OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Soggiorno minimo di 7 pernottamenti: 20/12/2025-02/01/2026
I supplementi obbligatori per Natale e Capodanno sono già inclusi nel prezzo mostrato.

Respirate, rilassatevi e ricaricatevi con un intenso allenamento di yoga sia di gruppo che individuale, combinato con trattamenti ayurvedici benefici.

Servizi per 7 notti:

• 2x Yoga (individuale o in coppia) (50 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)
• 2x Abhyangha - massaggio ayurvedico corpo completo con olio (60 min. ciascuno)
• 1x Padabhyanga - trattamento ayurvedico per piedi e gambe (50 min.)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Questo programma è principalmente destinato al trattamento delle cosiddette zone problematiche, prevalentemente nell'addome inferiore e nelle cosce, inclusi i ginocchi. I depositi di prodotti metabolici sono trattati e delicatamente sciolti, tra l'altro, con l'aiuto della mesoterapia e di un trattamento di diatermia.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (se arrivate di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere posticipato a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x trattamento cellulite con mesoterapia (50 min.), a partire dal 01/11/2025: 2x trattamento cellulite con mesoterapia
• 1x drenaggio linfatico manuale (50 min.)
• 1x trattamento anti-cellulite con diatermia (50 min.)
• 1x allenamento personale (50 min.)
• 1x aqua fitness (30 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programmi e trattamenti.

Una intensa rivitalizzazione della pelle sensibile del viso con il supporto efficace dell'acido ialuronico, il naturale lifting "Kobido" e un'infusione e maschera viso alla vitamina C.

Trattamenti per 7 notti:

• 1x colloquio medico (se l'arrivo è di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere posticipato a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x Kobido - massaggio lifting giapponese (50 min.)
• 1x trattamento viso mesoterapico con acido ialuronico
• 1x infusione di vitamina C
• 1x maschera viso anti-aging con vitamina C
• 1x trattamento viso con diatermia (50 min.)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Un programma equilibrato che pone al centro il recupero del corpo e della mente.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio introduttivo
• 3x Abhyanga - massaggio corpo completo con olio ayurvedico (60 min. ciascuno)
• 2x Padabhyanga - trattamento ayurvedico per piedi e gambe (50 min. ciascuno)
• 1x Pinda Sveda - massaggio ayurvedico con tamponi di erbe (50 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programmi e trattamenti.

Lasciatevi andare, immergetevi e ricaricatevi. Gli elementi puri dell'acqua di mare, dell'aria marina, del sale, delle alghe e della luce, tra montagne e Atlantico, vi permetteranno di trovare pace e di attingere nuova energia. I trattamenti sono accuratamente coordinati per garantire rigenerazione e un sonno salutare che attiva le vostre risorse fisiche.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere solo lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 2x impacco di alghe sulla lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 3x massaggio relax (50 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (50 min.)
• 1x peeling sale-olio (30 min.)
• 1x bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
• 1x Abhyanga - massaggio corpo completo con olio ayurvedico (50 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e relax di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Restate in forma durante le vacanze con una dieta salutare e leggera di SpaDreams, composta da un ricco e sano buffet per colazione, un pasto principale (con carboidrati o low carb) con insalata a pranzo e una zuppa di verdure ricca di basi accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero alla sera.

Il programma speciale per uomini con un mix equilibrato di trattamenti terapeutici e allenamento personale, che rilassa e garantisce forza e resistenza durature. Inoltre, il programma di yoga e relax aumenta la dinamicità e l'agilità, per ritrovare il piacere dell'attività fisica.

Servizi inclusi per 7 notti:

• 1x colloquio medico (Se arrivate di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe avere luogo solo lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
• 3x personal training (50 min. ciascuno)
• 3x massaggio terapeutico (50 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (50 min.)
• 1x Express Power Lift (50 min.)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programmi e trattamenti.

