Atmantan Wellness Centre

Situato tra le verdi montagne Sahyadri e con una vasta vista sul lago Mulshi, l'Atmantan Wellness Centre si trova su un'area naturale di circa 16 ettari. La posizione isolata offre un ambiente protetto per rilassarsi e dedicarsi completamente ai propri obiettivi di salute e benessere.

Il nome Atmantan rappresenta l'unione di "Atma" - anima, "Mana" - mente e "Tann" - corpo. Di conseguenza, l'approccio è olistico: al centro non c'è un piano benessere prefabbricato, ma voi. Dopo la consultazione medica e gli esami diagnostici, viene creato un programma giornaliero scritto esclusivamente per voi: trattamenti, alimentazione, attività fisica e applicazioni olistiche si integrano in modo tale che ogni elemento supporti il successivo. Con ampie aree wellness e di movimento, vari angoli di ritiro nella natura e un'assistenza personale, Atmantan offre molto spazio per una rigenerazione consapevole. Il resort è inoltre certificato LEED GOLD e adotta, tra le altre cose, l'energia solare e una gestione sostenibile dell'acqua come parte di un ampio concetto ecologico.

Atmantan è situato in posizione isolata nelle montagne Sahyadri del Maharashtra, sopra il tranquillo lago Mulshi. Circa 42 ettari di natura rigogliosa, cieli vasti e viste sui laghi e sulle catene montuose creano uno scenario che allarga la vista. La solitudine qui non è casuale, ma parte del concetto: rende il ritiro dalla vita quotidiana una decisione consapevole. Nonostante ciò, il ritiro rimane comodamente accessibile. Dal aeroporto internazionale di Pune, il viaggio dura solo circa 90 minuti.

Anche la cucina è parte del concetto individuale di benessere. Atmantan serve una cucina vegetariana raffinata e salutare, adattata agli obiettivi personali e alle raccomandazioni del programma specifico. Ingredienti freschi, stagionali e prodotti coltivati internamente sono la base per piatti leggeri ed equilibrati che uniscono naturalmente gusto e alimentazione consapevole.

Nel ristorante principale "Vistara" vengono serviti i pasti mediciamente coordinati per colazione, pranzo e cena - su richiesta, con una vasta vista sul lago Mulshi. Il "Té-Jus Detox Café" completa il concetto con succhi freschi preparati al momento, tisane, zuppe leggere e altre offerte adatte ai ritiri. Il Chantara Experience Centre è un luogo atmosferico per incontri, conversazioni sul benessere, eventi e esperienze speciali condivise.

Il cuore di Atmantan è l'ampia area benessere con zone per trattamenti, movimento e rigenerazione. Dopo una consultazione personale, i trattamenti sono accuratamente adattati al profilo di salute individuale e agli obiettivi personali. L'offerta include trattamenti ayurvedici tradizionali, medicina naturale, elementi della medicina cinese, acupressione, aromaterapia, Shirodhara, rituali corporei, balneoterapia, Hammam e altre applicazioni olistiche. Aree separate per il riposo e zone umide con sauna a vapore e sauna a infrarossi offrono spazi per rigenerarsi tra un trattamento e l'altro. Un'area di fisioterapia dedicata completa l'offerta con analisi posturali, terapie manuali, terapia del movimento e riabilitazione personalizzata.

Nel vasto Shakti Gym sono disponibili aree separate per l'allenamento con i pesi, l'allenamento funzionale, il ciclismo indoor, lo yoga, il pilates e la danza. Istruttori esperti adattano le sessioni di movimento al livello di prestazione individuale e agli obiettivi del ritiro specifico. A seconda del programma, possono essere inclusi allenamento funzionale, aqua fitness, tai chi, stretching, danza, yoga e meditazione. Un outdoor gym e ulteriori spazi per il movimento completano l'offerta in mezzo alla natura. Le esclusive ville wellness dispongono inoltre di aree fitness private.

Particolarmente impressionante è la piscina a sfioro senza sostanze chimiche all'aperto, che offre una vista sul lago Mulshi e sulle montagne circostanti. È un luogo tranquillo per nuotare, leggere e sostare consapevolmente nella natura. È completata da una piscina interna riscaldata con acqua salata nel Wellness Pavilion.

Anche tra i trattamenti e gli allenamenti c'è spazio per un riposo consapevole. Yoga, meditazione, pranayama, guarigione sonora, corsi di cucina o attività di gruppo selezionate possono arricchire il soggiorno, a seconda del programma personale. Tuttavia, i momenti più preziosi sono quelli semplici: passeggiate nell'ampio terreno, luoghi tranquilli nella natura e la vista sul lago Mulshi. La distanza dalla routine quotidiana si crea quasi spontaneamente.