piano alimentare include alcuni degli alimenti più eccezionali con proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie per promuovere il benessere olistico.

• Bevanda di benvenuto
• Cesto di frutta giornaliero in camera
• Utilizzo di piscine all'aperto, jacuzzi, bagno turco, sauna a infrarossi e sala fitness
• Navetta giornaliera per la spiaggia di Nusa Dua (soggetta a disponibilità)
• Wi-Fi