Il movimento è uno degli elementi centrali per il benessere fisico. Specialisti esperti e terapisti vi aiuteranno a alleviare il dolore e a ritrovare nuova mobilità. Le blocche esistenti vengono sciolte con delicatezza, le forze autorigenerative attivate con l'aiuto di trattamenti marini antinfiammatori e impacchi.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (Se l'arrivo è di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere solo lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 2x Soft Pack con argilla curativa di Rügen sulla lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 2x massaggio terapeutico (50 min. ciascuno)
• 3x fisioterapia (50 min. ciascuno)
• 1x osteopatia (50 min.)
• 1x bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
• 2x aquafitness (30 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e relax di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Questo programma vi accompagna nel percorso verso il vostro peso ideale, supportato da tonificanti trattamenti di talassoterapia, attività fisica e la salutare e leggera dieta dello Spa, composta da un ricco e salutare buffet per colazione, un pasto principale (con carboidrati o low carb) con insalata a pranzo e una zuppa di verdure ricca di basi accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero alla sera. Con il personal training e l'aquafitness lavorerete specificamente sulla vostra forma fisica, scoprendo una nuova consapevolezza del corpo. Inoltre, il programma di yoga e relax fornisce nuova energia e equilibrio.

Servizi per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (Se arrivate di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere posticipato a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x analisi della bioimpedenza
• 1x analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
• 1x consulenza nutrizionale
• 1x coaching sullo stile di vita
• 3x impacco di alghe sulla poltrona sospesa (30 min. ciascuno)
• 2x massaggio rilassante (50 min. ciascuno)
• 1x drenaggio linfatico manuale (50 min.)
• 1x bagno in vasca con acqua di mare e idromassaggio (30 min.)
• 1x massaggio acquatico Ocean Balancing nella piscina talassoterapica (35 min.)
• 1x peeling sale-olio (30 min.)
• 2x allenamento personale (50 min. ciascuno)
• 2x aquafitness (30 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.

Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Dimagrite durante le vacanze con trattamenti rassodanti e una dieta salutare e leggera dello Spa, composta da un ricco e sano buffet per colazione, un pasto principale (con carboidrati o low carb) con insalata a pranzo e una zuppa di verdure ricca di basi accompagnata da formaggio fresco di capra e un cracker leggero alla sera.

Prestazioni per 7 notti:

• 1x colloquio con il medico (Se arrivate di venerdì o sabato, l'appuntamento con il medico potrebbe essere posticipato a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x consulenza nutrizionale
• 1x analisi bioimpedenza
• 1x analisi HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
• 1x coaching sullo stile di vita
• 2x trattamento mesoterapia per la cellulite (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (50 min.)
• 2x impacco d'olio sulla lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 2x drenaggio linfatico manuale (50 min. ciascuno)
• 1x massaggio per l'acidità (50 min.)
• 1x doccia a getto (15 min.)
• 2x personal training (50 min. ciascuno)
• 2x aqua-fitness (30 min. ciascuno)
• 5x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.

Le notti aggiuntive sono senza programmi e trattamenti.

I metodi classici di F.X. Mayr sono combinati con un programma speciale di movimento e allenamento. Per determinare il livello di attività fisica cruciale per il successo del trattamento, vengono utilizzati diversi parametri della medicina sportiva.

Servizi per la durata del programma di 10/14 giorni:

• Pensione completa ayurvedica con dieta F. X. Mayr - digiuno a base di tè, dieta tradizionale Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr, inclusi supplementi (livello 1-5), sale amaro, acqua minerale e tè
• Visita medica iniziale e finale (Se arrivate di venerdì o sabato, la visita medica potrebbe essere posticipata a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 2/4x trattamento addominale medico secondo Mayr (30 min. ciascuno)
• 1/1x Colon-idroterapia (45 min.)
• 2/4x Massaggio terapeutico (corpo completo, 50 min. ciascuno)
• 2/4x Trattamento nella poltrona sospesa (30 min. ciascuno)
• a partire dal 25/07/2025: 1/1x Test di laboratorio
• 1/1x Analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA)
• 1/1x Misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
• 3/6x Personal training (50 min. ciascuno)
• 2/4x Aquafitness
• 5/10x Partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Si prega di considerare le controindicazioni di una cura di digiuno.

