Vacanza Salutare Archives - SpaDreams Blog

Il freddo come miracolo del benessere – Cosa c’è dietro l’hype della terapia del freddo?

I trattamenti con il freddo sono più di una semplice tendenza. Dalla nota ice bucket challenge ai bagni di ghiaccio in giardino e alle moderne camere fredde, la terapia del freddo, o crioterapia, ha guadagnato sempre più attenzione negli ultimi anni. Ma cos’è che scatena questo clamore?[...]

Intervista con il Prof. Christoph Bamberger sulla gestione dello stress

Dopo aver risposto alle nostre domande sul tema della “cura preventiva della salute“, in questa intervista il professor Christoph Bamberger risponde alle nostre domande sulla gestione dello stress. Il professor Bamberger è uno specialista di medicina interna ed endocrinologo. Dirige il[...]

Intervista con il Prof. Christoph Bamberger sul tema della prevenzione sanitaria

Il nostro intervistato di oggi è il professor Christoph Bamberger del Conradia Medical Prevention, uno dei principali fornitori di visite mediche preventive in Germania. Nell’intervista, il professor Bamberger ci spiega la sua visione dell’assistenza sanitaria preventiva e regala[...]

Intervista con la Dottoressa Alani della Sha Wellness Clinic riguardo il nuovo programma “Detox & Digestione Salutare”

La SHA Wellness Clinic ad Altea, Spagna, vicino ad Alicante, è una delle principali cliniche di benessere medico al mondo. La struttura è specializzata nei programmi di salute più moderni per ottimizzare il benessere fisico e mentale dei propri ospiti. SpaDreams collabora con successo con la Sha[...]

I migliori 8 ingredienti dimagranti

Tutti noi possiamo avere delle buone ragioni per perdere peso. Per essere più energici e tonici, per ragioni estetiche, per avere fiducia in noi stessi o avere un corpo invidiabile in spiaggia…Ma perdere peso è più facile a dirsi che a farsi! E troppo spesso proviamo metodi drastici per[...]

I migliori 3 hotel per i reumatismi

Il 12 ottobre è la giornata internazionale delle malattie reumatiche. In Italia, oltre 5 milioni di persone soffrono di disturbi reumatici in varie forme, come ad esempio l’artrosi. Queste patologie possono essere contratte a qualsiasi età, anche se ad esserne più colpiti sono le donne e[...]

Racconto di un’esperienza: dimagrire attraverso digiuno e yoga

Probabilmente hai già considerato l’idea di provare il digiuno per dimagrire o semplicemente per disintossicare l’organismo. In questo resoconto, una lettrice ci racconta la sua esperienza con il digiuno terapeutico guidato. “Lo scorso anno, durante il periodo della quaresima, una cara amica[...]