Malika Ayurveda Beach Retreat

COMFORT

Il Malika Ayurveda Beach Retreat offre un'esperienza ayurvedica autentica in un ambiente idilliaco. Situato su una scogliera alta 45 metri, l'hotel offre una vista panoramica a 180 gradi sul Mare Arabico. L'area di 2,5 ettari con un ampio giardino e una lussureggiante piantagione di cocco, insieme ai 60 metri di fronte spiaggia, sono il contesto ideale per un trattamento ayurvedico rilassante. Il Malika propone programmi ayurvedici con diversi focus, per esempio la gestione del peso o trattamenti speciali per malattie come l'artrite e la psoriasi. Anche le cure di purificazione Panchakarma profonde sono tra le competenze principali del team ayurvedico professionale. Oltre ai trattamenti ayurvedici, il ritiro offre sessioni quotidiane di yoga, perfette per rivitalizzare e rilassare corpo e mente.

Varkala è una affascinante città costiera, nota per la sua impressionante bellezza naturale e significato spirituale. La città si erge su imponenti scogliere alte, affacciandosi sul Mare Arabico e offre ai visitatori viste panoramiche mozzafiato e un paesaggio geologico unico. La città è famosa per le sue spiagge incontaminate, in particolare la spiaggia di Varkala (nota anche come spiaggia di Papanasam), le cui acque sono considerate sacre e capaci di lavare via i peccati. Vicino si trova anche il tempio di Janardanaswamy, che ha più di 2.000 anni e rappresenta un importante luogo di pellegrinaggio.

I pasti al Malika Ayurveda Beach Retreat non sono solo un'esperienza culinaria, ma anche un'opportunità per conoscere e integrare i principi dell'ayurveda nella vita quotidiana. Attraverso un'alimentazione consapevole e sana, gli ospiti possono non solo rafforzare il loro corpo, ma anche migliorare il loro benessere e raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e spirito. I pasti sono preparati con cura per soddisfare le esigenze individuali degli ospiti e supportarli nel loro trattamento ayurvedico. La cucina offre una varietà di ingredienti freschi e regionali, selezionati e combinati secondo i principi dell'ayurveda. I pasti sono generalmente preparati con spezie ed erbe che non solo migliorano il sapore, ma offrono anche una serie di benefici per la salute.

Il Malika Ayurveda Beach Retreat è rinomato per i suoi ampi programmi ayurvedici, condotti da esperti medici e terapisti ayurvedici. I programmi includono trattamenti come il Panchakarma, che serve a disintossicare e ringiovanire il corpo, oltre a programmi speciali per il trattamento di malattie come l'artrite, la psoriasi e lo stress. Nel centro ayurveda con 6 sale per trattamenti, un team di 3 medici ayurvedici e 14 terapisti vi attende. I trattamenti prescritti dal medico ayurvedico vengono effettuati durante il giorno. In aggiunta, il retreat offre quotidianamente sessioni di yoga, ideali per rivitalizzare corpo e mente e ripristinare equilibrio e armonia nel corpo.

Fate una passeggiata sulla spiaggia o godetevi il sole e le calde acque del Mare Arabico. Inoltre, l'incantevole ambiente di Varkala invita all'esplorazione. Tra le mete più popolari ci sono le scogliere di Varkala, il tempio di Janardhanaswamy e i tunnel di Varkala. È possibile anche organizzare escursioni verso attrazioni vicine come i Backwaters del Kerala (a pagamento).