Integratori aggiuntivi raccomandati dal medico a pagamento.
Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Disintossicazione e purificazione secondo la moderna medicina di F.X.Mayr, con un focus particolare sui trattamenti addominali e l'attivazione dell'intestino e degli organi di disintossicazione. Disponibile anche come digiuno terapeutico.

Servizi per la durata del programma di 10/14 giorni:

• Pensione completa ayurvedica con dieta F. X. Mayr - digiuno a base di tè, dieta tradizionale Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr, inclusi supplementi (livello 1-5), sale amaro, acqua minerale e tè
• Visita medica iniziale e finale (Se arrivate di venerdì o sabato, la visita medica potrebbe essere posticipata a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• a partire dal 25/07/2025: 1/1x test di laboratorio
• 3/6x trattamento addominale medico secondo Mayr (30 min. ciascuno)
• 1/1x colonterapia (45 min.)
• 2/4x impacco nella lettino sospeso (30 min. ciascuno)
• 2/4x massaggio terapeutico (corpo completo, 50 min. ciascuno)
• 1/2x drenaggio linfatico manuale (50 min.)
• 1/2x bagno marino con idromassaggio (30 min.)
• 1/2x Abhyanga - massaggio corpo completo con olio ayurvedico (60 min.)
• 5/10x partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Si prega di considerare le controindicazioni di una cura di digiuno.

Integratori raccomandati dal medico disponibili a pagamento.
Le notti aggiuntive sono senza programma e trattamenti.

Disintossicazione e purificazione secondo la moderna medicina di F.X.Mayr, anche come digiuno terapeutico.Con il ritmo rilassato del trattamento classico di F.X. Mayr, si possono ottenere significativi miglioramenti generali nella salute e nella capacità di prestazione.

Servizi per la durata del programma di 14 giorni:

• Pensione completa ayurvedica - digiuno a base di tè, dieta tradizionale Mayr o moderna dieta Mayr OCÉANO, inclusi supplementi (livello 1-5), sale amaro, acqua minerale e tè
• Visita medica iniziale e finale (Se arrivate di venerdì o sabato, la visita medica potrebbe essere posticipata a lunedì, poiché il centro salute è chiuso la domenica.)
• 1x Test di laboratorio
• 6x trattamento addominale medico secondo Mayr (30 min. ciascuno)
• 4x Massaggio terapeutico (corpo completo, 50 min. ciascuno)
• 1x Colonterapia (45 min.)
• 4x Impacco nella poltrona sospesa (30 min. ciascuno)
• 10x Partecipazione al programma di yoga e rilassamento di gruppo (50 min. ciascuno)

• Utilizzo della piscina con acqua di mare, saune, solarium (senza tessuto), piscina pubblica di mare, sedie a sdraio e area fitness (introduzione 1x a settimana), utilizzo dell'accappatoio
• Utilizzo della piscina Thalasso (fuori dagli orari di trattamento)
• Partecipazione a attività selezionate del programma settimanale (a seconda dell'offerta)
• Altri servizi inclusi per viaggi in settembre: partecipazione all'intero programma settimanale (per esempio, 2-3 volte a settimana aquafitness, 1 volta al giorno programma di yoga e relax di gruppo; escluse le escursioni guidate)
• Eventi culturali e musicali (stagionali), Wi-Fi
• Utilizzo del campo da tennis incluso noleggio racchette (a seconda della disponibilità)

Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.

Supplementi raccomandati dal medico disponibili a pagamento.
Le notti aggiuntive sono senza programmi e trattamenti