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Bagni termali in Ungheria – per viaggiatori attenti alla salute

In Ungheria vi sono oltre 1.300 sorgenti termali, di cui più di 300 utilizzate da oltre 2000 anni per alleviare i propri problemi di salute. Già gli antichi romani sapevano come utilizzare i poteri delle sorgenti, costruendovi intorno, secondo le[...]

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I migliori Hotel di Mauritius: tra lusso e cultura

Combinate un relax di lusso con la scoperta culturale dell’isola Mauritius è ben conosciuta per i suoi bellissimi Hotel di lusso, con spiagge private e le Spa di alto livello che fanno dell’isola il luogo ideale per staccare completamente dalla[...]

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Scoprire il Lago di Costanza

Situato ai piedi del versante settentrionale delle Alpi, nella regione montana dell’Algovia ed al confine tra Germania, Svizzera ed Austria, il Lago di Costanza (Bodensee in tedesco), è uno dei più vasti laghi d’Europa ed offre numerose[...]

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Nice cream – la deliziosa alternativa estiva per la vostra figura

La primavera è arrivata: i fiori sbocciano ed il sole splende. Cosa c’è di meglio da gustare in questo periodo dell’anno se non un delizioso gelato? Ma attenzione… se è vero che i gelati sono balsamo per l’anima, è altrettanto vero che[...]

Smoothie detox – buono e disintossicante

In ogni rivista è possibile osservare celebrità sorseggiare verdi e colorati smoothie detox. Disintossicarsi attraverso una dieta detox è IN ed assolutamente semplice da attuare. Naturalmente, non è necessario praticare una completa cura detox.[...]

Racconto di un’esperienza: dimagrire attraverso digiuno e yoga

Probabilmente hai già considerato l’idea di provare il digiuno per dimagrire o semplicemente per disintossicare l’organismo. In questo resoconto, una lettrice ci racconta la sua esperienza con il digiuno terapeutico guidato. “Lo scorso anno,[...]

Diario di un’esperienza: con il digiuno basico contro i chili di troppo e l’acidificazione

Per settimane, anzi mesi, ho lottato non soltanto contro i chili di troppo accumulati dopo aver smesso di fumare, ma ho anche sofferto di problemi gastrointestinali, bruciore di stomaco,[...]

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Digiuno detox secondo il metodo F.X. Mayr in Austria

Ogni volta che l’inverno giunge al termine, molte persone realizzano di aver accumulato qualche chilo di troppo sui fianchi, sui glutei o sulla pancia e cercano un modo efficace per sbarazzarsi di quel grasso immagazzinato durante[...]

Spezie orientali tradizionali in ciotole indonesiane

Diario di un’esperienza: perdere peso e ritrovare un aspetto fresco grazie all’ayurveda

Forse ti è già capitato di domandarti se l’ayurveda possa essere adatta alla tua persona e come gli insegnamenti ayurvedici possano essere applicati nella vita di tutti i giorni. Questa relazione dell’esperienza di una lettrice, che ha[...]

Maggior benessere e gioia di vivere con l’Ayurveda originale in Portogallo

L’Ayurveda vanta oltre 5.000 anni di storia quale più antica e tradizionale medicina naturopatica del mondo. Il termine ayurveda proviene dal sanscrito e si compone delle parole “Ayus” (vita) e “Veda” (conoscenza) e significa “la[...]

Diario di dimagrimento: adattarsi a un nuovo tipo di alimentazione grazie alla cura ayurvedica in Sri Lanka

Perdere peso non è cosa facile e la chiave per raggiungere tale traguardo è spesso un cambiamento del tipo di[...]

Il miglior periodo di viaggio per visitare il Marocco

Il miglior periodo di viaggio per visitare il Marocco? Dipende, ovviamente, da quale meta si desideri raggiungere… Affascinanti paesaggi desertici, due oceani dalle coste differenti, altopiani simili alla steppa, colline e valli nelle montagne[...]

Biscottini in stile ayurvedico al cardamomo

Biscottini ayurvedici? Si può fare! La convinzione che il dolce sia vietato nella dieta ayurvedica, è un errore comune. I dolci rendono felici, fanno bene all’anima e calmano i nervi. Tuttavia, nei dolci ayurvedici sono utilizzati molti alimenti[...]

Tutti pazzi per lo zenzero! Contro tosse e rughe può fare miracoli

Soprattutto quando fuori è freddo, LUI fa il suo ingresso trionfale: lo zenzero. Scalda ed aiuta contro ogni sorta di malattia; ebbene, alcuni credono che possa aiutare contro praticamente tutte le malattie ed i disturbi[...]

Bali – La via della pace interiore e della serenità

“L’uomo sacrifica la propria salute allo scopo di accumulare denaro. Poi sacrifica il proprio denaro per recuperare la salute. Si preoccupa a tal punto per il futuro da non godersi il presente; così facendo, non vive né il presente né il[...]

La Stiria slovena

…un’idillica regione turistica per gli amanti dello sport e per i più attenti alla salute La Stiria slovena (Stajerska) si trova nel nord-est della Slovenia e nelle immediate vicinanze con il confine[...]

Ayurveda in Thailandia

L’insegnamento proveniente dall’estremo oriente dell’Ayurveda, vede come suo luogo storico d’origine il subcontinente indiano. In particolare, la zona dell’India meridionale del Kerala e l’isola-Stato dello Sri Lanka, sono considerate le[...]

Il miglior periodo per un viaggio in Slovenia

Qual è il periodo migliore per una vacanza in Slovenia? Come recita un antico proverbio, non esiste cattivo tempo ma solo un abbigliamento sbagliato. È dunque necessario prestare attenzione alle condizioni metereologiche durante la pianificazione[...]

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