Ayubowan Ayurveda Center

COMFORT

Questa dolce e rilassante terapia ayurvedica vi regala profondo relax e nuova vitalità. Ideale come trattamento preventivo, supporta la rigenerazione e la riduzione dello stress - benefica, equilibrante e senza i rituali di purificazione intensi di una Panchakarmakur.

Le dolci applicazioni rigenerative promuovono il vostro equilibrio fisico e mentale, rafforzano il vostro benessere e vi aiutano a trovare una pace duratura. La terapia è adatta a tutti e vi permette di tornare alla vita quotidiana visibilmente più rilassati, equilibrati e rinforzati.

• pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• consultazione iniziale e finale con il medico ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha, definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte del medico ayurvedico, se necessario
• trattamenti ayurvedici quotidiani (circa 3-5 al giorno, il numero di giorni di trattamento = notti +1): tra cui massaggio con olio Abhyanga, colata d'olio sulla fronte Shirodara, peeling del corpo, bagno di vapore alle erbe (Swedana) oltre a massaggi complementari del viso, della schiena, del collo e dei piedi, trattamenti delle zone riflessogene e trattamenti con campane tibetane (Tuning-Fork)

• Quotidianamente relax e movimento, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle proposte disponibili
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer a partire da/verso la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

Arrivo: consigliato da lunedì a venerdì

È possibile richiedere giorni aggiuntivi di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere completamente i trattamenti nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.

• Pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• Consultazione iniziale e finale con lo specialista ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha, definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte dello specialista ayurvedico, se necessario
• 7 giorni di trattamenti con focus su Udvartana (massaggio ayurvedico attivante a secco con erbe e effetto peeling per stimolare il metabolismo e la circolazione, purificante per la pelle e utile nella regolazione del peso e nella lotta alla cellulite)

• Quotidianamente relax e movimento, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle proposte disponibili
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer a partire da/verso la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

È possibile richiedere giorni aggiuntivi di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere completamente i trattamenti nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.

Questo programma ayurvedico olistico vi riporta al vostro equilibrio interiore, riduce notevolmente lo stress e vi dona nuova energia per la vita quotidiana e il lavoro. Scoprirete come il vostro corpo si stabilizza, la vostra mente diventa più chiara e vi sentirete complessivamente più leggeri, vitali ed equilibrati - ideale anche per rinfrescarsi dopo un trattamento Panchakarma.

Dopo questo soggiorno non vi sentirete solo riposati, ma completamente rinnovati: il vostro livello energetico aumenta, il vostro corpo appare stabile e vivace, e tornerete a casa con una sensazione di vita fresca e radiosa.

• pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• consultazione iniziale e finale con lo specialista ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha, definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte dello specialista ayurvedico, se necessario
• trattamenti ayurvedici quotidiani (circa 3-5 al giorno, per 6 notti 7 giorni di trattamento) per esempio massaggio intensivo, rilassamento (parziale/completo), massaggio con tamponi di erbe Pinda Sveda, trattamento del dolore Pichu con panno d'olio, trattamento degli occhi, colata d'olio sulla fronte Shirodara, inalazione Nasya, bagno di vapore, bagno di erbe

• Quotidianamente relax e movimento, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle proposte disponibili
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer a partire da/verso la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

Arrivo consigliato: lun.-ven.

È possibile richiedere giorni aggiuntivi di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere completamente i trattamenti nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.

Questa intensa terapia Panchakarma vi offre un vero e proprio nuovo inizio: sotto la guida medica, libererete il vostro corpo dalle tossine, equilibrerete i vostri Dosha in modo duraturo e sentirete come energia nuova, chiarezza e calma interiore tornano a fluire. Un'esperienza profonda per coloro che desiderano rinnovarsi consapevolmente e rafforzare la vitalità a tutti i livelli. Dopo questo viaggio vi sentirete purificati, centrati e notevolmente rafforzati - con una nuova sensazione corporea e un'energia vitale fresca che vi accompagnerà a lungo.

• pensione completa ayurvedica e bevande ayurvediche
• consultazione iniziale e finale con il medico ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha e definizione del piano di trattamento individuale, assistenza quotidiana da parte del medico ayurvedico, se necessario
• trattamenti ayurvedici quotidiani (circa 3-5 trattamenti al giorno, anche nei giorni di arrivo e partenza, tranne nel giorno di purga) per esempio, trattamenti per testa e viso, collo e schiena, sincronizzati, di rilassamento, intensivi, per i piedi e corpo completo, pulizia intestinale con erbe, clisteri, colata d’olio sulla fronte Shirodara, Pinda Sveda (massaggio con tamponi di erbe), Udvartana (massaggio con polvere di erbe), trattamento oculare, inalazione Nasya, Pichu trattamento localizzato del dolore con panno oleato, Kati Vasti (impacco di olio con contenitore di pasta), bagno di erbe Aashpa, bagno di vapore Svedana, tra gli altri
• 1x corso di cucina ayurvedica

• Quotidianamente relax e movimento, per esempio meditazione (tra cui In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidata, in parte anche all'aperto (meditazione camminata), sequenze di yoga, sblocco di tensioni, allenamento per la schiena/cardio in base ai Dosha, camminata mattutina
• Cerimonia del tè con autodrenaggio linfatico guidato (testa, circa 1,5-2 ore), corso di cucina ayurvedica, conferenze e discussioni su ayurveda, a seconda delle proposte disponibili
• Utilizzo di accappatoio, Wi-Fi, sauna a infrarossi, palestra (solo su prescrizione), Little Ayubowan
• Transfer a partire da/verso la stazione di Bad Berleburg (su prenotazione)

Arrivo consigliato: lun.-ven.

È possibile richiedere giorni aggiuntivi di prolungamento senza ayurveda.

Arrivo entro le ore 11, partenza nel pomeriggio, per ricevere completamente i trattamenti nei giorni di arrivo e partenza (trattamenti adattati, pranzo incluso sia all'arrivo che alla partenza). Il piano di trattamento verrà personalizzato dopo la consultazione, quindi alcuni trattamenti potrebbero essere omessi o aggiunti altri.

Si prega di considerare le controindicazioni durante una cura ayurvedica.