È meglio scegliere un momento di tranquillità per la settimana di digiuno, quando ci si può schiarire le idee e non ci si deve preoccupare del lavoro o simili.
La settimana di digiuno nei nostri hotel per il digiuno inizia con un giorno di scarico, seguito da cinque giorni di digiuno e poi nella maggior parte dei casi da due giorni di set-up. A seconda del tipo di cura, ci possono essere leggere variazioni nel piano di digiuno.
Il tutto è completato da un programma di esercizi motori. Qi Gong, yoga, mediazione, escursioni per principianti o pedalate rilassati completeranno perfettamente la vostra settimana di digiuno.
Sarete accompagnati da persone che la pensano come voi, il che rende più facile la rinuncia al cibo e potrete scambiarvi le vostre esperienze, se necessario.
Un vantaggio decisivo di una settimana di digiuno con SpaDreams è che nell'hotel sarete coccolati a 360°. Se mai doveste raggiungere i vostri limiti, un bagno caldo la sera, un massaggio rilassante dopo la seduta di ginnastica o un trattamento di bellezza vi darà un sollievo.
Molti trattamenti che favoriscono la disintossicazione, come gli impacchi per il fegato, vengono eseguiti da professionisti durante la settimana di digiuno in hotel.